PAS et REPAS

MARSEILLE,"Rando citadine" autour du Roucas Blanc, Malmousque etc....

18 Mars 2009, 07:50am

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Publié par Maryjo

          Départ, plage des prophètes!
         Ce matin il fait un temps presque d'été!
   Nous avons rendez-vous à la plage des "Prophètes";
   Notre "Rando citadine" démarrant par les escaliers
   de la "Montée de la batterie"...
              Nous sommes 33 au rendez-vous!
   Afin de rendre le parcours plus intéressant j'ai préparé
   quelques notes...Les "Bons élèves" les ont prises, mais
   d'autres non!! Je ne dirai pas les noms....

Tout le monde est arrivé, nous démarrons notre rando par
" la Montée de la batterie" et donc notre première série d'escaliers...
Venelles et escaliers tordus et secrets, comme sortis d'un
autre age, vont nous faire découvrir les quartiers sud de
Marseille, nichés entre mer et collines.
Montée de la Batterie, montée du plateau...de montées en montées,
la petite troupe s'essoufle sans mot dire, car il faut garder du souffle
afin de pouvoir s'époustouffler en découvrant ce côté de Marseille,
insolite et inconnu pour certains d'entre nous!
Traverse du Souvenir, Traverse des Bourguignons, Montée des

Croquants, toute la matinée à travers ces ruelles étroites et tranquilles

nous découvrons les quartiers, Roucas Blanc, Bompard, Endoume.
Les marches ont été comptées le jour de la reconnaissance du
parcours : 1700 marches dans la journée, dont 600 en montée!

C'est moi en tête de ma troupe...
Une drôle de façon de se protéger!

Traverse de Roux, Impasse Chanot , ces impasses sont presque
désertes, on en oublie presque que nous sommes à Marseille!
Dans ces ruelles, de jolies petites maisons avec chacune son jardin
et de beaux points de vue sur Marseille et la mer sont un dépaysement!
Cette entrée de maison attire notre attention... Le propriétaire
aurait-il peur d'oublier le numéro de sa maison?
Rue P.Blancard, Rue de l'Ecole et toujours nous montons,

il commence à faire chaud, quelques pauses sont nécessaires!
Rue P. Blancard, une plaque indique que c'est lui, qui le premier
importa le chrysanthème en France.
Une impasse où nous voulons nous engager mais qui est clôturée!!Les "bons élèves" ont apporté leurs notes et ainsi peuvent

suivre le parcours en s'instruisant;
Cette tour en intrigue plus d'un! C'est un ancien observatoire
qui permettait au siècle dernier d'observer les allers et venues
des bateaux marchands.
Celle-ci se trouve dans le jardin d'une maison, nous avons la
chance de pouvoir entrer dedans! Elle est en réfection!
Pour ce matin, fin des escaliers!
Par le Vallon de la Baudille et la Traverse Ollivary, nous arrivons

en haut du Parc Valmer d'où un coup d'oeil magnifique sur la mer

et les îles.
Nous apercevons le "Château Valmer", somptueuse villa édifiée
en 1865 pour Charles Gounel, riche négociant industriel qui réussit
dans le commerce de l'huile et du savon. Nom d'origine du château:
"Vague à la mer"!
A l'entrée du parc, nous faisons une pause afin de nous remettre des
derniers escaliers...Nous en profitons pour admirer le paysage unique

qui s'offre à nous. Tout lemonde a l'air en forme mais a une petite faim...
Puis nous traversons le parc pour nous rapprocher du Château et
trouver l'endroit où nous allons nous installer pour le pique nique.
Une vue imprenable sur la mer, "Le petit Nice" et Malmousque...

Chacun s'installe pour le repas en choisissant la meilleure vue,
le soleil ou l'ombre...chacun trouve la place qui lui convient!
Nous restons un bon moment après le repas! C'est la détente et
comme toujours le moment de convivialité cher à notre groupe!
Le temps est printanier ce qui ne gâche rien! La bonne humeur règne.

Là, c'est le jour de la reconnaissance du parcours...
Moi j'en profite pour faire le tour de ma petite troupe et au passage
je ne résiste pas à prendre quelques photos! Ici vue sur le pont de la
"Fausse monnaie" Cette anse est ainsi nommée car au XVIIIè siècle,
de faux monnayeurs cachaient leur production dans une grotte située
sur un des côtés de cette calanque.
Du "Parc Valmer" vue au dessus du magnifique hôtel Ruhl
Château Valmer, il se trouve au sommet du vaste parc planté
d'essences végétales tropicales rapportées des voyages en Orient
de son propriétaire. Ce château, aujourd'hui appartient à la ville.
Après le repas nous repartons pour la suite de notre rando..
Nous traversons ce beau jardin exotique pour rejoindre la Corniche;
Savez-vous que le creusement de la corniche commença en 1848?
C'est en 1863, avec la fin des 2 viaducs, celui de la "Fausse monnaie"
et celui du "Vallon des Auffes" que les travaux furent terminés!
Parc Valmer, planté d'essences tropicales.
Hôtel Ruhl, à l'écart de l'agitation de la ville cet hôtel s'inspirant du
décor intérieur d'un yacht, est souvent fréquenté par les artistes,
chanteurs et cinéastes. Il est une des institutions de la bouillabaisse!
Le Roucas blanc et Bompard abritent des propriétés parmi
les plus belles de Marseille!
Ces propriétés sont nichées dans des écrins de verdure tout en
surplombant la mer!
Nous dépassons le Théatre Sylvain, théâtre de style antique créé en 1923
à l'instigation du sociétaire de la Comédie Française Eugène Sylvain.
Il forme un hémicycle naturel adossé à la colline de la Fausse monnaie,
dans ce vallon du silence à l'acoustique incomparable!
Malheureusement on ne peut même pas l'apercevoir car il est bien fermé!
Par cette jolie "Traverse du Frioul" nous revenons vers l'anse

de la "Fausse monnaie".

Insolite, cette traversée champêtre, celle-ci nous ramène rue Targuist!
Ce sentier traverse une prairie toute en fleurs...pour déboucher
sur la rue Targuist, surprenant en pleine ville:
Au bas de ce sentier, nous trouvons cette jolie maison!
Descente sur l'anse de la "Fausse monnaie"!
Anse et pont de la Fausse monnaie
Nous contournons l'Anse de la Fausse monnaie, jolie et tranquille
alors qu'au dessus, sur le pont circulent les voitures de la corniche...
Toujours à l'Anse de la "Fausse monnaie" où il fait bon se poser!
Par ce joli chemin nous rejoignons Malmousque.
Maintenant nous longeons la mer en contre-bas du "Petit Nice" ,
une villa blanche accrochée aux rochers de l'Anse Malmousque
qui donne l'impression d'un "Paradis sur terre"! Elle est devenue
résidence privilégiée des "grands de ce monde"...

Nous apprenons par une personne du quartier que dans cette maison,
le chanteur Michel Sardou venait en vacances lorsqu'il était enfant!
C'est par le sentier du littoral de l'Anse Malmousque que nous
continuons notre balade; Ici se côtoient, ces batiments de la Légion,
les "Villas de la belle époque", et les petits cabanons.
Îlot du "Pain de sucre", c'est un point géodésique qui jadis fut
un point de réglage pour les pièces d'artillerie.
Il est connu des Marseillais sous le nom de "Zizi de Marius"!
Vue sur l'îlot des pendus en premier plan; On dit que Ferdinand V
d'Aragon lors du siège et de l'incendie volontaire de Marseille en 1420,
aurait fait pendre sur cet îlot, une dizaine de ses ennemis...
Derrière, on aperçoit l'Ilôt Degaby surmonté d'un fortin militaire
construit sous LouisXIV pour renforcer les défenses de la rade.
Il doit son nom à Liane Degaby, vedette de music-hall de la Belle époque
qui reçut ce fortin en gage d'amour;Elle le transforma en luxueuse résidence.
Au loin, l'archipel du Frioul.
Histoire sans paroles...

Par la Rue "Va à la Calanque", nous arrivons à l'Anse Malmousque, un
havre de paix abritant une flotte de barques dont les célèbres "pointus"
marseillais qui trouvent au fond de cette calanque un abri contre
les colères du mistral!

Par les escaliers de la rue Malmousque nous rejoignons la corniche.
Nous nous dirigeons vers le "Monument aux morts de l'armée

d'Orient" qui fut élevé à l'occasion de l'Exposition coloniale de 1922.
Il fut inauguré en 1927 par le Président Doumergue.
De là, nous descendons les escaliers qui mènent au restaurant
"L'épuisette" et au magnifique "Vallon des Auffes".
Le célèbre restaurant "l'Epuisette" sur son rocher..

Nous arrivons au "Vallon des Auffes", pittoresque petit village

de pêcheurs qui accueillit Vincent Scotto.
Il est dominé par Notre Dame de la Garde et entouré de

maisons semblant faire corps avec le rocher! Très pittoresque...
Il n'a pas toujours baigné dans les bonnes odeurs de bouillabaisse
et de poissons" (chez Fonfon), car jadis dans cette anse, étaient
débarquées les malodorantes cargaisons "d'alfa" une graminée cultivée
en Afrique du Nord qui servait aux "Maîtres auffiers" à fabriquer des
sandales et autres objets en fibre végétale.
Vallon des Auffes, au détour des ruelles...
Toujours au Vallon des Auffes, les ruelles portent des noms de poissons!
ici , "rue du pageot" plus loin rue du sard etc...
Les maisons entourant ce "Vallon des Auffes"
Devinez qui fait le clown?
Vallon des Auffes!

Après nous être bien imprégnés de cet endroit magique,
encore quelques escaliers nous ramènent sur la corniche,
aujourd'hui longue de 5km ;
Nous nous dirigeons vers les Catalans, un quartier qui fut
celui de pêcheurs d'origine Catalane.
Ici on aperçoit le célèbre "Cercle des nageurs marseillais"

cercle huppé et fermé, créé en 1921.
Afin d'éviter la circulation de la Corniche, nous traversons

le petit "Jardin public" Bénédetti, au pied du rocher de Samatan.
Puis nous terminons notre "Rando citadine" au Palais du Pharo.
C'est lors de sa visite à Marseille en 1852 que Napoléon III exprima
le voeu d'avoir une résidence sur ce promontoire rocheux "Tête de More",
Ce palais ne fut toutefois jamais habité par la famille impériale.
L'impératrice Eugénie en fit don à la ville de Marseille après quelques
différends avec la municipalité!

Panorama exceptionnel sur Marseille et le "Vieux port" qui

sut à l'époque, séduire le prince Louis Napoléon!
Panorama sur le port de la Joliette et la fameuse "Tour CMA/CGM",

tour de 29 étages conçue par l'architecte Zaha Hadjid pour accueillir

le siège social CMA/CGM dans le cadre du "Projet Euroméditérranée"
Le port de la Joliette, la cathédrale, l'entrée du Vieux port.

Au passage, voir le très expressionniste "Monument aux morts en mer"
d'André Verdilhan élevé en 1923.
La balade est terminée, Paule semble fatiguée.... Allez courage,

il ne reste que quelques mètres pour prendre le bus qui va nous ramener!
Cela vous ne l'avez pas vu aujourd'hui... mais allez au Parc Valmer
un soir au coucher du soleil, vous verrez, c'est magnifique!

Vos performances du jour...
Marche : 5h30 - Dénivelé : 400m et 1700 marches dont 600 à monter
11,500km ont quand même été parcourus...
Bravo, vous avez presque tous tenu jusqu'à la fin...
Nous sommes partis à 33 et revenus à 27!!
Quelques uns nous ont quitté en cour de route!

Scoop : Nous étions deux ou trois à nous être garés au niveau
de la plage des Prophètes mais au retour, il manquait une voiture!
Celle de Betty avait disparu...! On lui a volé alors qu'elle était garée
le long de la Corniche, aussi c'est à 20h qu'elle est rentrée chez elle!

Et voici les participants à cette belle journée, passée ensemble
à découvrir notre belle ville de Marseille!

Et oui, pour voir tout le monde il a fallu prendre 2 photos!

Merci à Nicole et Max Faudon qui m'ont envoyé quelques
photos et en particulier celles où je suis dessus....
et celles avec les noms de rues!

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Programme des randonnées 3ème trimestre 2008-2009

18 Mars 2009, 07:25am

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Publié par Maryjo

                         PROGRAMME DES RANDONNEES

                       2è TRIMESTRE 2008-2009

AVRIL

Lundi 06 -    Saint Pierre les Martigues; le "Mur de la Méditérranée",
                  Anse des Laurons.
                  Distance: 12,500km - Dénivelé: 350m - Marche: 5h
                  Sans difficulté, dénivelé réparti sur la journée.

Dimanche 19 - Rando festive à Puyméras Vaucluse.
                     Environ 15km dans les vignes et peu de dénivelé.
                     Café offert avant le départ, plusieurs pauses gustatives
                     sur le parcours et plateau repas à l'arrivée!
                     Participation pour cette journée, 12 euros à me faire
                     parvenir rapidement car nous devons nous inscrire
                     pour participer, les places étant limitées!
                     Pour le moment nous sommes 20, ce qui est déjà bien!

Lundi 20 - (Vacances de Pâques)- Nans les pins, Sources de l'Huveaune
                Distance: 9km - Dénivelé: 200m - Marche: 3h30
                  Facile, accessible à vos petits enfants.

Lundi 27 - Le Broussan - Mont Caume (2 groupes).
                 Groupe 1 mené par Nicole (Rando un peu plus tonique).
                 Distance: 13km - Dénivelé: - 600m - Marche: 5h00
                Groupe 2 mené par Maryjo (Rando niveau normal).
                 Distance: 11km - Dénivelé - 500m Marche: 5h00
                 Difficultés pour les 2 groupes: le dénivelé et montée
                 très raide pour arriver au Mont Caume!
                 Le repas sera pris en commun au Mont Caume.

MAI

02 au 06 - Les lacs Italiens avec la Maison de quartier du Cabot
                 Lac de Garde, Lac Majeur, Lac de Côme, Lac d'Orta, les
                 îlesBorromées. (Inscriptions terminées).

Lundi 04 - St Cannat - Plateau de la Trévaresse, Fontaine Doudonne.
                  Distance: 14km - Dénivelé: 250m - Marche: 5h
                  Sans difficulté si ce n'est la longueur.
                  Je serai en Italie, aussi ce sont Gilbert et Jacques qui
                  mèneront cette randonnée.

Lundi 11 - Massif Sainte Victoire; Bimont, Roquehautes, refuge
Cézanne, Pas de l'escalette, Prieuré, croix de Provence.
    Distance: 13,500km - Dénivelé: 680m - Marche: 5h30
    Difficultés: longueur et dénivelé, plus passages rocheux
    et descente longue et empierrée.
    Très belle rando, à tenter si tout cela ne vous effraye pas!!

Dimanche 17 - Rando Challenge organisée par le "Comité Départemental
    de la randonnée"; Comme l'an dernier, 1 équipe pour
    " Pas et Repas" est engagée; ( Maryjo Lasserre -
                Denise Fernandez - Gilbert Renard - Jacques Rénaldo)

Lundi 18 - Tous à Saint Jean du Puy pour une "Journée Grillades"!
                Distance: 6km - Dénivelé: 200m - Marche 2h30
                Vous serez informés en temps utile de l'organisation de
              cette journée conviviale!

Lundi 25 - Mouriès et Aureille ( 2 groupes). Départ à 8h30
                Les Alpilles à travers les champs d'oliviers, entre les
                barres rocheuse de Jean-Jean.
                Groupe 1 mené par Nicole (niveau normal).
                Distance: 13km - Dénivelé: 160 m - 4h30
                Groupe 2 mené par Maryjo niveau"cool")..
                A la demande de certains d'entre vous, nous allons essayer
                de temps en temps, de faire ce genre de balade plus douce!
                Distance: 8km - Dénivelé - 100m - Marche: 3h30
                Pour les 2 randos, aucunes difficultés!
                Le repas sera pris en commun.

JUIN

Lundi 01 - St Jean de Garguier , Chapelle et Vallon St Clair,
                Jas de Tuny.
                Distance: 9km - Dénivelé - 300m - Marche: 3h30
                Rando facile car le lendemain nous partons en Week-end!!

Mardi 02 au vendredi 5 Mai, Week-end dans le Vercors, à Bouvantes.
               Vous serez informés en temps utile et cela comme d'habitude,
               de l'organisation de ce WE! Pour le moment je le peaufine...
               Il reste 2 places.

Lundi 08- Signes - Riboux (2 groupes).
               Groupe 1 mené par Nicole (niveau normal)
               De Riboux au ruisseau du "Latay"
               Distance: 13km - Dénivelé : 200m - Marche - 4h30
               Groupe 2 mené par Maryjo (niveau cool)...
               De Chibron au Pont du Diable en longeant le ruisseau du "Latay"
               Distance: 9km - Dénivelé - 150m - Marche - 3h30
               Sans difficulté! Le repas sera pris en commun vers le
               " Pont du Diable".

Lundi 15 - Correns et Vallon Sourn - Rando escalade avec Jean Pierre!
                Pour vous qui êtes nouveaux n'ayez pas peur, Jean Pierre
                Vous initiera à l'escalade sur des rochers faciles et cela
                en toute sécurité! (Matin, balade à pieds et "Grimpe" après
                le repas pris au bord de l'Argens).
                Distance: 9km - Dénivelé: 200m - Marche: 3h
                Sans difficulté, possibilité de rester au bord de l'eau après
                le repas pour ceux qui ne grimpent pas, ce qui serait dommage!

Lundi 22- Istres, Le Castellan, Etang de l'Olivier, Chapelle et
               colline St Joseph.
               Distance: 12km - Dénivelé: 250m - Marche: 4h30
               Sans difficulté, quelques passages sur petites routes.

Lundi 29- Bandol à Port d'Alon par le bord de mer.
               Distance: 7km - Dénivelé - 150m - Marche: 3h
               Possibilité de baignade à Port d'Alon.
               Sans difficulté, mis à part quelques passages rocheux
               comme habituellement en bord de mer.

Vendredi 26:Traditionnelle "Soupe au pistou" préparée pas
                   Jean Marie et qui sera dégustée au "Tempo Ste Anne"!

RAPPEL:
Pour des raisons de sécurité et pour la bonne marche du groupe,
en rando, nous devons être disciplinés!
Ceci implique de respecter quelques règles:
- Ne pas marcher devant le guide, ni derrière le serre file.
- Faire confiance à vos guides, même si un problème imprévu se pose sur
le parcours... Et surtout, si cela est, ne pas communiquer vos craintes
aux autres !
Il en va de la sécurité de tous et de l'harmonie du groupe.
- Il est conseillé de rester groupés afin de réduire le temps et le nombre
de pauses intermédiaires.
Merci de tenir compte de ces consignes ainsi que de celles données par
vos "Animateurs" sur les randos, lorsque cela est nécessaire!

INFORMATION: Ces randos pourront être modifiées, remplacées ou
annulées en fonction des conditions climatiques ou d'une absence
imprévue d'un animateur.

NOUVEAU: Vous avez remarqué que dans ce programme un
nouveau niveau de randonnée est mis en place :"Randos Cool"!
Dorénavent, nous allons essayer de maintenir ces 3 niveaux, chaque
fois que cela sera possible;
Niveau "Plus" mené par Nicole ( plus long, plus haut, plus vite...)
Niveau "normal" mené par Maryjo ( randos habituelles).
Niveau "Cool" mené par Maryjo, Nicole ou Gilbert selon les disponibilités
des animateurs. ( moins long, moins haut, moins vite)!
Si parmi vous certains se sentent l'âme d'Animateur, vous pouvez proposer
vos services pour ces "Randos cool", cela permettrait d'en faire plus!

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La TURQUIE avec Véronique et Delphine!

15 Mars 2009, 07:20am

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Publié par Maryjo

Merci à nos "Abonnés et fidèles lecteurs" qui nous suivent

et qui de temps en temps nous font partager leurs voyages,

leurs bons plans, leurs poésies..

                  LA TURQUIE

Véronique et Delphine nous emmènent en Turquie....

La Turquie est peut-être le pays qui illustre le mieux le mélange
de l'Orient et de l'Occident.
Mosaïque de civilisations, elle conserve les vestiges de ses tout
premiers occupants jusqu'aux Ottomans, les Grecs et les Romains.
Sur la côte égéenne ou méditerranéenne se pâment au soleil
les ruines des prestigieuses cités de l'Antiquité :
                           Ephèse, Pergame, Termessos...
Istanbul, avec son palais et ses mosquées, est à elle seule une ode
aux empires byzantin et ottoman tandis qu'Ankara, la capitale,
se veut un symbole de modernité.

               La mosquée de Konya

Dans les rues commerçantes de Konya

Petits commerces de rues...vendeuse d'épis de maïs grillés!

Comme chez nous dans les villages, on se regroupe

pour discuter et passer le temps!

Dans la mosquée de Konya

Dans la fabrique de tapis

Commerces à Konya

Un beau dromadaire! Vendeur de thé!

En plus d'un riche patrimoine historique, la Turquie possède

des sites naturels uniques.
C'est un vaste plateaude Tuf volcanique au relief déchiqueté
par des milliers d'années d'érosion.
Les cônes rocheux ont été sculpté par le vent et le ruissellement
des eaux pendant toutes ces années..
Le "Troglodytisme"
La Cappadoce, La Vallée de Gorëme est une vallée insolite, c'est
un grand cirque rocheux au décor lunaire!
Elle renferme, citadelles, villes troglodytes, cheminées de fées etc...

Paysage de la Cappadoce

Avanos, célèbre pour ses potiers et ses céramiques.

Dans la Vallée de Gorëme

Cheminées de fées dans la Cappadoce

La Cappadoce, vue sur le cirque rocheux.

Véro dans ces paysages étonnants de la Cappadoce

Uçhisar, la forteresse escalier d'accès aux troglodytes

Le "château de coton" ou site de "Pamukkale" ne manquera pas de vous
surprendre avec ses bassins blancs dûs aux concrétions de calcaire des
sources d'eau chaude du Sire. On peut s'y baigner, l'eau est chaude!

Paysage et couleurs magnifiques du site de Pamukkale

Pamukkale

Le Château de coton de Pamukkale

Baignade dans les cuvettes de Pamukkale

Pays bordé par quatre mers, il offre des criques paradisiaques
aux amateurs de belles plages de sable blond et d'eaux turquoise.
Le charme de la Turquie s'opère également dans l'assiette !
Mélange d'influences encore une fois, la cuisine turque est variée
et propose de délicieuses spécialités culinaires.
Ce Peuple au grand sens de l'hospitalité, vous réservera un très

bon accueil.
Alors partez visiter ce pays envoûtant.

Au port d'Antalya

Port et remparts d'Antalya

Une des criques paradisiaques....

La Turquie est baignée par 4 mers: La mer Egée, La mer Noire,
La mer de Marmara et la mer Méditérranée.
Que de belles eaux!!

Les plats sont variés et très goûteux!

Les pâtisseries orientales auxquelles on ne peut résister...

Dephine entourée d'enfants turques...

Ephese (Efes), en Turquie, est le deuxième site archéologique

mondial, et l'une des douze cités d'Ionie.
Connue pour ses sanctuaires, notamment le temple de la déesse

Artémis qui compte parmi les Sept Merveilles du monde antique;

la cité a livré des sculptures de Phidias et de Polyclète lors des

fouilles entreprises depuis 1863.

Probablement fondée au XIème avant Jésus-Christ par des Grecs

ioniens, Éphèse sera successivement conquise par les Cimmériens

(VIIème siècle avant Jésus-Christ), par Crésus, roi de Lydie

(VIème siècle avant Jésus-Christ) puis par le roi de Perse Cyrus l

Le grand amphithéatre, 24.000 places, est l'un des plus grands

théatres de l'Antiquité. Il mesure plus de 145 mètres de large.

Théatre romain d'Aspendos, il est le plus important et le mieux

conservé de toute l'Asie Mineure. Il date du IIè siècle après JC.

Il contenait 15 000 places.

Aqueduc d'Aspendos, il a gardé sa hauteur d'origine

il était long de 850m!

Site d'Aphrodisias qui doit son nom à Aphrodite, déesse

Grecque de l'Amour qui avait dans le sanctuaire de la ville

son unique statue de culte!

Dans le site d'Aphrodisias qui était une petite cité

antique de Carie en Asie Mineure

Site d'Aphrodisias, le tétrapylon, l'entrée du temple.

Caravanserail d'Obrukan

Sur le site d'Aphrodisias, sarcophages..

Les Caravansérails ont été bâtis par les Sultans comme

protection contre les éléments et les bandits! Celui-ci se

trouve sur la route de la soie.

Magasin d'épices, hum.... ça sent bon!!!

Coton entrain de sécher..

Traditionnelle visite à la fabrique de tapis....

Merci les filles à vous qui êtes de grandes "Voyageuses"...

Continuez à nous faire rêver!!

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…

"SAINTE VICTOIRE", enfin mission réussie!

10 Mars 2009, 09:55am

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Publié par Maryjo

Ce lundi 9 Mars, il fait très beau mais encore du vent!
Je me doute bien qu'en haut de la Ste Victoire ce sera
pire encore, nous devons monter au" Pic des Mouches"!
Avant de partir au rendez-vous, je prépare donc un
itinéraire de remplacement au cas où....

Le rendez vous est au "Col des portes" 631m d'altitude.
36 personnes sont là, emmitouflées et prêtes à affronter
pentes, cailloux et vent! Ils ont très envie de le faire ce
"Pic des mouches"!
Surtout que cette rando a dû être annulée à plusieurs
reprises pour mauvais temps!
Aussi après réflexion, je décide de maintenir la rando.

La Montagne Sainte Victoire est classée depuis 2000 dans la série
des "Grands sites Français", grâce aux richesses de sa végétation
et aux souvenirs du passé.
En effet son sol datant de l'aire secondaire, renferme des restes
de dinosaures (oeufs de titanosaures fossilisés).

Le Massif s'étend sur 18km entre les Bouches du Rhône et le Var
et sur 5km de large.
Son sommet le "Pic des Mouches" 1010m d'altitude, est l'un des
plus haut des Bouches du rhône après le Pic de Bertagne 1042m
qui se trouve dans le Massif de la Sainte Baume.

Par ce sentier rouge, nous en avons pour 1h30 de montée

et environ 400m de dénivelé!

Le vent souffle mais ne nous gène pas trop, nous traversons

de petites forêts qui nous protègent!

Petite pause dans la montée pour souffler, boire et reprendre
des forces...on aperçoit Anne Marie et ses dattes....

Et c'est reparti...ça monte mais le sentier est bon donc facile!

Nous arrivons sur les crêtes, la vue est dégagée et magnifique!
Au loin, on aperçoit les massifs enneigés des Alpes.

On fait un petit arrêt pour regrouper et on en profite pour faire
quelques photos et admirer ces paysages qui nous entourent.

Gilbert comme d'habitude, en grand discours! Dire qu'on dit que
ce sont les femmes qui sont bavardes.... Il a toujours son auditoire!

Le vent souffle toujours....plus nous montons, plus on le sent!
Nous sommes déjà à environ 900m d'altitude!

Ca y est, la fin de la troupe arrive!! Ils sont un peu bousculés par le vent!

Nous continuons l'ascencion, pour arriver au Pic des mouches

qui n'est plus très loin! Nous sommes de plus en plus ventés....

Nous voici au "Pic des mouches" 1010m et à sa table d'orientation.

La vue est magnifique sur toute la chaîne de la Ste Victoire.

Malheureusement nous ne pouvons rester longtemps car

le vent est trop fort et nous déstabilise...Les falaises sont proches!

Alors nous redescendons vers le GR espèrant trouver un

endroit plus abrité pour le repas. Il est déjà plus de midi......

La vue sur la plaine de Puyloubier et les massifs envirronants
vaut bien un petit arrêt..sans compter qu'en descendant on sent
beaucoup moins le vent, ce qui me rassure pour le repas.

Il faut faire attention où on met les pieds, le terrain est caillouteux.

Tout le monde suit...certains commencent à avoir l'estomac dans les talons!

Un arbre mort et au loin, les massifs des Alpes enneigés.

Enfin nous trouvons un superbe endroit avec vue, et bien abrité
du vent pour le repas. Tout le monde apprécie l'arrêt et l'endroit.

Gilbert consulte la carte car il aime savoir où il se trouve, ces Messieurs
s'intéressent aussi au parcours!

Le repas est terminé, nous repartons et "Stop", arrêt! Gilbert ne
trouve plus sa carte il pense l'avoir oubliée à l'endroit du repas;
Il repart en courant ...et revient essoufflé, sa carte était dans son sac!

Nous arrivons à "l'Oratoire de Malivert" qui est à 778m et quittons le
GR pour continuer à descendre par un large chemin facile et agréable.

La descente est assez longue, c'est maintenant de la rigolade après
ce que nous avons passé! Le vent on ne le sent presque plus.

Les derniers sont les premiers...pas pour longtemps, il va

bientôt falloir encore remonter!

Il fait tellement bon qu'une dernière pause détente est la bienvenue!

Le retour se fait par un sentier jaune mal indiqué, parfois barré par
de nouvelles clôtures aussi cela devient vite l'Aventure!
Lorsqu'il y a deux sentiers, Marie Ange part en éclaireur sur un et
moi sur l'autre...pour finalement terminer par la route ce qui n'était
pas prévu!!

Et nous voici sur la route où heureusement, très peu de circulation!
Par contre, si je veux refaire un jour cette rando, il faudra qu'avec
Gilbert nous retournions voir ce parcours qui a été modifié afin d'éviter
le retour par la route. Encore du travail sur la planche..

La carte du Massif...

Performances du jour:
5h de marche - 12,800km - 600m de dénivelé

Bravo à tous pour votre tenacité et toujours votre sourire...
même dans la difficulté!
Merci Nicole d'avoir fait le "Balai" et ramassé les personnes
ayant chuté! deux seulement........ Mais sans bobo!
Ce matin mon pied va mieux....

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Au VIETNAM avec Betty et Daniel....

8 Mars 2009, 07:10am

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Publié par Maryjo

Le VIETNAM raconté par Betty
et Daniel...                                           Daniel s'essaye au portage,
                                                                               mais c'est dur!

          Cela semble pourtant si simple
            pour les locaux....

    Nous avons fait un beau voyage, pourraient chanter
    Betty et Daniel Lascoux...Dans leur périple, ils ont
    pensé à nous et nous ont ramené quelques photos
    qui parfois en disent long!! Leurs vacances, qu'elles
    aient été au Maroc ou au Vietnam, furent...
                "D'Aventures en Aventures"!!

Le Vietnam est un pays d'Asie du Sud-Est. Sa capitale est Hanoi. Il se situe à l'extrême
Est de la péninsule indochinoise. Le pays occupe une superficie de 331 690 km2 dont
3260 km de frontière maritime. Il a la forme d'un « S » étiré, dont les extrémités sont
distantes de 1650km.
Il compte environ 85 millions d'habitants.

Il est bordé par la Chine au nord, le Laos, le Cambodge et le golfe de Thaïlande
à l'ouest, et de la mer de Chine méridionale à l'est et au sud.
Le Vietnam présente un relief très contrasté, où montagnes et collines occupent
les deux tiers du territoire.

On distingue traditionnellement trois grandes régions appelées Bô: le Bac Bô
ou (Tonkin) le Nam Bô (ou Cochinchine) et le Trung Bô (ou Annam).
Le Tonkin est situé au nord du Vietnam (le Bac Bô), avec deux grandes
villes importantes, Hanoi (la capitale du pays) et Haiphong.
Ces deux villes sont les centres industriels les plus importants du Vietnam.

La Cochinchine, (le Nam Bô) on la trouve au Sud, ainsi que la métropole
de Hô-Chí- Minh-Ville (anciennement Saïgon).
L'Annam, ou centre du Vietnam (le Trung Bô), désigne une région constituée
de longs chapelets de petites plaines, la cordillère Annamitique.
La longue plaine littorale est adossée à la cordillère Annamitique et relie
le delta du fleuve Rouge (Tonkin) au nord, à celui du Mékong (Cochinchine) au sud.
Le nom d'An Nam a longtemps désigné pour les étrangers, notamment
les Chinois, le Vietnam dans son entier.

                  Un village Thaï dans les rizières...
              Arrivée au village Thaï

       Balançoire des amoureux au musée hethnologique d'Hanoï..

           Balade sur des nasses de pêcheurs à NhaTrang

         Maisons sur pilotis sur le fleuve "NhaTrang"

            Etalage de fruits au marché de NhaTrang

        Au marché, marchandes de poissons!

     Rameuse sur le Mékong

      Danseuses Cham à NhaTrang

      Musée Cham à Hoï An

      Hoï An, départ pour une balade en vélo....

       Ruines de temples Cham à My Son, classées par l'Unesco

    Daniel et Betty dans le jardin de leur hôtel à My Son.

Palais impérial de Hué, La cité est fortifiée par 7 murs de 10m d'épaisseur.
Le mur de 6km qui encercle est interrompu par 10 portes!

Tour Cham à PoNagar, lieu de culte Hindou, dédié à Shiva.

              Palais impérial

           Transport d'un mandarinier...

           Transport de poulets....

Vue panoramique sur les rizières...remplies d'eau car c'est l'hiver!

En passant près des rizières, noyées d'eau..

Au cours d'une randonnée en montagne..c'est humide!

Au cours d'une des randonnées... quel temps!

Après une bonne randonnée, dégustation de brochettes..

Et pour prendre un peu de repos, voici nos lits....très minces!

Nous voici à la célèbre Baie d'Halong et ses villages de pêcheurs!

Vendeuse ambulante dans la Baie d'Halong...

Petits commerces dans la Baie d'Halong

Départ pour la Baie d'Halong terrestre...

        Feuilles de thé..

     Daniel et Betty ramant sur le Mékong!!

    Ce Daniel, toujours à la bonne place!!

Visite de la pagode Tam Coc

Et voici un aperçu des repas proposés au cours de ce séjour vietnamien...

Tout cela est très appétissant!

Un bon dessert aux fruits locaux!

Betty avec Hoc, le guide du séjour!

Nous rentrons de ce circuit de 21 jours qui nous a permis de découvrir

le Vietnam d'une façon insolite, en train, à pieds, en vélo, en bateau,

et aussi en cyclo-pousse.

Ce fut un excellent moyen pour rencontrer les habitants et partager

des moments de vie avec eux, ce qui nous a aussi permis de visiter

les lieux traversés à un autre rythme!

Nous avons fait 5 jours de randonnée en traversant les régions des

minorités ethniques et en découvrant leur mode de vie.

Pendant la randonnée nous avons été hébergé chez l'habitant, couchant

sur des nattes dur, dur...mais ce fut toujours très sympathique!

Dans un village la nuit il a fait très froid, nous avons dormi habillés et

avec le bonnet sur la tête.. ce qui est original!

BETTY

Comme d'habitude, Betty s'est distinguée...Ayant un petit besoin, alors

que la chambrée dormait, doucement elle est sortie dehors en pleine nuit

s'éloignant un peu par discrétion!

2h après , elle n'était toujours pas rentrée! Elle s'était perdue dans la nuit

et sous la pluie... Daniel, ne la voyant plus...est parti à sa rescousse...et

c'est trempé mais soulagé....qu'il a retrouvé Betty errant dans la campagne!

Maintenant, bon Voyage au VIETNAM, à vous lecteurs....

Animation des rues...Transports les plus courants, vélos et mobylettes....

Le traditionnel côtoie le moderne!

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Le "Vin d'Orange" de Jacques Rénaldo!

7 Mars 2009, 08:00am

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Publié par Maryjo

VIN D'ORANGE

Ingrédients :

- Alcool 90°

- Oranges amères

- Vin blanc

Proportions :

- 4 oranges pour 125 gr d'alcool

- 125 gr d'alcool pour 1 litre de vin

- 125 gr de sucre pour 1 litre de mélange

Préparation :

Ø Couper les oranges en tranche, les faire macérer 10 jour dans l'alcool

Ø Ajouter le vin et faire macérer pendant 2 mois.

Ø Filtrer le plus gros,

Ø Ajouter le sucre et faire chauffer en arrêtant à la première ébullition.

Ø Mettre en bouteille après refroidissement en filtrant pas trop fin.

Le vin d'orange peut être bu immédiatement mais il gagne à vieillir un peu.

Dater les bouteilles, filtrer avant de servir.

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Poéme envoyé par "Camille Tomas"..

6 Mars 2009, 08:47am

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Publié par Maryjo

                              RECOMMENCE

Si tu es las et que la route te parait longue,
Si tu t'aperçois que tu t'es trompé de chemin,
Ne te laisse pas couler au fil des jours et du temps!
                                                               Recommence!

Si la vie te semble trop absurde,
Si tu es déçu par trop de choses, par trop de gens,
Ne cherche pas à comprendre pourquoi....
                                                               Recommence!

Si tu as essayé d'aimer et d'être utile,
Si tu as connu la pauvreté et les limites,
Ne laisse pas là, une tâche à moitié faite.
                                                               Recommence!

Si les autres te regardent avec reproche,
S'ils sont déçus par toi, irrités,
Ne te révolte pas, ne leur demande rien

Recommence!
Car l'arbre rebourgeonne en oubliant l'hiver,
Car le rameau fleurit sans demander pourquoi,
Car l'oiseau fait son nid sans songer à l'automne.

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PEROU, BOLIVIE, CHILI..Suivons les exploits de nos "Explorateurs"!

5 Mars 2009, 07:34am

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Publié par Maryjo

Vous le savez surement.... Annie Blin, Claire Antras,
Michel et Martine Antras sont actuellement partis pour un
périple au Pérou qui continuera par la Bolivie et le Chili!
Pendant ces 3 semaines, en cliquant sur le lien ci-dessous
vous pourrez suivre leur parcours, leurs aventures,découvrir
avec eux les pays traversés,et admirer les sites visités!

                   Lien qui vous permettra de suivre nos "explorateurs"... :
viventura.fr

         Une fois sur le site, vous cliquez sur "Journaux de bord", puis sur
"circuit en cours", le leur est :
               "Pérou, Bolivie, Chili" du 28/02 au 20/03/2009.

           A gauche, vous reconnaissez Annie et Martine,
        A droite en vert, Claire et derrière elle, Michel! Ils sont à Lima!

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2 Mars 2009, notre rando au Mont Julien!

3 Mars 2009, 08:13am

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Publié par Maryjo

              Vue Sur le Mont JulienLe Massif de l'Etoile forme une frontière naturelle de Marseille, au nord.
Les points culminants en sont: Le Grand Puech 779m -
le Pilon du roi 670m - La Grande Etoile 652m - le Mont Julien 647m.
Il s'étale d'ouest en est sur une dizaine de kilomètres.
Ce massif offre un grand espace de nature aux portes de Marseille.
Ses crêtes balayées par les vents offrent de belles vues sur la rade,
les calanques et les massifs : Ste Baume, Ste Victoire et Garlaban.
Aujourd'hui notre rando doit nous mener jusqu'au "Mont Julien"!

               Mais ce matin Le temps est encore douteux...
        Ciel gris et quelques gouttes en font hésiter plus d'un!
     Au départ nous sommes malgré tout 26, dont Agnès une
     de nos anciennes, expatriée à Paris et Vincent 8 ans, petit
                       fils d'Andrée et Michel Flandin.

C'est au départ, le ciel est toujours hésitant!
Ce matin, je profite que nous ne sommes pas nombreux pour
mettre Gilbert en tête de rando alors qu'il ne connait pas
celle-ci! Juste avec la carte, il assure toute la rando et sans
une erreur! Aussi Bravo à lui!

Vincent est toujours devant! Ce petit bonhomme est super!
Notre chemin monte régulièrement vers le Mont Julien en
contournant le "Massif du Ratier".

Comme chaque fois que ce sont les vacances, la rando est assez

facile et plus courte car bien souvent les enfants nous accompagnent!

Et voici la fin du "peloton".....

J'annonce que nous devons atteindre le Mont Julien, et oui,
c'est bien lui lui que nous apercevons tout là-haut!

Nous y voici, à 647m d'altitude! Dommage le brouillard nous entoure..

La vue est donc limitée mais Josy et Adèle grimpent sur le sommet.

Le groupe dans le brouillard, au sommet du Mont Julien!

Nous redescendons pour manger plus bas; En montant, Vincent

a repéré un bel endroit abrité où tout le monde trouvera une place.

Nous voici installés mais le brouillard a du mal a se dissiper..
Il ne pleut pas, le moral des troupes n'est pas atteint, aussi tout va bien!

Pendant le repas le temps s'éclaircit, la vue se dégage,

le retour s'annonce plus agréable... mais justement,

il faut songer à repartir

Un petit passage rocheux.. c'est la surprise pour certains!
Il faut faire attention car il a plu dans la nuit et c'est très humide et glissant!

Le soleil est à nouveau là, cela remet du baume au coeur!
Le coin où nous sommes est joli et très verdoyant, petite

pause avant d'attaquer la descente sur Cadolive.

Encore une descente un peu sportive et glissante où il faut être prudent!

Les argélas commencent à fleurir, ça sent le printemps....

Maintenant nous sommes à nouveau sur un bon chemin, le temps

est clair et la vue dégagée sur les massifs de l'Etoile et du Garlaban.

La "Petite troupe",comme d'habitude est de bonne humeur et heureuse
de passer cette journée tous ensemble! Ca papote, ça rit, ça plaisante....

Vincent est intrigué par cette cabane de chasseur....

Avec Gilbert, il part à la découverte de celle-ci!

Vincent jouant les "explorateurs"...

Aujourd'hui, vos performances ont été:
3H30 de marche - 350m de dénivelé - 9km
Lundi prochain nous reprenons les choses sérieuses...

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Joyeux Anniversaire à tous!

1 Mars 2009, 07:48am

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Publié par Maryjo

                                12/03 - Dany Girelli
                        16/03 - Jean Paul Perrin
21/03 - Josy Nicolas
22/03 - Patricia Eyglier
24/03 - Andrée Flandin
30/03 - christiane Aupicon

              Très bon Anniversaire à toutes, et à Toi
                 Jean Paul, seul homme fêté ce moi-ci!

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