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PAS et REPAS

Top articles

  • Séjour-10eme Anniversaire Association Pas et Repas en COSTA BRAVA

    27 juin 2017 ( #Nos Voyages Association )

    Sir Richard Bishop - Cadaques Petit avant propos: Merci à Violette, Gérard, Francis, Gilbert pour leurs photos; Ayant reçu plus de 900 photos, un tri "arbitraire" a été fait qui je l'espère ne frustrera personne car il n'a pour but que de brièvement refléter...

  • Rando du 23/02/2026 Camp de Penon et Barres de Castillon(83)

    01 mars 2026 ( #Saison 2025-26, #Randonnées du Lundi )

    Enfin, les tee shirts vont pouvoir ressortir pour cette belle journée ensoleillée avec des températures printanières pour une randonnée dans l'Espace Naturel Sensible de Castillon ( sur D2 entre le Camp du Castellet et la Bégude -83-). Jo, Patrick et...

  • Circuit des quatres frères...

    14 mai 2016 ( #Randonnées )

    Lundi 11 Avril 2016 nous sommes 23 à la Maison des Quatre Frères, départ de notre balade, soit 22 adultes et Lucas seul jeune à nous accompagner; Exceptionnellement c'est lui qui a conduit la randonnée en suivant le balisage. Le circuit de la Tête de...

  • VOYAGE AU PORTUGAL des Aupicon.1

    08 août 2017 ( #Séjours privés étranger )

    Cesária Évora - Saudade Du 19 au 26 juin nous avons fait une croisière fluviale sur le Douro au départ de Porto. Nous étions partis pour trouver la fraîcheur, nous avons trouvé la chaleur, surtout en milieu de séjour ! Voici quelques images de Porto telle...

  • Rando du 4/11/2024 Gardanne-Fontbelle

    12 novembre 2024 ( #Randonnées du Lundi, #Saison 2024-25 )

    Nous sommes 33 sur le parking de cette ville minière de Gardanne,qui est le cœur géographique, administratif et historique du bassin minier de Provence; bassin houiller qui au 19eme siècle a permis l'essor industriel de la région jusqu'en 2019. Qui dit...

  • Recette les Zézettes de Violette

    15 novembre 2020 ( #Recettes-Dessert )

    C’est à Frontignan, dans les années 50 que Gaston Bentata a ramené d’Oran, la recette que faisait sa maman. Dans son entreprise "la Belle Epoque", il en fabrique jusqu'à 800kg par jour l'été. En souvenir de notre séjour à Mèze, je vous propose "une" parmi...

  • De la Madrague, Tour de Marseilleveyre

    18 juillet 2015 ( #Randonnées )

    Ce Jeudi 4 Juin 2015, Chantal et Armel ne pouvant assurer la rando prévue : "Le Tour de Marseilleveyre" au départ de la Madrague de Montredon; C'est Dominique Tixeront qui prend les choses en mains; Au départ il y a 9 participants; Le Massif de Marseilleveyre...

  • Semaine de de la Randonnée 2017-Cassis

    17 mai 2017 ( #Randonnées )

    Dans le cadre de la Semaine de la Randonnée Provence, le lundi 27 mars ,nous prenons la direction de Cassis avec tous nos animateurs par une belle journée ensoleillée pour découvrir à l'initiative des Aupicon, le circuit 3 calanques : Port-Miou - Port-Pin...

  • Rando Tonique15/05/2025 La Roque d'Antheron-Les Crêtes

    22 mai 2025 ( #Saison 2024-25, #Randonnées Toniques )

    Une belle randonnée de reprise tonique pour ce Jeudi de Mai. Au compteur, 16kms, 450m de déniv, 25 degrés,Patrick et ses 5 drôles de Dames (Michèle le retour, Fabienne la bizut du jour, Monique B. la discrète,Mireille la transpirante,et Gisèle la frileuse),...

  • Rando du 19/06/2017 "Plateau de Siou Blanc, Aiguilles de Valbelle"

    25 juin 2017 ( #Randonnées )

    Nature Collection - Détendez-vous Plateau du Siou Blanc, Aiguilles de Valbelle Lundi 19 juin, lendemain de la fête des pères, la randonnée prévue se passe dans le Var, sur la commune de Signes. Ce sont Gilbert et Gérard qui vont « encadrer » la journée....

  • Rando du 12/06/2023 Carnoux Plateau Languilard

    18 juin 2023 ( #Saison 2022-23, #Randonnées du Lundi )

    Ce lundi 12 juin, notre dernière randonnée de l'année 2022-2023, se déroule sur le plateau de Languilard(10 kms et 200m Déniv) et sera menée par Jacques et Jo. Bien que l'ayant déjà faite et en l'absence des 28 "Bretons d'adoption", pas moins de 18 adhérents...

  • Rando du 18/11/2021 Forêt de Peynier

    21 novembre 2021 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

    Encore une belle journée d'automne idéale pour aller randonner dans la Forêt de Peynier. Au départ du Parking de la base de Loisirs de la Garenne, nous sommes 6. De beaux panoramas sur la Sainte Victoire par moment égayent notre parcours sur de larges...

  • 2016 St Cannat, la Fontaine de Doudonne

    21 novembre 2016 ( #Randonnées, #Saison 2016-17 )

    Jeudi 3 Novembre 2016, première rando "tonique" de la saison puisque la précédente avait dû être annulée pour cause de mauvais temps! Aujourd'hui c'est Francis qui mène cette rando, Nicole ayant un souci de santé; Rendez-vous au parking Ste Anne exceptionnellement;...

  • Rando citadine Marseille Sud 15/05/2022

    27 mai 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

    En ce lundi 16 Mai,une rando citadine à effectif réduit: 9 (autant qu'un jeudi!), les chaleurs et les agapes aveyronnaises ont eu raison de la motivation de certains adhérents! Alors un grand Bravo aux participants de cette belle traversée de Marseille...

  • Rando du 22/04/2024 La Montade

    12 mai 2024 ( #Randonnées du Lundi, #Randonnées, #Saison 2023-24 )

    En cette belle journée de printemps un peu frisquette mais ensoleillée, nos 17 adhérents (avec l'Unapei)encadrés par Maryjo et Jacques vont retourner dans le Massif de l’Étoile, que nous arpentons assez régulièrement pour une randonnée de 9.2 kms et 270m...

  • De Callelongue à Podestat avec Philippe..

    21 octobre 2015 ( #Randonnées )

    Ce lundi 28/09/2015, c'est notre première rando; Ayant cassé mon poignet droit au mois d'août, je n'ai pu préparer cette rentrée comme je le fais d'habitude aussi,rien n'était prêt : rentrée, réunion, programme; La première rando, c'est Philippe Grégori...

  • Voyage 2023 Normandie Bretagne

    07 juin 2023 ( #Nos Voyages Association, #Saison 2022-23 )

    Après un bon voyage en train de Marseille à Rennes,nous voilà en terre normande. Tout va bien pour nous,même la météo est clémente. Petit aperçu. Jour 2 Caen Omaha Beach,Pointe du Hoc Jour 3 Abbaye St Michel A bientôt de Bretagne. On pense à vous.

  • Les Apéritifs de Danielle BIGHELLI

    23 octobre 2017 ( #Recettes-Apéritifs, #Recettes )

    VIN DE CITRONS 5 litres de vin blanc – 5 à 6 citrons non traités et coupés en 8 – 1 kg de sucre en poudre – 1 litre d’alcool à 45° . Mélanger, laisser macérer 1 mois dans un bocal fermé en remuant doucement le mélange de temps en temps. Filtrer. VIN D’ORANGES...

  • Séjour "tonique" dans le Gard, fin...

    25 avril 2016 ( #Nos Week-end )

    Samedi 19 mars , dernier jour et le soleil est toujours présent. C'est à Comps , sur la route du retour que nous commençons notre rando du jour qui nous mènera à l'Abbaye de Saint Roman . Mais avant, passage à l'Ermitage de Triple Levée avec une montée...

  • Fin de Saison 2024-2025

    01 juillet 2025 ( #Saison 2024-25, #Informations.. )

    L'association Pas et Repas s'est retrouvée pour la clôture de la Saison 2024-2025 autour de 2 événements chers à nos adhérents:repas à Ste Croix en pinède avec l'Unapei et à la Pizzeria. Lundi 23 Juin Samedi 27 Juin Soirée Pizza Et Bon Anniversaire à...

  • A vos Agendas Programme 2nd Trim.2024-2025

    27 décembre 2024 ( #Agendas, #Saison 2024-25, #Programme randos )

    Programme des Randonnées et Activités de l'association pour le 2nd trimestre de la Saison 2024-2025. 🌞🚶⛅🌞🚶⛅🌞🚶⛅🌞🚶⛅ Notre programme est donné à titre indicatif et adaptable aux circonstances. Vous recevrez les détails (noms des animateurs,dénivelé, bâtons...

  • Programme 3eme T.Saison 2024-2025

    04 avril 2025 ( #Saison 2024-25, #Agendas, #Programme randos )

    Programme des Randonnées et Activités de l'association pour le 3eme trimestre de la Saison 2024-2025. 🌞🚶⛅🌞🚶⛅🌞🚶⛅🌞🚶⛅ Notre programme est donné à titre indicatif et adaptable aux circonstances. Vous recevrez les détails (noms des animateurs,dénivelé, bâtons...

  • Rando du 18/11/2019-du Rove à Gignac

    24 novembre 2019

    -Distance : 10km - Dénivelée : 250 mètres - Marche : 4h00 Rando menée par Maryjo et Jacques Merci à Violette et Francis pour ces photos.

  • Un beau sourire est parti.MARITROVATO D.

    01 novembre 2019 ( #Triste Nouvelle, #Saison 2019-20 )

    C‘est avec une grande tristesse que nous avons appris la disparition de Daniele Maritrovato en ce mois d ‘Octobre. J en garde personnellement le souvenir d une personne agréable et toujours souriante. Son sourire est présent sur de très nombreuses photos....

  • Programme Randos Trim.3 Saison 2025-26

    02 avril 2026 ( #Saison 2025-26, #Programme randos )

    Programme Trimestre III 2025-2026 Notre programme est donné à titre indicatif et adaptable aux circonstances, notamment LA METEO. Vous recevrez les détails (noms des animateurs,dénivelé, bâtons ou pas, lieu de RDV) des randonnées par mail au moins 48h...