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PAS et REPAS

Top articles

  • Rando du 27/01/2025 Riboux Chateaurenard par le Trébuquet

    02 février 2025 ( #Randonnées du Lundi )

    Ce Lundi, 15 adhérents ont fait fi d'une météo très très passable et sont se présentés au parking du village excentré de Riboux,(Var) sur le versant du massif de la Sainte Baume. Au programme une randonnée de 12kms et 210m de déniv encadrée par Jo et...

  • Ventabren Plaine du Ban 12/02/2017

    15 mai 2017 ( #Randonnées )

    En ce lundi 12 février 2017, il ne fait pas bien beau mais nous restons motivés pour aller nous aérer et partons pour la première randonnée des vacances de février dédiée aux enfants à Ventabren. 36 adultes et pas d’enfants ! Ou bien 35 adultes et 1 enfant...

  • Sejour Autrans -Janvier 2017- J3

    05 août 2017 ( #Nos Voyages Association )

    Charlie Chaplin - His Morning Promenade Mercredi, il fait encore soleil ! Aujourd’hui nous partons pour la journée. Notre halte repas se fera au Banc de l Ours situé à 2 km au Nord-Ouest d'Autrans. Alors que nous avançons à la queue leu leu ("l’expression...

  • Rando du 8/12/2025 Cabriès Plaine des Tisserands

    14 décembre 2025 ( #Saison 2025-26, #Randonnées du Lundi )

    Avant toute chose , l'article de la semaine dernière a été mis à jour avec les Photos de Gérard,qui avaient "bizarrement disparues" de son appareil et elles valent le coup d'oeil. https://www.pas-et-repas.com/2025/12/rando-du-1/12/2025-riboux-jas-de-frederic.html Si...

  • COSTA BRAVA, les 10 ans de Pas et Repas!!

    05 mars 2017 ( #Nos Voyages Association, #Saison 2016-17 )

    VIVA COSTA BRAVA 4 jours au départ de MARSEILLE DU 29 MAI AU 01 JUIN 2017 pour les 10 ans de PAS et REPAS La Costa Brava attire de nombreux touristes par ses villages typiques et animés, ses merveilleuses plages de sable blanc et ses eaux limpides. La...

  • Crêtes de l'Estret, Cap gros, Vallon Chalabran

    07 avril 2016 ( #Randonnées )

    Lundi 7 Mars 2016, aujourd'hui changement de rando car celle prévue n'a pu être reconnue, aussi reprise de celle du 22 Février annulée pour cause de mauvais temps! Ce sont Nicole, Gilbert et Michèle qui vont la mener; Au départ du col de la Gardiole nous...

  • Rando du 17/06/2024 Vallon de Macassans

    03 juillet 2024 ( #Randonnées du Lundi, #Randonnées, #Saison 2023-24 )

    Pour la dernière de la saison 23-24, Gilbert, Jacques et Jo nous ont donné rendez vous au parking du Puits d' Auzon dans le domaine départemental de la Sinne-Puits d'Auzon sur l'Ubac du Massif de la Ste Baume, après le Col des Portes et Vauvenargues,...

  • Retrouvailles Juin 2021

    25 juin 2021 ( #Soirées et Repas )

    En ce premier jour de l'été 2021,une partie des membres de l 'Association s'est réunie à la Plage de Sainte Croix pour clôturer une année qui n'a pas vraiment commencé... Nous étions 42 à nous retrouver avec joie autour d'un picnic toujours aussi savoureux....

  • Rando Tonique du 09/12/2021 Lambesc

    15 décembre 2021 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

    Il ne fait pas très chaud en ce jeudi et nous sommes 6 à entamer une belle boucle de 14kms sur la crête de la Chaîne des Côtes près de Lambesc. Le panorama et l’intérêt culturel (Plateau de Manivert) sont tels que Patrick a souhaité refaire cette randonnée...

  • Nos Fleurs du Printemps-2-

    24 mars 2020

    Gaelle,Lydie, Nicole, Monique M. Annie Lorriaux,son romarin, ses futures pivoines et le figuier. Pauline a trouvé une orchidée sauvage au milieu de son jardin qu'elle néglige un peu!! Miracle de la Nature! Violette Sonia Michelle Escudero Une jolie coccinelle...

  • Séjour au Pays Basque...

    09 avril 2016 ( #Nos Voyages Association )

    Ainhoa Le "Pays Basque" en prévision... Depuis quelques temps et compte tenu des perturbations qui agitent notre monde actuellement, certains d'entre vous souhaitaient que nous organisions plutôt qu'à l'étranger, un séjour en France; Voici ce que nous...

  • Les Jas de Cuges les pins en rando tonique..

    25 février 2015 ( #Randonnées )

    Ce jeudi 12 février 2015, rando tonique vers les Jas de Cuges les pins; Rando menée par Nicole et Chantal à laquelle ce jour, 8 participants! Ce fut une randonnée sans difficultés particulières à l'aller... Le "Jas de Sylvain" envahi par plusieurs groupes...

  • Nos Fleurs du Printemps-1-

    21 mars 2020

    Maryjo, Francis et Mireille Iaccarino ont envoyé leurs photos! j'y joint les miennes (moi qui n'ai ni jardin ni balcon, j'ai pris de ma fenêtre "mes deux arbres de Judée entourant nos sympathiques poubelles au pied du fort Saint Nicolas, et un solitaire...

  • Rando du 1/12/2025 Riboux Jas de Frederic

    07 décembre 2025 ( #Saison 2025-26, #Randonnées du Lundi )

    Une jolie rando dans la forêt domaniale de Cuges-les-Pins, sur les contreforts du Massif de la Sainte Baume,avec un départ un peu avant Riboux , pour une boucle de 12,5kms et 230m de déniv. Un bon groupe de 28 adhérents ,bien couverts pour faire face...

  • Coquillages Sormiou 30/03/2026

    09 avril 2026 ( #Saison 2025-26, #Coquillages )

    Lundi 30 Mars, près de 45 adhérents de Pas et Repas se sont retrouvés à Sormiou pour partager le traditionnel plat de Coquillages (Huitres, moules et crevettes),sous la houlette de la fine Equipe -Jacques, Jo, Daniel et l'ensemble des petites mains. Le...

  • Du Puy Ste Réparade, La Quilho - St Canadet

    14 juillet 2015 ( #Randonnées )

    Lundi 1er Juin 2015, C'est vers le Puy Ste Réparade que va se dérouler notre rando qui sera menée par Chantal, Pierre et Max; Départ du village de Saint Canadet où 43 personnes sont au rendez-vous; Traversée du village pour ensuite prendre en face du...

  • A vos AGENDAS:Concerts Noël

    12 novembre 2025 ( #Agendas, #Saison 2025-26 )

    Du 1er au 21 décembre, les villes et villages des Bouches-du-Rhône vont vivre pleinement la magie de l’Avent. En attendant les fêtes, le Département organise la 33e édition des Chants de Noël avec pas moins de 59 concerts gratuits sur tout le territoire....

  • Séjour en ARDECHE 10-13 Oct 2021

    24 octobre 2021 ( #Nos Voyages Association )

    En ce beau dimanche d'automne, à 10h, 7 voitures de Pas et Repas se retrouvent devant la Ferme aux Crocodiles à Pierrelatte (Drôme, 150kms de Marseille et 50 de Vogüé où nous sommes attendus à 17h) pour entamer leur escapade dépaysante. Dépaysement assuré,...

  • Rando du 25 Octobre Le Pas de la Colle

    10 novembre 2021 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

    Pour cette 1ere rando des vacances de Toussaint, il fait très beau sur Cassis et 31 adhérents sont prêts à profiter de cette super journée d'automne, pour une belle randonnée de 13kms avec un bon dénivelé de 350. L'ascension se fait à "chacun son rythme"...

  • Sortie découverte Oppidum Entremont et exposition Turner

    07 juillet 2016 ( #Sorties Découverte, #Saison 2016-17 )

    26 MAI 2016 Nouvelle rando découverte organisée par Monique et Nicole; Malgré les menaces de barrage et la pénurie d’essence en cours en ce jeudi 26 mai, nous sommes malgré tout 16 à participer à cette randonnée culturelle organisée à Aix en Provence...

  • C/R Assemblée Générale du 21/09/2019.Nouveau Président.

    29 septembre 2019 ( #Organisation(Bureau,réunions, AG) )

    Photos des adhérents venus nombreux à cette AG un peu particulière...! Déroulement de l'AG en photos... L'Assemblée Générale s'est tenue au Tempo Sainte Anne- 388 Avenue de Mazargues. La séance est ouverte à 18 H 30 , sous la présidence de Marie José...

  • Assemblée Générale de Pas et Repas 2016

    13 avril 2016 ( #Organisation(Bureau,réunions, AG) )

    ASSOCIATION « PAS ET REPAS » EXTRAIT DU PROCÈS-VERBAL DE L’ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DU 05 Mars 2016 Le 05 Mars 2016, à 18 H, s’est tenue l’Assemblée Générale de l’Association PAS ET REPAS au Tempo Sainte-Anne 388 Avenue de Mazargues – 13009 Marseille. La séance...

  • Recette de Violette-Moelleux au Lemon Curd

    09 mars 2021 ( #Recettes-Dessert )

    Ingrédients 1 pot de Lemon Curd 110g de beurre fondu puis tiédi 110g de sucre en poudre 110g de farine 3 oeufs 2 c à café de levure chimique le jus de 2 citrons (ou alors un jus et une mesure de limoncello) Pour le Lemon Curd ou Crème de Citron, Violette...

  • Incendie au Col de la Gineste...

    26 septembre 2016 ( #Marseille ou Marseillais célèbres )

    Quelques photos prises de mon balcon!! Lundi 5 Septembre 2016, dans l'après midi alors que je travaille sur mon ordinateur, j'entends un va et vient au-dessus de ma tête, je me demande ce qu'il se passe, je regarde du côté bureau où je suis, je ne vois...

  • Suite des Amandes

    05 mai 2020 ( #Recettes-Dessert )

    Merci à nos cuisinières pour leurs réalisations! du coup j'ai surfé sur la vague de l'amande et voilà brièvement un petit article sur l'amande! L'amande tire son nom du latin populaire amandula, altération du latin amygdalus, repris au grec amugdalê....