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Retrouvailles Juin 2021

25 Juin 2021, 07:00am

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Publié par Gisele

En ce premier jour de l'été 2021,une partie des membres de l 'Association s'est réunie à la Plage de Sainte Croix pour clôturer une année qui n'a pas vraiment commencé...

Nous étions 42 à nous retrouver avec joie autour d'un picnic toujours aussi savoureux.

Un groupe a choisi d'aller se promener avec Patrick, d'autres à rester à l'ombre de la pinède et entamer de longues discussions de retrouvailles et d'autres, les "téméraires" avaient décidé d'aller affronter les grosses vagues inédites de la Plage de Sainte Croix!

Notre Président, Patrick, a pris le temps avant l’apéritif de nous donner les dernières informations et dispositions pour la Rentrée 2021-2022 que vous recevrez par mail.

Après de belles ripailles, c'est autour des traditionnelles parties de pétanque ou de jeux de société, que les adhérents, repus mais heureux ont pu renouer enfin avec une de leur activités de l'avant.

La question de la journée a été:

"Et comment vas-tu ?"ou "Comment va Untel ?", car oui même les Absents étaient là!

Alors à tous ceux dont la santé reste une difficulté pour se joindre à nous, nous leur souhaitons de se remettre et attendons de les revoir bientôt en forme.

A celles et ceux déjà partis en vacances, nous leur souhaitons de bien en profiter.

Le Président et son Bureau vous souhaitent de passer du bon temps en cette période estivale, de prendre soin de vous pour pouvoir vous retrouver en Septembre.

Et comme cette année est spéciale, il y a un deuxième événement de retrouvailles et de clôture, le Soirée PIZZA du 25 Juin, dont nous vous rendrons compte plus tard.

Bonnes Vacances à tous.

Photos Chantal, Violette, Monique et Maryjo.

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Recette Tarte Courgette Ricotta de Chantal A.

24 Juin 2021, 07:00am

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Publié par Gisele

Encore une belle recette à base de courgette qui nous a enchanté lors de nos retrouvailles à Sainte Croix.

Merci Chantal Allemand pour le partage.

Recette Tarte Courgette Ricotta de Chantal A.

Ingrédients

1 courgette
250g ricotta
2 œufs
3 c à s de crème fraîche épaisse
1 poignée de feuilles de menthe
1 poignée de tomates confites
80g de pignons de pin
2 poignées de comté râpé
sel, poivre.

Préparation

-Préchauffer votre four à 200°.
-Préparer un plat à tarte ou autre en le chemisant ou en mettant un papier cuisson.

Laver la courgette et la couper en fines rondelles que l'on disposera au fond du plat.

Faire griller à sec dans une poêle les pignons dont on disposera la moitié sur les rondelles de courgette.

Rincer et ciseler les feuilles de menthe, découper en petits morceaux les tomates confites.

Dans un saladier, mélanger la ricotta, les œufs et la crème, ajouter menthe et tomates confites.

Saler et poivrer.
Verser cette préparation dans votre plat, parsemer de l'autre moitié de pignons et du râpé.

Enfourner pour 40 minutes.

Bonne dégustation, chaude, tiède ou froide.

Petite remarque, vous pouvez faire la même préparation sur un fond en pâte à tarte, ce sera plus nourrissant.

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Recette du Gâteau à l'Orange-Josy A.

23 Juin 2021, 11:00am

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Publié par Gisele

Lors de notre journée à Sainte Croix ce Lundi, nous avons allégrement renoué avec une belle tradition de Pas et REPAS et avons dégusté de nombreux plats et desserts tout aussi délicieux les uns que les autres!.

Bon, les calories on les perdra à la Rentrée! Quoique les joueurs de boules se sont activés longuement, sereinement et paisiblement!

Josy Adami nous a préparé un délicieux gâteau à l'Orange dont je vous communique la Recette, tant il a été apprécié.

Merci Josy.

Préparation: 30 mn

Cuisson: 30 mn

Pour 4 à 6 personnes

Ingrédients:

115 g de sucre
115 g de beurre fondu
2 œufs
115 g de Farine
1 c. à café de levure chimique
le zeste de 2 oranges non traitées

Le glaçage

*115g de sucre

*le jus de 2 oranges

Préparation

1-Allumez le four à 180°c (th.6). Beurrez un moule à tarte de 24cm.

2-Mélangez le sucre et le beurre fondu.

Incorporez les œufs un à un puis les zestes râpés, et enfin la farine et la levure petit à petit.

3-Versez la pâte rapidement dans le moule et glissez au four.

Laissez cuire 25 à 30mn, jusqu'à ce que le gâteau soit blond.

4-Préparez le glaçage en mélangeant le jus d'orange et le sucre.

5-Démoulez le gâteau aussitôt cuit,retournez-le et arrosez-le de glaçage tout doucement afin qu'il s'en imbibe bien.

6-Servez tiède.

"Excellent tiède, ce gâteau peut aussi être servi froid, plus confit, après quelques heures au réfrigérateur."

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A vos Agendas: Retrouvailles 2021!

8 Juin 2021, 07:00am

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Publié par Gisele

Si tout va bien (croisons les doigts), nous pourrons nous retrouver à la Plage de Sainte Croix

le LUNDI 21 JUIN à partir de 10h.

Toutes les informations et recommandations sont dans votre mail.

En espérant vous revoir bientôt,

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ANNIVERSAIRES Juin 2021

31 Mai 2021, 07:00am

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Publié par Gisele

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Fin de Saison 2020-2021

6 Mai 2021, 07:00am

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Publié par Gisele

Dates importantes à noter:

14 ou 21 Juin
31 aout
13 septembre
27 septembre

Pour vous mettre l'eau à la bouche et pour remettre un nom sur des visages voilà quelques photos et le lien pour l'article de l'année dernière.

Rando de Retrouvailles 22 juin 2020-Ste Croix - PAS et REPAS

Après 14 Lundis de sevrage "sans randonnée", et autre période de contention quelque peu pesante, c'est avec une ferveur positive, une gaieté et une bienveillance générale, que près de 40 de ...

http://www.pas-et-repas.com/2020/06/rando-de-retrouvailles-22-juin-2020-ste-croix.html

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Anniversaires Mai 2021

30 Avril 2021, 07:00am

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Et si on marchait pour une belle cause? 1 et 2 MAI 2021

24 Avril 2021, 07:00am

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Publié par Gisele

Et si on marchait pour une belle cause? 1 et 2 MAI 2021

Cela fait maintenant un certain temps que nous soutenions l'association MC SWIM CHALLENGE au profit des enfants atteints d'un cancer par le biais de notre adhérente Monique Bonnet-Schaer dont la famille durement touchée, s'est investie à fond pour récolter des fonds.

A partir d'aujourd'hui, nous avons établi un Partenariat.

Nous marcherons pour eux!

MC Swim Challenge:
Cet évènement se compose de trois défis : SPORTIF / CARITATIF / ENVIRONNEMENTAL (www.mcswimchallenge.fr).

La finalité caritative du projet consiste à reverser l'ensemble des bénéfices et dons reçus au profit des enfants atteints d'un cancer.

En 2019 et 2020, plus de 102 000 euros ont déjà pu être collectés et reversés pour cette cause !

Objectif 2021 sera de récolter au minimum 60 000 euros

Afin de faire connaitre cette cause caritative, MCS organise en amont de l' événement qui se déroulera les 25 et 26 septembre prochains des actions sur diverses thématiques.

C'est dans ce sens que nous nous rapprochons de vous !
- Les 1 et 2 mai prochains

il est organisé une action nommée :

le MC Sports Confinés

qui regroupe 6 épreuves à réaliser en mode confiné : Marche / Course / Roller / Vélo / Nage et Sports de Rames.

L'inscription est gratuite !

L’idée première de cette action est d'encourager le plus grand nombre à réaliser du sport en respectant les règles de confinement au tour d'une bonne cause quelque soit notre niveau de pratique et notre âge.

Alors que faites vous le 1 et le 2 Mai?

En tant que randonneur "confiné", vous allez certainement profiter de vos 10kms et allez prendre l'air!

Alors rapportez vos KMS à l'association MC SPORTS CONFINÉS.

Je suis inscrite pour les deux jours (1h30 de marche soit à minima 6kms) et j'en ai profité pour faire un don (facultatif).

Procédure d'inscription :
1. Je fais mon inscription sur les épreuves souhaitées en 30 min ou 1h30 et en individuel ou en famille (2 / 3 / 4 ou 5 personnes) via le lien suivant :

https://www.kms.fr/v5/public/InsAvecRslIns/5125
2. je réalise le 1 ou 2 mai mon/mes épreuve(s) en respectant les règles sanitaires en vigueur
3. Je rapporte mon résultat en mètres parcourus sur mon lien d'inscription reçu par mail
4. Un classement sera pour la forme ensuite à disposition
Lots à gagner pour l'ensemble des participants lors d'une tombola !!!

Regardez c'est simple...mais si vous avez besoin, je peux vous aider!

Ensemble, on est plus fort!

Voilà, c'est simple , allez plus on est d'inscrits, MIEUX C'EST!

Je vous encourage vivement à aller sur le site https://mcswimchallenge.fr

pour voir les différents "défis", faire de la natation ou bien dans le cadre du défi Environnement,faire une balade éducative en bateau (30e) en Septembre 2021! ou tout simplement faire un DON.

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Anniversaire zappé!Lionel Baillard

10 Avril 2021, 07:00am

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Publié par Gisele

Avec toutes mes excuses à Lionel BAILLARD dont l'anniversaire était le 1/04/2021.

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Mot du Président de Pas et Repas Avril 2021

8 Avril 2021, 07:00am

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Publié par Gisele

Mot du Président de Pas et Repas Avril 2021

Cher Ami Randonneur de Pas et Repas,

Je viens de prendre connaissance des nouvelles dispositions de la Fédération Française de Randonnée pour la pratique de la Randonnée dans le cadre de l'instauration d'un nouveau confinement sur l'ensemble du territoire au 6/04/2021.

Il n'y a pas de reprise de l'activité Randonnée au sein de l'association.

Solidaire et responsable, je vous encourage à prendre toutes les mesures nécessaires pour vous et pour les autres pour contribuer à la limitation de la propagation de la maladie.

La pratique des activités de marche et de randonnée individuelle ou encadrée au sein d’un club reste possible dans l’espace public, MAIS dans la stricte application du cadre:

-sans limitation de durée

-dans un rayon de 10kms autour de chez soi

-dans le respect du couvre-feu

-muni d'un justificatif d'identité et de domicile

LA PRATIQUE EST LIMITÉE A UN GROUPE DE 6 PERSONNES (encadrant y compris).

Tout contrevenant encourt une verbalisation de 135e et jusqu'à 1000e pour l'animateur ou l'association.

En espérant que le prochain courrier soit plus positif et porteur de bonnes nouvelles,

le Bureau et moi-même restons à votre disponibilité et vous assurons de toute notre sympathie,

Cordialement,

Patrick

Ci-joint le lien pour le site de la Fédération .

Plan de reprise des activités fédérales au 06 avril 2021

Suite aux annonces du Premier ministre, Jean-Michel BLANQUER, ministre de l'Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports, et Roxana MARACINEANU, ministre déléguée chargée des Sports, ont ...

https://www.ffrandonnee.fr/s-informer/actualites/plan-de-reprise-des-activites-federales-au-06-avril-2021

L’instauration d’un confinement sur l'ensemble du territoire Avril 2021

L’aggravation de la situation sanitaire conduit le gouvernement à généraliser à toute la France hexagonale, les mesures de restrictions déjà en vigueur dans certains départements :

couvre-feu à 19 heures jusqu'à 6 heures sur tout le territoire.
télétravail systématique
commerces fermés selon la liste déjà définie
pas de déplacement inter-régionaux après le 5 avril sauf motif impérieux
pas de déplacement en journée au-delà de 10km du domicile sauf motif impérieux

Toutefois, l’activité sportive, considérée comme une nécessité pour le bien-être physique et psychique de chacun, est préservée.

L’interdiction de toute pratique collective inscrite sur le tableau du ministère des sport concerne les sports collectifs (rugby foot ou autres) mais pas la randonnée en groupe à condition de pouvoir respecter les consignes actuelles.

La pratique des activités de marche et de randonnée individuelle ou encadrée au sein d’un club reste possible dans l’espace public comme dans les équipements sportifs de plein air (*),
- sans limitation de durée
- dans un rayon de 10 kilomètres autour de chez soi,
- dans le respect du couvre-feu soit entre 6h et 19h (départ et retour domicile)
- muni d’un justificatif de domicile et d’identité.
La pratique reste limitée à un groupe de 6 personnes (encadrant compris) sur l’espace public.
Le covoiturage doit être limité.

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