Soirée TELETHON du 08/12/2018

21 Novembre 2018, 13:30pm

Publié par Maryjo

Ceci est un petit rappel pour la soirée organisée par la Mairie du 6/8 et Pas et Repas le samedi 08/12/2018 à partir de 20h! Il faudra venir un peu avant pour préparer la salle de Bonnefon;

Je vous rappelle que comme chaque fois il faudra porter son verre et ses couverts, pensez-y...

Prix de la soirée 17 euros à Régler à Michel Flandin, chèque à l'ordre de Pas et Repas ou virement pour ceux utilisant déjà ce moyen de paiement; Il reste des places!

Les bénéfices seront reversés au TEETHON! MERCI

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Rando du 5/11/2018 Autour de Grans

7 Novembre 2018, 16:35pm

Publié par Gisele

Pause Historique:

Le terroir est occupé depuis la Préhistoire. Le castrum de Granis (de Gran, signifiant grain au Moyen Age) mentionné pour la première fois au Xe s, est détenu pendant tout le Moyen Age par les archevêques d'Arles. La proximité d'une importante voie de passage provoque l'installation d'un péage dès le XIIe s. Ainsi installé dans un vallon de la Touloubre, le village connaît un rapide essor, puisqu'il compte près de 900 âmes au XIIIe s. A partir de 1593, date à laquelle la commune achète de Frédéric de Craponne les eaux du canal, Grans connaît le développement optimal de son agriculture. Au moment des Guerres de Religion, à la fin du XVIe s, le bourg abrite les armées du duc catholique de Savoie, ce qui lui vaut l'assaut et les destructions du Gouverneur de Salon.

C’est après quelques hésitations, dues à l’automne pluvieux de cette année 2018, que les accompagnateurs (Patrick et Gérard) décident de maintenir la sortie prévue, après que Maryjo ait rajouté un complément d’info pour les personnes inquiètes, leur signalant les risques de faibles pluies en cours de journée.

Malgré un départ de Ste Anne fixé à 8h30, il faudra 1h30 pour la grosse majorité pour atteindre notre point de rendez-vous , le terrain vague jouxtant les services techniques de la ville de Grans. (1)

Gérard et Patrick effectuent un rapide comptage ,32 personnes ont osé braver les éléments !

10h05, nous voilà partis….(2,3), nous franchissons la barrière DFCI (4) et empruntons une longue piste que nous allons vite abandonner (5) pour suivre un chemin marqué par les stigmates de son utilisation passée ; en effet, la roche affleurante présente de nombreuses traces des roues de charrettes à bandage d’acier ce qui est sans doute le témoin d’une circulation assez régulière de convois sur cet itinéraire qui devait relier Salon via Grans à l’Etang de Berre via Cornillon-Confoux, St Chamas.(8)

Autre particularité de ce chemin, le sol, constitué en grande majorité d’argile, est constellé de billes rocheuses de 1 à 2 cm de diamètre en grès et calcaire plus ou moins régulières. L’érosion sans doute de nature hydrologique pourrait être à l’origine de ce phénomène……(7)

Entre-temps, notre chemin traverse une clairière (6) qui signale le passage d’un oléoduc sous-terrain.

Quelques tronçons à découvert (9) succèdent à de longs passages couverts en majorité de chênes verts et ce tracé souvent à l’ombre (si soleil) pourrait se faire une autre fois en période chaude.

Patrick suit notre avancée (10) qui comporte bien des pièges (pourtant la reconnaissance a été faite la semaine dernière), car aucun balisage ne vient nous aider à trouver le bon itinéraire.

Il ne pleut pas encore, mais les précipitations des derniers jours ont laissé des traces : Flaques d’eau à contourner et champignons nombreux et variés (11).

Quelques bories très bien conservées s’offrent à notre curiosité (12 à 15).

Puis c’est à ce moment-là qu’il y a une erreur dans notre « coaching », nous amputons notre « boucle de 4 à 500m et récupérons notre route (16,17) au carrefour de 3 chemins au niveau d’un abreuvoir (18) pour animaux domestique que les sociétés de chasse ont récupéré pour le gibier.

Une pause est instaurée (19,20), le temps toujours nuageux, nous invite à ne pas trop traîner et nous amorçons le retour plein nord afin d’effectuer notre boucle(21,22,23) en traversant de nombreuses plantations d’oliviers.

Arrivés sur le lieu prévu pour le pique-nique, il est 11h45, c’est un peu tôt pour certains (peut-être les mêmes qui râlent lorsque ç’est plus tard… !! Hi !Hi).(24 à 29)

On s’installe, apéro et là…..Météo France nous « casse la baraque », quelques gouttes d’abord, puis quelques une de plus qui font que 45 minutes plus tard, tout le monde est prêt au départ.

Et que dire de plus si ce n’est que la pluie va nous accompagner jusqu’au bout, bien que pas très forte, elle incite Gérard et Patrick à amputer encore une fois (cette fois-ci de manière volontaire), notre tracé et donc pas de promenade le long de la Touloubre, pas de visite de Grans, mais raccourci afin de rejoindre au plus vite les autos que nous atteignons vers 13h25.(30 à 33)

Il faudra la faire une autre fois par un ciel azuréen tel que nous le connaissons habituellement…

Merci à nos deux accompagnateurs toujours aussi sympas, engagés et prêts à s'adapter aux circonstances.

Personnellement, j'ai bien pris l'air et j'aimerai fortement refaire la Rando en entier cette fois.

Merci à Gérard pour son Compte rendu et ses photos, ainsi que Violette et Francis pour leurs clichés.

Performances de la journée :

Distance :…….9 kms

Dénivelé :……..30ms

Marche :………2h30

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JOYEUX ANNIVERSAIRE !

1 Novembre 2018, 09:40am

Publié par Maryjo

08 FORTES Jean Marie

09 SACCHETTI Christiane

13 REFOUR Armel

18 PELLAN Marithé

25 ADAMI Josy

27 ROUGE Marie Ange

28 ADAMI André

28 CORSO Jo

Joyeux Anniversaires à toutes et à tous...

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Une bonne adresse pour un séjour agréable!

31 Octobre 2018, 16:16pm

Publié par Maryjo

Voici ci-dessous une bonne adresse à retenir, elle a été testée par Josy et André Adami, ils en sont revenus enchantés!! alors à vous de tester et pourquoi pas, pour un WE en amoureux...

Une bonne adresse pour un séjour agréable!

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Sortie Coquillages Oct 2018

29 Octobre 2018, 11:08am

Publié par Gisele

Le mauvais temps n'a pas empêché les Pas et Repatiens de participer à la sortie Coquillages à Sormiou.

La descente, en voiture, a été apprécié et nos convives ont allégrement participé à la mise en place et préparation des entrées et des plats.

Quels beaux plateaux!

A son habitude, Jean-Marie a bien fait les choses,en préparant un bon feu de cheminée, en choisissant du bon vin et de la bonne saucisse (pour les huitres à la Bordelaise).

L'ambiance a été bonne et c'est l'estomac bien rempli que nos joyeux comparses sont rentrés chez eux, sans avoir beaucoup marché !

C’était principalement " Repas" aujourd'hui, on a laissé les "Pas" à la maison!

A la prochaine!

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Voyage au PORTUGAL

27 Octobre 2018, 09:44am

Publié par Maryjo

Vous trouverez ci-dessous les informations utiles pour le Voyage prévu au PORTUGAL du 16 au 23 mai 2019. Pour le moment nous avons 30 places et donc certains d'entre vous sont en liste d'attente, si la situation se débloquait nous vous informerons;

            Circuit randonnée et découverte du Portugal
                  8 jours / 7 nuits en pension complète
            Au départ de Marseille Du 16 au 23 mai 2019

ITINÉRAIRE
JOUR 1 : arrivée Porto
JOUR 2 : Povoa do Varzim / Porto / Anadia (région
de Coimbra)
JOUR 3 : Aveiro Nazare Alcobaça
JOUR 4 : Obidos Sintra
JOUR 5 : Lisbonne
JOUR 6 : Randonnée Serra da Caramulo
JOUR 7 : Fatima Coimbra
JOUR 8 : retour France

MONTANT DU VOYAGE PAR PERSONNE : 1070,00€

1ER ACOMPTE :

Date : LE 25 janvier 2019

Montant : 350,00€

2EME ACOMPTE :

Date : LE 25 février 2019

Montant : 350,00€

SOLDE:

Date : LE 25 mars 2019

Montant : 370,00€

JOUR 1 : FRANCE /PORTO - POVOA DO VARZIM (région de Porto )

Arrivée à l’aéroport de Porto. Transfert jusqu’à votre hôtel à Povoa do Varzim. Diner et logement.

JOUR 2 POVOA DO VARZIM - PORTO - ANADIA (région de Coimbra )
Petit déjeuner.
Départ vers Porto qui pendant l’occupation romaine prit la désignation de Cale puis Portucale d’où le nom du pays tout entier.

Au XVIIè siècle, la commercialisation des ses vins contribua à sa prospérité. L’UNESCO a reconnu comme Patrimoine Culturel de l’Humanité le centre historique primitif de Porto, qui a su être préservé et restauré.
Visite du palais de la Bourse, l'un des monuments historiques les plus importants de Porto et lieu de visite incontournable.
Visite de Porto et dégustation dans une de ses renommées caves;
Déjeuner dans un typique restaurant en cours de visite.
Départ vers Anadia, dans la région centre.
Installation dans les chambres. Dîner et logement.

JOUR 3 – ANADIA - AVEIRO – NAZARE - ALCOBAÇA - ANADIA

Petit-déjeuner.
Départ pour la visite d’Aveiro, une ville différente avec ses rues bordées de très
beaux édifices de style Art Nouveau traversées par des canaux et enjambées par de petits ponts courbés. Ici les « moliceiros », bateaux typiques et colorés, se promènent dans la lagune d’eau salée.
Croisière de 45 minutes le long des magnifiques chenaux de la ville, à bord d’un
bateau typique et unique appelé moliceiro et décoré selon la culture locale.
Continuation vers NAZARÉ, un pittoresque village de pêcheurs, accolé au pied
d’une abrupte falaise. La plus typique et colorée plage du Portugal vous séduira par ses traditions ancestrales où les femmes, habillées de noir portent jusqu’à sept jupons.
Déjeuner : plat de poisson.
Temps libre pour se promener le long de cette belle plage.

Visite du Sítio pour pouvoir y admirer le paysage.
Nous partirons ensuite direction ALCOBAÇA pour la visite de l’église du monastère Santa Maria (classée au patrimoine mondial) qui abrite un chef d’œuvre de la sculpture de la Renaissance : Les tombeaux des deux amants, Inês de Castro et le Roi Pierre 1er.
Retour à l’hôtel pour le dîner et logement.

JOUR 4 ANADIA - OBIDOS – SINTRA – REGION DE LISBONNE

Petit-déjeuner.
Excursion à OBIDOS . visite de cette petite ville, dominée par l’imposant château, aujourd’hui transformé en splendide “pousada”, aux maisons blanches et bien entretenues, avec des portiques manuélins et des fenêtres fleuries. Les rues et les places constituent des joyaux de l’architecture religieuse et civile.
Dégustation de "ginginha" (liqueur typique de la région)dans un verre de chocolat);
Continuation vers Sintra, qui est très certainement l'un des endroits les plus visités du pays.
Rares sont les lieux qui proposent le charme d'une petite ville, les attraits d'une nature exceptionnelle et la richesse d'un patrimoine historique et architectural unique. La ville, qui compte palais et châteaux, est entourée de luxueuses propriétés. Au cœur de la vieille ville se trouve le Palais National, qui fut la résidence d’été des rois du Portugal pendant des siècles.
Visite du Palais National, l'un des ex-libris de la ville , avec ses deux grandes cheminées coniques de 33 mètres de long.
Dîner et logement dans la région de Lisbonne.

JOUR 5 – LISBONNE

Petit déjeuner.
Départ en direction de LISBONNE, l’une des plus anciennes capitales de l’Europe. Nous commencerons notre visite de la capitale par un tour panoramique de la ville.
Puis visite de l’église du monastère des Hiéronymites (bâti comme remerciement du retour de Vasco da Gama de l’Inde), la tour de Belem (extérieur).
Déjeuner dans un restaurant typique.
L’après-midi, vous irez dans le centre-ville et le centre des affaires : le Rossio et la Place du Commerce. Vous découvrirez ensuite le belvédère de St. Luzia et de là, regarderez Lisbonne entière.
Puis temps libre pour se balader et découvrir cette ville lumineuse.

Retour à l’hôtel à Anadia pour le dîner et le logement.

JOUR 6 – RANDONNEE – SERRA DE CARAMULO

Petit-déjeuner.

Cette journée est consacrée à la randonnée.
Localité : Caramulo
Déjeuner sous forme de panier repas.
Durée : ½ journée à 1 journée
Extension : 6km – 13 km
Degré de difficulté : Moyen
Ayant la « Serra do Caramulo » comme toile de fond, les parcours pédestres permettent aux participants de connaître les endroits les plus cachés de la Montagne. Accompagnés par un guide de montagne, vous aurez la possibilité de passer dans des villages de montagne pittoresques et apprécier les paysages magnifiques, tout en vous laissant enchanter par les histoires et la culture de la région qui préserve les coutumes et les traditions anciennes. Les chemins séculaires composés de granit sont caractéristiques du massif central de la

« Serra de Caramulo ». Pendant le parcours, il sera fait référence à la faune et à la flore de la montagne et vous aurez aussi l’opportunité de goûter quelques-unes des spécialités typiques de cette région.
Retour à l’hôtel pour le diner et la nuit.

JOUR 7- FÁTIMA – BATALHA– COIMBRA

Petit-déjeuner.
Excursion à FÁTIMA, le centre mondial de la foi chrétienne et de pèlerinages. Visite du sanctuaire.
Ensuite départ vers la ville de Batalha qui a grandi en parallèle au Monastère de Santa Maria da Vitória, dont la construction débuta en 1386, et qui fut érigée pour accomplir une promesse que D. João I, roi du Portugal, fit à Notre Dame.

Visite du monastère, chef-d’oeuvre du gothique portugais et Patrimoine de l’Humanité, le Monastère de Batalha est un magnifique exemplaire architectonique;
Continuation vers Fátima, l’un des principaux centres mondiaux dédiés au culte de la Vierge Marie, qui attire tous les ans un grand nombre de pèlerins.
Poursuite pour la visite guidée de Coimbra, réputée pour sa tradition estudiantine et pour son fado Caractéristique. La ville se penche sur le Mondego, ce qui lui donne un charme très particulier.
Visite de l’Université, qui occupe un ancien palais royal médiéval et qui est l’une des plus anciennes d’Europe, classifié Patrimoine mondiale par l'UNESCO; La classification comprend aussi la partie haute de la ville ("Alta") et la Rua da Sofia.
L’accès à la bibliothèque Joanina de l’Université de Coimbra est limitée. Il faut faire la demande le plus tôt possible afin de pouvoir les garantir.
Déjeuner en cours de visite. Retour à l’hôtel pour le dîner et logement.

JOUR 8 – DEPART AEROPORT DE LISBONNE

Petit déjeuner.
Transfert vers l’aéroport de Lisbonne en fonction de l’heure de décollage.
NB : ce programme peut être réalisé en sens inverse, toutes les visites seront effectuées.

Ci-dessous les 3 hôtels où nous logerons..

HÔTEL CABECINHO 3* ANADIA

LA SITUATION:
L’hôtel Cabecinho est un hôtel familial et chaleureux, situé à Anadia, dans la région de
Bairrada où se fait le célèbre « Leitão à Bairrada » (cochon de lait), et là où se produit le
célèbre vin de la region de Bairrada. Se trouve dans l'une des artères principales de la ville
d’Anadia et à 30 minutes des villes d'Aveiro et Coimbra. Près de la forêt de Buçaco et très
près du centre thermal do Luso.
LES CHAMBRES:
Il dispose de 51 chambres, comprenant : air conditionné, salle de bain avec baignoire (pas de
sèche-cheveux), télévision satellite, téléphone, coffre-fort (gratuit), connexion wifi gratuite.

RÉGION DE PORTO : POVOA DE VARZIM / GRAND HÔTEL DA POVOA 3*

LA SITUATION : installé dans un bâtiment historique impeccablement restauré, dans le centre de Póvoa do Varzim, donnant sur l'Atlantique, à 18 km de l'aéroport international de Porto, à 30 minutes de la ville de Porto. Le Casino de Povoa se situe à côté de l’hôtel.
LES CHAMBRES : 86 chambres contemporaines au décor intime, donnant sur le front de mer ou sur la ville. Salle de bain avec sèche-cheveux, air conditionné, télévision satellite et minibar.

RÉGION LISBONNE / HÔTEL ALDEIA DOS CAPUCHOS 4*
LA SITUATION : situé dans le village historique de Capuchos, à 3 km de la plage de Costa
da Caparica (12 mn à pied). Il est à 15 minutes en voiture du centre-ville de Lisbonne et à 20
minutes de route de l'aéroport de Portela.
LES CHAMBRES : Les chambres modernes de l'Aldeia dos Capuchos Golf & SPA
comprennent un balcon, une télévision par câble et un plateau/bouilloire. Leur salle de bains privative est pourvue d'articles de toilette de luxe.

                                    TARIFS PAR PERSONNE
                                       DU 16 AU 23 MAI 2019
                   BASE 30 PARTICIPANTS MINIMUM 1070 €

Le prix comprend :
L’assistance VTF à l’aéroport de départ
Le transport aérien sur compagnies régulières TAP au départ de Marseille arrivée Porto et retour Lisbonne, taxes aéroportuaires incluses 50 € par personne (révisables jusqu’à l’émission)
Le transport local en autocar Grand Tourisme selon programme
Le logement base chambre double à l’hôtel Cabecinho à Anadia 3* 5 nuits et 1 nuit région Porto et 1 nuit région Lisbonne
La pension-complète du dîner du jour 1 au petit déjeuner du jour 8 sous forme de panier repas lors de la randonnée (boissons incluses aux repas pris aux restaurants ¼ d’eau et 1 /4 de vin);
Les services d’un guide accompagnateur officiel francophone dés l’arrivée jusqu’au départ du Portugal, habilité à faire les randonnées et les visites culturelles.
Les services d’un guide de randonnée pour la journée prévue
Les droits d’entrée aux monuments suivants: Monastère de Alcobaça et Monastère des Hiéronymites, Palais de la Bourse, monastère Batalha, Université Coimbra, Palais National de Sintra
La dégustation de “ginjinha” à Obidos
La visite d’une cave de Porto avec dégustation
La croisière en bateau « moliceiro » de 45 mn à Aveiro
La soirée folklorique à l’hôtel
L’adhésion à VTF 4 € par personne
L’assurance assistance-rapatriement offerte
Le carnet de voyages

Le prix ne comprend pas
Les pourboires
Supplément single (demande, en nombre limité et applicable même dans le cas d’un nombre impair de participants) : 140 €

Transport en vols réguliers TAP
Durée du vol environ 2h30
Décalage horaire : -1h, lorsqu’il est midi en France, il est 11h au Portugal

Meilleure saison climatique : printemps et automne, surtout de mi avril à fin juin, périodes ensoleillées aux températures très agréables. Au printemps le maquis se recouvre de fleurs et la campagne verdoie.
Moyenne des températures de 20 à 28°C d’avril à juin;

30 places réservées sur les vols suivants et 19 chambres
16/05/2019 Marseille / Lisbonne TP 401 17h40 / 19h05
16/05/2019 Lisbonne / Porto TP 1968 20h45 / 21h40
23/05/2019 Lisbonne / Marseille TP 402 13h45/17h00

Les horaires communiqués sont ceux connus à ce jour, ils peuvent être modifiés sans préavis par la compagnie. La modification des horaires ne peut constituer une raison valable d’annulation

VTF fait son maximum pour obtenir des compagnies aériennes un espace dans l’avion attribué au groupe et un placement des couples et familles côte à côte. Cependant cela ne peut être garanti, la compagnie étant seule décisionnaire des attributions de sièges destinées aux groupes

Les personnes devant transporter en cabine, pour raisons médicales, des objets non autorisés (seringues, kit insuline…) doivent nous le signaler 1 mois avant le départ afin d’obtenir l’autorisation de voyager.

En cas de forces majeures (surréservation, grèves, intempéries…) la compagnie aérienne doit acheminer les passagers à destination dans les meilleurs délais possibles.

Formalités :

Carte d’identité ou passeport en cours de validité est obligatoire .

Le 1er janvier 2014 le Ministère des Affaires Étrangère français a mis en place l’allongement de la durée de validité de la carte nationale d’identité à 15 ans au lieu de 10. Les autorités précisent que l’ancienne CNI est automatiquement valable 15 ans après sa date de délivrance. Mais cela n’est valable que sur le territoire français.

Pour voyager il est impératif que les clients soient en possession d’une CNI en cours de validité et que la date de validité indiquée sur la carte ne soit pas expirée.

NOUS DEMANDONS UNE COPIE DES PIÈCES D’IDENTITÉ POUR LA VÉRIFICATION DES ORTHOGRAPHES MAIS CHAQUE PARTICIPANT DOIT EN VÉRIFIER LA VALIDITÉ.

Liste des participants :

Nous devons transmettre une liste des participants avec le nom et prénom de chaque personne et les dates de naissance pour les enfants. ATTENTION LES NOMS DOIVENT ÊTRE LES MÊMES QUE CEUX DES PAPIERS D’IDENTITÉ DE CHAQUE PARTICIPANT.

Cette liste doit être établie en fonction de l’occupation par chambre et doit parvenir au plus tard 4 mois avant la date de départ.

EN CAS D’ANNULATION INDIVIDUELLE les frais ci-dessous seront facturés pour une annulation / réduction intervenant :

- A plus de 121 jours du départ : 20% de l’effectif réservé peut être annulé sans frais

(soit 6 places), au-delà 50 € de frais par place annulée

- De 120 à 65 jours du départ : 20 % de frais du forfait par place annulée

De 64 à 35 jours du départ : 40% de frais du forfait par place annulée
De 34 à 21 jours du départ : 60 % de frais du forfait par place annulée
De 20 à 16 jours du départ : 80 % de frais du forfait par place annulée
A moins de 16 jours du départ : 100 % de frais du forfait par place annulée
S’ajoutent à ces frais le montant de la prime d’assurance et les frais d’adhésion (4€/pers.)
Les billets d’avion / train / bateau déjà émis ne sont pas remboursables.

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Ooops! Nouvelle version du blog

23 Octobre 2018, 17:35pm

Publié par Gisele

Je vous présente toutes sincères excuses pour l'envoi multiple du dernier article, mais je découvre les "nouvelles fonctionnalités" du Blog!

Merci de votre compréhension,

Gisèle

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Rando du 22 Octobre 2018-Vauvenargues, Vallon du Delubre

22 Octobre 2018, 16:59pm

Publié par Gisele

Rando du 22 Octobre 2018-Vauvenargues, Vallon du Delubre

En cette belle journée d'Automne nous étions 35 adultes et 5 enfants de la Famille Bonnet à se retrouver sur le Parking des Venturiers avant Vauvenargues, pour cette jolie rando sur le pied de la Sainte Victoire, le long du vallon du Delubre.

Ce seront Pierre et Patrick qui encadreront ce joyeux groupe de randonneurs.

Nous partons avec du retard, car les embouteillages ne prennent pas de vacances!

Quand je pense en rédigeant cet article, que nous ne sommes pas très loin du GR9 qui monte à la Croix de Provence et au Prieuré de la Sainte Victoire et ses 600m de dénivelé, ah...souvenirs impérissables!

A ce propos, le chemin des Venturiers que nous ne prendrons que très brièvement est un chemin historique, puisqu'il était emprunté par les pèlerins du " roumavagi du Mont Venturi".

C'est en effet ainsi que s’appelait la Saint Victoire, en référence au dieu des vents chez les Celto Ligures.

L'itinéraire aménagé par Pierre va parcourir le vallon de Delubre qui sépare la Sainte Victoire du Village de Vauvenargues.

Cultivés jusqu'au XIX siècle, les vallons laissent aujourd'hui la place à la pinède, hormis de nombreux champs de lavande.

Ça va monter et puis re- descendre et monter à nouveau sur une large piste...

La marche de la matinée va mettre les nerfs de nos animateurs à rude épreuve, car 35 marcheurs-causeurs, ça s'étire, ça s'étire...

Entre les "buissonnages"intempestifs, les faiblesses du mollet, les esprits s'échauffent vite quand l'heure fatidique de 12:00 s'annonce et que nous ne sommes pas rendus à notre point de pique-nique.

Mais, imperturbables, nos animateurs emmènent la belle troupe, qui a manqué de pratique depuis un moment, à finir la succession de "montagnes russes".

Même les petits enfants Bonnet, toujours en tête et prêts à gambader de droite à gauche commencent néanmoins à avoir faim! Mais voilà nous y sommes!

LA Pause Déjeuner tant attendue!

Les enfants toujours aussi en forme, en profitent pour construire une belle cabane... ah quelle vitalité!

allez c'est l'heure de la photo!

Le retour est idéal...c'est plat ou ça descend!

Tout le monde est content et ça va vite!

Les enfants n'ont même pas le temps d'attraper leurs sauterelles!

Heureusement les gentilles serre-files leur donnent un coup de main!

Et soudain, les voilà en train de confectionner des couronnes de lierres qu'ils offrent à nos "impératrices" de la marche!

15h30, nous voilà rendus au Parking et les crampes font leur apparitions!

Inutile de rappeler qu'il faut bien s'hydrater (avec de l'eau...).

Belle balade en bonne compagnie!

Merci à Pierre et Patrick pour leur accompagnement.

Photos Violette et Francis.

Performances de la journée :

Marche……. 4h15

Distance…....10kms 500

Dénivelé……300m

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Réunion de rentrée 2018/2019 et inscriptions...

13 Octobre 2018, 07:30am

Publié par Maryjo

Ça y est, les vacances sont terminées, c'est bientôt la reprise de nos Activités!!

Jeudi 20/09/2018 et samedi 22/09 les inscriptions ont lieu au Tempo Sainte Anne comme d'habitude!

Les absents avaient déjà envoyé leurs dossiers à Michel Flandin ce qui fait qu'à la reprise des randos presque tout le monde était réinscrit, Bravo!

Ce furent deux journées de travail mais agréables car nous retrouvions les amis après la longue trêve d'été, presque 3 mois!

A midi avec Michèle, nous avons mangé un morceau au PUB Irlandais O'Bradys de Ste Anne tout à côté du Tempo et l'après midi Ernest et quelques autres venus s'inscrire sont allés nous chercher de quoi nous désaltérer avec des bières irlandaises dont la Guinness ou la Rousse!

Merci à eux..ils avaient bien vu qu'on parlait beaucoup!!

Réunion de rentrée 2018/2019 et inscriptions...

Samedi 22/09/2018 après les inscriptions, quelques bonnes volontés arrivent

pour nous aider à préparer la salle où doit se dérouler notre réunion de rentrée;

18h 15 celle-ci peut commencer, et comme chaque année nous sommes nombreux,

62 participants que je remercie car leur présence montre l'intérêt qu'ils portent à

leur association, la nôtre!

Philippe Grégori prend la parole pour nous annoncer sa réussite au "Brevet professionnel de la jeunesse de l’Éducation populaire et du sport: Activités de randonnées" Félicitation à Philippe car je sais que ce fut beaucoup de travail et de temps pour le préparer et tout cela en travaillant!

Compte rendu de notre réunion de rentrée 2018/2019

I -La Présidente Maryjo LASSERRE remercie les présents : (62 personnes) et donne

l'état actuel des inscrits :

- A quitté le groupe des marcheurs : Giudicelli Marie France

- Sont entrés en marcheurs : Messana Roger - Da Luz Christiane – Courteaud Charly - Fougère Chantal et Refour Armel

- Sont en non marcheurs avec licence, (ceux qui participent aux séjours et sorties découvertes et culturelles):

Aumaitre Léone - Antras Geneviève - Barthe Paul - Barthe Michèle - Beneventi Marie France - Gallo Christiane - Giudicelli Marie France - Guasch Paule - Lorriaux Brigitte - Sérol Suzanne -Thomas Raymonde - Vernay Françoise

Nous déplorons deux décès dans le groupe : Roger Gachet – Jean Louis Eyglier

En 2018 nous étions 108 inscrits :

- 90 marcheurs

- 18 non marcheurs

Stabilité de l'effectif = bonne santé de notre association

A ce jour nous avons 5 personnes qui souhaitent adhérer à notre association,

Michel Flandin informe les adhérents qui seraient susceptibles de venir randonner avec leurs petits enfants pendant les vacances de le signaler à l'inscription afin qu’il prenne pour eux la licence familiale.

II - Présentation du bureau

Lasserre Maryjo Présidente - Renard Gilbert Vice Président - Flandin Michel Trésorier – Faudon Nicole Trésorière adjointe - Magaud Monique secrétaire – Degennaro Gisèle (Loisirs et communication + blog et DJ soirées) - Vidal Michèle (tout ce qui est ponctuel) - Fortès Jean Marie (organisation des repas)

Réorganisation au niveau des tâches du bureau :

Maryjo garde la gestion administrative de l'association et les relations extérieures, s'occupe de la gestion des animateurs et des randonnées du lundi, continue l'accompagnement des randos du lundi, gère le Blog hors comptes rendus de séjours

et randos qui sont faits par Gisèle.

Gilbert Renard, Vice Président prend en mains le poste « formation » continue l'accompagnement des randos du lundi et du jeudi.

Michel Flandin trésorier, continue à gérer la comptabilité et tout ce qui est repas et inscriptions

Nicole Faudon Trésorière Adjointe aide Michel à la gestion comptable et gère financièrement les séjours, et sorties découverte

Monique Magaud, secrétaire gère entièrement l'organisation des séjours et des sorties découverte avec Nicole Faudon, elle assure également le remplacement de Maryjo si nécessaire

Gisèle Degennaro, travaille avec Maryjo sur le Blog et en particulier sur les comptes-rendus des randos et séjours, une nouvelle tâche lui a été attribuée : l'animation des soirées.

Michéle Vidal s'occupe de ce qui est à gérer ponctuellement : places de cinéma, repas mairie, réservation de la salle pour réunions et repas.

Nicole Mouchon gère le groupe du jeudi, leurs randos, WE et autres

III - La parole est à Nicole Faudon à propos de l’Agrément tourisme

Elle reprend partiellement les termes du document envoyé par Madame Hughette LAMBERT, Membre du Comité Directeur de la FFRP, Référent Immatriculation Tourisme - Commission Tourisme et Séjours :

« Souvent les associations, quelles que soient leur nature et leurs missions, organisent

des sorties ou des voyages dans le but, d’étendre le stade de leur activité, de rencontres

sportives, ou tout simplement de renforcer les liens entre leurs membres.

Cette activité est maintenant soumise à une législation stricte.

Pour organiser ses séjours et voyages en toute légalité, l’association doit respecter le code

du tourisme et posséder un numéro d’immatriculation tourisme.

Sans ce numéro d’immatriculation tourisme l’association ne pourra plus organiser ses

voyages et séjours.Dans l’organisation de son voyage ou séjour l’organisateur devra respecter certaines obligations, qui vont nécessiter la mise en place au sein de l’association d’une cellule ‘’immatriculation tourisme’’, qui aura pour mission :

-D’informer les organisateurs des voyages et séjours.

-De préparer les documents nécessaires.

-De simplifier au mieux les procédures pour les organisateurs

-De travailler avec les organisateurs dans la mise en place des procédures et l’établissement des documents.

La FFRP a réuni toutes les garanties financières, assurance et aptitude professionnelle

pour obtenir cette immatriculation tourisme.

En accordant, sous certaines conditions, l'extension de son Immatriculation, la Fédération

peut se porter garante pour les associations concernées auprès des Pouvoirs Publics.

Dans ce cadre, la FFRP a confié une extension de son immatriculation tourisme au comité

départemental (CDRP13). »

Il est demandé aux adhérents d’autoriser la Présidente Madame Lasserre à effectuer toutes les démarches nécessaires à cette immatriculation.

Après un vote à main levée cette autorisation est donnée à l’unanimité des présents à Madame Lasserre.

Mesdames Lasserre, Magaud et Faudon assisteront au stage de formation « Immatriculation Tourisme » et en informeront, lors d’une prochaine réunion, les adhérents.

IV – Organisation des randonnées et sorties

Animateurs actuels

Lundi : Gilbert Renard, Gérard Allemand, Pierre Bighelli, Maryjo Lasserre, Francis et Christiane Aupicon, Patrick Beneventi, Philippe Gregori qui fera une rando par trimestre ou plus s'il le peut.

Aides animateurs : Jacques Rouge, Maxime Faudon, Jo Corso aides efficaces pour les reconnaissances et l'accompagnement des animateurs ci-dessus

« Randos Toniques » du jeudi

Nicole Mouchon, Gilbert Renard de temps en temps, Chantal Fougère et Armel Refour ;

Quelques aides comme pour le lundi

D et M Bonnet – D.Tixeront – Pierre Roge ;

Ce groupe fait aussi un ou deux petits séjours dans l'année

«Sorties découverte» Nicole Faudon et Monique Magaud depuis 3 ans nous proposent cette activité qui fonctionne aussi très bien, en général c'est une par mois

Randos culturelles Francis et Christiane Aupicon cette saison en ont proposé plusieurs,

en général, une par trimestre

Randos cool : On va étudier comment organiser de temps en temps une rando cool pour ceux inscrits en « Non marcheurs » mais ayant la licence .

V - Bilan saison 2017-2018 (Monique Magaud)

Randos : 45 randos effectuées, sur 60 prévues tous niveaux confondus.

837 personnes ont marché sur toutes les randos soit moyenne de 29 par rando pour le groupe du lundi et 11 pour les randos du jeudi

Repas faits au cours de la saison 2017-2018

6 Repas (Jean Marie) aidé de Michel Flandin , Gilbert et le « Staff » habituel

2 sorties coquillages - Paëlla Téléthon – un repas de fin d'année - soupe au pistou- Une rando « Grillades » Plus 2 soirées au cours desquelles chacun apporte un plat pour le partager (rentrée, AG + la dernière rando de la saison à Ste Croix)

et une Soirée Pizza à la Pinède organisée par Josy Adami

Nos voyages, sorties et activités 2017-2018

2 séjours d'une semaine en Corse du Sud en Septembre 2017 (un plus tonique pour les marcheurs du jeudi, un un peu moins pour ceux du lundi) tous deux préparés et accompagnés par Nicole Mouchon ;

1 séjour raquettes à Montgenèvre 14 au 19 Janvier 2018

1 séjour 1 semaine dans le Périgord en juin 2018

1 séjour du 20 au 24/06 2018 à Agay pour le groupe « tonique »

Sorties découverte et culturelles (M Magaud – N Faudon – Ch et F Aupicon)

Culturelles : Visite d’Aubagne plus rando 6km à la Font de Mai- Fos ayant été annulée pour cause de mauvais temps

Découverte :

- Le Frioul, visite de l'hôpital Caroline et balade sur l'Ile Pomègue

- Visite de l'Opéra et des ateliers de couture

- Toulon Mont Faron visite du mémorial du débarquement , plus rando de 6km au sommet du Faron

- Visite de la Basilique et du Couvent Royal de St Maximin et 2h de vélorail entre Pourcieux et St Maximin

162 personnes personnes ont participé à ces sorties

Manifestations auxquelles nous avons participé :

Participation de 6 personnes au rassemblement avec l' IRSAM association qui accompagne des personnes (adultes et enfants) en situation de handicap

Participation à la « semaine 13 de la rando » avec 1 rando

Printemps des aînés à Pastré (20 places) – Téléthon (paella)

Plusieurs séances de cinéma au Chambord

- PROJETS 2018-2019 (Monique et Nicole)

- 1 séjour raquettes à Ceillac 49 inscrits du 22 au 26 janvier 2019

- Fête de la randonnée à Roquehautes (Ste Victoire) le 14-10-2018

- Projet d'inclure personnes handicapées de la Chrysalide dans une de nos randos pour commencer (le 29/10/2018) et plus si possibilité

Projets sorties et voyage

Sorties Découverte : Visite de Nimes

Projet voyage : Portugal en mai 2019

Repas prévus: 2 journées coquillages (automne et printemps) - Soirée paëllaTéléthon - Repas fin d'année en janvier 2019, grillades en Mars /Avril – Soupe au pistou en Juin - Soirée pizza à la Pinède en juin/juillet -

A venir pendant la saison, places de cinéma offertes par la Mairie du 6/8 mais moins qu'avant...

Le goûter du « Noël des Aînés » et le repas du «Printemps des Aînés » le tout offert par la Mairie du 6/8 ;

Là aussi, tout se qui se présentera pouvant nous intéresser pourra être étudié et proposé

Gisèle met régulièrement sur le Blog, des animations, visites etc... qui pourraient vous intéresser, ne pas oublier de le consulter afin de ne rien manquer!

IV – Rappel des règles de sécurité (Maryjo)

En randonnée, respectez les règles imposées par le règlement intérieur et par la FFRP, respectez les consignes données pas les animateurs, que ce soit pour traverser une route, vous positionner dans le groupe durant la rando, ou tout autre raison . Ne cherchez pas à les précéder, ne traînez pas à l'arrière du groupe ; Pour ceux qui trouvent que ce n'est pas assez rapide, il y a le groupe du jeudi plus tonique !!

Bien regarder le programme avant de vous engager sur une rando, vous seuls connaissez vos capacités et votre forme du moment!!

Ne pas respecter les règles est un manque de respect pour les animateurs « bénévoles » grâce auxquels vous marchez tous les lundis et jeudis . C'est aussi une cause de désorganisation du groupe pouvant entraîner des problèmes graves de sécurité et des désordres ;

Il faut aussi savoir que l'animateur est responsable de son groupe et s'il y avait quelque incident que ce soit...il pourrait être mis en cause s'il était reconnu qu'il n'a pas su gérer ce groupe...donc la rigueur imposée n'est pas pour vous ennuyer mais pour vous protéger et nous protéger nous aussi qui travaillons tous bénévolement prenant donc des risques ;

Ne pas oublier que ces règles sont applicables sur toutes les randos et quel que soit l'animateur ; L'Article 7 des statuts stipule que le non respect de la réglementation est une cause de la perte de qualité de membre , ce qui est déjà arrivé dans notre groupe pour des personnes trop indisciplinées devenues ingérables en groupe et donc dangereuses !

Co voiturage: La règle établie est le partage des frais entre tous les participants, y compris les conducteurs et les encadrants, sur la base de 0,25 € le km au lieu de 0,20 auparavant éventuellement + péage ou parking s'il y a lieu.

V – Remerciements (Maryjo)

- à tous ceux qui œuvrent pour l'association dans tous les domaines (animateurs, bureau, et tous ceux qui aident ponctuellement) depuis bientôt 12 ans, et à la Mairie du 6/8 pour l'aide apportée dont la salle en particulier..

Remerciement à Jean Marie, Michel, Gilbert et Gisèle et tous ceux qui participent à l'organisation des repas, des achats et soirées etc...

C'est grâce à toutes ces bonnes volontés que nous sommes efficaces et arrivons à diversifier nos activités ce que j'apprécie particulièrement, la routine n'étant pas mon truc!

Ensuite remise des petits cadeaux de rentrée par Michèle et Maryjo aux meilleures participations aux randos de cette saison et aux membres du bureau et animateurs qui se dévouent toute l’année ;

Mot de la fin et invitation à boire le pot de l’amitié et manger toutes les bonnes choses apportées par chacun .

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…

Le FIADONE

11 Octobre 2018, 14:25pm

Publié par Maryjo

Recette du Fiadone

Ingrédients

500 grammes de brocciu

150 grammes de sucre

4 œufs

1 citron bio

1 verre à liqueur d’eau de vie ou de rhum

Dans un saladier bien écraser avec une fourchette le brocciu après l’avoir égoutté ,

il ne doit plus rester de morceaux .

Ajouter le sucre , le zeste de citron

Travailler ensuite chaque œuf afin de rendre le mélange homogène, terminer par la liqueur.

Verser la préparation dans un plat en verre après l’ avoir beurré et sucré .

Enfourner à 180° pendant 40 minutes environ la pointe du couteau doit ressortir propre .

Le fiadone ne doit pas faire plus de 3 à 4 cm d’épaisseur .

Une fois refroidi saupoudrer légèrement de sucre .

Peut se préparer la veille .

Merci Josy Adami pour cette bonne recette!

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Malgré un départ de Ste Anne fixé à 8h30, il faudra 1h30 pour la grosse majorité pour atteindre notre point de rendez-vous , le terrain vague jouxtant les services techniques de la ville de Grans. (1)

Gérard et Patrick effectuent un rapide comptage ,32 personnes ont osé braver les éléments !

Autre particularité de ce chemin, le sol, constitué en grande majorité d’argile, est constellé de billes rocheuses de 1 à 2 cm de diamètre en grès et calcaire plus ou moins régulières. L’érosion sans doute de nature hydrologique pourrait être à l’origine de ce phénomène……(7)

Entre-temps, notre chemin traverse une clairière (6) qui signale le passage d’un oléoduc sous-terrain.

Quelques tronçons à découvert (9) succèdent à de longs passages couverts en majorité de chênes verts et ce tracé souvent à l’ombre (si soleil) pourrait se faire une autre fois en période chaude.

Patrick suit notre avancée (10) qui comporte bien des pièges (pourtant la reconnaissance a été faite la semaine dernière), car aucun balisage ne vient nous aider à trouver le bon itinéraire.

Il ne pleut pas encore, mais les précipitations des derniers jours ont laissé des traces : Flaques d’eau à contourner et champignons nombreux et variés (11).

Quelques bories très bien conservées s’offrent à notre curiosité (12 à 15).

Une pause est instaurée (19,20), le temps toujours nuageux, nous invite à ne pas trop traîner et nous amorçons le retour plein nord afin d’effectuer notre boucle(21,22,23) en traversant de nombreuses plantations d’oliviers.

Arrivés sur le lieu prévu pour le pique-nique, il est 11h45, c’est un peu tôt pour certains (peut-être les mêmes qui râlent lorsque ç’est plus tard… !! Hi !Hi).(24 à 29)

On s’installe, apéro et là…..Météo France nous « casse la baraque », quelques gouttes d’abord, puis quelques une de plus qui font que 45 minutes plus tard, tout le monde est prêt au départ.

Il faudra la faire une autre fois par un ciel azuréen tel que nous le connaissons habituellement…

Merci à nos deux accompagnateurs toujours aussi sympas, engagés et prêts à s'adapter aux circonstances.

Performances de la journée :

Distance :…….9 kms

Dénivelé :……..30ms

Marche :………2h30

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Le mauvais temps n'a pas empêché les Pas et Repatiens de participer à la sortie Coquillages à Sormiou.

La descente, en voiture, a été apprécié et nos convives ont allégrement participé à la mise en place et préparation des entrées et des plats.

Quels beaux plateaux!

A son habitude, Jean-Marie a bien fait les choses,en préparant un bon feu de cheminée, en choisissant du bon vin et de la bonne saucisse (pour les huitres à la Bordelaise).

L'ambiance a été bonne et c'est l'estomac bien rempli que nos joyeux comparses sont rentrés chez eux, sans avoir beaucoup marché !

C’était principalement " Repas" aujourd'hui, on a laissé les "Pas" à la maison!

A la prochaine!

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L'itinéraire aménagé par Pierre va parcourir le vallon de Delubre qui sépare la Sainte Victoire du Village de Vauvenargues.

Cultivés jusqu'au XIX siècle, les vallons laissent aujourd'hui la place à la pinède, hormis de nombreux champs de lavande.

Ça va monter et puis re- descendre et monter à nouveau sur une large piste...

La marche de la matinée va mettre les nerfs de nos animateurs à rude épreuve, car 35 marcheurs-causeurs, ça s'étire, ça s'étire...

Entre les "buissonnages"intempestifs, les faiblesses du mollet, les esprits s'échauffent vite quand l'heure fatidique de 12:00 s'annonce et que nous ne sommes pas rendus à notre point de pique-nique.

Mais, imperturbables, nos animateurs emmènent la belle troupe, qui a manqué de pratique depuis un moment, à finir la succession de "montagnes russes".

Même les petits enfants Bonnet, toujours en tête et prêts à gambader de droite à gauche commencent néanmoins à avoir faim! Mais voilà nous y sommes!

LA Pause Déjeuner tant attendue!

Les enfants toujours aussi en forme, en profitent pour construire une belle cabane... ah quelle vitalité!

allez c'est l'heure de la photo!

Le retour est idéal...c'est plat ou ça descend!

Tout le monde est content et ça va vite!

Les enfants n'ont même pas le temps d'attraper leurs sauterelles!

Heureusement les gentilles serre-files leur donnent un coup de main!

Et soudain, les voilà en train de confectionner des couronnes de lierres qu'ils offrent à nos "impératrices" de la marche!

15h30, nous voilà rendus au Parking et les crampes font leur apparitions!

Inutile de rappeler qu'il faut bien s'hydrater (avec de l'eau...).

Belle balade en bonne compagnie!

Merci à Pierre et Patrick pour leur accompagnement.

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