PAS et REPAS

Week end dans l'Estérel, suite...et fin!

13 Octobre 2009, 07:09am

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Publié par Maryjo

     3iéme jour, il fait toujours un temps exceptionnel !
    Aujourd'hui, nous allons faire le "Pic du Cap Roux".
      Marche : 5h - Distance: 11km - Dénivelé : 410m

      Connaissez-vous l'origine du mot "Estérel"?
La légende raconte que le massif était autrefois la demeure
de la "Fée Estérelle".
Elle portait secours aux femmes stériles et avait le pouvoir de
les rendre fécondes.
Plus tard , l'Estérel fut le terrain de prédilection de Mandrin;
Révolté contre le roi et ses impôts, il nargua la police pendant
10 ans, à la tête d'une bande insaisissable!
Puis ce fut le tour de Gaspard de Besse d'occuper les grottes
de l'Estérel. Il détroussait les voyageurs et agents du fisc.
Ce bandit au grand coeur selon la lègende était très généreux
avec les pauvres....

      Vacanciel, une belle demeure sert d'accueil au centre de vacances.

Aujourdhui on se rend au "Plateau d'Anthéor"au-dessus

d'Agay, pour prendrele départ de la rando "Le tour de Pic Roux".
Temps de Marche: 5h - Distance : 11,500km - Dénivelé : 410m

      Le Pic du Cap Roux est le vestige d'un volcan qui émit des coulées de porphyre
      rouge ce qui donne cette couleur particulière au massif.

     Dés la montée la vue se dégage. On aperçoit Cannes au fond, puis Anthéor
     Le Trayas et cette belle côte où les roches rouges semblent flotter dans le
     bleu de la Méditerranée.

   Col du St Pilon, première pause, nous venons de monter 140m
   Ce vieux chêne liège est là, au milieu, semblant nous attendre!
   A droite la mer, à gauche le massif et ses roches rouges!

   Alors que nous sommes repartis pour cette fois monter 180m d'un coup...
   Un belvédère où la vue est époustoufflante nous arrête dans notre montée.
   On ne peut pas passer là et ne pas s'imprégner de ce décor magique!

   Toute la matinée nous traversons cette zone de rochers rouges, c'est splendide!

   Là, c'est notre sentier qui contourne toutes ces roches aux couleurs et formes étonnantes.

Une dernière pause avant la fin de la montée, la plus raide du parcours..

Nous sommes au pied d'un énorme rocher rouge, avec une belle faille en son milieu!

   Ce Massif est la partie la plus spectaculaire de la côte où les porphyres rouges
   dévalent dans la mer du haut de ses 452m

     A plusieurs reprises il faut traverser de grands pierriers rouges ...
     C'est assez impressionnant, et cela nous rappelle un peu le "Ventoux"!

    Il fait très chaud, il faut souvent s'arrêter boire, on choisit les endroits avec vue
    et avec un peu d'ombre, si possible!

     Au fond, l'antenne du "Pic de l'Ours" , en dessous, on aperçoit le sentier emprunté
     la veille, dans le "Vallon du lentisque",et pour rejoindre ensuite le lac de l'écureuil.

Nous arrivons à l'altitude 452, au "Pic roux" où une table d'orientation est installée.
La vue est magnifique et géante, nous ne sommes pas seuls...

Redescente de la table d'orientation! Il est l'heure du repas; Il faut chercher un
coin à l'ombre si cela est possible...

       Sur les conseils d'un habitué du massif, c'est dans ce coin que nous nous
       installons...C'est dans un pierrier et le confort est moyen!!!
       Anne Marie et Serge se disent bien installés! Ce sont les seuls, je crois....

         Même si c'est dur par terre...on peut choisir ombre ou soleil!

                                               C'est le moment de refaire nos sacs...nous allons repartir!

On ne s'éternise pas pour le repas, parterre c'est trop dur...
C'est reparti pour continuer notre périple! Les pierriers se succèdent...

   Le grand Massif de l'Estérel est un ensemble de terres d'altitude moyenne;
   Le sentier se fraie un passage entre les roches rougeoyantes et déchiquetées
   de l'Estérel et l'azur de la "Grande bleue".

      De la pointe de l'observatoire du Pic Roux, une piste forestière de 4km, mène à la
      "Grotte de la Sainte Baume"! Malgré un sentier annoncé pas des plus faciles....
      Je décide de tenter l'aventure....Il sera toujours temps de faire demi-tour si c'est
      trop difficile... Confiants, tous m'emboitent le pas sans mot dire!!

      Quelques câbles aident aux passages délicats...et nous finissons par arriver
      à cet "Ermitage" dont la chapelle fut aménagée dans la grotte où St Honnorat
      se retira à la fin du IVe siècle avant de fonder le monastère de l'île de Lérins.

        Devant la difficulté, quelques uns capitulent....ils nous attendent perchès sur ce rocher!

           Avec les autres je continue et là, nous amorçons la descente vers l'Ermitage.

Les habitants du coin jaloux de la popularité de la "Ste Baume de Marie Madeleine"
dans le Massif de la Ste Baume, donnèrent également ce nom à la grotte de St Honnorat.

    Voici l'esplanade et la grotte dite de l'ermite, transformée en chapelle.

         Notre grotte vue d'en bas....

    Dans la solitude, l'ermite pouvait contempler ce magnifique panorama
    en toute quiétude.

                   La visite est terminée, il faut tout redescendre...grandes marches,
                   parties aériennes, sentier empierré nous ramènent sur le sentier
                   que nous avions quitté pour faire cette variante...

    Et surprise, nous arrivons dans ce hâvre de paix et de fraîcheur où une source
    d'eau potable coule et permet de remplir nos gourdes! Petite halte "fraîcheur"...

Après avoir eu très chaud, se tremper les mains et se mouiller un peu fait du bien!

      Puis il faut remonter au Col du St Pilon, c'est un peu difficile de remonter...
     Au Col, je récupère un sentier aperçu le matin, qui doit nous mener au
"Rocher de St Barthélémy" ceci afin de ne pas faire le même retour.
     Un sentier en "pointillés" sur la carte, sur le terrain peut réserver des surprises...
     Sur presque toute la descente, nous traversons des pierriers!

    Par contre nous contournons les massifs traversés dans la journée et la vue change
    sans cesse nous offrant ces images magnfiques.

       Nous approchons du "Rocher St Barthélémy" où un escalier creusé dans la roche
       mène au sommet pour le panorama; Nous n'y allons pas car le panorama nous
       l'avons eu toute la journée....c'est plus aménagé pour les touristes!

        Dans le pierrier, ça commence à traîner...j'attends mes "ouailles" qui je
        pense commencent à fatiguer dans toutes ces pierres!

              Voilà, ils arrivent, faisant bien attention où ils mettent les pieds, évitant de
              déclencher une avalanche de pierres....ça ferait mal!

     Enfin nous arrivons au pied du "Rocher St Barthélémy"! Nous faisons une petite pause.

         Les derniers arrivent; Nous profitons une dernière fois de ces paysages,
       couleurs et pics de porphyre gigantesques.

      Le soleil baisse, les couleurs s'intensifient....

         C'est par une petite route désaffectée que nous rejoignons le parking et 15minutes.

        Nous filons ensuite sur Roquebrune; Nous avons décidé d'aller voir le vieux village
        qui en vaut vraiment la peine.

        Nous déambulons dans les rues et ruelles aux couleurs de Provence!

        Mais nous ne résistons pas à une petite pression, un panaché ou autre...
        Le bar est petit, nous sommes tous là, aussi le patron ramène tables et
        chaises et nous voici installés presqu'au milieu de la rue...

        Peu de place, aussi on s'entasse afin que chacun soit assis...

Nous terminons la visite de Roquebrune et revenons à Vacanciel!
Il est plus de 18h, c'est à peu près notre heure habituelle de retour.

   Nous réintégrons Vacanciel et nos chambres; Nous avons juste le temps de nous
   doucher, nous changer et aller à table. Chaque soir, nous essayons de changer
   de tables ou de voisins de tables ceci pour la convivialité!
   Après le repas, nous partons nous installer au bar ...ce soir il y a un loto!
   Nous nous mélangeons aux autres pensionnaires et passons un bon moment.
   Adèle gagne sur une quine et Michèle Vidal est finaliste de la partie corse....
   Elle perd la finale mais la dame qui gagne partage sont lot avec elle ce qui est plutôt sympa!
   Ensuite au dodo tout le monde! Avec Michèle, on a un souci... plusieurs moustiques collés
   au plafond nous narguent...c'est alors que commence la chasse!
   Armée d'un coussin j'essaye de les avoir... soit je les manque soit je les ai et ils tombent
   directement sur le lit de Michèle qui continue la chasse... Gros fou-rire!
   Pardon les voisines, Claudie et Rachel pour cet intermède bruyant!

       Dernier jour, il faut charger nos sacs dans les coffres avant de partir pour
       la dernière rando; Bizarre, ils tiennent plus de place qu'à l'aller...
       Cette dernière journée va nous mener à Bagnols en forêt.
       Rando prévue : "Les Gorges du Blavet"
       Temps de marche: 3h - Distance: 8km - Dénivelé: 350m

        Il fait beau, nous démarrons la rando par un large chemin qui monte doucement
        dans la forêt, il est très agréable!

       Autour de nous, toujours ces roches rouges semblant sortir de terre!

        Chataigners, arbousiers, pins, chênes, la végétation est très variée.

            Un bel arbousier se détachant dans ce ciel bleu.

       Dans cette forêt verdoyante de l'arrière pays varois, les Gorges du Blavet étendent
       leur couleur ocre.
       Sur le terrain il y a bien plus de chemins que sur la carte.....A une intersection je manque
       le bon chemin et plus j'avance plus je pense que nous ne sommes pas au bon endroit...
       Le nez sur la carte, c'est un peu stressée que je continue sans trop savoir où nous allons
       arriver, en forêt peu de repères...
       Je regarde mon altimêtre, ma boussole et je dis à Jacques, il faut aller à droite dès que
       nous pouvons...le miracle a lieu, ce chemin à droite qu'il me fallait est enfin là! Ouf...
       Nous finissons par arriver aux "Gorges du Blavet" qui sont très encaissées et étroites.
       Nous marchons jusqu'au moment où nous descendons au fond des gorges et qu'une
       possibilité de s'arrêter pour le repas se présente.

        L'entrée des "gorges du Blavet"...

            Les gorges à leur début, là où elles sont encore dégagées.

          Les Gorges du Blavet sont un petit canyon boisé où coule un ruisseau, bordé
          de parois rouges de 80m de haut. De nombreuses grottes sont présentes dans
          ces gorges.

        Le sentier est sinueux, il monte, il descend, il crapahute...

    Nous voici au fond des gorges, un coin idéal pour le repas.

          A chacun son rocher...et nous mangeons de bon appétit car il déjà tard...
          Le ciel s'assombrit les gorges aussi, nous décidons de ne pas rester trop longtemps!

       L'endroit est joli et le ruisseau à sec ou presque!

       Ici et là, une cuvette avec encore de l'eau...

         Puis nous repartons afin de terminer notre balade; Un nouveau problème se pose,
         Le chemin que nous devons prendre est obstrué par divers déchets de la rivière,
         il faut revenir sur nos pas et faire une variante, ce n'est pas trop grave car sachant
         précisemment où je suis, je sais aussi comment nous allons pouvoir nous en sortir.

       Quelques obstacles qu'il faut franchir....

        Le fond de la rivière et des gorges est proche..

      Et enfin je reviens pile où je devais...Je suis contente et soulagée car cette rando
      n'était pas des plus simples! Jacques me voyant parler seuletavec ma carte est
      resté à mes côtés afin que je me défoule un peu sur lui!!! Merci Jacques et merci à
      vous pour votre calme et votre compréhension dans ces moments de doute.

        Le ciel est de plus en plus gris mais voici un bel "arc en ciel" cela pourrait ressembler
        à un uniforme tout en couleurs, celui de "Pas et repas" !

15h, Nous nous disons aurevoir, les premières gouttes tombent alors vite
nous rejoignons nos véhicules et nous partons pour rentrer sur Marseille.
Ce fut un nouveau "Très beau Week end" où l'ambiance fut au rendez-vous!
Nous avons découvert ensemble une magnifique région, avons bénéficié d'un
temps très clément, hôtel, nourriture, accueil, tout était parfait.
Un week end comme je les aime vient de se terminer! Au Prochain....

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Estérel,notre Week end, première partie!

11 Octobre 2009, 06:25am

|

Publié par Maryjo

            Du 5/10 au 8/10 2009, nouveau Week end...
   Cette fois dans "Le Massif de l'Estérel"!

Rendez-vous Lundi 5/10 à 8h... Tout le monde est à l'heure!
Regroupement des 5 voitures à la sortie d'autoroute "Le Muy",
tout le monde est là; Après la "pause pipi"...nous repartons vers
Roquebrune sur Argens où se trouve notre hébergement.
              Nous allons passer ces 4 jours au "Vacanciel"!
10h15, nous arrivons au centre de vacances qui déjà nous plait
bien...Nous déposons nos bagages et repartons vers le départ
de notre première rando. Nous laissons André Adami qui est malade..
Le cadre nous rassure, il sera bien!!

Parking de la "Plage du Débarquement", c'est de là que va démarrer notre première rando;
Aujourd'hui au programme: Tour du "Cap du Dramont" , très jolie rando en bord de mer!
3H de marche - Distance : 7km - 250m de dénivelé
Le Dramont est devenu célèbre en Août 1944 car c'est là que débarquèrent les troupes
américaines du Général Patton qui devaient envahir tout le sud de la France en
repoussant les troupes allemandes.

Port du Poussaï avec vue sur l'Île d'Or, île vendue aux enchères en 1897 par l'état.
Elle devient alors la propriété d'un architecte du Dramont

Notre sentier longe la mer et ces roches étonnantes, de couleur verte!

Une allée et un sentier en corniche ont été aménagés pour découvrir le parc
forestier de Cap du Dramont cerné de calanques.

Pour le groupe, premières impressions excellentes! On crapahute un peu

avant de rejoindre le sentier du cap du Dramont.

Puis nous attaquons véritablement le tour du Dramont sur lequel se trouve

le principal sémaphore de la région. Il est dans un site naturel préservé où

la flore est riche.
Il culmine à 126 m d'altitude et fut construit en 1562 afin de renforcer la

surveillance des galères espagnoles et turques.Désarmé en 1944 il sera

réactivé en 1966.

Nous changeons de décor... L'Estérel offre un contraste saisissant entre les

roches de couleur rouge(porphyre), le vert de la végétation et le bleu du ciel

et de la mer. Un site assurant le dépaysement..

L'Estérel est un massif un peu en marge de la côte touristique; Les routes l

contournent et y pénètrent peu. Seuls les randonneurs ont la chance de pouvoir
le découvrir autrement... C'est une montagne au-dessus de la mer, un balcon

sur la Méditerranée et une grande mosaïque de forêt, maquis et rochers!

Le sentier suit le relief du massif réservant toujours de magnifiques points de vue!

Le Massif de l'Estérel est un massif primaire constitué de roches volcaniques,

qui plonge dans les flots bleus de la Méditérranée entre St Raphaël et Mandelieu.

Nous arrivons au belvédère où quelques ruines d'anciennes batteries sont
toujours présentes. Nous profitons de ce cadre pour faire notre pause repas...

Après le repas nous montons jusqu'au sémaphore, 100m de dénivelé

sur 300m de distance!! Tout le monde monte, seule Michèle Vidal reste

car elle relève de la "coqueluche"... De toute façon, c'est un aller/retour.

La vue est grandiose.. ici, vue sur la plage du débarquement d'où
nous avons démarré notre randonnée.

Parfois le sentier est un peu chaotique...là il faut sauter la crevasse.....

Allez Geneviève!

Une roche percée bizarrement... elle est rectangulaire; Ici pause photos...

quelques uns d'entre nous sommes passés devant l'objectif afin

d'immortaliser cet endroit magique!

En redescendant, vue magnifique sur Agay et le Massif de l'Estérel.
En bas, la plage de Camp long, celle où nous allons nous baigner.

Au fond, le Massif qu'à partir de demain nous allons parcourir!
Nous allons alors nous éloigner de la mer pour la voir d'en haut!

Fin de notre première journée; Nous prenons possession de nos chambres,

toutle monde est satisfait du confort de celles-ci et du cadre.

Nous retrouvons André qui s'est reposé en profitant des lieux très agréables.
19h, on se retrouve dans ma chambre pour le traditionnel planteur préparé par
Michèle Vidal et moi même....6 litres pour 2 soirs! Ce fut presque juste....

Anne Marie tartine la tapenade pour les copines qui se laissent faire!

Josy Adami fait une petite réaction au planteur.. crise de fou-rire et elle s'accroche

à Michèle car elle tangue un peu........

Les verres se vident bien, l'humeur est joyeuse, Raymonde s'endormirait-elle?
Attention, les photos sont traitres et l'oeil du photographe encore plus!

19h30, il est temps de passer à table; Nous nous répartissons sur deux tables.
Au menu: buffet des entrées, buffet des desserts et plat chaud servi à table.
Boissons à volonté, cadre sympathique, personnel agréable; rien à dire,
c'est très convenable pour le prix que nous avons payé!

Les repas sont toujours des moments de convivialité, de détente, de rigolades!

Michèle ne peut s'empêcher d'ennuyer ce pauvre Jacques!

Après le repas, nous décidons d'aller faire un tour dans le parc du centre ;
Nous en sortons même...sans vraiment réfléchir! Lorsque nous voulons rentrer,
nous faisons le tour de toutes les issues, toutes sont fermées! Nous voyons déjà
le moment où il va falloir escalader les barrières...mais fort heureusement un
monsieur promenant son chien nous ouvre le portail et vite nous rentrons!!
Nous nous dirigeons vers l'accueil, il est fermé! Une fois encore nous faisons le tour
des bâtiments et nous constatons que nous sommes dehors il est un peu plus de 22h.
Certains d'entre nous ont des chambres en rez de jardin, aussi nous partons à la
recherche d'une éventuelle fenêtre ouverte...C'est Claudie qui voit subitement une
dizaine de personnes entrer dans l'intimité de sa chambre... Rigolade!

Mardi matin, nous sortons de l'hôtel pour rejoindre nos véhicules et partir pour
la randonnée du jour. Ce matin, j'ai un torticolis...pommade, foulard sont de rigueur.

Aujourd'hui, la rando prévue est: Ravin de Lentisque, Lac de l'écureuil,

Ravin du Mal Infernet : Marche : 4h30 - Distance : 11km - Dénivelé : 280M
Toutes les voitures sont là, au "Col de Belle Barbe" d'où part notre rando.

Je décide de faire le parcours à l'envers pour monter le matin et non l'après midi.
Le sentier est facile et le dénivelé doux...Nous marchons au milieu de bruyères en fleurs.

Cette rando est annoncée superbe et facile! Les paysages restés
sauvages y sont grandioses.

Pause médicale...Geneviève a une ampoule!

Halte fraîcheur...Josy nous asperge d'eau! Il faut dire qu'il fait très beau

mais aussi très chaud....

Bruyères et fougères donnent de magnifiques couleurs à ce massif.

Nous sommes dans le Vallon de Lentisque, un très joli vallon qui monte
tout en douceur...

L'Estérel s'étend sur une superficie d'environ 320km² dont 60km² de forêt domaniale.
Ici, roche de porphyre et végétation dense se détachent sur l'azur du ciel.

Sur notre passage, on admire ces montagnes de porphyre rouge sortant

de la verdure des massifs.

Et là une fontaine aux eaux claires nous apporte un peu de fraîcheur.

Nous sommes maintenant sur la descente vers le Lac de l'Ecureuil

où le repas est prévu, on accélère un peu!

Ici, des blocs rocheux rouges surgissant de la terre et tous de formes
aussi variées qu'étonnantes!

Nous arrivons au Lac de l'ecureuil; Ce lac a été crée dans les années 1970

pour stocker l'eau nécessaire à la lutte contre les incendies.

Malheureusement il est presqu'à sec! Nous déjeunons à proximité car il est déjà 13h.

Puis nous repartons par le Vallon de l'Infernet. Le sentier est très facile et agréable.
Le lac ayant été réalisé sur une faille géologique présentant toujours des fissures,
cela provoque une irrigation permanente du Ravin du Mal Infernet.
Ce nom rappelle qu'au Moyen age, les malades de la peste étaient jetés dans ce ravin!
(Mal infernet = mal infernal)!

Le sentier s'enfonce dans le ravin du Mal Infernet , un des sites exceptionnels de l'Estérel.

Le torrent court entre les roches déchiquetées du relief chaotique.

Dans le magnifique Vallon du Mal Infernet, le retour est doux...

Sur le sentier le groupe prend le temps de s'imprégner de ces paysages

aux couleurs et reliefs contrastés.

Arrêt à la "Fontaine de Nans", dommage elle ne coule plus!

Le climat froid et humide a favorisé la naissance d'un biotope étonnant dans
ce massif. Erables, houx, frènes, s'épanouissent sur les berges de la rivière.
Nous arrivons à un gué aménagé de plots... Chacun le sien.. pour une
dernière pause avant l'arrivée aux voitures.

Nous faisons un arrêt à Agay, quartier libre pendant 1h afin que chacun fasse
ce qu'il veut: baignade, boutiques, ou boissons!

Peu sont à la baignade mais au bar nous y sommes presque tous!
Il faut dire que nous avons eu très chaud! Une boisson fraîche est donc la bienvenue.

Alors on trinque à cette nouvelle belle journée! Je suis soulagée car ces

2 premières randos non reconnues, bien sûr...n'ont pas posé de problème

particulier de sentiers.
Merci à Jacques qui a participé avec moi à la recherche des sentiers lorsque

cela fut nécessaire.

Alors les filles, on récupère???Que dites-vous du cadre??

Un passage par les boutiques est indispensable....Ce groupe a "La fièvre acheteuse".

Les voilà tous entrain de faire la queue à la caisse...Puis nous retrouvons

nos baigneurs et retour à Roquebrune où nous

allons retrouver André qui aujourd'hui est parti faire un tour en voiture à St Raphaël.

19h, on se retrouve pour le planteur...Tout est prêt, nous attendons les clients...
Nouvelle réunion sympathique après cette belle randonnée.

Discussion avec le verre à la main!

19h30, nous nous retrouvons au restaurant, ce soir le plat chaud est :
Moules frites à volonté!! Elles sont bonnes on se régale, on en reprend!
Après le repas, "Soirée Chansons françaises" par un chanteur s'accompagnant
à la guitare! Nous y allons tous et mettons l'ambiance...On danse on chante et le
chanteur met à son programme des chants Marseillais que nous entonnons tous!
Super soirée passée tous ensemble et avec les autres pensionnaires du centre
nous trouvant quand même un peu remuants et agités...
Par contre, eux manquaient de dynamisme et d'entrain.....

Au rez de jardin, deux de nos chambres, celles aussi où nous nous réunissons
pour le planteur! Les chambres sont supers comme l'est tout le reste.

Fin de ces deux premiers jours, la suite un peu plus tard!
Juste le temps de préparer photos et article!

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Après notre Week end dans l'Estérel!

10 Octobre 2009, 07:34am

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Publié par Maryjo

Coucou Maryjo!

Comme dab, super week end en semaine !!!

Tout était présent : le beau temps, la bonne humeur.

Un bel ensemble hotelier, l'apéro, « merci à nous » !!!!!!!

Merci à notre "organisatrice de week end" qui fait de ces

"séjours randos", des moments inoubliables.

Bisous

Michèle Vidal

Hello Maryjo!

Les au revoir sont toujours un peu confus et rapides de par

le nombre de participants et la distance du retour.

Aussi je reviens te dire mille mercis pour ce très beau séjour,

ces superbes couleurs et paysages, toute la peine que tu

te donnes pour nous;

C'est ton plaisir d'accord, mais même en vacances tu cogites sur

les parcours..

Je peux te dire que je ne suis pas la seule à le dire, et je n'ai entendu

que des éloges sur tes qualités de meneuse et de tout.

Oui, oui, Bravissimo !

J'ai été agréablement surprise par la douceur des montées de ce

massif, à part la chaleur rien de fatigant.

Michèle escudéro

Coucou MaryJo,

Une fois de plus tu as su nous combler.

Nous avons passé 4 Jours formidables, dans un site merveilleux.

Le massif de l'Estérel est d'une grande beauté.

Nous espérons avoir été à la hauteur, tu le mérites, et même si de

temps en temps nos "petites douleurs" nous font soupirer,

tu te doutes bien que nous sommes tous très heureux d'être là,

derrière tes pas.

Un gros merci encore et à dimanche pour la Fête de la Rando.

Raymonde Thomas

Chère Maryjo

Il n'y a rien à dire, si ce n'est, "Mille mercis" pour ces moments

magiques que tu nous permets de vivre!

Pleins de bisous..

Josy et André Adami

Merci à vous pour ces gentils messages et les appels reçus;

Vous savoir contents et satisfaits c'est le "moteur" qui me

fait continuer ces séjours particuliers où règnent: convivialité,

bonne humeur, tolérance, partage et beaucoup de rires!!!

Ne connaissant aucuns des parcours...si je fais une petite variante

imprévue...vous restez cool et confiants, c'est important pour moi!

Donc la réussite de ces WE, c'est vous, c'est moi, c'est nous tous!

Dans quelques jours, vous aurez sur le blog, le reportage complet

des aventures du WE, en anecdotes et en images; Il y en a de belles!

Maryjo

Merci aussi pour cette jolie plante!

Petite pause sur les plots d'un gué...

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Lundi 5/10, Le Moutounier, la Chapelle St André.

9 Octobre 2009, 11:25am

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Publié par Maryjo

Ce lundi, alors que j'étais en villégiature dans l'Estérel
avec 21 d'entre vous, 23 autres ont été pris en mains par
Nicole pour cette jolie balade autour de la "Chapelle
Saint André".
Gilbert a été le "reporter' de la journée ce dont je le
remercie; Nicole, si je comptais sur toi pour la balade,
je ne comptais pas sur toi pour les photos!!

Nicole, tout sourire à la tête de son petit groupe!

Nos "hommes sont en force"...Bravo à Solange pour son assiduité!!

Jean Paul est de retour après quelques mois d'interruption...dont il se souviendra!
On ne filme pas les avions dans un terrain escarpé...n'est-ce pas Jean Paul?

La Chapelle Saint André est en vue!

Une halte s'impose pour admirer les travaux de restauration de celle-ci

Et voici l'intérieur.

Une petite photo de groupe , mais le temps a l'air douteux!

Que fait Nicole, joue-t-elle à saute -mouton?
ou prépare t-elle un petit échauffement pour le groupe?

Le groupe au complet, il manque Gilbert, le photographe!

On arrive au parking il est 15h, nous sommes très contents

de la journée.

Le temps était moyen, heureusement sans pluie, nous avons

fait une très belle rando, merci Nicole, nous dit Gilbert!

Vos performances:

Marche : 4h00 - Distance : 12km - Dénivelé : 470m

A mon tour de dire: "Merci Nicole et Gilbert" pour vôtre

investissement, car grâce à votre aide notre Association

fonctionne à temps plein, en toutes circonstances,

et cela pour le plaisir de nous tous!

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Fête de la randonnée...Après la reconnaissance!

4 Octobre 2009, 07:55am

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Publié par Maryjo

Samedi 3 octobre 2009, Gilbert et moi, nous sommes élancés
à 8h précises....sur les sentiers de ce beau "Massif de St Cyr",
malheureusement en partie détruit pas le gros incendie d'août 2009.

Le"Massif de Saint Cyr" c’est avant tout des vallons sauvages aux portes de la ville.

Paysage d'élection des amoureux du contraste, par sa nature sauvage et diversifiée.

C’est un véritable paradis pour le randonneur : on y admire des paysages exceptionnels

contrastés par la nature,pins, chênes, bruyères et l'aridité (grands espaces nus).

Voici quelques photos du "Parcours 1" celui que j'ai choisi et donc reconnu.

Gilbert a fait la reconnaissance du "Parcours 2" mais pas de photos,

Il n'a pas eu le temps, le parcours étant assez hard!

Lundi 5 alors que je serai dans l'Estérel, il vous racontera son épopée...

Benoit rassemble les 40 animateurs venus des différents clubs de
randonnée de la région il donne les instructions avant notre départ.

8H, le groupe est sur le sentier.. avec les "Excursionnistes Marseillais",
l'heure c'est l'heure!
Benoit, Président des "Excursionnais Marseillais",
(nous avons eu le meilleur m'a-t-on dit...) va cheminer en tête pendant
ces 4h, nous racontant, nous expliquant, si bien que le parcours se fait
facilement et agréablement.

Arrêt sur cette plateforme entourée d'un muret où parait-il, il doit y avoir
prochainement une table d'orientation.

Le soleil se lève sur ces massifs aux couleurs ocre...

Je discute un peu avec Benoit, il connait beaucoup de choses et ne manque
pas de nous faire part de son savoir avec simplicité et humour!

Quand on dit que ce massif est plein de contrastes, en voici un aperçu...
Ici plateau verdoyant et arboré.. La ville à nos pieds.

Et là, garrigues et roches, magnifiques sur ce fond de ciel bleu.

Et là encore, l'aridité dûe aux différents incendies qui ont ravagé ce massif
au fil du temps. Il en reste néanmoins ce paysage dénudé mais qui ne
laisse pas indifférent!

Pour la vue, elle est imprenable! Marseille est à nos pieds.

Nous remontons vers la"Croix de Saint Marcel"; Derrière nous on
aperçoit les collines qui ont brûlé en août 2009, tout est noir et désolé..
Une odeur de fumée rôde encore!

Nous arrivons à la croix; Quelle magnifique vue!
Maintenant il ne nous reste plus qu'à redescendre jusqu'au
"Plateau de la carrière" où nous attend une boisson fraîche.
Christiane Aupicon pendant ce temps donne un tee-schirt à
chaque participant.
Ce sera notre uniforme du jour de la "Fête de la randonnée"!

Vous, de "Pas et repas" qui êtes inscrits pour cette rando, soit 20,
allez découvrir un côté de ce massif, inconnu pour nous.
Les chemins sont bons en majorité, quelques passages sur sentiers
empierrés comme nous en avons l'habitude ici.Le dénivelé est régulier,
d'environ 300m, la distance 8km. Il faudra compter 4h car nous serons
nombreux sur les sentiers...Pour deux animateurs, 30 personnes;
Je serai accompagnée par Jean Louis de "Rando-évasion".

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Joyeux Anniversaire à tous!

1 Octobre 2009, 07:25am

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Publié par Maryjo

                         01/10 : BARTHE Michèle
                   16/10 : RENALDO Jacques
                   19/10 : GACHET Marie Thérèse
                   19/10 : LASCOUX Daniel
                   24/10 : COLOMB Denise
                   26/10 : BARSAQ Lucile

      JOYEUX ANNIVERSAIRE A TOUS !

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Istres, "Etang de l'Olivier, La colline St Etienne" notre rando du 28/09/2009

29 Septembre 2009, 14:46pm

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Publié par Maryjo

Lundi 28/09/2009, notre rando à Istres,
" Etang de l'olivier, Oppidum du Castellan, Colline St Etienne"

Ce matin, il fait très beau et doux..c'est l'été indien! 41
personnes sont au rendez-vous de cette 2ème sortie de la saison!
Nous avons presque vu tous les nouveaux sur ces 2 sorties;

Située entre Marseille et La Camargue, avec trois plans d'eau naturels à proximité,

(étang de Berre, de l'Olivier et d'Entressen), Istres est une agréable ville offrant

un éventail varié et complet de loisirs culturels et sportifs.

Etang de l'olivier et au fond, la colline St Etienne!
C'est là-haut que nous allons déjeuner.

Tout le monde attend patiemment que toutes les voitures soient arrivées!

En attendant, on papote... La souriante Danièle Colognoli est à nouveau parmi nous!

Ca y est nous sommes complets! Une fois encore je grimpe sur un banc pour
donner les informations concernant notre rando, rappeler les règles,
parler des projets en cours etc...
Enfin je présente les "nouveaux", présents aujourd'hui pour la première fois.

Lorsque tout est dit, Jean Paul, aujourd'hui serre file, et moi, comptons les
participants à cette rando : 41, c'est bien ça...
Ensuite nous partons en commençant par longer l'étang de l'Olivier qui a de
magnifiques couleurs et reflets.

Très vite nous bifurquons pour passer par "L'Oppidum du Castellan".

L’habitat du Castellan, fondé au début du VI^e s. av. J.-C., a connu une

occupation discontinue jusqu’à l’époque romaine.

Les collections protohistoriques anciennes, recueillies sans souci de la stratigraphie,

sont analysées en vue de déceler une évolution chronologique de l’occupation du gisement.

Les recherches récentes se sont portées sur la bordure nord du site.

Ont notamment été découverts une habitation détruite brutalement dans le

dernier tiers du 11è siècle présentant des aménagements remarquables

(plaque foyer décorée, four à pain, foyer en U)et un rempart terrasse

de la première moitié du I^er s. av. J.-C.

En contournant cette colline du Castellan,; nous rencontrons quelques vestiges.

Du haut de l'Oppidum, vue sur Istres et l'Etang de l'Olivier.
Plan d'eau situé au coeur d'Istres, l'étang de l'Olivier est ouvert gratuitement
aux pêcheurs depuis des décennies.
Mais un conflit entre la municipalité, qui souhaite maintenir cette gratuité, et la
fédération départementale de pêche, qui souhaite mettre en place des tarifs
(79 euros pour les adultes) ce qui pourrait changer la donne!

Fin du parcours du Castellan, et par ces quelques marches nous rejoignons
le bord de l'étang pour continuer notre balade.

Puis il faut quitter les rives de l'étang pour retrouver notre GR, petit passage sur route!

A nouveau nous cheminons sur un agréable sentier entre étang et roches;
Il fait beau, le paysage est surprenant et la bonne humeur habituelle règne!
Je suis contente de voir que nos "petits nouveaux" sont déjà intégrés!

En longeant l'étang.... voir ces couleurs, cette impression de calme alors que
nous sommes à proximité de l'agglomération!

Nous approchons de la "Colline St Etienne", d'ailleurs nous apercevons
la chapelle en ruine du même nom.

Vers ces moutons, un petit souci...la fin du groupe se trompe de chemin...
Jean Marie lance un SOS...Nous les retrouvons rapidement!

Nous sommes sur la colline St Etienne et franchissons les derniers mêtres avant le repas
Les affamés commencent à réclamer...Toujours les mêmes, mais je tairai les noms!

Un petit arrêt pour voir les vestiges de la chapelle St Etienne.
Située en contre bas de la colline, la chapelle Saint Etienne (Saint Patron d’Istres)
fût jadis le lieu de « Récampado » des associations provençales, le 22 août à
l'occasion de la fête traditionnelle de Saint Symphorien.
Bâti sur les restes d’une chapelle romane, cet édifice de forme rectangulaire orienté
Est-Ouest et aux dimensions imposantes (18 m sur 7 m) ne semble pas remonter
au-delà du XVème siècle.
Malheureusement, suite à un glissement de terrain et à l’usure du temps, il ne reste
plus que deux pans de murs. Des études sont en cours pour réhabiliter ce monument

Sur Internet, j'ai trouvé quelques infos sur ces sites, ceci pour renseigner les
plus curieux!

Juste devant la chapelle, ce Calvaire et une vue imprenable sur Istres et l'étang.

Enfin, juchée au sommet de cette colline, la chapelle Saint Michel est placée

comme une vigie sur le plateau également appelé « Volturno ».

Sa rénovation fût entreprise en 1989 par l’association « l’Estevenoun »,

le Rotary Club d’Istres et d'autres associations locales.

La nouvelle chapelle fût inaugurée par une messe prononcée par le Père

Abdon DONAIN le 23 juin 1993 à l’occasion de la Saint Jean Baptiste.

De taille plus réduite (7 m sur 2 m) cette chapelle serait antérieure à l’époque

romane (XIème siècle).

Vous l’aurez compris, la colline Saint Etienne est un lieu magique,

un petit coin de paradis qui invite au rêve et à la méditation.

Chacun cherche sa place pour le repas, ombre ou soleil, ou se rassemble
par affinités, par familles ou simplement se met là où il y a une place!
La vie de groupe, c'est ça...respecter les règles et de temps en temps
faire ce qu'on veut!

Là c'est un rassemblement familial... Les familles Perrin, Colognoli, Rouge et Lafargue.

Là aussi, famille et amis mangent ensemble.

Une vue d'ensemble de notre "Salle à manger".... il y a pire comme cadre!

Après le repas, je commence à m'agiter...Je dois ramasser les dernières inscriptions,
prendre note des participants à la fête de la randonnée, etc...je papote aussi un peu
avec les uns et les autres!

Ici, c'est Jean Marie qui s'est installé à l'ombre avec son copain Jacque
le temps du repas.

Il y a aussi ceux qui en profitent pour faire un petit somme....

Mais bientôt il va falloir songer à repartir même si nous sommes très bien ici!

La petite troupe redémarre pour effectuer notre retour qui exceptionnellement
sera le même trajet qu'à l'aller... en agglomération, difficile de faire autrement.

Quelques haltes sont nécessaires pour boire et se mettre un peu à l'ombre...

C'est une des vues que nous avons du sentier!

On dirait que c'est un peu la débandade....j'en vois même une dans le sens inverse..

Au cours d'une halte...Patricia se repose un peu à l'écart du brouhaha causé
par les bla-bla-bla du groupe.....

Autres portraits des petits nouveaux... Ici Danièle et Pierre Bighelli..
Ils avaient fait une rando d'essai et sont donc plutôt à l'aise!

Et là, Marie Claire Nicolas qui n'ayant pu participer aux randos d'essai avait
mangé la "Soupe au pistou" avec nous!

Ici Claudie et son filleul, Marc Gatt qui est parmi nous pour la première fois!
Mais ça va, il a déjà tout d'un ancien.... Cette année encore, un bon cru de nouveaux!

Enfin, voici Hélène et Jean Claude , nouveaux inscrits
mais ayant déjà participé aux randos d'essai!

J'ai insisté pour prendre cette photo de groupe, mais quel boulot pour
rassembler tout le monde....il doit bien en manquer quelques uns....

La rando se termine, on se dit aurevoir et chacun reprend son véhicule
et ses passagers afin de ne pas rentrer trop tard sur Marseille et
ainsi éviter les embouteillages.
Ce fut une très belle journée passée tous ensemble, la rando a été appréciée,
les retrouvailles ont été joyeuses, les nouveaux bien accueillis et bien intégrés!
Vous anciens, vous avez tous remarqué les absences de fidèles marcheuses...
Andrée Flandin, ayant subi une petite intervention et donc au repos pour
quelques jours encore.
Michèle Vidal, coquelucheuse depuis plus d'un mois, sans voix, et maintenant
sans force! Le pire pour Michèle, c'est pas de voix, vous devez bien vous
en douter... attention à son retour!

VOS PERFORMANCES DE LA JOURNEE:

MARCHE: 4h00 DENIVELE: 220M DISTANCE: 11,600km

N'oubliez pas que lundi prochain Nicole mènera une rando pendant que
nous serons en Week end dans l'Estérel.
Rendez-vous à 8h45, parking de Bonneveine face à "Carrefour"
et à côté de la piscine. ( Voir le programme des randos sur le Blog
pour savoir où vous allez lundi).

Merci à Myrianne pour la rapidité d'envoi de ses photos.
Merci à Jean Paul qui a assuré le rôle de serre-file!

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6ème Fête Départementale de la Randonnée Pédestre!

24 Septembre 2009, 07:46am

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Publié par Maryjo

Malgré l'incendie du mois de juillet qui a ravagé une grande
zone autour de Marseille, la

FETE DE LA RANDONNEE EST MAINTENUE,

les circuits ont été modifiés afin d'éviter les parties incendiées

           Dimanche 11 Octobre 2009 à
               Marseille - La Barasse 11ème
      Se déroulera la 6ème Fête de la Randonnée

4 itinéraires seront proposés:
Parcours 1: Croix de St Marcel - 8km - 250m - 3h
Parcours 2: Vallon des escourtines et de la Candolle
                     12,5km - 780m - 4h30
Parcours 3: Des Escourtines au Télégraphe
                     17km - 850m - 6h00
Parcours 4: La Candolle et le Télégraphe
                      23km - 1000m - 7h00

Accueil: Plateau de la Carrière
Chemin du Vallon de la Barasse
Parcours 1 et 2 : Départ entre 9h et 10h
Parcours 3 et 4 : Départ entre 8h et 9h
Rando découverte: Départ 10h30

Comme je rentrerai du Week end dans l'Estérel et que le trek en
Chine approchera et afin de me ménager un peu....pour cette fois,
je ferai le petit parcours, soit le No 1.
Gilbert pour vous qui aurez envie de plus marcher fera le Parcours 2.

La manifestation est gratuite et ouverte à tous.
- Cette journée n'est pas une compétition.
- L'allure est libre aucun classement ne sera effectué!
- Les participants devront impérativement suivre les animateurs,
ne pas s'écarter des parcours indiqués, respecter la propreté des
lieux, partager l'espace avec les autres usagers.
- Interdiction de fumer et d'allumer des feux.
- Les chiens ne seront pas admis.

- Une collation offerte par le Comité Départemental de la
randonnée, vous sera proposée avant le départ, et un
rafraîchissement au retour de la randonnée.
- De 14h à 17h, de nombreux stands vous accueilleront.
- Chaque participant recevra un billet numéroté, le tirage
de la tombola aura lieu à partir de 14h.
Les lots sont nombreux dont 1 séjour de vacances.

La manifestation est couverte par une assurance souscrite par
le Comité départemental de Randonnée Pédestre 13.

Suivant les conditions climatiques, certains sites peuvent être
fermés et donc la manifestation annulée.

Pour tout renseignement:
Comité Départemental de la randonnée : 0491321710
E-mail: ffrp.cdrp.13@orange.fr
Site de la fête : www.feterando13.fr

Venez nombreux découvrir le Domaine Départemental
de la Barasse à Marseille.
En ce qui concerne "Pas et repas" Vous êtes déjà 15 inscrits,
vous pouvez continuer à vous inscrire par mail, commentaire
sur le blog ou au cours des prochaines randos.
Gilbert et moi ferons partie des animateurs, menant les groupes,
nous allons reconnaître les parcours avec les autres animateurs,
le 3 Octobre prochain.

Pour nous rendre à la Barasse, il est conseillé de pratiquer le
co-voiturage ou même d'aller en bus: 15 et 40. Il semble que
peu de places de parking! On en parlera.

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Le Pradet "Pin de galle aux Oursinières", notre première rando !

22 Septembre 2009, 09:02am

|

Publié par Maryjo

         Ce lundi 21 Septembre, c'est notre rentrée!

Le temps est très moyen... Mais au rendez-vous 39 personnes sont là!
Les retrouvailles sont chaleureuses, les nouveaux, accueillis, me voici
à nouveau dans mon élément...le groupe, la randonnée!
9h, nous partons vers le Pradet car la rando du jour, dite facile...
part du "Pin de galle jusqu'au port des Oursinières" rando déjà
faite il y a quelques années et qui avait bien plu.

          Avant le départ comme d'habitude, je grimpe sur ce je trouve pour
       faire quelques rappels de sécurité et comportement en rando.
       Je présente les "Nouveaux" au groupe, j'explique le parcours que
       nous allons faire et demande que les participants restent bien entre
       l'Animateur de tête et le serre-file( Jacques Rénaldo, ce matin).

C'est parti pour la rando! Première surprise, le parcours semble
avoir été modifié et de nombreuses marches parfois hautes rendent
le parcours plus pénible que prévu!

Au lieu de longer le littoral, le sentier passe au-dessus par bois et colline..
et ça monte et ça descend, c'est assez pénible...j'entends derrière moi:
C'est ça le sentier facile annoncé??

     A nouveau nous rejoignons le bord de mer; ici nous traversons
   la plage de Monaco, perle des plages pradétanes.
   Son accès uniquement piétonnier en fait un lieu très agréable pour
   les amateurs de tranquillité.
   Après une descente par de nombreux lacets à travers bois,
   on arrive sur une plage composée de sable et gravillons.

Une côte tourmentée, agrémentée de petits caps, très appréciée
par les solitaires de nature et de soleil.

Après toutes ces marches nous progressons par ce petit sentier
agréable qui circule à travers les pinèdes.

       Nous apercevons la plage des "Bonnettes" à partir de laquelle nous
    devrions longer le littoral! Le temps s'arrange, les vues sont
    magnifiques, comme toujours sur les sentiers de bord de mer.

La plage des Bonnettes est située au pied d'une falaise boisée et elle est
entourée de criques. Elle est le lieu idéal pour les surfeurs lorsque le vent
d'Ouest s'engouffre au creux de la plage et déchaîne les vagues.
Plage plutôt familiale composée de sable et de petits cailloux.

Un petit cap avec assez d'espace, permet de nous arrêter pour souffler,
nous déshabiller et boire. Pour 39, il faut de la place

Une petite difficulté pour atteindre la plage des Bonnettes,
rochers à escalader... vagues et glissades à éviter!

Comme d'habitude, les Messieurs aident au passage et tout se passe bien;
A ce sujet, je remercie en particulier Jean Claude Pagano et Marc
Lorriaux, tous deux nouveaux dans le groupe et qui toute la journée
n'ont pas hésité à apporter leur aide chaque fois que cela fut nécessaire.
André Adami, André Trotignon, Jacques Rénaldo, Jean Marie, Fancis et les
autres; Voilà de l'aide non négligeable car avec toutes ces dames et petites
jambes! Cette saison 8 messieurs recrutés, Mesdames plus de soucis!

Marie Thérèse a trouvé la meilleure solution pour passer ce rocher....

                                                   Une vue générale du fameux passage..

    Une fois sur la plage des Bonnettes, j'aperçois un grillage qui longe
   les falaises le long de la plage.. Avec Jean Claude nous partons voir
   ce qui nous attend!! Nous crapahutons un peu pour nous rendre à
   l'évidence : Le sentier est interdit et dangereux, donc barré !!
Voilà ce que j'ai trouvé sur Internet concernant cette interdiction!

Interdiction de circulation

Suites aux fortes pluies de ces dernières semaines, le sentier du littoral

a subi de nombreux dégâts le rendant impraticable et très dangereux sur

les tronçons de la Garonne aux Bonnettes et des Bonnettes au Monaco.

La commune du Pradet a pris un arrêté interdisant l’accès au sentier sur

ces deux tronçons.

Des barrières ont été installées et fixées afin d’empêcher tout passage.

Sur le parcours, une végétation luxuriante.

Cette interdiction complique mon parcours... il faut trouver une
solution pour continuer notre rando ?
Nous remontons par le seul escalier qui nous ramène sur la route et là,
je me demande ce que nous allons faire? Sur notre droite un bois de pins
indiqué "Propriété privée" est bien tentant...mais je n'ose m'engager avec
39 personnes...C'est le bois de "Courbebaisse".
Une dame nous dit que nous pouvons passer, alors on passe, c'est
toujours mieux que la route!
Le chemin est agréable, mais nous ne savons pas où nous allons?
Nous arrivons au portail d'une maison et bien sûr on ne peut plus passer.
On coupe à travers bois, on aperçoit une route ce qui rassure mais une
barrière nous en empêche l'accès...
André Adami va voir plus loin et trouve un passage mais il est déjà midi
et donc l'heure de manger! L'endroit où nous sommes est tout à fait correct
et même agréable aussi nous restons là pour le pique nique.
Ce moment se déroule comme chaque fois dans la convivialité, la bonne
humeur et aujourd'hui le plaisir de nous retrouver!
Pendant le repas je décide d'arrêter notre périple là, c'est trop compliqué!
Une fois le repas terminé nous ferons demi-tour et une pause baignade
aux Bonnettes; J'en informe le groupe qui semble d'accord.

Un de nos nouveaux couples: Annie et Jean Claude Pagano

Autre nouveau couple : Rosa et Jacques

Et nous voici revenus à la plage des Bonnettes, où nous faisons
la pause baignade; Ils ne sont pas nombreux à se mettre à l'eau!

Nos 5 courageux baigneurs en cours de déshabillage!

Pendant ce temps les non baigneurs s'installent confortablement...

Nos baigneurs entrain de patauger.....

Jean Marie tel un surveillant de baignade domine la situation! Moi, j'en
profite pour faire le tour de mon petit monde..étant toujours devant, les
pauses sont le seul moment où je peux mieux rencontrer chacun.

Tous les murets ont trouvé preneurs! Marcel est là, tel un coq!

On en profite pour papoter, admirer les paysages ou grignoter...

Mais que dit donc André?? il a l'air tellement sérieux!

Le bain est terminé, nous reprenons notre sentier...

Il faut repasser les rochers, et à nouveau éviter les vagues.
Chacun attend son tour sagement car cette opération prend un peu de temps!

   Le passage se fait tranquillement et cela grâce à ces Messieurs, ici ,
   on aperçoit Jean Claude et André qui donnent la main aux dames!

    Il faut faire quelques arrêts dans les passages délicats pour
    attendre les derniers.

Nous avons toujours ces beaux points de vue et ces belles couleurs;
Là, une curiosité, un pin pousse à l'horizontal.

Le sentier que nous empruntons...

Je stoppe le groupe juste le temps de faire quelques photos!
Beau sourire pour l'objectif!

Il faut remonter toutes les marches descendues le matin! Il fait chaud,
et du coup elles paraissent encore plus hautes!
Bonjour les courbatures pour demain!

Une halte est nécessaire pour souffler...il faut dire que c'est la première
rando de la saison et l'entrainement manque...Le sourire et la bonne
humeur malgré tout sont là, c'est le principal!

Afin de nous rafraîchir, Nanou sort son ventilateur à piles!
Annie a l'air de bien apprécier...

Derniers regards sur la côte avant de rejoindre le parking.
Pour le retour au parking, je fais une variante....ayant zappé le balisage!
C'est un peu la débandade...Merci à Annie Blin et Jacques Rénaldo qui
ont assuré le rôle de "Serre file" .
Merci Myrianne Allart pour m'avoir fait parvenir quelques photos.

16h, la balade se termine; On se dit aurevoir et à lundi
comme c'est la coutume.
Malgré nos déboires tout le monde a le sourire et tant
mieux car j'étais un peu stressée devant tous ces imprévus
sur le sentier et en plus un jour de reprise!
Les performances du jour:
Marche: 3h - Dénivelé: 270M - Distance: 7km
Je n'ai pas compté les marches...

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Compte rendu de notre réunion de rentrée.

20 Septembre 2009, 09:14am

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Publié par Maryjo

Tempo Ste Anne, premier jour des inscriptions, nous attendons les clients..

Les voici nos "clients"...a voir les sourires nous sommes heureux
de nous retrouver!

Vendredi 18 Septembre 2009, 18h

Réunion de rentrée 2009-2010

48 personnes sont présentes au rendez-vous.

18 excusées pour absences.

14 sortants

18 pré inscrits

Christiane parle des animations FFRP

Une partie des participants...

Et autre partie des participants...

18h30, Maryjo Lasserre, Présidente de l'Association, prend la parole:

Nous entrons dit-elle, dans notre 3^ième saison de "Pas et repas"

après avoir passé bien des années avec notre ami Philippe et cela

dans cadre de la Mairie de Bagatelle.

Remerciements à Philippe pour être toujours là, pour nous!

(prêt de matériel, mise à disposition de salle etc...)

Présentation du bureau :

Présidente: Maryjo Lasserre - Trésorier: Michel Flandin

Secrétaire: Monique Magaud - Secrétaire adjointe: Michèle Vidal

Responsable: "Repas et soirées": Jean Marie Fortès

Comme chaque année, quelques départs: 14 enregistrés

Actuellement 18 pré inscrits pour cette saison 2009-2010

Rappel de l'effectif maximum = 90 afin de garder notre convivialité.

Présentation des nouveaux : Lorriaux Annie et Marc – Cailla Hélène –

Deckmyn J.Claude – Sachetti Christiane – Sérol Suzanne –

Nicolas Marie Claire – Vieu Rosa et Jacques – Bighelli Danielle

et Pierre – Pagano Annie et J.Claude – Corso Martine et Jo –

Gavoille Philippe – Gatt Marc

Animateurs Actuels : Nicole Mouchon - Gilbert Renard -

Maryjo Lasserre.

Remerciements pour leur investissement:

Participation à la préparation des programmes et des randos,

Aide aux reconnaissances, remplacement sur les randos.

Maryjo et Nicole sont en possession du "Brevet fédéral d'Animateur"

Gilbert est en cours de formation pour l'obtention de celui-ci.

Aide aux reconnaissances actuels : Nicole, Gilbert, Jacques rénaldo,

Michèle Vidal, Jacques Rouge.

Appel à l'aide : (à vous jeunes retraités)...

Personnes souhaitant s’investir un peu pour notre association…

Bienvenue aux reconnaissances avec possibilité d’encadrer

une rando de temps en temps lorsque vous vous sentirez à l'aise!

Voir avec Maryjo !

Concernant les Week-end :

Ceux-ci sont ouverts à tous, même si ce sont toujours un peu

les mêmes qui y participent! « Ce sont nos plus grands vadrouilleurs »

ceux qui n’ont peur de rien !…Je suis fière d’eux car j’ai réussi à les

faire marcher dans le désert, à dormir sous la tente, à oublier

que la douche existait, etc...Et ils me suivent encore, Pour la Chine!

En général, j'essaye de prendre 30 personnes maximum en WE!

Mais il m’est arrivé d’en prendre un peu plus afin de ne léser personne !

36 pour les Châteaux Cathares mais Mehdi était là pour m’aider.

J’essaye toujours de tirer les meilleurs rapports qualité/prix pour les

hébergements afin que tout le monde puisse participer et soit satisfait.

Nous n’avons jamais été déçus alors que nous sommes à notre

11^ième WE et toujours dans des lieux différents.

C’est ainsi que nous avons découvert:

Le Vercors – les Gorges du Tarn – le Mont Lozère – le Mont Ventoux –

le Lubéron – les Alpilles - la Haute vallée du var et le cians –

les Gorges du Verdon –les Gorges de l’Ardèche – les Chateaux cathares -

le Massif de l’estérel; Nous avons aussi fait deux séjours raquettes qui

ont eu Lieu aux Orres et à Puy St Vincent.

Rappel du règlement intérieur:

Rappel règles de convivialité :

- Pour une bonne cohésion du groupe, pour une bonne entente, le

groupe doit être solidaire, courtois, tolérant et respectueux des

règles et d'autrui!

- Comme rien n’est jamais parfait ! Si vous avez des remarques,

des demandes particulières, des doléances à faire, faites-les

auprès de moi-même ou d’une personne du bureau, seules personnes

pouvant apporter des solutions ;

En parler dans le groupe ne sert à rien si ce n’est à créer des

polémiques néfastes à l’ambiance !

Vous le savez cette ambiance qu’on nous envie, j’y tiens particulièrement,

c’est notre moteur. Le groupe doit rester ce qu'il est, c'est notre "force".

Règles en randonnée:

- Ecoutez les consignes des animateurs et ne cherchez pas à

les précéder ce qui peut être une source de désorganisation.

(nous sommes souvent très nombreux ce qui n’est pas simple à gérer,

il faut des règles plus rigides pour le respect de votre sécurité et

le bien être de nous tous.

- Ne pas s’éloigner sans prévenir ni traîner à l’arrière;

- Laisser son sac au bord du chemin lorsque vous allez « buissonner »….

- Respecter l’environnement, ne pas couper les sentiers,

- Emporter ses déchets, ne pas prélever de végétation.

- Eviter de fumer, attention au feu!

En faisant le choix de la randonnée, vous avez aussi fait le choix

de combiner la découverte de la nature dans une ambiance amicale,

d’avoir une activité sportive, et de rester en bonne santé ce qui vaut

bien ces quelques règles…

Blog et informatique :

Actuellement vous êtes 73 personnes joignables par internet

soit 83% de l’effectif ! Ce qui est très bien.

- Il faut vous habituer à lire vos mails.

- Vous inscrire à la newsletter du blog afin d’être prévenus par

mail des articles mis en ligne.

- Consulter le blog régulièrement car de plus en plus ce sera notre

mode d’information et de communication pour économie de temps, de

papier et d'argent! Sans compter que vous êtes déjà nombreux a y

venir par plaisir. Adresse du blog: http://www.pas-et-repas.com/

- Vous pouvez comme le font déjà certains me faire parvenir des

articles et photos que vous aimeriez voir sur ce blog.

Vous pouvez aussi laisser des commentaires comme le font déjà

régulièrement Claudie Lakomski et Michèle Escudéro.

Cette année un gros effort des adhérents vers l’informatique :

Ils sont 8 à s’être équipés : G.Antras – R.Dattolo –M. Escudéro –

D. De Shryver – R.Gachet R.Thomas – C.Lakomski – M.Allart/roméro

J’ai accepté d’aller en former quelques uns, chez eux, sur leur

nouvel outil qui leur faisait si peur! Ils ont préféré cette solution

plutôt que les cours dispensés un peu partout mais plus impersonnels.

Michel Flandin en a fait de même; Et tous ces nouveaux internautes

sont maintenant opérationnels et même surpris pour certains,

de leur intérêt pour ce nouvel outil!

Comme quoi leurs craintes n’étaient pas justifiées!

Je reverrai Danièle qui a encore quelques problèmes….

et peut être d’autres futurs internautes qui cette saison se joindront

à nous. Michel et moi seront toujours là pour vous aider à démarrer!

Bilan saison 2008-2009

j’ai préparé un petit bilan de nos activités de la saison 2008/2009

qui fut une bonne saison sans problèmes particuliers.

Randos : 34 randos effectuées, 4 annulées pour mauvais temps

6 randos + par Nicole 2 annulées

1290 personnes sur toutes les randos soit moyenne de 38 par rando

410 km parcourus soit une moyenne de 12km par rando

6 Repas organisés par Jean Marie aidé de Michel Flandin

2 Sorties coquillages – 1 pieds paquets – 1 bouillabaisse –

1 repas de fin année – 1 soupe au pistou et la réunion de rentrée

avec le partage des plats apportés par chacun !

2 Voyages

Trek au Maroc où nous étions 18

Les lacs italiens où nous étions 10

2 Week End

Raquettes à Puy St Vincent – WE dans le Vercors

Manifestations auxquelles nous avons participé :

Rando citadine dans le cadre du « Salon de la randonnée »

Fête de la randonnée à Miramas

Rando challenge par équipes (classement 15 sur 29 équipes)

Inauguration du sentier vigneron de Puyloubier

Rando festive à Puyméras

PROJETS 2009-2010

- Programme en cours: bien le lire avant chaque rando;

Vérifier les difficultés annoncées, les éventuels changements

d'heure de départ et de parking de rassemblement.

- WE dans l'Estérel du 5 au 8 octobre 20 inscrits (en cours).

- Treck en Chine du 2 au 17 Novembre 20 inscrits dont 10 de

Pas et Repas et 8 de GR St Tronc.(en cours)

- Raquettes à l’étude pour Janvier 2010

- WE en Mai pas de lieu encore décidé…

- Repas : coquillages, pieds et paquets etc...dates à prévoir

- Fête de la rando à La Barasse FFRP

Gilbert et moi ferons partie des animateurs pour cette journée;

Vous qui comptez venir, dites le nous rapidement!

- Rando challenge par équipes à Miramas FFRP

- Rando citadine dans le cadre du Salon de la rando FFRP

- Séjour ou voyage à prévoir : (croisière fluviale) ?

Autres manifestations pouvant se présenter au cours de la saison,

et surtout pouvant nous intéresser, genre : Puyméras et Puyloubier…

Ensuite, Michel Flandin parle de la trésorerie, des adhésion en "Membres

honneur" des conjoints et non marcheurs et de l'aide informatique.

Francis et Christiane Aupicon donnent les derniers renseignements pour

la "Fête de la rando", le "Rando challenge" et les manifestations

organisées par la FFRP et le comité départemental de la randonnée.

Nicole Mouchon dit deux mots sur ses "Randos toniques"et sur celle

du 5/10 qu'elle mènera pendant que nous serons dans l'Estérel.

Jean Marie Fortès: rappelle que cette saison il organisera ses repas

comme c'est devenu maintenant l'habitude!

il laisse le choix aux adhérents...mais ceux-ci semblent vouloir tout!!

(Coquillages, Pieds paquets, bouillabaisse, soupe au pistou, grillades....)

Il parle aussi d'un éventuel projet pour le Mexique avec Jacques Vieu

qui y va régulièrement sa femme étant Mexicaine.

Nous verrons cela plus tard..

Philippe Grégori nous parle d'un projet de rando à thème: écologie

ou autre qu'il devrait pouvoir organiser avec nous tous les mois et

cela sous l'égide de la Mairie de Bagatelle. L'accord est en cours.

Philippe nous parle de son projet...

Puis nous donnons la parole aux adhérents qui n'ont pas de questions

particulières...Ils ont plutôt soif et faim, il est 20h!

Geneviève Antras, lauréate des participations...

Et voici les autres "récompensés"... il en manque quelques uns!

Un tee-shirt respirant a été offert à chacun.

Mais avant de passer au buffet, remise des récompenses aux marcheurs

ayant participé le plus aux randonnées pendant cette saison:

Dans l'ordre des participations:

G.Antras(33) - C.Lakomski(31) - L.Barsacq(31) - M.F.Giudicelli(30)

M.Vidal(29) - P.Eyglier(29) - J.Adami(28) - M.T.Gachet(26) -

D.Deschryver(26) - G.Renard(26) - J.Rénaldo(26) - M.A Rouge(25)

J.Rouge(25) - S.Doriol(25) - R.Dattolo(25) - J.Nicolas(24).

Nicole surveille le buffet et les boissons mais je la soupçonne

grignoter...

Après quelques photos, on passe au buffet composé d'excellents plats

confectionnés par nos adhérentes et épouses d'adhérents;

Vin blanc d'Alsace(Cuvée personnelle de Colette), bons crus de vin rouge

apportés par Jean Jacques, jean Marie, etc...Vin d'orange par Nicole,

enfin tous ces mets ont été bien accompagnés et dégustés dans l'ambiance

habituelle que j'ai retrouvé avec grand plaisir!

Nos nouveaux sont déjà intégrés, je les ai vu à l'aise!

Quant à moi, j'ai papillonné entre les uns et les autres mais hélas n'ai

pu côtoyer tout le monde comme je l'aurai souhaité, ce dont je m'excuse!

Après ces belles retrouvailles, remise en place de la salle et à lundi 21

pour notre première rando de la saison 2009-2010!

Merci Michèle Vidal actuellement "coquelucheuse)...qui malgré tout

au cours de la soirée a continué à prendre les inscriptions.

Merci de venir chaque fois aussi nombreux ce qui montre votre

attachement à "Pas et repas" ce dont je suis ravie, notre

Association se porte bien!

Tout le monde s'active pour la remise en place de la salle!

La danse du balai pour Nanou...

Et la serpillère pour Adèle...

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