PAS et REPAS

…

Marseille et les Marseillais.....

20 Décembre 2009, 08:43am

|

Publié par Maryjo

UN MARSEILLAIS PARADOXAL

Tous les enfants de la GUADELOUPE apprennent à l'école l'histoire de

Victor Hugues, un marseillais.

Gouverneur de l'île, ce membre du Club des Jacobins, émancipa les

esclaves travaillant dans les plantations.

Le 23 Avril 1794 après plusieurs semaines de mer, la flotte commandée

par le commissaire marseillais, arrive au large de la GUADELOUPE.

L'équipage ignore que les colons, hostiles à la décision de la Convention,

ont décidé de se placer sous le commandement des Anglais.

En cas de présence hostile, les consignes étaient claires : en aucun cas

il ne fallait risquer l'affrontement, et ordre avait été donné de dérouter

les navires vers l'Amérique.

N'écoutant que son tempérament; l'impétueux marseillais a décidé

d'attaquer l'ennemi en pleine nuit. Par surprise, Victor Hugues parvint

finalement à reprendre Pointe-à-Pitre et proclama l'abolition de l'esclavage.

Mais voilà, quelques années plus tard, par un étrange renversement de sa

démarche, ce même homme rétablira l'esclavage en GUYANE!!!

1794 : Abolition de l'Esclavage par la Convention. En juin, Victor HUGUES

reprend la Guadeloupe et proclame l'abolition de l'esclavage.

1794-1798 : Le gouvernement de Victor Hugues inaugure une période de Terreur.
1802 : Rétablissement de l'Esclavage. Napoléon Bonaparte envoie le Général

Antoine Richepance pour rétablir l’esclavage en Guadeloupe.
1810 : La Guadeloupe retombe sous le giron anglais
1816 : Le Traité de Venise rend la Guadeloupe à la France.
1830 : En France Louis Philippe octroie l'égalité des droits
1848 : Seconde abolition de l'esclavage après une campagne menée

par Victor Schoelcher. L'abolition ne sera effective que le 27 Mai 1848.
1854 : Début de l'immigration indienne afin de remplacer les anciens esclaves;

Plus de 45 000 Indiens sont ainsi amenés entre 1854 à 1885.

Le 04 février 1794, par la promulgation du décret N° 2262 :

La France devient le premier pays à abolir l’esclavage.

L’abolition de l’esclavage votée par la Convention en 1794

n’a pris effet qu’en Guadeloupe.

La Martinique était occupée par les Anglais jusqu’au

25 Mars 1802.

Merci à Michèle Escudéro pour ces recherches intéressantes permettant

de mieux connaître les Marseillais célèbres, souvent dans l'ombre ou inconnus!

Voir les commentaires

…

L'ITALIE du SUD, ça vous dit??

17 Décembre 2009, 08:49am

|

Publié par Maryjo

naples-at-night
Marie France Grégori et Liliane de la Maison de
quartier du Cabot nous proposent quelques places
pour un séjour en Italie du Sud.
En 2009 nous sommes une dizaine à déjà être
partis avec eux pour faire "Les lacs italiens".

Ce séjour est prévu du 2 mai au 7 Mai 2010.
Coût du séjour : 520 euros
Possibilité d'un paiement en 3 fois: Mois 01, 02, 03.
Le transport est en car.

             Capri

PROGRAMME:

JOUR 1 : Marseille, Castiglione de la Fiorentine
Départ tôt le matin, vers l'Italie- Déjeuner libre, arrivée en
fin d'après midi à l'hôtel, installation, découverte des lieux et
dîner à l'hôtel.

JOUR 2 : Naples
Après le petit déjeuner départ pour Naples.
Déjeuner au restaurant après midi consacré à la visite guidée
de Naples. En fin d'après midi, installation à l'hôtel sur la
côte Sorrentine, dîner.

JOUR 3 : Capri
Après le petit déjeuner,départ pour une excursion sur
"l'Ile de Capri", la plus belle du monde d'après les Napolitains.
Départ en bateau et débarquement au port de Marina Grande.
Temps libre pour visiter l'île. Déjeuner au restaurant à Ana Capri.
L'après midi temps libre à Capri. Retour à l'hôtel.

           Amalfi
109773 Amalfi Coast Italy
JOUR 4 : Pompei et la côte Amalfitaine
Après le petit déjeuner, départ pour Pompei, pour une visite
guidée des ruines de la villee ensevelie par l'éruption du vésuve.
Entrée à Pompéi = 11 euros pour - de 65 ans.
Ensuite visite guidée de la merveilleuse côte Amalfitaine en
passant par Positano et Amalfi. Retour à l'hôtel.

               Pompei

JOUR 5 : Côte Sorrentine, la Riviera
Après le petit déjeuner, remontée vers la France;
Déjeuner en cours de route et arrivée en fin après midi
à l'hôtel sur la Riviera. Installation, dîner.

JOUR 6 :
Après le petit déjeuner, marché de Vintimille, déjeuner
libre retour vers la France et Marseille en début d'après midi.

                             Capri

Si vous êtes intéressés par ce séjour faites le moi savoir
rapidement par mail ou téléphone, ou commentaire sur le blog;
Il ne faudra pas tarder car nous n'avons que quelques places.

Voir les commentaires

…

Entre Etoile et Garlaban, notre rando du lundi 14/12.

16 Décembre 2009, 09:25am

|

Publié par Maryjo

Lundi 12décembre, le temps n'est ni beau ni mauvais aussi,
en ayant assez des lundis sans randos...nous partons bien
couverts, la température ce matin étant assez basse...
       Aujourd'hui nous sommes 50 à prendre le départ.
       10 partent avec Nicole pour la rando plus tonique...
       40 partent avec moi pour la rando normale.
Le rendez-vous est au "Terme de Peypin" car la rando
va se dérouler autour du Garlaban.

Au départ , un petit souci concernant le sentier...
Cette rando n'a pas été refaite depuis plusieurs années...
et bien souvent dans les zones habitées il y a des
modifications imprévues sur le terrain....aussi avec Gilbert
nous cherchons une solution et la trouvons...Ouf!

Afin de récupérer le bon chemin, il faut descendre
par un sentier un peu raide...et pas très confortable!

Chacun s'applique à descendre, c'est glissant et caillouteux!

Après avoir quitté la zone d'habitations, nous contournons
le massif de la Cride et là, commence la montée...

On monte, on monte....on commence même à avoir chaud...
Au loin nous apercevons les massifs enneigés de Lure,
du Ventoux et des Alpes.

Fin de la première montée...on fait la pause pour souffler,
boire, se déshabiller un peu, et papoter maintenant qu'on
a repris son souffle!

Aujourd'hui, Philippe nous accompagne et ceci dans le cadre
du Téléthon pour la Mairie du 6/8. il est content de retrouver
le groupe et de faire connaissance aves nos "nouveaux" qu'il
trouve bien sympathiques...

Il est midi, ce petit oasis de verdure est l'endroit idéal
pour la pause-repas. Une source est à proximité, et
deux tables sont à notre disposition;
Certains s'installent aux tables, d'autres par terre....

Après le repas commence le ballet habituel...distribution de
gâteaux, bonbons, chocolat, café, pousse-café et j'en passe!
Beau moment de convivialité et d'échange!

Ici, repas familial..notre plus grande famille( Rouge, Perrin
Colognoli et leurs amis Corso et Laffargue)Une vraie "Tribu" !!
J'ai goûté la liqueur au genièvre de Danièle Colognoli,
j'ai bien aimé. Gilbert distribue ses excellents bonbons à la
bergamote,venus directement de chez lui...Nancy!

Le repas est terminé; Sans bouger nous avons vite froid,
il faut repartir vers ce beau massif qui nous tend les bras...

Dés le départ il faut à monter... Je sais qu'on n'aime
pas trop cela, mais pas le choix!

Le paysage autour de nous est beau, bien que manquant
de luminosité!

Fin de la montée...on regoupe, on souffle un peu avant
de continuer l'aventure qui j'espère sera sans surprises
imprévues ou désagréables..depuis ce matin, j'ai un doute!

On en profite pour papoter, se voir les uns et les autres..
En marchant, lorsqu'on est 40, difficile de côtoyer tout le monde!

Marc est serre-file et Philippe lui tient compagnie comme
Monique tient compagnie à sa copine Christiane qui est
débutante et souffre encore en rando....

Le hameau des Bastidonnes est en vue....et donc, on
amorce la descente vers la route et la fin du parcours.

Encore une fois la descente est raide et caillouteuse aussi
il faut encore faire attention, et surtout en fin de parcours
où les jambes sont fatiguées...

C'est bientôt Noël et certaines ont trouvé un peu de
mousse, feuilles et branches pour décorer leurs crèches...

Arrivés à la route, deux choix : presque 1 km sur celle-ci ce
qui n'est pas très agréable...ou prendre une petite gorge
qui rallonge un peu mais permet de passer sur un sentier ;
Je choisis la gorge très jolie et agréable mais qui oblige
à remonter un peu et à crapahuter !

Un des deux passages rocheux où il faut crapahuter....
Là, Robert vient en aide aux "petites jambes"...

Arlette se fait carrément hisser par Robert...

La gorge est terminée et c'est par un joli sentier tout plat...
que nous terminons notre balade. Nicole dont sa rando est
terminée vient en voiture avec Danièle à notre rencontre car
leurs passagères sont dans mon groupe!
Mais les passagères veulent terminer à pieds...
Ce sont donc les "Eclopées" qu'elles ramènent au parking !!!

Nous longeons des prairies avec en vue les contreforts
du massif de l'Etoile, le Mont Julien.

Fin de la rando, on retouve les voitures, Nicole, Danièle
et nos "Eclopées"..
Philippe finit de ramasser les dons pour le Téléthon et fait
les comptes...Il remercie "Pas et repas" pour sa contribution.

Comme d'habitude, tout le monde est content de la rando
de l'ambiance du groupe, de la convivialité...
Ce qui fait plaisir ce sont les nouveaux qui viennent me
dire qu'ils sont enchantés d'avoir rejoint notre groupe!

PERFORMANCES DE LA JOURNEE:
Marche: 4h45 - Dénivelé: 450m - Distance: 12km
Marche: 5h00 - Dénivelé: 550m Distance: 15km
pour le groupe de Nicole

Bravo à tous et merci à Gilbert qui de plus en plus
s'investit pour le groupe, j'ai apprécié sa présence
car aujourd'hui, les problèmes rencontrés ont été
plus faciles et moins stressants à gérer à deux.
Merci André et Marc pour avoir assuré la position
de "Serre-file" sur la journée.
Merci Philippe pour ta présence toujours appréciée!

Voir les commentaires

…

PROGRAMME des RANDOS, 2èmeTrimestre 2009-2010

13 Décembre 2009, 20:09pm

|

Publié par Maryjo

                     PROGRAMME DES RANDONNEES

                  2 ème TRIMESTRE 2009-2010



JANVIER:

LUNDI 11: Massif de St Cyr - La Barasse, Col de Galvaudan,
                    Croix de St Marcel
                    Distance: 10km - Dénivelé: 330m - Marche: 4h00
                    Sans difficultés.

16,17,18/01: WE Raquettes aux Orres pour 29 d'entre nous.

LUNDI 18: Sainte Baume - Mont Cruvelier, Sentier du blé,
                    Super Gémenos
                    Distance: 13km - Dénivelé: 300m - Marche: 4h30
                    Rando sans difficultés qui sera menée par Nicole.

LUNDI 25: Le Rouet - Corniche du Rouet, Chapelle Notre Dame,
                    Les eaux Salées, Ensuès
                    Distance: 12km - Dénivelé: 350m - Marche: 4h45
                    Difficultés: Quelques escaliers à monter et à descendre
                    Quelques passages aériens sans danger.

JEUDI 28: Cassis - La couronne de Charlemagne du Pas de Belle fille
                    Distance: 15km - Dénivelé: 500m - Marche: 5h00
                    Rando menée par Nicole pour vous qui souhaitez
                    marcher plus loin, plus haut et plus tonique!!
                    Rendez-vous et heure de départ identiques au lundi.

FEVRIER:

LUNDI 01: Massif de l'Etoile - Vallon Fréguyères, Jas de Féraud,
                    Petit Sanguin, Collet Redon
                    Distance: 13km - Dénivelé: 300m - Marche: 5h00
                    Sans difficultés

LUNDI 08: (Vacances scolaires, bienvenue aux enfants)!
                    Ventabren - Rigouès, Canal de Marseille, aqueduc de
                    Roquefavour, Camp Marius
                    Distance: 10km - Dénivelé: 150m - Marche: 4h00
                    Facile

JEUDI 11: Massil de l'étoile - Grande Etoile, tête de Jacquot,
                    le Grand sanguin
                    Distance: 17km - Dénivelé: 400m - Marche: 5h00
                    Rando menée par Nicole pour vous qui souhaitez
                    marcher plus tonique

LUNDI 15: (Vacances scolaires, bienvenue aux enfants)!
                    Calanques - Port Miou, Plateau de la Fontasse,
Port Pin, pointe Cacau
                    Distance: 9km - Dénivelé: 250m - Marche: 4h00
                    Facile

LUNDI 22: La ciotat au Sémaphore du Bec de l'aigle
Distance: 13,5km - Dénivelé: 400m - Marche: 5h00
Pas de difficultés si ce n'est la longueur, le dénivelé,
et une descente raide.

JEUDI 25: Nans les pins - Sources de l'Huveaune, la Castelette,
   Hostellerie de la Ste Baume
   Distance: 14km - Dénivelé: 500m - Marche: 5h
   Rando menée par Nicole pour vous qui souhaitez
                   marcher plus loin, plus haut et plus tonique.
                   Rendez-vous et heure départ identiques au lundi.

MARS

LUNDI 01: Massif des Calanques - de Luminy, le Mont Puget par
                    la "Cheminée Frager", Cap gros, Puits de Cancel
                    Distance: 12,5km - Dénivelé: 400m - Marche: 5h00
                    Difficultés: La cheminée peut en être une pour certains...
                    un pierrier à descendre pour arriver au "Puits de Cancel"

LUNDI 08: Signes - Plateau du Siou blanc, Abri du Siou blanc,
                    les Aiguilles de Valbelle
                    Distance: 10,5km - Dénivelé - 320m - Marche: 4h30
                    Sans difficultés

LUNDI 15: Massif des Calanques - Falaises du Dévenson en
                    partant de la Gardiole.
                    Distance: 14km - Dénivelé: 450m - Marche: 5h30
                    Difficultés: La longueur et le dénivelé et une belle
                    montée l'après midi... Par contre très beau parcours!

JEUDI 18: Du "Grand Caunet" le Télégraphe, Revers de Boquié
                   Distance: 13km - Dénivelé: 400m - Marche: 4h30
                   Rando menée par Nicole, à allure soutenue...

LUNDI 22: Rognac - Circuit sur le plateau entre Rognac et Fuveau
                    Distance: 13km - Dénivelé: 220m - Marche: 5h00
                    Sans difficultés mis à part la longueur

JEUDI 25: Le Broussan - Le Mont Caume
                   Distance: 13,5km - Dénivelé: 600m - Marche: 5h00
                   Rando menée par Nicole pour vous qui souhaitez
                   marcher plus loin, plus haut,et plus tonique!
                   Heure de départ et rendez-vous identiques au lundi.

LUNDI 29: Sainte Baume - Du Plan d'Aups, Col de Bertagne,
                    Pas de Cugens, Col de l'Aigle, Pic de Bertagne
                    Distance: 12km - Dénivelé: 500m - Marche: 5h00
                    Difficultés: Une cheminée à monter et une montée
                    jusqu'au Pic de Bertagne après le repas.
                    Au retour, descente dans un passage rocheux.

Les rendez-vous sont à 8h45 à la billetterie de l'OM
Bd Raymond Teisseyre (Métro Dromel), Départ à 9h00.
Le transport des participants est uniquement par co-voiturage
moyennant une participation aux frais d'essence et autoroute.

INFORMATIONS:
Dans ce programme vous avez pu voir que Nicole a programmé
des randonnées le jeudi; Celles-ci sont destinées aux personnes
ayant envie de marcher un peu plus tonique et plus longtemps
ce qu -i n'empêchera pas que vous fassiez celles du lundi, mais
au rythme habituel. Il sera préférable de voir Nicole avant de
vous engager dans une de ses randos car il faut avoir la capacité
physique pour pouvoir suivre sans galérer...

- Concernant les randonnées programmées, elles pourront être
modifiées, remplacées ou annulées en fonction des conditions
climatiques ou de l'absence imprévue d'un animateur.
- L'hiver les pauses prolongées ou trop nombreuses ne sont pas
souhaitables, on se refroidit vite! Il est conseillé de rester groupés
afin de réduire l'attente et donc le nombre de ces pauses.

- Il est important que le dimanche soir ou le lundi matin vous
regardiez votre "Messagerie Internet" et le " Blog"afin de
vérifier s'il n'y a pas de changement ou d'annulation, ceci
en cas de mauvais temps ou autre raison.

RAPPEL IMPORTANT

Pour des raisons de sécurité et d'organisation, le groupe en rando
doit être "discipliné" ce qui implique de ne pas dépasser l'animateur
de tête et ne pas se positionner derrière le serre-file.
Vous devez faire confiance à vos animateurs et suivre leurs consignes
quelque soit l'animateur. Nos règles sont celles de la FFRP et celles
de notre règlement intérieur, il faut les respecter.
Il en va de la sécurité de tous, donc merci de tenir compte de ces
consignes importantes pour la bonne marche du groupe et des randos!

Voir les commentaires

…

7/12/2009, Une nouvelle sortie "Coquillages"....

11 Décembre 2009, 07:30am

|

Publié par Maryjo

      Lundi 7 Décembre " Sortie coquillages" à
      L'UCPA de Sormiou... Un grand merci à Sébastien
      et Jean pour chaque fois, nous accueillir aussi bien!
      A ce rendez vous devenu traditionnel, 60 personnes
      sont inscrites et 3 ne pouvant manger de fruits de
      mer se sont inscrites juste pour l'apéro et le dessert
      afin de profiter de cette sortie avec les amis!

   Au réveil, le ciel n'est pas brillant...j'ai quelques inquiétudes...

Au départ de la rando nous ne sommes que 32..où sont donc les autres???
Quelques "Messieurs" sont partis en renfort pour aider Jean Marie à ouvrir
les coquillages et quelques "Dames" pour préparer les tables, apéros etc....
D'autres, inquiets pour le temps...décident de descendre en voiture un peu
plus tard!

Ces paysages habituellement ensoleillés, sont beaux malgré la grisaille.
Comme à chaque rando, il me faut un serre-file...aujourd'hui je n'ai pas à
chercher...Nicole et Maxime Faudon et Monique Magaud se proposent...
Ce sont donc eux qui vont fermer la marche .

Notre petite troupe traverse ce magnifique massif des calanques..
La rando est courte et facile, il faut simplement amener tout ce petit
monde à Sormiou pour midi et surtout ne pas arriver avant, ordre de
Jean Marie...il ne faut pas perturber les travailleurs.

Il ne fait pas très chaud, sur les hauteurs le vent souffle aussi les
pauses sont courtes!

Lorsque nous arrivons au-dessus de la calanque de Sormiou, c'est toujours
le même émerveillement et cela par tous les temps, une pause de quelques
minutes pour le coup d'oeil...

J'essaye que nous n'allions pas trop vite car il faut laisser le temps aux
travailleurs de terminer....Les bruyères sont en fleurs mettant des notes
de couleurs dans le paysage!
La descente sur Sormiou est un peu raide et parfois assez sportive!!!

Il faut bien regarder où nous mettons les pieds...Il n'est pas question de tomber
et surtout un jour comme celui-ci où chacun a envie de profiter de cette journée!

Danièle est en équilibre...mais ça passe!

Là, nous allons faire un petit arrêt "pipi"...car arriver à 32 à l'UCPA pour
aller aux toilettes ne serait pas très pratique...

Michel Flandin et toute l'équipe déchargent la voiture de Jean Marie..
Il faut dire que dés 5h du matin Jean Marie était au MIN puis aux
Arnavaux pour prendre livraison de ses commandes...
Il faut aussi savoir que Jean Marie est descendu à Sormiou avec
sa voiture et toutes ses commandes soit plus de 200kg de marchandise.
(800 crevettes, 65 douzaines d'huîtres, 6kg de bulots, 8kg de moules, plus
la glace, l'eau, le fromage, les fruits, l'apéro et le pain)La voiture trainait
parterre et il n'a même pas pu descendre sa femme Danièle....


Voici un aperçu des préparatifs... Moules, huîtres et "Sancerre" bien au frais...

Puis l'équipe de travailleurs se met au boulot.... Il y a de la main d'oeuvre!
Bravo aux nouvelles recrues qui de suite se sont joint aux anciens!

Jean Louis s'applique...                                          Pour Daniel, pas de perte...il racle les couvercles!

Tous travaillent dans la bonne humeur mais sont très efficaces...
Jean Marie est satisfait de son équipe...

Le travaille avance bien, aussi Jean Marie ouvre une petite bouteille de Sancerre...
Pendant ce temps Danièle, son épouse et Hélène préparent l'apéro.
Je suis fière de nos recrues 2008/2009 et 2009/2010!!!

Après un petit verre de Sancerre il faut continuer à ouvrir...

Jean Claude et Serge s'appliquent pendant que Danièle Colognoli prépare les desserts.....


Et voici le résultat!! Des plateaux bien appétissants..........

Les bulots ...

Jean Marie jette un dernier coup d'oeil sur les préparatifs...
Tout est OK aussi il trinque avec "Hélène et les Garçons"....
qui ont bien travaillé! Danièle de son côté est en grande conversation
avec Sébastien responsable de l'UCPA.

Enfin nous arrivons, je jette un coup d'oeil avant d'amener le groupe des
marcheurs...Il faut voir si tout est prêt!! Nous semblons attendus....

Nous envahissons les lieux rapidement....Jean Marie en bon hôte,
accueille les gens au fur et à mesure de leur arrivée... la classe!

Et un bisou par ci et un bisou par là....mais regardez, il a toujours sa
bouteille à la main!

Pendant ce temps les travailleurs finissent le rangement et vident leur verre....
Gilbert aussi, est bien accroché à la bouteille et ne semble pas vouloir la lâcher!!!

Chacun s'installe où il veut, où il peut.....Rappelons que nous sommes 66
avec les 3 garçons de l'UCPA, lesquels il est normal, participent à notre repas.

Les festivités commencent par l'apéro: Kir au Sancerre et liqueur de Cassis ou
pastis, selon les goûts! Jean Marie a prévu les amuse-bouche (anchois marinés,
crevettes, quiche, et j'en passe...).
C'est de rencontre, de retrouvailles parfois, c'est un moment convivial!

On trinque avec notre "Doyenne" Mado" qui ne manque jamais
ces rencontres.

Puis Messieurs les ouvreurs ayant mangé avant que nous arrivions, nous
servent...ce qui est très agréable et apprécié de tous, évitant ainsi la pagaille!

Merci Roger de m'avoir gardé une place! Colette se joint à nous...

Une vue d'ensemble des tables où sont répartis les 63 convives!
Je suis coincée entre la table et la fenêtre et il ne me reste plus
qu'à monter sur le banc pour faire mes photos...
Heureusement Myrianne Allart et Yvonne Lecomte et son mari
Michel(amis de Jean Marie) prennent le relai...
Je les remercie d'ailleurs pour leur envoi de photos.

Et notre Betty toujours souriante et de bonne humeur!

Que regardent-ils tous???

C'est le moment du dessert et comme chaque fois, certaines bonnes
cuisinières... ont préparé un gâteau. Danièle Bighelli a fait fort....
Voyez le gateau qu'elle a fait! Délicate attention dont je la remercie.

Je fais ensuite le tour des tables avec une bouteille de "Saké" rapportée de Chine...
Gilbert passe avec sa "Mirabelle" d'Alsace, André Adami, Raymonde et ceux que
je n'ai peut-être pas vu...passent avec leurs digestifs "Maison"....
Merci à Solange Milet originaire de Sancerre...pour s'être occupée du vin!!

Nicole Faudon offre les papillottes, Noël n'étant pas loin.. Pour nous
c'est déjà la fête!

Raymonde a préparé de petits sablés à la cannelle excellents...
Merci à vous toutes qui avez apporté des "Douceurs" bien appréciées
après le fromage et les fruits!

Rien ne manque sur nos tables et une nouvelle fois nous sommes repus...
Jean Marie égal à lui même dans la qualité et la quantité une nouvelle fois,
nous a régalé!

Ici notre trésorier Michel Flandin, en compagnie des familles: Magaud,
Faudon et Bighelli qui tous ont aussi bien participé aux préparatifs...

Claudie et son air coquin....en grande conversation avec Marcel pendant que
Myrianne fait des photos... Ce Marcel, un "Don Juan"!

Les plateaux où étaient les coquillages doivent être récupérés pour la prochaine fois...
Nicole les apporte au bord de l'eau car il faut les laver...

Betty qui n'a peur de rien..se met en maillot et part faire la vaisselle en pleine mer!!!
Il faut quand même dire qu'à cette époque l'eau est à 14 degrés environ...
Tout le monde la regarde mais elle restera seule dans l'eau!

Rien n'effraye Betty...elle part au large et nous sommes tous là à la surveiller!

Marc déguste tranquillement son repas alors que je monte sur mon banc
pour annoncer une bonne nouvelle!
Gilbert vient d'obtenir la première partie de son "Brevet d'animateur" ...
Il peut donc maintenant mener des randos seuls sur sentiers balisés!
Félicitations Gilbert!!! Il lui reste à faire un stage d'une semaine pour
avoir son "Brevet d'animateur Fédéral" de randonnée.

Gilbert prend la parole pour expliquer ce qu'il vient d'obtenir et surtout ce qui
lui reste à faire pour arriver au "Diplôme" ce qui l'inquiète d'ailleurs un peu...
Il en profite pour remercier Jean Marie pour cette nouvelle journée très réussie
et demande un grand applaudissement pour lui!

Monique et Gilbert Magaud, mais que font-ils?

Jean Marie à son tour prend la parole," vous êtes contents, il est content"!
Il remercie toutes les personnes qui chaque fois sont là pour l'aider;
En fait, la force de notre association c'est ça...un travail d'équipe, des
gens soudés, un bon esprit! Restons ainsi pour le plaisir de nous tous!

L'assistance essaye de rester concentrée....après un aussi bon et copieux
repas et les quelques 60 bouteilles bues..... ce n'est pas toujours facile!!!

Et voici nos trois garçons de l'UCPA...de droite à gauche, Sébastien, Jean
et ???, re effet "Sancerre", j'ai oublié le nom!

La fête est terminée, pour les marcheurs il faut songer à remonter....
l'équipe du matin reste pour nettoyer et remettre les locaux en place!

Je sens que le retour ne va pas être triste... Lucile s'accroche à Roger!

Je demande à André Adami de rester près de moi..au cas où???

Et voilà c'est partie pour la remontée... Le sentier est chaotique, il faut avoir
le pied sûr...ce qui d'ailleurs n'est pas le cas pour plusieurs d'entre nous!

Malgré tout, on monte bien et j'entends beaucoup de rires.....
Je ne vois pas tout ce qui se passe derrière...Il faut déjà que je
me gère moi même pour arriver à vous gérer... aussi je reste
attentive au chemin afin de ne pas vous faire divaguer...
André est là à mes côtés, il veille!

Drôle d'équipée que ces retours de "Coquillages".....
Pour Lucile, il y a du tangage, Roger redresse la situation essayant
de garder le cap!

Maxime et Serge ferment la marche, Raymonde semble être bien
moins tonique qu'à l'aller....

Afin de regrouper on fait une pause au premier palier...
Comme chaque fois, c'est assis qu'on attend les petits
camarades!!! n'est-ce pas Anne Marie?

Arrivée au "Col des Baumettes" dernière pause.....Ici Solange..

                                                      Là, Martine ...

                                                                                 Encore là, Marc...


Le pire est ici...Lucile n'arrive plus à se lever! Colette doit la tirer....
Une fois tout le monde arrivé et reposé, nous repartons; Il reste un vingtaine de minutes pour arriver au parking. Tout se passe bien!

Gros plan sur ce beau gateau confectionné par Danielle Bighelli.

Fin de cette nouvelle belle journée passée tous ensemble.
Bisous, bisous, on se quitte et on se dit à Lundi prochain!

Un grand "Merci" à Jean Marie et à vous tous qui avez
participé en donnant un coup de mains, en apportant des
friandises, et tout simplement en étant ce que vous êtes,
un groupe soudé, tolérant, sympathique...
Un groupe avec qui on a envie de passer du temps!

Merci à Yvonne Lecomte et à Myrianne Allart qui m'ont
envoyé quelques photos prises au cours de la journée et
surtout le matin pendant les préparatifs, alors que nous
descendions à pieds.
Merci Agnès Lochot, parisienne maintenant, et de passage
à Marseille, qui nous a fait le plaisir d'être parmi nous.
Une ancienne, qui garde son attachement à notre groupe.

Voir les commentaires

…

L'Amitié, joli poème d'un inconnu...

10 Décembre 2009, 10:23am

|

Publié par Maryjo

   L'Amitiè

            L'amitié c'est une écoute
            quand le coeur est en déroute
            qui jamais ne se permet
            de juger ni de peiner.
            Elle peut tout partager
            de nos joies de nos secrets,
            que ce soit la nuit, le jour
            elle vole à notre secours.
            Impalpable comme le vent,
            Forte comme l'océan,
            l'Amitié c'est de l'or
            que l'on garde comme un trésor.

Voir les commentaires

…

23/11/2009, notre rando au Cap Morgiou...

8 Décembre 2009, 09:42am

|

Publié par Maryjo

Maryjo étant KO au retour de son voyage en Chine, elle m'a chargé
de mener la rando de ce jour à sa place...
A 9h45, assisté d'André Adami, c'est à 31 que nous nous élançons
au départ de la Calanque de Morgiou avec Robert Tringale et
Jean Claude Pagano en tant que serre-file.
Le temps est magnifique, vent faible et beau soleil.

La calanque de Morgiou

Au début, le sentier pas bien signalé nous oblige à "ascensionner".....

la colline très caillouteuse parfois avec difficultés !!

Nous nous dirigeons ensuite vers le cap Morgiou où la grotte Cosquer

est très proche et c'est un vent très fort qui fouette les vagues et

les visages!

Le Cap Morgiou et les sentiers parcourus......

Nous avons avec nous, 4 de nos "chinoises" rescapées de leur périple!

(Claudie, Daniele, Marie-France, Rachel) lesquelles je n'ai pu résister

à prendre en photo au pied de notre Grande Muraille! La Candelle...

Un peu après 12h, c'est une pente très raide que nous montons au niveau

du "Col du Renard" Certains soufflent et souffrent...

Cette pente nous permet d'atteindre l'altitude 219;

Certains commencent à avoir l'estomac dans les talons....
Après le "Carrefour" nous poursuivons et c'est à 13h que nous

faisons enfin la pause pour déjeuner, celle-ci est la bienvenue...
Le coin est magnifique; Nous sommes au soleil, à l'abri du vent et

en surplomb de la calanque de Sormiou et des îles au loin...

" Un spectacle absolument splendide, un rêve" !! " Voilà qui nous remet...

Le massif est rempli de bruyères en fleurs... superbe!

Après 45mn de pause, nous reprenons notre chemin par les crêtes

pour rejoindre le "Baou Rond" puis coupons la route qui descend sur

Morgiou pour rejoindre le col de Morgiou (au dessus des Baumettes).

Nous redescendons par l'autre versant puis remontons pour

rejoindre le col des Escampons.

Puis nous entamons la descente sur Morgiou après avoir rencontré

un petit souci de sentier....

Surprise de taille: un à pic abrupte de 4 m nous attend, équipé

d'une chaîne métallique pour descendre... C'est impossible!

Nous faisons demi-tour sur le même chemin pour rejoindre plus haut,
le sentier balisé, pas toujours très confortable, qui va nous ramener
par un vallon jusqu'à la Calanque de Morgiou.

A 17h, tout le monde est aux voitures, et un peu avant la tombée de la nuit..
Au final, 13km de marche quant au dénivelé il a dû dépasser les prévisions.

Ce fut un bon test pour ma formation à venir, ce qui m'a permis de voir
quels étaient mes points forts et mes faiblesses...

Merci à Gilbert pour avoir bien voulu accepter de me remplacer bien
que ne connaissant pas la rando; Grâce à lui, vous avez pu partir!
Je sais que ce n'est pas facile de partir avec un groupe et ne pas maitriser
entièrement la rando. Il l'a fait, il l'a bien fait, c'est le plus fort!!!
Surtout que ce jour là, j'ai entendu dire que la discipline habituelle n'avait
pas toujours été respectée, ce qui fut encore plus lourd à gérer pour lui!!

Voir les commentaires

…

9 et 16/11/2009 Randos de : Signes et Roquefort la Bédoule

6 Décembre 2009, 07:21am

|

Publié par Maryjo

En mon absence et sachant que Nicole ne fait pas de photos...
Colette, en tant qu"Envoyée spéciale" m'a fait parvenir ces
quelques vues et commentaires des randos du 9 à Signes et 16
à Roquefort la Bédoule. Merci à elle et à vous qui étiez là,
fidèles à nos randonnées.
Merci à Nicole pour son aide! Grâce à elle et à Gilbert qui
spontanément ont accepté d'assurer ces randos, j'ai pu
partir l'esprit tranquille, notre association continuait à
tourner et vous à randonner(alors que je me baladais...)

Départ de Signes pour la rando "l'éléphant de pierre"

Le clan des hommes....on est gâté à Pas et repas, nos hommes sont

adorables, serviables et nombreux, ce qui assez rare dans les groupes.

Les copines...Arlette et Roselyne

Que de beaux sourires, tout le monde est content de pouvoir enfin randonner
Le temps nous ayant joué de mauvais tours dernièrement!

Paule et Raymonde ont l'air bien sérieuses....

Nicole à la tête de ses troupes.. ils sont 36.

Nicole fait l'appel et note les présences, cela pour mes statistiques.

C'est la pause repas...le moment toujours apprécié des randonneurs...
Moment d'échange et de convivialité.

Alors Roger, on pose???

A plusieurs reprises, il faut rebrousser chemin, ceux-ci étant bouchés....

Les arbres tombés barrent volontairement le chemin.....

Il faut donc crapahuter et faire preuve de souplesse...

Départ des Bastides de Roquefort la Bedoule. Aujourd'hui, 47 présents..

Il fait beau et chaud, il faut vite se découvrir...

Un 23 Novembre, tout le monde est en tenue d'été,

il faut être en Provence pour cela!

Les experts consultent la carte.....

Betty rapporte un cep de vignes pour faire ses grillades....

Repas dans un joli cadre...Nicole consulte toujours sa carte...
La rando, c'est aussi les imprévus auxquels il faut savoir faire face!

   Pause repas et détente pour tous....

                 Et voici l'éléphant de pierre.

Et une cuisine de "sanguins",champignons excellents que

l'on trouve beaucoup en Provence.

Vos performances :
9/11 : Roucas Traoucas, éléphant de pierre.
Marche: 5h00 - Distance: 12,700km - Dénivelé: 300m - 36 présents

16/11 : Les gorges de la Petite Ste Baume.
Marche: 4h30 - Distance: 11,500km - Dénivelé: 300m - 47 présents

Voir les commentaires

…

Rando-salon improvisée.......

2 Décembre 2009, 09:00am

|

Publié par Maryjo

Ce lundi 30 Novembre, compte tenu des pluies abondantes de la nuit
et celles tombées la veille, Nicole et moi décidons d'annuler la rando.
La plupart d'entre vous prévenus par mail et surtout ayant regardé
ceux-ci le matin même, ne sont pas au "rendez-vous....
Rendez-vous auquel avec Nicole, nous allons malgré tout sachant
qu'il y aura quelques personnes non averties....
En tout, 8 sont là dont Philippe qui souhaitait faire de cette rando,
une rando "Téléthon" associant ainsi la Mairie du 6/8 à notre
association "Pas et repas".
Rando "Téléthon remise le 14/12/2009,pour la rando de Peypin.
On discute un moment, il fait froid, Colette propose d'aller boire
un café dans le bar du coin....mais pas de bar à proximité, aussi c'est
chez Annie Blin que nous terminons....Annie en parfaite hôtesse nous
propose, thé, café, gâteaux et ainsi nous passons une heure agréable
à discuter de tout et de rien puis repartons vaquer à nos occupations!
C'était pas prévu...mais parfois l'imprévu a du bon!

A lundi prochain pour les coquillages à Sormiou!

Voir les commentaires

…

Joyeux Anniversaire!

1 Décembre 2009, 07:47am

|

Publié par Maryjo

               10/12 Achard Jean François
          10/12 Desmoulins Max
          12/12 Colognoli Danièle
          16/12 Mouchon Nicole

     Joyeux Anniversaire à vous quatre!!!

Voir les commentaires

Partager cet article

Partager cet article

Partager cet article

Partager cet article

Partager cet article

Partager cet article

Partager cet article

Partager cet article

Partager cet article

Partager cet article