…

Chasseurs pour "Jeux d'échecs"...

19 Septembre 2009, 08:36am

|

Publié par Maryjo

Un mamouth laineux....

CHASSEURS POUR JEUX D 'ECHECS!

Ces chasseurs sont des russes, mais pas monsieur tout le monde

compte tenu des moyens à mettre en oeuvre pour ce genre

d'ivoire recherché.

Il s'agit de l'ivoire de défenses de MAMMOUTHS LAINEUX,

congelés dans le permafrost de la toundra de Sibérie,

sol gelé en permanence sur une importante profondeur .

Cette recherche a pour but d'extraire les défenses qui émergent

du sol à la faveur du réchauffement de la température l'été ou des

intempéries, afin de confectionner des jeux d'échecs.

La durée du travail pour sculpter, manuellement, les pièces

avec des sujets à la demande des acheteurs peut nécessiter plusieurs

mois de travail d'où un prix de vente en dollars, assez faramineux.

L'utilisation de cet ivoire serait pratiquée depuis le XVIIe siècle.

On estime que depuis cette époque la Russie en aurait exporté 1500T,

ce qui représenterait les défenses de 25.000 animaux.

Une défense d'un mètre pèse environ 17 kg.

Plus petit qu'une défense ou qu'un jeu d'échecs, vous pouvez acheter

un poil de mammouth!. Vous ne débourserez alors que 15 $.

La date de disparition la de plus récente de cette espèce, est datée

de 1700 ans avant JC.

En somme, une nouvelle vie pour ces animaux.

Pièces d'échecs en défense de "Mamouths laineux".......

Merci à Michèle Escudéro qui fait pour nous toutes ces

recherches intéressantes!! Quelle chance qu'elle se soit

mise à l'informatique...

Voir les commentaires

…

Week-end dans l'Estérel, dernières infos!

17 Septembre 2009, 09:43am

|

Publié par Maryjo

Fin de la rando du "Cap du Dramont" et plage pour la baignade!

WEEK - END DANS L’ESTEREL

Du 5 au 8 octobre 2009

RENDEZ VOUS : Lundi 5 Octobre2009 à 8h00; parking face

à « Carrefour » Bonneveine Av de Hambourg;

Départ prévu à 8h15 précises !

Je vous demande de bien vouloir respecter les horaires.

PARTICIPANTS AU WE : ADAMI Josy et André, DERAIN Paule,

ANTRAS Geneviève, DATTOLO Rachel, DODU Nanou

DESMOULINS Adèle, DESMOULINS Max, DORIOL Serge,

DOULLAY Anne Marie, ESCUDERO Michèle, GACHET Roger,

GACHET Marie Thérèse, GIUDICELLI Marie France, LAKOMSKI

Claudie, LASSERRE Maryjo, POULAIN Arlette, RENALDO Jacques,

THOMAS Raymonde, VIDAL Michèle - NICOLAS Josy

PRIX DU SEJOUR : 135 euros pour 3 jours en pension complète.

Hébergement au Centre « Vacanciel de Roquebrune/ Argens » en

chambres à 2 lits ou lit de couple.

Prévoir le pique nique pour le jour de l’arrivée seulement.

HEBERGEMENT : « Vacanciel Bagatelle », chemin de la Valette

83520 Roquebrune sur Argens – TEL : 0494197800

Nous disposerons de : 10 chambres dont

4 pour couple : Adami, Desmoulins, Gachet, Doriol/ Doulay

6 chambes à 2 lits : Lakomski/Dattolo – Thomas/Escudéro –

Lasserre/Vidal – Derain/ Antras - Poulain / Nicolas - Guidicelli / Dodu

1 chambre à 1 lit : Rénaldo

Les serviettes de toilette et les draps sont fournis.

Si vous arrivez à l’hôtel avant moi :

Bien vouloir m’attendre pour prendre les clés.

Ceci afin d’éviter la pagaille et les mouvements d’humeur.

Je me répète, mais ceci est déjà arrivé, et ce fut la pagaille !

Pendant le séjour, évitez les « interventions individuelles »

auprès des hôteliers.

Nous sommes un groupe, un seul interlocuteur pour celui-ci.

Cet interlocuteur sera : Jacques RENALDO : 0628130342

Concernant les randos, ce sont André Adami, Jacques Rénaldo et moi-même qui

les assurerons;

Le serre-file sera désigné au départ des randos.

TRANSPORT : Il aura lieu comme d’habitude, en voitures avec co-voiturage ;

Véhicules prévus : Adami( Escudéro+Thomas)=4 – Doullay/Doriol+Vidal+Lakomski= 4 Renaldo(Poulain+Derain+Antras+ Nicolas)= 5 – Gachet(Dattolo – Lasserre)

Desmoulins (Dodu + Giudicelli ) = 4

Prévoir un portable par voiture.

Organisez vous avec vos conducteurs pour votre transport et le départ.

Attention, les coffres des voitures ne sont pas extensibles…préférez

les sacs aux valises; Ne vous chargez pas trop, nous ne partons que 4 jours !

Pour les personnes véhiculées, la participation aux frais est de 20 euros.

Il faut compter 60 euros de frais pour une voiture (essence + péages

+ km à faire sur place).

Trajet : Voir la feuille de route se trouvant dans le dossier.

Il y a 140 km et 2h00 environ de route .

NE PAS OUBLIER : Equipement de rando habituel, vêtements de pluie et

froid, on ne sait jamais…casquette, lunettes soleil, crème, bâtons,

appareil photos et votre maillot de bain car possibilité de nous baigner au

retour de certaines randos !

Comme toujours, je compte sur votre « Bonne Humeur » habituelle, et votre indulgence;

Les randos comme d’habitude ne sont pas reconnues mais préparées !

Je vous rappelle que le programme est fait à titre indicatif…Des modifications

de celui-ci peuvent avoir lieu sur place et cela compte tenu de difficultés imprévues,

du temps, et de la fatigue des participants.

Cette fois, compte tenu de la date de notre Week-end, proche de la rentrée,

Les randos seront un peu plus courtes et le dénivelé moins important !

Comme d’habitude aussi, le traditionnel « planteur » que Michèle Vidal et moi-même

aurons préparé avec amour…..sera l’occasion de nous retrouver après les activités

du jour et avant le repas du soir. Nous en ferons pour 2 soirs !

A bientôt !!..............Maryjo

PROGRAMME DU SEJOUR :

1^ier jour : Installation à Vacanciel et départ pour la rando vers 10h30.

RANDO PREVUE : De St Raphaël (25km), Tour du Cap Dramont

7km – 220m – 3h00

Quelques passages empierrés mais décor

magnifique ! Baignade à la petite plage de

« Camp long » à la fin de la balade.

2^ième jour : Petit déjeuner à l’hôtel et départ à 9h.

RANDO PREVUE : D’Agay, Ravin du Mal infernet, Lac de l’Ecureuil

35km en voiture.

12km – 320m – 4h30

Sans difficultés annoncées.

3^ième jour : Petit déjeuner à l’hôtel et départ à 9h.

RANDO PREVUE : D’Agay, Col et Pic du Cap Roux

Rocher de St Barthélemy

38km en voiture.

13km – 420m – 5h

Sans difficultés annoncées si ce n’est un peu

Plus de dénivelé et un aller/retour vers une

Grotte (facultatif).

4^ième jour : Petit déjeuner à l’hôtel, rangement, chargement de vos bagages

paiement des suppléments…. et départ à 9h30h

RANDO PREVUE : De Bagnols en Forêt, Les Gorges du Blavet.

9km – 210m – 3h30

17km en voiture.

Pas de difficultés annoncées si ce n'est le balisage absent...

Soyez à l’heure aux rendez-vous, afin de nous laisser les marges

nécessaires pour les visites, les trajets voiture et à pieds,

et éventuellement la recherche des sentiers à emprunter.

Ne pas oublier que rien n’est reconnu !

N’oubliez pas vos bâtons !

En ce qui concerne la répartition dans les chambres et voitures, n'ayant pu joindre

tous les participants, bien sûr vous pourrez faire des changements si celle-ci ne

vous convient pas.

Retour vers Marseille prévu le 08/10 vers 17h00, si possible.

Plage du Poussaï, départ de la rando du Cap Dramont, au loin, l'île d'or!

Voir les commentaires

…

Russie, Souvenir de voyage par Anne Marie et Robert Tringale!

15 Septembre 2009, 08:35am

|

Publié par Maryjo

Cet été , Robert et moi avons fait une magnifique croisière

Sur les grands fleuves et lac de Russie de Moscou à

Saint Petersbourg en grande partie sur la Volga.

Une croisière culturelle passionnante à la découverte des grandes

villes historiques et de leurs trésors.

Inutile de dire que nous avons vu des merveilles, une richesse inouïe ....

Parmi celles-ci, des monastères , des palais de tsars tous plus beaux

les uns que les autres .... mais aussi , hélas, la misère et la pauvreté

qui existent toujours en Russie !!!

Cérémonie du pain et du sel en guise de bienvenue

Nous avons admiré beaucoup d'iconostases

A Moscou, l'intérieur du métro est magnifique

Moscou, la Place rouge

Saint Bazile la nuit, sur la Place rouge

Visite au Kremlin, cathédrale de l'Annonciation

Jardin du Kremlin

Maison typique russe

Au fil de l'eau,

Vue générale sur l'île de Kiji

Ile de Kiji

Allons à la "supérette"..

Moscou, le Kremlin
Palais de Catherine 2

Musée de l'Ermitage

La Venise du Nord

C'est le Versailles russe: Peterhof

Sérénité du Monastère

Saint Pétersbourg, la cathédrale St Sauveur
Les célèbres poupées russes

Merci à Anne Marie et Robert Tringale pour l'envoi de
ces magnifiques photos qui nous permettent aussi de
voyager et découvrir les pays que vous visitez!

Voir les commentaires

…

Rentrée 2009 - 2010

13 Septembre 2009, 06:43am

|

Publié par Maryjo

                         C'est la Rentrée!


   Les membres du Bureau de "Pas et Repas"
                 Vous souhaitent une bonne rentrée et
                       "Bienvenue aux nouveaux adhérents" !

Rappel des dates pour les inscriptions:

Jeudi 17/09 de 14h à 17h
Samedi 19/09 de 9h à 12h
Apporter vos bulletins d'inscription reçus par
mail ou courrier!

Vendredi 18 à 18h, Réunion de rentrée.
N'oubliez pas d'apporter de quoi partager un
morceau ensemble après la réunion!

Le tout aura lieu au "Tempo Ste Anne"
386 Av de Mazargues 13009 Marseille

A bientôt le plaisir de nous retrouver!

Voir les commentaires

…

Tartine Fraicheur Crétoise...

5 Septembre 2009, 11:11am

|

Publié par Maryjo

TARTINE FRAICHEUR CRETOISE

Recette d'été pour profiter de la pleine saison des tomates

Ce qu'il vous faut:

- Tranches de pain de campagne un peu épaisses à laisser dessécher 2 jours mais pas

trop dures (frais la mie ferait office d'éponge)

- Râper des tomates fraîches coupées en 2

- Badigeonner les tranches d'huile d'olive bien fruitée

- Les tartiner avec la purée de tomates salée poivrée

- Emietter dessus du fromage de brebis frais (ou brousse, ou feta, ou autre selon préférence)

- Parsemer d'une pincée d'origan (ou coriandre fraîche, ou autre herbe de son choix)

Cette tartine constitue une excellente entrée de repas froid aussi bien qu'un goûter.

Régalez-vous.

Recette communiquée par Michèle Escudéro..

Voir les commentaires

…

La CHINE, randonnez autrement...

3 Septembre 2009, 08:33am

|

Publié par Maryjo

    Du 2 au 16 Novembre 2009, nous sommes 10 de
   "Pas et repas" et 8 de "GR St Tronc", inscrits au
        circuit: " Randonnée en Chine authentique"
         Avec " Safari World image"
       Site internet: http://www.safariworldimage.com/

Pour "Pas et Repas" sont inscrits à ce voyage hors du commun:

AUPICON Christiane - AUPICON Francis - CHIROSSEL Michèle
DATTOLO Rachel - DESCHRYVER Danièle - NICOLAS Josy
GIUDICELLI Marie France - LAKOMSKI Claudie -
LASSERRE Maryjo - VIDAL Michèle

Le programme est le suivant:

- Jour1: Paris - Pékin
Départ de Marseille en TGV à 8h41, pour l'aéroport de Roissy.
Rendez-vous au comptoir "Air china" à 16h30.
(Paris Roissy CDG Terminal 1 - Hall 1 - Porte 8).
11 à 12h de vol, repas et nuit à bord.

                    Une rue commerçante à Pékin

- Jour 2: Pékin
Petit déjeuner à bord, arrivée à Pékin en fin de matinée.
Premiers pas sur la plus grande place du monde construite
sous le régime de Mao : "Place Tian An Men".
Visite du "Temple du ciel" lieu sacré de prière impériale lors
des solstices.
Nuit à Suyuan Jinjiang Hôtel ****

                     Grande place Tian an men

- Jour 3 : Pékin
Randonnée sur la "Grande Muraille de Chine" longue de
8800km édifiée il y a plus de 2000 ans.
Site incontournable et symbole de la Chine.
La randonnée commence par Jinshanling et se termine par
Simatai. Jinshanling, la "Colline du Mont d'Or",la plus belle
et authentique section qui n'a pas connu de restauration
depuis 400 ans.
La randonnée vous permettra d'admirer la "Grande Muraille"
dans sa grande beauté originale.
Pique nique sur la Grande Muraille .
Dîner au restaurant - Soirée-spectacle consacrée à "l'Opéra de Pékin".
Nuit à Suyuan Jinjiang hôtel.

                                      La grande Muraille de Chine

- Jour 4 : Pékin - Hefei
Visite de la "Cité interdite", ancienne résidence impériale
des Ming et des Qing.
Découverte du magnifique panorama sur la "Cité interdite" en haut
de la "Colline du Charbon".
Promenade à pieds dans le"Vieux quartier de Pékin" pour découvrir
les Hutong.
Déjeuner chez les familles pékinoises.
Visite du "Temple des Lamas", l'ancienne demeure d'un prince des
qing, qui abrite une magnifique statue de Bouddha Maytrya .
Après le diner, départ pour Heifei, en train de nuit (couchettes
molles)...première classe.

                                             La cité interdite

- Jour 5 : Heifei - Huoshan
Arrivée à Heifei le matin, Petit déjeuner.
Départ en car pour le bourg Huoshan.
"Petite randonnée" aux alentours de cette charmante bourgade en
traversant les villages, la forêt de bambou, les pinèdes.
Visite du "Temple bouddhiste Guanyu".
Nuit à Shancheng Hôtel ***

                    Couvertures en tuiles grises

- Jour 6 : Huoshan - Yuexi
En route pour le bourg Yuexi qui présente des paysages de grandes
beautés originales. Randonnée toute la journée.
Les sentiers traversent les collines, longent les rivières, où domine
la verdure apaisante des rizières, des champs de thé et pentes boisées.
Arrêts pour des contacts chaleureux avec les paysans de ces villages
aux maisons chaulées à blanc, couvertes de tuiles grises à cour carrée,
architecture typique de la région.
Visite d'une école primaire.
Nuit à Hôtel Yuexi Dabieshan**

                          Dans les rizières..

-Jour 7 : Yuexi - Qianshan
En route pour le bourg de Qianshan qui se trouve au pied des
montagnes Tianzhu.
Ses beautés naturelles méritent "une journée de randonnée",
aucune construction ne vient troubler l'harmonie des forêts de pins.
Les visiteurs sont rares, le silence règne sur les sentiers bien entretenus.
Visite du "Temple Sanzu, de l'Ecole Chan "Zen" du bouddhisme.
Nuit à l'Hôtel Henghua

Un de ces temples que nous allons visiter et monter bien des marches....
-Jour 8 : Qianshan - Jiuhuashan
Toute la matinée, "randonnée" dans la région du Mont Tianzhu.
Départ en car dans l'après midi pour Jiuhuashan.
Nuit à Jiuhuashanzhuang Hôtel***

                      Montagnes jaunes

-Jour 9 : Les Montagnes Jiuhuashan en randonnée.
Les montagnes Jiuhuashan, un groupe de neuf cimes sous le nom des
"Montagnes des neuf lotus", l'un des qutre monts sacrés du bouddhisme
de Chine, connu pour soninstitut du bouddhisme et ses temples qui
abritent plus de 700 moines et nonnes.
Randonnée sur le chemin de pélerinage.
"Visite du Palais des reliques de Bodhisattva Dizang."
Les sentiers et marches vous emmènent au sommet à travers la forêt de
bambou et des pinèdes.
Nuit à Jiuhuashanzhuang Hôtel***

                           Forêt de bambous

-Jour 10 : Jiuhuashan - Les montagnes jaunes
Départ en car, le matin vers les montagnes Huangshan.
Randonnée dés l'arrivée dans Huangshan, classé "Patrimoine
mondial naturel de l'UNESCO"
Après avoir pris le téléphérique, randonnée à pieds.
"Visite des pics insolites" souvent couvert d'un voile de brume.
Nuit à Huashan Hôtel****

                Plantation de thé vert.

-Jour 11 : Huanshan - Shexian
Départ en car pour Shexian, charmante bourgade dans la région
Wannan, le Sud de Anhui, qui a su conserver son architecture typique.
Randonnée dans la région, le sentier traverse la campagne de Wannan,
dans le sud de la province du Anhui et du bas Yangtsé, pays de
montagnes et d'eau, de rizières et de plantation de thé.
Nuit à Shexian Hôtel***

                    Temple du ciel

-Jour 12 : Shexian - Hangzhou
Départ en car pour Hangzhou, l'un des deux "paradis terrestres"
de Chine.
Randonnée, Point de départ: "Le lac de l'Ouest-Xihu" bordé de
saules pleureurs et parsemé d'îlots.
Poursuite de la randonnée et "Visite du Temple Linyin" fondé en 326;
"Temple de solitude inspirée"
Ensuite, marche jusqu'au village Longjing, le "Puits du Dragon",
réputé pour son thé, reconnu comme le 1er thé vert de Chine.
Promenade au milieu des champs de théiers à perte de vue.
Puis randonnée dans l'un des plus beaux sites de Hangzou: Jiuxi,
Shiba Jian ( neuf criques et dix huit ruisseaux), belle et paisible
scène des eaux turquoise dans la montagne verdoyante.
Nuit à Lily Hôtel***

                             Shangaï, jardin mandarin

-Jour 13 : Hangzou - Shangaï
Départ en train ou en bus pour Shangaï, la plus surprenante
métropole de Chine.
Visite de la vieille ville et du "Jardin du Mandarin Yu"
Visite du "Temple Yufosi" qui abrite deux magnifiques statues
de bouddha en jade d'origine de Birmanie.
Nuit à Asia Hôtel**

-Jour 14 : Shangaï
"Visite du Musée de Shangaï" qui abrite une magnifique collection
de bronzes, porcelaines, peintures, statues et meubles de Chine antique.
Promenade sur le Bund au bord du fleuve Huangpu, bordé d'édifices
datant de l'époque des concessions.
Flâneries dans les rues de Nankin, quartier commercial le plus animé
De Chine
En soirée :Spectacle, "acrobatie de Shangaï"
Nuit à Asia Hôtel***

                              Shangaï

-Jour 15 : Jour du retour vers la France
Transport à l'aéroport et envol pour Paris.
Après les repas à bord, arrivée à Paris le soir vers 19h.
Nuit à Roissy, Hôtel Première classe.

-Jour 16 : retour Marseille
Départ de Roissy pour Marseille à 11h43.

Avant le départ bien lire les informations pratiques reçues.
Nous ferons une petite réunion afin de nous préparer ensemble.
En attendant, suivez les instructions reçues afin d'être à la hauteur
surtout lorsque vous mangerez dans les familles chinoises.....
      Exercez vous à manger avec des baguettes!

Renseignements pratiques:
Monnaie du pays: le YUAN ( 1 euro vaut environ 10yuan).
Température en Novembre: 13 à 15 °, temps beau et sec.
Distance: 8200km
Durée de vol : 11 à 12h selon compagnie, escales etc....
Décalage horaire : +7h

                 Nos couchettes molles!! avec la télé mais en chinois!!!

                         La Chine

Voir les commentaires

…

PROGRAMME "RANDOS" 1er trimestre 2009-2010

2 Septembre 2009, 07:46am

|

Publié par Maryjo

                       PROGRAMME DES RANDONNEES

                                                     1er TRIMESTRE 2009-2010

SEPTEMBRE:

LUNDI 21 : Le Pradet - Du Pin de Galles aux Oursinières
                Distance: 8km - Dénivelé: 150M - Marche: 3h30
                Rando de reprise donc facile. Baignade possible

LUNDI 28 : Istres - Le Castellan, Etang de l'olivier, Chapelle et
                 colline St Joseph
                 Distance: 12km - Dénivelé: 250M - Marche: 4H30
                 Sans difficultés- Passage sur petites routes.
                     Départ: 8h30 du parking de la piscine de Bonneveine.


OCTOBRE:

LUNDI 05 au 08/10: WEEK end dans l'Estérel.
                       Les inscriptions sont en cours.
                       Un mail vous a été envoyé...
                  Pour les lundis 28/09 et 05/10, attention
                  changement du lieu de rendez-vous, ce sera
                  "La Foire"...

LUNDI 05: Pour ceux ne venant pas au WE, Nicole prévoit
                  de faire une rando. Merci à elle!
                  Du Grand Caunet à la Chapelle St André
                  Distance: 12km - Dénivelé: 480M - Marche: 4h30
                  Pas de difficultés particulières, hormis le dénivelé.
                  Départ du Parking de la piscine à Bonneveine.

DIMANCHE 11: Fête de la rando à Marseille la Barasse.
                       4 itinéraires proposés, du débutant au randonneur
                       confirmé.
                       Pour plus de renseignements, consulter ce site:
                       - www.feterando13.fr -
                       Comme chaque année nous participerons.
                       Vous voudrez bien me confirmer votre participation.

LUNDI 12: Chartreuse de la Verne
                  Distance: 12km - Dénivelé: 300M - Marche: 4h
                  Possibilité de visiter la chartreuse 1/2 h de visite
                  entrée 4 euros. DEPART: 8h30

LUNDI 19: Fabrégas - Forêt de Janas, ND de Mai
                  Distance: 11km - Dénivelé: 350M - Marche: 4h30
                  Pas de difficulté particulière.

LUNDI 26: Puyloubier - Le sentier vigneron
                  Distance: 13km - Dénivelé: 200m - Marche: 4h30
                  Rando originale à la découverte des vignobles au
                  fil des saisons, des cépages, du Domaine Capitaine
                  Danjou (invalides de la légion étrangère) etc...
Rando facile. Arrêt à la cave de Puyloubier et
                  visite chez les légionnaires.

NOVEMBRE:

LUNDI 02 au 16/11: Trek en Chine pour 10 d'entre nous.
Pendant mon abscence, ce sont Nicole, Gilbert et Jacques
qui assureront les randonnées, soit 3 lundis!

LUNDI 02: Massif des Calanques - cheminée Frager, Mont Puget
                  Distance: 12km - Dénivelé: 400M - Marche: 5H00
                  Difficultés: la cheminée Frager à monter et une descente
                  dans un pierrier au niveau du Puits de Cancel.
                  Rando menée par Gilbert et Jacques.

LUNDI 09: Signes: L'éléphant de pierre, la forêt de Siou Blanc.
                  Distance: 12km - Dénivelé: 300M - Marche: 4h30
                  Sans difficultés.
                  Rando menée par Nicole

LUNDI 16: Roquefort la Bédoule - Gorges de la petite Ste Baume,
   Vallons du cerisier et du peuplier.
   Distance 10km - Dénivelé: 200M - Marche: 4h
   Rando sans difficultés menée par Nicole.

LUNDI 23: Calanques - Cap Morgiou, Col du Renard, Les crêtes,
Les Escampons, Morgiou
Distance: 11,500km - Dénivelé: 400M - Marche: 5h
Une montée raide au Col du Renard...une descente
caillouteuse pour le retour sur Morgiou.

LUNDI 30: Rando 1 menée par Nicole (Randonnée plus sportive).
Mazaugues - Lignes des crêtes au dessus de Mazaugues
Distance: 16km - Dénivelé: 600M - Marche: 5h
                  Rando 2 menée par Maryjo (Rando niveau habituel).
                  Mazaugues - La glacière de Pivaut, Le Gaudin.
                  Distance: 14,500km - Dénivelé: 300M - Marche: 5h
                  Sans difficultés si ce n'est le dénivelé pour la Rando 1
                  et la distance pour la rando 2.

DECEMBRE:

LUNDI 07: Journée coquillages à l'UCPA Sormiou.
                  Balade autour de Sormiou comme d'habitude!
                  Vous serez informés des modalités d'inscription
                  et du déroulement de la journée, le moment venu.

LUNDI 14: Rando 1 menée par Nicole (Plus tonique...)
                 Terme de Peypin - La Rouvière, Mont du Marseillais
                  Le Collet Redon, La Bastidonne.
                  Distance: 14km - Dénivelé: 400M - Marche: 5h
                  Rando 2 menée par Maryjo ( niveau normal).
                  Terme de Peypin - La rouvière, le régage, le Collet
                  Redon, la Bastidonne
                  Distance: 11km - Dénivelé: 300M - Marche: 4h
                  Sans difficultés, randos sur de bons chemins.

LUNDI 21: Calanques - Col de Sormiou, Col de Cortiou,
                 Titou Ninou, Plateau de l'homme mort.
                 Distance: 10,500km - Dénivelé: 550M - Marche: 5h
                 Plusieurs passages rocheux, montées raides et descente
                 longue et glissante. Bâtons très utiles....

Les rendez-vous sont à 8h45 à la billetterie centrale du
"Stade vélodrome" Bd Raymond Teisseyre à proximité du
Métro Dromel. Le départ est à 9h...
Bien regarder votre programme afin de prendre note des
changements de lieu de rendez-vous ou d'heure de départ!

Le transport des participants est uniquement par co-voiturage
moyennant une participation aux frais d'essence et autoroute.

RAPPEL:
Pour des raisons de sécurité et d'organisation, le groupe en
rando doit être discipliné ce qui implique de ne pas "Dépasser
l'animateur de tête ni se positionner derrière le serre-file".
(Un réglement intérieur vous sera donné à l'inscription)
Il en va de la sécurité de tous!
Les personnes ne respectant pas ces consignes se placeraient
en dehors de la protection juridique dont la responsabilite ne
jouerait pas à leur égard.
Merci de tenir compte de ces consignes importantes.

N'OUBLIEZ PAS notre réunion de rentrée le 18/09 à 18h!
Salle du Tempo Ste Anne 386 Av de Mazargues 13009 Marseille
(sous réserve de la confirmation de date par le Tempo, absent
actuellement). Si changement de date, vous serez informés.
Comme d'habitude nous terminerons la soirée ensemble en grignotant
ce que chacun d'entre nous aura apporté!
Ne pas oublier la boisson....
Les 17/09 de 14h à 17h et 19/09 de 9h à 12h une permanence,
toujours au Tempo Ste Anne vous permettra de vous réinscrire
ou de vous inscrire pour les personnes en liste d'attente ayant
déjà été contactées.

                         A BIENTÔT !!!!

Voir les commentaires

…

JOYEUX ANNIVERSAIRE!

1 Septembre 2009, 06:58am

|

Publié par Maryjo

                                       04/09 Philippe     GREGORI
                                17/09 Michel        FLANDIN
                                23/09 Nicole         FAUDON
                                25/09 Ernest         ZERBIB
                                28/09 Geneviève ANTRAS

JOYEUX ANNIVERSAIRE A TOUS!!

Voir les commentaires

…

Du 5 au 8 octobre 2009, Week end dans le Massif de l'Estérel!

30 Août 2009, 16:31pm

|

Publié par Maryjo

               Du 5 Octobre au 8 Octobre, je vous propose
                               un nouveau Week end!
               Il aura lieu dans le Massif de l'Estérel.

     Compte tenu de la fréquentation et des prix de cette région..
     j'ai dû me replier sur le centre de vacances:
        "Vacanciel" de Roquebrune sur Argens.
     Il a l'air très bien, et bien situé, pour un prix raisonnable!
     Je vous rappelle le prix: 132 euros en pension complète.

                  Vacanciel Roquebrune sur Argens

                 Les chambres

                 Les hébergements

Par contre 2 dates m'ont été proposées: 1ière et dernière semaines
d'Octobre; J'ai choisi la première par rapport au voyage en Chine!
Je sais que cela fait tôt, notre rentrée étant prévue le 21 septembre.
Rassurez-vous, les randos ne seront pas trop difficiles, car je sais
que vous manquerez d'entrainement et moi aussi, sans compter que je
dois m'économiser pour le "Trek en Chine" qui durera 2 semaines.....
J'ai réservé 15 chambres pour 2, pour le moment, vous êtes 14 à vous
êtes inscrits!
Je demande aux retardataires de s'inscrire dés maintenant car nous
devons arrêter le nombre de chambres et verser les arrhes pour le
5 Septembre. Merci de faire vite!

        Autour du lac de l'Ecureuil...

Vacanciel Roquebrune sur Argens

Blotti entre les Maures et l’Estérel, le village bénéficie de 300 jours de soleil par an.
Situation idéale pour flâner dans les rues des villages médiévaux environnants.
Côté colline, le site offre un cadre exceptionnel à tous les types de randonnées,
côté mer, de nombreuses plages à proximité.
Un hébergement confortable, une restauration gourmande qui prendra selon vos humeurs
les saveurs régionales, des infrastructures de loisirs adaptées, sont la garantie d'un séjour
efficace dans un cadre agréable.
Situé au coeur d'un parc boisé et fleuri avec une vue panoramique sur la chaîne
de l'Estérel et le Rocher de Roquebrune.

Nous sommes :

- à 9 km de St-Aygulf et de ses plages,
- à 40 km de Cannes,
- à 800 m du village,
- à 15km de St-Raphaël