Articles populaires – PAS et REPAS

Rando du 27/01/2020 Sausset Mer et Collines

02 février 2020 ( #Randonnées )

Même si le soleil n'est pas là, 40 randonneurs sont présents à Sausset pour cette jolie ballade à travers la garrigue provençale et le long des pinèdes vers le sommet de la colline. Randonnée sur le bord de mer puis à travers la roselière et le sentier...

Rando du Jeudi -16/12/2019-La Quille

05 janvier 2020 ( #Randonnées )

Nous sommes 15 à nous élancer ce jeudi 16 décembre 2019 dans cette dernière et exceptionnelle rando de fin d’année. Il est 10h10, et nous suivons de bons pas Nicole et Chantal qui nous guident sur cette rando dont le départ se situe sur le domaine départemental...

Rando du 23/10/23 Foret de Greasque

01 novembre 2023 ( #Randonnées, #Randonnées du Lundi, #Saison 2023-24 )

C'est l'automne et nos animateurs, Jo et Jacques, emmènent le groupe tout de bleu vêtu dans la belle forêt de Gréasque pour une boucle de 10,5 et 186 m de dénivelé. Bien que nous l'ayons fait au printemps dernier, il y a toujours un certain plaisir à...

Ste Baume, le St Pilon, les crêtes, sentier merveilleux..

19 avril 2016 ( #Randonnées )

Aujourd'hui, lundi 21 Mars 2016 , deux randos sont au programme, une plus sportive accompagnée par Philippe et Gilbert à laquelle 10 participants... et une plus douce accompagnée par Pierre avec 26 participants; Ces deux randos vont se dérouler sur les...

Binettes des Nouveaux 2020-2022

09 février 2022 ( #Binettes de Pas et Repas... )

Je profite des annulations de Rando à cause du vent pour mettre à jour "les Binettes de Pas et Repas" en vous présentant les derniers inscrits (depuis 2020). BETTY BENADIBA MONIQUE ET LIONEL BAILLARD FABIENNE ET PATRICK BIANCHI REGINE BOYER JEAN PIERRE...

Rando du 9 Oct 2017 Forêt de Castillon-Site de St Blaise

15 octobre 2017 ( #Randonnées )

Sivuca - Bahia Il fait beau, ce matin d'Octobre, et 41 personnes sont présentes pour cette jolie randonnée d'environ 10 kms avec 100m de dénivelé le long de la piste DFCI pour aboutir au site archéologique de St Blaise. Les étangs de Lavalduc, Citis,...

Rando Tonique 04/11/2021 Rognac Aqueduc de Roquefavour

14 novembre 2021 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

En ce jeudi de Novembre, c'est encore par une belle journée que nous nous retrouvons sur le Plateau de Vitrolles en partant de Rognac ,pour faire une jolie boucle de 17 kms qui nous permettra de basculer entre le versant sur Vitrolles et l' Etang de Berre...

Rando Tonique du 19/10/23 Forêt de Pourrières

27 octobre 2023 ( #Randonnées Toniques, #Saison 2023-24 )

Le temps est plutôt maussade pour ce jeudi, la Sainte Victoire a un joli cache-nez de nuages, mais nous sommes 6 à croire que Patrick a (encore) de bonnes intuitions! Nous sommes à Pourrières, pas très loin de Puyloubier prêts pour une randonnée de 14kms...

Sortie coquillages de Printemps!

18 mai 2016 ( #Soirées et Repas )

Lundi 25 Avril 2016, une nouvelle sortie coquillages a eu lieu au cabanon de Sormiou, où nous étions 33 participants et du coup, c'était très convivial car à table nous étions moins éloignés les uns des autres et pouvions communiquer un peu plus avec...

Soirée TELETHON 30/11/2024

08 décembre 2024 ( #Telethon, #Saison 2024-25 )

57 adhérents ont répondu à notre appel pour le Téléthon 2024, soit sous la forme d'un don soit de leur présence lors de notre soirée-repas au Tempo Ste Anne. Cette année, notre contribution est de 1000 euros au profit de la recherche sur les maladies...

Couronne de Charlemagne, Vallat des Brusquières

16 février 2015 ( #Randonnées )

Lundi 2 Février 2015, ce sont Nicole et Gilbert qui sont accompagnateurs de la randonnée: "Couronne de Charlemagne, Vallat des Brusquières" Départ du Pas de la Colle au-dessus de Cassis, pour les 47 participants du jour dont 2 invités; Compte tenu du...

Rando du 28/02/22 Auriol-Encanaux

06 mars 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

Enfin, nous pouvons nous retrouver un lundi pour faire notre randonnée. Aujourd'hui, Maryjo et Jacques nous conduisent sur les abords du Massif de la Sainte Baume au départ du parking des Encanaux, sur la D45a, après Auriol. Nous sommes 41 prêts à profiter...

Rando Tonique 22/05/25 Rians Croix d 'Artigues

28 mai 2025 ( #Saison 2024-25, #Randonnées Toniques )

En cette belle journée quasi estivale et un peu ventée, Patrick emmène sa troupe (très réduite) sur Rians ,charmant village médiéval aux portes des Bouches du Rhone et du Var, pour une très belle randonnée de 17kms et 300m de déniv vers le village d'Artigues. Le...

Rando Découverte Roussillon 15 mai 2017

27 mai 2017 ( #Sorties Découverte )

Robert Miles - Children C'est une belle journée pas trop chaude pour aller à la découverte de Roussillon, village de l'Ocre, entre Luberon et Monts du Vaucluse à environ 100 kms de Marseille. Suite au retrait de la mer il y a plusieurs millions d’années,...

Rando du 11/11/2024 Plateau de l'Arbois-Aqueduc Roquefavour

20 novembre 2024 ( #Randonnées du Lundi, #Saison 2024-25 )

En cette belle journée automnale, les deux GG -Gérard et Gisèle- proposent une très jolie boucle sur le Plateau de l'Arbois vers l'Aqueduc de Roquefavour: 12,5 kms et 240m de Déniv. 34 adhérents avec l'Unapei sont présents et sont fins prêts à profiter...

Rando 17/02/2025 La Redonne Plaine de Sui

22 février 2025 ( #Saison 2024-25, #Randonnées du Lundi )

Aujourd'hui Lundi 12 fèvrier, une météo mi figue mi raisin, c'est à dire anorak et bonnet le matin, tee shirt l'après midi!mais du moment que l'on s'oxygène, on s'adapte et on apprécie notre privilège(il ne pleut pas!). Une boucle- inédite pour le Lundi-dans...

Rando du 13/03/2023 Tour du Maucasteou-Miramas

22 mars 2023 ( #Saison 2022-23, #Randonnées du Lundi )

26 participants en ce matin gris de Mars, ont réussi à déjouer les aléas de l'orientation (bon pas tous...😉)dans ce quartier de Miramas pour se retrouver sur le parking de Cabasse. A 57 kms de Marseille, une jolie boucle de 11,3kms,150m de deniv adaptée...

Rando dans les bois de Gréasque les Euves 2015

10 juillet 2015 ( #Randonnées, #Saison 2014-15 )

Ce lundi 8 juin 2015, la rando prévue doit avoir lieu au Tholonet, autour de Roquehautes, mais il fait très chaud aussi, il est décidé de la remplacer par une rando plus ombragée, celle de : "Gréasque , ancienne bourgade minière , et le circuit des Euves"....

Et si on marchait pour une belle cause? 1 et 2 MAI 2021

24 avril 2021 ( #Informations.. )

Cela fait maintenant un certain temps que nous soutenions l'association MC SWIM CHALLENGE au profit des enfants atteints d'un cancer par le biais de notre adhérente Monique Bonnet-Schaer dont la famille durement touchée, s'est investie à fond pour récolter...

Les Escampons à LUMINY-8 mai 2017

25 mai 2017 ( #Randonnées )

Ronan Hardiman - Gypsy Luminy - Col de Morgiou - Col des Escampons Nous sommes peu nombreux en ce lundi férié du 8 Mai mais prêts à aller prendre l'air de nos collines! Au départ du parking de l'ancienne piscine de Luminy, nous cheminons dans la forêt...

Rando du Lundi 12 Juin 2017; "Tour de la Presqu'île de Giens" au départ de la Madrague;

23 juin 2017 ( #Randonnées )

Quelques photos de la randonnée sur la presqu'île de Giens ce lundi où soleil, petite brise marine et de très beaux endroits nous ont fait passer une journée inoubliable...Merci encore à Philippe et Gilbert pour cette belle journée...... Merci à Gérard...

De Belcodène, le Puits d'Auris..

26 mars 2016 ( #Randonnées )

Lundi 29 Février 2016, notre rando d'aujourd'hui va partir de Belcodène en provençal « Brecouedo », de par sa situation sur un plateau escarpé. Traversé par le Ruisseau du Verdalaï, le Ruisseau de Favary et le Ruisseau du Tonneau, le village de Belcodène...

RANDO du Jeudi 9/11/2017-MIRAMAS LE VIEUX

03 mars 2018 ( #Randonnées )

Jean-Baptiste Lully - Ouverture Avec "un peu" de retard, voilà le compte rendu d'une randonnée du Jeudi, Miramas, Novembre 2017. Nous sommes 8 à partir le 09 novembre 2018 à l’assaut de Miramas-le-Vieux, au départ de Miramas. Il fait froid certes mais...

Rando Tonique EYGUIERES-Alpilles

26 mars 2025 ( #Saison 2024-25, #Randonnées Toniques )

Le ciel est bien bas mais pas de pluie prévue pour cette rando tonique au départ de la Patouillarde sur la commune d'Eyguieres à 63kms de Marseille au nord de Salon, pour une incursion dans le Massif des Alpilles avec le Gros Calan. Monique et Dominique...

Rando Tonique du J 10 /03/2022 Sausset-Chateauneuf les Martigues

20 mars 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

Patrick nous ramène aujourd'hui sur le massif de l'Estaque mais à partir de Sausset les Pins cette fois-ci pour une belle boucle de 15 kms autour du Plan Capelan, par le Valesteloué et le Chemin de Valprête. Nous sommes 10 au départ de l'Auberge de la...

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