Articles populaires – PAS et REPAS

Rando Tonique du 12/12/2024 Coudoux-Le Mazet

20 décembre 2024 ( #Saison 2024-25, #Randonnées Toniques )

En ce lumineux jeudi de décembre, nous avons décidé avec Patrick de clôturer notre premier trimestre 23-24 par un retour sur la colline de Coudoux, avec une randonnée de 14,5kms et 300m de déniv. Les virus ont eu raison de la plupart de nos collègues...

Rando du 13/01/22 Les Crêtes de La Ciotat

19 janvier 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

Patrick a trouvé pour cette reprise des randonnées toniques du Jeudi une très belle boucle à partir de La Ciotat sur les Crêtes des Falaises Soubeyranes. La météo de Janvier est tout simplement idéale, pas de vent et un bon soleil pour cette randonnée...

Rando Tonique 23/11/2023 Vauvenargues Tête du Marquis

03 décembre 2023 ( #Randonnées Toniques, #Saison 2023-24 )

Patrick nous a trouvé une bien belle randonnée tonique de près de 15kms avec 425m de Déniv dans le massif du Concors, face à la Sainte Victoire, au départ de Vauvenargues. Nous sommes 6 à être bien couverts et prêts à s'élancer à partir du parking de...

Notre Séjour à Vernet les Bains (3)

17 décembre 2016 ( #Nos Voyages Association )

Mercredi 14/09/2016, ce matin il fait gris..quel dommage car nous partons pour Font Romeu pour la visite du "Four Solaire" d'Odeillo; Lever à 7h, petit déjeuner et départ vers la gare du Train Jaune à Villefranche de Conflent à 9h15 pour prendre le train...

Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles

06 avril 2025 ( #Randonnées du Lundi, #Saison 2024-25 )

Nos anims du jour,ont été confronté lors de la reconnaissance de la randonnée prévue ce jour, à la réalité du terrain: la pose d'une très longue clôture fermant l'accès à un chemin sous prétexte d’empêcher les sangliers de passer...Par Toutatis! Ainsi...

Rando du 8/04/2024 Sources de l'Huveaune

14 avril 2024 ( #Randonnées, #Randonnées du Lundi, #Saison 2023-24 )

En cette belle journée printanière et après les belles ondées de ces derniers temps, la rando du jour prévue par Gérard, Gilbert et Patrick se déroulera à Nans les Pins où les sources de l'Huveaune seront certainement impressionnantes. Les 10kms et 250m...

Rando du 4 Mars 2024 Plateau de Rognac

10 mars 2024 ( #Randonnées, #Randonnées du Lundi, #Saison 2023-24 )

Le ciel est bien bleu en ce lundi de Mars grâce à un bon vent assez frais (il ne fait que 6 degrés),ce qui n'a néanmoins pas empêché 25 adhérents de se retrouver sur le parking du plateau de Rognac. La rando de 11,3kms et 150m de déniv est rondement menée...

Rando du 30/05/22 La Quille du Puy Ste Reparade

05 juin 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

Aujourd'hui, par une belle journée chaude de fin mai, Jo et Patrick, emmènent 24 participants sur la commune de Puy St Reparade au nord d'Aix en Provence, pour une jolie rando en forme de "8" de 11 kms et 240m de deniv. En 2015, elle avait déjà été menée-...

Rando boucle de la Couronne 14/10/2021

27 octobre 2021 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

Deux nouveaux adhérents Françoise et René GOJKOVIC ont rejoint Patrick et Gisèle pour cette belle randonnée de 20kms: le Cap Couronne par le Col de la Gatasse, l'Anse de Bonnieu, le Port de Carro, et la Plage de Sainte Croix, et le Port des Tamaris depuis...

Rando du 3/01/2022 Fos La Draille

12 janvier 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

Pour notre rando de reprise, Patrick nous a trouvé un joli parcours de 12 kms sans difficulté à partir de Fos sur mer entre l'Etang de l' Estomac et l'étang de Lavalduc. Malgré le brouillard, nous étions 22 avec deux invités à nous retrouver au parking...

Soirée TELETHON 2016

15 janvier 2017 ( #Telethon, #Saison 2016-17 )

Ce 3 Décembre 2016, Rendez-vous à la Maison des sports de Bonnefon à 20h30 Ce soir, Pas et Repas, en partenariat avec la Mairie du 6/8, organise une grande "Paëlla" dans le cadre du "TELETHON 2016" dont les bénéfices seront entièrement reversés à L'AFM...

Rando du 21/10/2024 Dents de Roque Forcade

27 octobre 2024 ( #Randonnées du Lundi, #Saison 2024-25 )

Premier Lundi des vacances de la Toussaint, nous avons rdv sur le parking du Parking du Col de l' Espigoulier,situé dans le massif de la Sainte Baume à 723m d'altitude. Ce col est le col routier le plus élevé des BdR sur la D2 et venant de Gémenos, nous...

Repas Coquillages SORMIOU Avril 2022

22 avril 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

Quelle joie de pouvoir à nouveau se retrouver au Cabanon de Sormiou, après cette longue période de disette, et multes remaniements de calendrier! De main de MAÎTRE, notre association Pas et Repas a mis les petits plats dans les grands, pour renouer avec...

Notre dernière sortie à Ste Croix!

25 juillet 2016 ( #Randonnées, #Saison 2015-16 )

Ce lundi 27 Juin 2016, c'est le dernier lundi que nous passons ensemble! pour cette saison 2015/2016! Comme chaque année, c'est un lundi plus festif que sportif... Pour ce dernier rendez-vous nous sommes 33, il manque toute l'équipe des "danseurs"..dommage...

Rando du 02/03/2026 de Rognac à l'Arbois

08 mars 2026 ( #Saison 2025-26, #Randonnées du Lundi )

Nous sommes 24 à nous retrouver au parking du chemin de Saragousse au dessus de Rognac. C'est à travers un des nombreux plateaux de l'Arbois que notre rando du jour (11,5kms et 180m) va gentiment nous mener (jusqu'au Jas des Vaches). Aux commandes, Lisa,...

Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon

18 janvier 2023 ( #Saison 2022-23, #Randonnées Toniques )

Pour notre première rando tonique de l'année 2023,Patrick nous attend sur la commune du Rove avec en objectif, le Fort de Niolon pour un parcours de 14kms et 400m de dénivelé. Nous sommes ravis de retrouver les Bonnet et les Tixeront; avec les Gojkovic,...

Rando culturelle Bendor-Le Castellet 17/06/2019

21 juin 2019 ( #Randonnées )

Oxygene - The Ocean Un peu de musique...n'oubliez pas de cliquer! Finalement nous sommes 24 au départ, car Danièle De Schryver a souffert de vertiges dans la nuit et ne veut pas prendre de risques. Nous arrivons à Bandol dans les encombrements car toute...

Première rando culturelle, le Stade Vélodrome..

18 mars 2016 ( #Sorties Découverte, #Saison 2015-16 )

Ce jeudi 4 Février 2016 première "Rando Découverte" organisée par Monique Magaud et Nicole Faudon; Elles ont travaillé dur pour arriver à coordonner cette journée de visite (matin et après midi) avec horaires qui concordent, tarifs visites, etc... Le...

Rando du 30/01/23 Venelles boucle du Collet Blanc

05 février 2023 ( #Saison 2022-23, #Randonnées du Lundi )

Ça caille dur en ce lundi matin de Janvier sur le Parking du complexe sportif de Venelles, mais nous sommes néanmoins 28 à participer pour cette randonnée de 11,5 kms et 245m de dénivelé, menée par Patrick et Gisèle. Malheureusement l'Unapei n'a pas pu...

Rando du 20/11/23 Fôret de Peynier

26 novembre 2023 ( #Randonnées, #Randonnées du Lundi, #Saison 2023-24 )

Ce lundi l'UNAPEI doit se joindre à notre groupe, et cette fois-ci les cieux leur ont enfin été favorables! Ciel bleu, soleil, petite fraîcheur d'automne,sur le parking du centre sportif de la Garenne à Peynier, nous sommes 36,prêts pour une belle randonnée...

Rando du 19/05/2025 Ceyreste Vallon du Gendame

25 mai 2025 ( #Saison 2024-25, #Randonnées du Lundi )

En raison de inaccessibilité de la rando prévue sur Port d'Alon, Gérard et Max nous ont proposé une belle rando sur Ceyreste,que nous avons déjà faite en 2009, 2013 et 2018(voir les liens ci-joints où cela fait plaisir de revoir des Binettes!). Le blocage...

TELETHON 2023

10 décembre 2023 ( #Telethon, #Saison 2023-24 )

L'association "Pas et Repas" a tenu encore cette année à soutenir les actions du Téléthon. Le Téléthon, c'est une mobilisation exceptionnelle ! Un élan de solidarité unique de plusieurs millions de participants qui donne à l’AFM-Téléthon les moyens de...

Rando Grillades du 10/10/2022 PUYLOUBIER

16 octobre 2022 ( #Randonnées, #Saison 2022-23, #Puyloubier )

Malgré la grisaille de ce matin d'octobre, la cinquantaine d'adhérents de Pas et Repas s'est gaiement retrouvée devant l'Institution des Invalides de la Légion Étrangère à Puyloubier pour partager un grand moment de convivialité et de bonne chère. Au...

Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau...

15 juillet 2016 ( #Randonnées )

Lundi 30 mai 2016, la rando de Charleval ayant dû être annulée pour cause de difficultés diverses pour une rando du lundi, a été remplacée; Pour faire simple, une rando dans les Calanques depuis le col de la Gardiole a été improvisée au dernier moment;...

Semaine13 - Fête de la randonnée

16 juin 2015 ( #Randonnées )

Du dimanche 22 au samedi 28 mars 2015 dans tout le département, dans le cadre de la "Semaine13" il y a eu: 94 sorties ont été proposées mobilisant 40 clubs du département et près de 200 animateurs bénévoles (87 randonnées dont 13 labellisées "13 en partage"...

Top articles