Overblog Tous les blogs Top blogs Associations & ONG
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
PAS et REPAS

Top articles

  • Rando du 27/10/2025 Fos la Draille

    02 novembre 2025 ( #Saison 2025-26, #Randonnées du Lundi )

    Nous sommes 17 adhérents rassemblés sur le parking des Arènes de la ville de Fos, pour une rando déjà effectuée dans ce coin en 2016,2022 et 2024.Voir liens ci-dessous 2016 https://www.pas-et-repas.com/preview/f09b1c31c6c8e7adc50425b7d6986594899964ee...

  • Rando du 9/05/2022 Peyrolles N.D d'Astor

    25 mai 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

    C'est une belle journée pour partager cette jolie boucle avec nos amis de l' UNAPEI sur la commune de Peyrolles, 11kms et 160m de dénivelé. 29 participants s'élancent encadrés par Maryjo et Jacques. Peyrolles,village typiquement provençal à 50kms de Marseille,entre...

  • Cabanon des Gardes, le Moutounier, Chapelle St andré.

    07 juin 2015 ( #Randonnées )

    Ce lundi 20 Avril 2015, il est prévu deux randos: une un peu plus longue avec plus de dénivelée, l'autre plus douce, mais surtout avec moins de dénivelée! Nous avons tous rendez-vous à 9h30 au parking du "Grand Caunet" car nous partirons ensemble par...

  • Rando du 04/03/2019-Bis- Rando Culturelle Carro

    10 mars 2019 ( #Randonnées )

    Suite à un bug humain et informatique, je n'ai pas pu intégrer les photos de Françis dans l'article précédent concernant la Randonnée du 4 mars dont il est en partie l'initiateur. Rectification faite aujourd'hui, avec toutes mes excuses. Photos de la...

  • Rando 18/10/21 Plateau de Vitrolles

    03 novembre 2021 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

    Nous sommes 33 présents sur le Plateau de Vitrolles,au départ des Collets Rouges, encadrés par Patrick et Max pour aborder une belle randonnée de 11,300 kms et 170m de dénivelé positif. Il fait beau et chaud et le groupe va s'allonger au gré des "mini"côtes,...

  • Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons

    18 octobre 2020 ( #Randonnées )

    DUREE DISTANCE DENIVELE ANIMATEURS 4H 10 KMS 350 Pierre-Marie-Oreida Coordonnees GPS parking Simiane Les Vallons: 43°25'41.7"N 5°25'45.8"E 43.428262, 5.429400 Après le gros Mistral de la semaine qui a bien fait descendre les températures, c'est sous un...

  • Le Garlaban, d'Allauch au Pic du Taoumé!

    21 janvier 2016 ( #Randonnées )

    Le groupe partant avec Philippe et Gilbert.. Aujourd'hui 23 Novembre 2015, il est prévu deux randos dans le Garlaban; Les deux partent du parking du cimetière des Claous d'Allauch; De ce fait, au départ, nous sommes 48 soit : 14 pour le Pic du Taoumé...

  • Rando Tonique 30/04/2026 Vernegues Petit Sonnailler

    10 mai 2026 ( #Randonnées Toniques, #Saison 2025-26 )

    Après le long break des vacances de Pâques, Patrick nous a prévu une rando tonique "cool" de 14kms et 250 m de deniv, qui en fait sera rabotée d'un bon kilomètre pour cause de "clôtures incontournables". Nous sommes de retour pour une nouvelle fois sur...

  • Sortie DECOUVERTE Cézanne Aix 7 Mars 2024

    15 mars 2024 ( #Randonnées, #Randonnées Découverte, #Saison 2023-24 )

    Entre deux bonnes journées de pluie, nous avons eu la chance en ce jeudi 7 Mars de répondre présents à la très belle initiative de nos Animateurs, Christiane et Francis Aupicon qui ont trouvé un "circuit insolite" -"Cézanne en ville, Cézanne au champ"...

  • Semaine 13- Rando citadine l'Obélisque à St Marcel..

    14 mai 2015 ( #Randonnées )

    Vendredi 27 Mars 2015, pour notre association 3è et dernière rando organisée dans le cadre de la "Semaine 13" de la randonnée; Ce sont Francis, Gérard et Christiane qui vont mener cette celle-ci qui partira de l'Obélisque de Mazargues jusqu'à Saint Marcel;...

  • St Jacques de Compostelle avec Gilbert (2)

    04 mai 2015 ( #Séjours privés étranger )

    Voici ci-dessous, le 2è reportage du périple de Gilbert sur le: "Chemin de Saint Jacques de Compostelle" Tous les jours il m'envoie un texto en fin de journée avec tous les détails, concernant celle-ci...comme Gilbert sait si bien le faire, du coup nous...

  • Eguilles "Sur les pas de la transhumance"

    13 juillet 2016 ( #Randonnées )

    Aujourd'hui Lundi 20 Juin 2016, notre rando menée par Gilbert et Michèle va nous mener à Eguilles; C'est une rando au coeur du patrimoine historique, minéral et agricole , entre pinèdes, bories, et anciennes voies de transhumance; Il est 10h20 tout le...

  • RANDO CULTURELLE-Opéra de Marseille 8/02/18

    09 février 2018 ( #Randonnées )

    Era - Verdi + The Chosen Path + La Forza Del Destino En ce Jeudi de Février, nous sommes 49 inscrits à la visite de ce Monument Marseillais, l' Opéra de Marseille. Emmenés par deux guides de l' Office de Tourisme , en deux groupes, nous découvrons l'...

  • Coquillages Sormiou 24/03/2025

    30 mars 2025 ( #Saison 2024-25, #Coquillages )

    Encore une belle réussite ce repas Coquillages au Cabanon des Douanes si gentiment prêté par Martial(par l'entremise de Monique). Près de 45 adhérents étaient réunis sur la terrasse, face à la Calanque, à apprécier leur privilège, ensemble avec un bon...

  • Rando du 07/04/2022 Meyrargues Camp Chinois

    17 avril 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

    Jeudi 7 Avril une belle rando tonique sur Meyrargues et la Forêt communale de Peyrolles en Provence, Vallon de l'Etroit. 14,6 kms (sans compter les A/R pour trouver notre chemin au Camp chinois!)😉 et 470m de dénivelé. Meyrargues...on entend souvent:"ah...

  • Rando du 21/01/2019 Forêt de Gréasque

    29 janvier 2019 ( #Randonnées, #Saison 2018-19 )

    Calath - The Hag's Purse/Connaughtman's Rambles Nous étions 29 dont 6 résidents de la Chrysalide (Laurent, Hubert, Axel, Sami, Tolan et Cyril) et leurs accompagnatrices, Marie et Auréda. Au programme une jolie balade dans la forêt de Gréasque. La journée...

  • Séjour à Collobrières et Bormes - jour 2

    13 avril 2015 ( #Nos Week-end, #Saison 2014-15 )

    Départ du 2è jour; On se chausse et on fait le point sur le parcours avant le départ!! Vendredi 13 Mars 2015, départ de la rando à 9h30; Aujourd'hui, "Circuit des 3 cols" au départ de Bormes les Mimosas : Cols : Caguo-ven - Gratteloup - Landon Montée...

  • Découverte des "Jardins d'Albertas"...

    03 juin 2016 ( #Photos en privé... )

    Restés dans la même famille depuis leur création vers 1640, les "Jardins d’Albertas" ont conservé intacte leur composition initiale du 17ème siècle. Depuis 1986, la famille a entrepris un important travail de restauration pour restituer progressivement...

  • Séjour à Collobrières et Bormes - jour 1

    11 avril 2015 ( #Nos Week-end )

    Jeudi 12 Mars 2015, premier jour de notre WE organisé par Nicole dans le Var; Arrivée à Collobrières le 12 Mars vers 9h45; Logement à l'hôtel "Les Mimosas" Départ pour la première rando : "Les menhirs de Lambert " le Vieux Collobrières, la cascade du...

  • CEILLAC 2019 Groupe de Yves

    14 mars 2019 ( #Nos Week-end )

    Hilight Tribe - Free Tibet Après la prise en main de la veille,les deux groupes se dirigent en voiture vers le départ des pistes de ski en voiture. L'objectif d'aujourd'hui est la vallée du Girardin avec ses hameaux d'alpage, désertés l'hiver. La Chalp,La...

  • Rando du 13/06/2022 Port d'Alon

    16 juin 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

    En ce beau Lundi de Juin, le temps est brumeux mais chaud le matin,puis l’après midi avec un grand soleil, il fait très chaud… Nous sommes 15 pour un A/R de 10kms entre Bandol et Port d'Alon avec 255m de dénivelé. Nos animateurs du jour: Gérard, Maryjo...

  • Réunion de Rentrée 2017-2018

    11 octobre 2017 ( #Organisation(Bureau,réunions, AG), #Saison 2017-18 )

    Pendant les inscriptions...il faut bien passer le temps en attendant les clients...qui se sont fait attendre le 1er jour des inscriptions par contre le lendemain ce fut la ruée!! Compte-rendu de notre réunion Réunion de rentrée 2017 – 2018 Comme chaque...

  • Séjour à Vernet les Bains, dernier jour...

    27 décembre 2016 ( #Nos Voyages Association, #Saison 2016-17 )

    Vendredi 16 Septembre 2016 , c'est le dernier jour de ce superbe séjour que nous venons de faire à Vernet les Bains; Ce matin, lever à 7h , nous terminons nos bagages puis allons déjeuner; Je fais les formalités de départ et nous pouvons partir! Les bagages...

  • St Jean de Garguier, Vallon des seignors...

    17 avril 2016 ( #Randonnées )

    Ce jeudi 3 Mars 2016, rando tonique avec Chantal et Nicole; Nous sommes 12 au départ du parking du "Prieuré de Jean de Garguier"; Ce matin il ne fait pas très chaud et il y a du vent.. Après avoir traversé la route, nous grimpons pour rattraper la piste...

  • Rando Tonique La Barben J16/06/2022

    23 juin 2022 ( #Randonnées, #Saison 2021-22 )

    Pour la dernière de la saison et malgré des températures élevées,Patrick a concocté une rando "spéciale" -"à la recherche de l'ombre", près de La Barben pour une boucle de 16,400kms et 240m de déniv. Françoise et René G., Geneviève et Dominique.T, Françoise...