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PAS et REPAS
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Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues

4 Mai 2025, 07:00am

| 

Publié par Gisele

Pour notre reprise après 2 lundis de "repos", Gérard nous a trouvé une rando inédite dans la chaine de l'Estaque ou de la Nerthe,sur le plateau de Regouvi, entre le village d'Ensuès , le Rove et l’Étang de Berre.

23 adhérents se retrouvent pour une rando de 9kms et 200m de déniv, encadrés par les "G-G", Gérard et Gisèle.

Notre parking ,est entouré d'un mur de fleurs jaunes "magnifiques", des "asters",

fleurs rustiques, qui se déclinent en "chrysanthème à couronne" et autre nom, dont je ne me souviendrais pas...

Non loin de là, a été érigé un monument en souvenir d'un tragique accident d'hélicoptère prêté par l'Union Soviétique à la Sécurité Civile,intervenant sur l'incendie du 6/08/1967 et qui a entrainé la mort des 9 personnes à bord(7 soviétiques et 2 français).

Voir lien ci dessous

55ème anniversaire du crash du MI6. Le Maire rend hommage aux victimes - Le Rove

55ème anniversaire du crash du MI6. Le Maire rend hommage aux victimes - Le Rove

https://www.lerove.fr/55eme-anniversaire-du-crash-du-mi6-le-maire-rend-hommage-aux-victimes/

Mil Mi 6 Sécurité Civile

Mil Mi 6 Sécurité Civile

https://www.aerosteles.net/stelefr-mi6-secu

Nous attaquons la partie "cool" de la rando sur le plateau de Regouvi par une large piste caillouteuse en direction de l’Étang de Berre.

Paysage aride, chêne kermès à profusion, des tapis de thyms en fleurs,des buissons de ciste de Montpellier(le blanc),

très très peu d'arbres, ouvert au Mistral, il ne doit pas y faire bien chaud l'hiver...regouvi en occitan "roidi par la gelée"...

Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues

A l'approche des falaises qui dominent l’Étang 

nous profitons du panorama sur cette confrontation "Nature et zones industrielles"- Marignane-FOS-Martigues-Vitrolles- St Chamas /Berre-et bien sûr nous posons pour notre photo de groupe

Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues

Nous entamons le segment "délicat" en descendant la piste caillouteuse 

en direction d'un minuscule chemin(pointillé sur la carte) 

à travers des broussailles qui se rétrécissent, se rétrécissent,

pour aboutir au pied d'un pierrier(au pied de l'escarpement quoi!)

Nos adhérents, qui avaient bien écouté nos précautions en se couvrant bras et jambes et pris leurs bâtons, ont, avec assurance, escaladé le pierrier qui n'est pas très long et emprunté un "zigouigoui" à travers les hautes broussailles avec succès!

Arrivés en haut, vite on enlève les vestes, car il fait chaud!Nous revoilà sur le plateau!

Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque EnsuesRando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque EnsuesRando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues

et en suivant la piste direction Est vers le parc d'attraction,

nous trouvons un endroit agréable pour poser nos sacs et déjeuner.

Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues
Rando 28/04/25 Escapade Chaine Estaque Ensues

Après le repas, nous descendons par le vallon de Regouvi 

pour bien entendu reprendre une jolie grimpette

et à nouveau,récupérer le plateau, face à Ensuès en croisant les pistes pierreuse et moches des oléoducs.🐫

 

Tiens, c'est bien noir au fond...

 

Certaines prévisions prévoyaient la pluie à 14h...eh bien à 14h08, un joli nuage noir s'est arrêté sur nos têtes et s'est...soulagé brièvement.

Le temps de mettre les kways et il est parti...

Le rythme de la rando s'est alors emballé (pour faire sécher les kways certainement), et c'est, éparpillés que nous avons encaissé un énième  joli raidillon,

pour finalement approcher et rejoindre notre point de départ.

Une rando de reprise, rapide et en bonne compagnie,ça fait toujours du bien!

Ah ces belles fleurs jaunes du parking!

Combien voulaient en prendre pour les replanter chez eux...

🚶9kms et 200m de déniv

Merci à nos anims du jour Gérard et Gisèle

Photos les Gégés.

 

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Anniversaires Mai 2025

30 Avril 2025, 07:00am

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Publié par Gisele

🌼01-SOUFFRAY GERARD 

🌺04-LAFFARGUE ROSELYNE

💐04-MAGAUD MONIQUE

🏵16-YAHIAOUI NADIA

🌷18-POIROT CHRISTIAN

💮23-DOULLAY ANNE MARIE

🌻27-CARDUCCI LYDIE

 

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Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

13 Avril 2025, 07:00am

| 

Publié par Gisele

Nous revoilà, pour une rando "marronnier"(qui revient dans le programme régulièrement 2013-18-19-22-23...) et qui attire toujours autant d’adhérents car le contraste des paysages de garrigues, de pinèdes, et du bord de mer, ainsi que l'absence de difficulté notoire, nous apporte un bon moment d'oxygénation en milieu agréable et en noble compagnie.

Nous ne boudons donc (😁dites le à voix haute😂) pas notre plaisir avec les jeunes de l'Unapei de re-re-re -faire cette boucle avec 23 adhérents, de ramasser du thym et d'y ajouter une pincée "rock and roll" en modifiant le tracé prévu -une petite descente raide- et un petit kilomètre en plus-on y est si bien ensemble-avec nos anims du jour, Gérard et Gisèle.

Ci-joints liens sur les précèdentes randos.

Carry, le tour du Romaron - PAS et REPAS

https://www.pas-et-repas.com/article-carry-le-tour-du-romaron-114423997.html

Rando entre Mer et Colline du 30/04/2018 - PAS et REPAS

https://www.pas-et-repas.com/2018/04/rando-entre-mer-colline-30/04/2018.html

Rando du 02/05/2022 Carry Tour du Romaron - PAS et REPAS

https://www.pas-et-repas.com/2022/05/rando-du-02/05/2022-carry-tour-du-romaron.html

Rando du 20/02/2023 Entre Mer et Collines Carry le Rouet - PAS et REPAS

https://www.pas-et-repas.com/2023/02/rando-du-20/02/2023-entre-mer-et-collines-carry-le-rouet.html

Rando du 2/12/2019 Entre Mer et Collines - PAS et REPAS

https://www.pas-et-repas.com/2019/12/rando-du-2/12/2019-entre-mer-et-collines-9.html

Météo passable, ciel bas, mais température idéale car ce n'est pas l'ombre qui caractérise le parcours de 12 kms (voire13,5!)et 220m de déniv.

Le regroupement a lieu derrière la gare du petit port de la Côte Bleue de Carry le rouet.

et nous devons emprunter un petit bout de la route pour bifurquer vers la colline en passant sous la voie directe.

Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

une fois dans la colline, après la petite côtelette en passant le boyau, on commence à ranger les  kways.

 

Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

L'ambiance est bonne, le train tranquille, et ça va monter "un petit peu" pour accéder au plateau du Romaron.

Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

Le plateau atteint,malgré une visibilité médiocre, (on devine la mer),on profite de la Nature et de ses fleurs.

Un arrêt "thym" est même prévu, comme ça on n'attendra plus les cueilleuses intempestives qui faisaient arrêter fréquemment le groupe!

Un petit bouquet par ici, un petit bouquet par là! Ah le thym!

Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

Petite pause culturelle sur le Thym:

Depuis la nuit des temps, cet arbrisseau est utilisé:traces dans les poteries antiques, onguents et embaumements chez les Égyptiens; ainsi que dans les rites de purification des temples grecs, ("parfumer=thymos"), jusqu'à ce qu'au Moyen Age, les moines en révèlent les vertus médicinales. Il est aujourd'hui, un incontournable de notre cuisine (et de nos randos!).

Et en parlant de cuisine, c'est l'heure de notre pause .

La culture et l'histoire du thym

La culture et l'histoire du thym

Découvrir l'histoire passionnante du thym et les méthodes de culture traditionnelles qui permettent une préservation des ressources

https://www.epices-roellinger.com/fr/page/culture-thym?srsltid=AfmBOooODTu02Mfy-ztY8uvmdxzJ6BJVxM3hafWRB8i_PmrzJLhGNaoL

Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

Au lieu d'emprunter la sente caillouteuse,à partir du pin- nos anims décident de poursuivre sur la piste et faire un morceau( déjà emprunté) vers le Valestéloué, en passant devant la grande Croix de Sausset.

 

Là, nous attends "LA" difficulté du jour, sur 50m,

une descente raide et technique que nos adhérents, bien aidés et encadrés, ont sans problème franchi.

Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

Nous nous retrouvons dans la pinède très agréable derrière Sausset,

Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

Et là, le rythme s'emballe...pour les 5 derniers kilomètres, la queue a du mal à rejoindre la tête, ou alors la tête n'attend pas la queue, bref...c'est l’élastique! mais comme nous sommes sur le chemin des douaniers, le long de la Côte entre Sausset et Carry, on finit par se retrouver (assoiffés!).

Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

Nous voilà à la pointe de l'entrée du Port de Carry

Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet
Rando 7/04/2025 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

On commence à avoir les jambes lourdes, mais nous ne sommes plus très loin de la Gare, donc haut les cœurs, et à la vue de nos automobiles, la fatigue s’estompe et le sentiment positif d'avoir passé "quand même" une très bonne journée l'emporte.

Environ 13,752 (😄)  et 220m de deniv.

Merci à nos anims du Jour, Les G.G

Photos: Les G.G

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Recette de Nicole et ses Kourambiedes

9 Avril 2025, 07:00am

| 

Publié par Gisele

Notre collègue Nicole, à l'affut de nouveauté pour nos papilles, nous a dégoté des "Kourambiedes", (ou "Kourabiedes" )petits biscuits traditionnels grecs ou chypriotes,au beurre, pour les fêtes de fin d'année.

Délicieuse initiative, car nous nous sommes régalés et voilà la recette. Merci Nicole.

INGREDIENTS pour 60 biscuits

  • 500 g de farine
  • 350g de beurre
  • 70g de sucre
  • 2 jaunes d’œufs
  • 150g d'amandes effilées
  • 5cl de rhum ou de cognac
  • 1 cuillère à café d’arôme de fleur d'oranger
  • 1 cuillère de bicarbonate de soude
  • 3 cuillères à soupe d'huile

pour la finition

150 g de sucre glace

Cuisson 30mns Four 180°

Recette de Nicole et ses Kourambiedes

1-Prechauffer le four à 180°.(thermostat 6).

2-Dans un saladier, travaillez le beurre et le sucre jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.

3-Ajoutez les jaunes d’œufs,un à un, le rhum ou le cognac,les amandes,l’arôme de fleur d'oranger.

4-Incorporez délicatement la farine et le bicarbonate de soude.

5-Travaillez le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte souple et homogène.

6-Formez des petits tas puis posez sur une plaque de four tapissée de papier sulfurisé.

7-Faites cuire au four 30mns.

A la sortie du four, roulez les biscuits dans le sucre glace.

Pour que le sucre colle à la surface des biscuits, ceux ci doivent être chauds.

Dégustez!

Merci Nicole.

 

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Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles

6 Avril 2025, 07:00am

| 

Publié par Gisele

Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles

Nos anims du jour,ont été confronté lors de la reconnaissance de la randonnée prévue ce jour, à la réalité du terrain: la pose d'une très longue clôture fermant l'accès à un chemin sous prétexte d’empêcher les sangliers de passer...Par Toutatis!

Ainsi pour atteindre le Mont Moutonier au dessus de Roquefort la Bedoule, la tranquillétte rando de 10 km 280 m D, s'est transformée en une boucle rock nd roll (escalade et belles côtes -de sanglier😄 )de 11,5 km et 413 m D+.

Ceci explique le changement au programme en proposant une belle rando plus cool (et déjà faite)sur la plateau de Vitrolles à partir des Collets rouges.

Voir lien pour celle de 2021 et en bonus celle de 2016 avec les fameux coquelicots!avant le terrible incendie du mois d'Aout 2016!

https://www.pas-et-repas.com/2021/10/rando-18/10/21-plateau-de-vitrolles.html

https://www.pas-et-repas.com/2016/06/de-rognac-circuit-des-pradeaux.html

Donc, la météo nous prévoit une belle journée ensoleillée mais ventée pour cette boucle de 11kms et 130m de déniv qui rassemble 27 personnes au départ.

 

Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles

L'allure est bonne sur le GR de Pays 2013, l'ambiance est légère, ça blague dur et certains ne se rendent même pas compte que leurs poches sont trouées et persistent quand même à vouloir y mettre leur téléphone qui par deux fois ...tombe!Heureusement les collègues sont vigilants!

Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles

Le paysage est "monotone", il manque de la végétation, des arbres...Comment un mégot malencontreusement jeté a- t -il pu détruire une telle richesse biologique? Mais la Nature est surprenante;comme vous le lirez dans le 1er lien, 3 mois après des petites touches de verdure étaient visibles:le chêne kermès a la peau dure!

Suivi des paysages incendiés en août 2016 à Vitrolles (Bouches-du-Rhône) | Connaissances - Faune

Suivi des paysages incendiés en août 2016 à Vitrolles (Bouches-du-Rhône) | Connaissances - Faune

https://www.animateur-nature.com/connaissances_faune_et_sujets_generaux/suivi-vitrolles-3mois.php

Je vous mets aussi deux photos satellites une de 2016

et l'autre de 2019

La nature , petit à petit revient.

Infos tirées de la publication de FAUNE-PACA Fév 2021

https://cdnfiles1.biolovision.net/www.faune-paca.org/userfiles/FPPubli/FPP104Suivispost-incendiePlateaudeVitrollesAnne4.pdf

De très nombreuses actions de reboisement sont effectuées à la fois par l'ONF mais aussi par les collectivités locales de Vitrolles; ainsi de plus en plus d'oliveraies sont visibles sur notre parcours.

 

Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles

Nous voilà bientôt au bord de la falaise, au dessus du Vieux Vitrolles.

Chapelle Notre dame de Vie et Tour Sarrasine, ainsi qu'un canadair à l'entrainement.

D'origine romane, la chapelle Notre-Dame-de-Vie a été reconstruite au XVIIIème siècle. Son clocher porte une statue de la Vierge qui domine l'ensemble du site. Outre la chapelle, le sommet de ce pic rocailleux supporte les ruines de l'ancien village, de l'enceinte et du château-fort avec sa tour "sarrazine" du XIème siècle.

Quel lieu prestigieux pour notre prestigieuse photo de nos prestigieux adhérents!

 

Poursuivis par notre Canadair,

nous continuons notre progression

en direction de la" boule" de Vitrolles- Radar aérien

 

Avant d'y accéder nous longeons la carrière Vila où s'effectue l'extraction du fameux marbre rose de Provence (qui servit entre autre à de nombreux édifices provençaux- Cathédrale et Basilique- sans oublier les fontaines)

C'est le moment de la pause

Au loin la Sainte Victoire

Plus près l'Etang de Berre, avec toujours notre Canadair!

Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles

Sur deux bons kilomètres, poussés par le vent, nous suivons dans une garrigue basse,mais avec des iris

notre piste vers les Pradeaux pour atteindre notre habituel spot du déjeuner.

Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles

A la reprise, les 5 prochains kilomètres vont se dérouler sans encombre et presque sans vent (les tee shirts sont de sortie)

dans une succession de petits vallons,de "zigouiguis",de pistes en direction du Ranch des Collets Rouges que nous atteignons un peu après 14h.

Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles
Rando 31/03/2025 Plateau de Vitrolles

Une belle bouffée d'oxygène par une journée printanière, toujours en bonne compagnie.

Merci à nos animateurs du jour, Gisèle, Max et Patrick.

Photos Bibi.

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Une bonne nouvelle Naissance chez les Allemand

5 Avril 2025, 18:11pm

| 

Publié par Gisele

La Famille Allemand s'agrandit, un quatrième petit enfant, Maël est arrivé le 27 Mars.

La Maman et le bébé se portent bien et la Famille est aux anges!

Toutes nos Félicitations

 

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Programme 3eme T.Saison 2024-2025

4 Avril 2025, 07:00am

| 

Publié par Gisele

Programme

des Randonnées et Activités de l'association

pour le 3eme trimestre de la Saison 2024-2025.

🌞🚶⛅🌞🚶⛅🌞🚶⛅🌞🚶⛅

Notre programme est donné à titre indicatif et adaptable aux circonstances.

Vous recevrez les détails (noms des animateurs,dénivelé, bâtons ou pas, lieu de RDV) des randonnées par mail au moins 48h à l'avance.

Les départs sont à 10h au point de RDV.

 

-7- Vacances de Pâques

Carry le Rouet Entre Mer et Collines

avec l'Unapei

                                 12kms,210m de déniv

-14-⚠ Vacances de Pâques .Pas de rando

                                🌼Mer 16 Avril🌼

Journée randos et animations proposée par l'Unapei (inscription préalable voir mail)

-21- ⚠Lundi de Pâques- Chasse aux œufs- pas de rando

 -24-JEUDI de Bimont  Croix de    Provence  Ste Victoire                 

                                       10kms 550m de déniv.

-28- Escapade dans la chaîne de l' Estaque au départ d'Ensues la Redonne

                                    10,5km 270m de déniv.

______________________________________________________________________

-5- Le Jas de Frederic -Riboux

                  12.5kms 200m déniv

-12- La Barben Sud

                12kms 110m déniv

                                 -JEUDI 15 Abbaye de Silvacane

                                         14kms,400m de déniv

-19 Autour de Port d'Alon

                           10kms 250m de deniv

                          -JEUDI 22 Rians la Croix d' Artigues

                                       14.5 kms 280m déniv

-26 Le Camp-Nécropole de Signes

                         10kms 240m déniv

____________________________________

-2- Fuveau Braméfan

10kms,200m de déniv

JEUDI 5 Mazaugues la Glacière

14kms 400 m de déniv

L9 ⚠Pentecôte  pas de rando

Jeudi 12 rando Découverte Tarascon

L16 Vallon du Ru Château de Janson avec l'Unapei

12kms,130m de déniv

Jeudi 19 Lamanon, les grottes de Calès

14kms 350m de déniv

  • Lundi 23 Juin Clôture de la Saison randos à la Plage de Ste Croix

  • Vendredi 27 Juin Pizza

Encore de belles choses à faire ensemble

 

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Recette Biscuits polenta orange de Titou

2 Avril 2025, 07:00am

| 

Publié par Gisele

Ce lundi, Titou nous a régalés avec de bons petits biscuits à la polenta et orange, et vous avez été nombreux à en demander la recette.Voilà chose faite!

 

INGREDIENTS

-125g de beurre ramolli

-2 c.à.c de zeste d'orange râpé

-110g de sucre glace

-55g de polenta(semoule de maïs)

-150g de farine ordinaire

pré-PRÉPARATION

Préchauffer le four à 180°

Beurrez 2 plaques de cuisson ou chemisez de papier sulfurisé

PRÉPARATION

1-Malaxer dans un saladier le beurre ramolli, le zeste d'orange et le sucre glace tamisé

2-Incorporez la polenta et la farine tamisées

3-Faconnez la pâte en une bûche rectangulaire de 30cm

4-Détaillez en tranches de 1cm d'épaisseur

 

Préparer votre plaque

Déposez les tranches de polenta à 2cm de distance

Faites cuire 15mns

Laissez reposer 5mns et faites refroidir sur des grilles.

Bonne Dégustation et merci Titou pour le partage.

 

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Anniversaires AVRIL

31 Mars 2025, 07:00am

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Publié par Gisele

Anniversaires AVRIL

-01-BAILLARD LIONEL

-02-LORRIAUX ANNIE
-02-BOCCHINO ALAIN

-11-SERRANO MIREILLE
-12-BOURRELY GALLO C
-14-DE GENNARO GISELE
-18-EL HIANE SAMY

-22- SANCHEZ ALEXANDRA
-26-PUECH CYRIL

 

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Coquillages Sormiou 24/03/2025

30 Mars 2025, 07:00am

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Publié par Gisele

Encore une belle réussite ce repas Coquillages au Cabanon des Douanes si gentiment prêté par Martial(par l'entremise de Monique).

 

Près de 45 adhérents étaient réunis sur la terrasse, face à la Calanque, à apprécier leur privilège, ensemble avec un bon soleil et un bon verre d'apéritif.

Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025

Notre Brigade organisatrice, sous la houlette de Patrick et Mireille d'une part et Maitres Jo et Jacques et leurs "ouvreurs" ainsi que Mesdames les "petites mains tartineuses"d'autre part, s'est employée bien à l'avance à réserver, commander, aller chercher,ouvrir, disposer, nettoyer, ouvrir le cabanon, mettre en place...pour notre plus grand plaisir.

Une belle Équipe bénévole que je tiens à mettre à l'honneur, et qui est grandement remercié à chaque fois par les sourires, les rires, les petits mots et la bonne humeur de nos adhérents.

MERCI

Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025

Inutile de vous dire qu'il n'y a pas eu des restes: 

d'abord l'apéro au soleil ...olives, anchois, brandade... plaisir de revoir Charly,et les non marcheurs,de faire connaissance avec le mari de Regine et le frère de Jacques

Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025

moules au feu de bois au piment d’Espelette et romarin, huitres d’Oléron, grosses crevettes (ah la mayo au whisky de Nicole), bulots, fromage, tarte aux pommes, eau pétillante et jus de raisin "fermenté!"

Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025
Coquillages Sormiou 24/03/2025

Ce fut vraiment un très bon moment de convivialité et de dégustation.

15h on commence à se lever(péniblement) de table, et comme d'habitude en un clin d’œil, toutes les petites mains s'affairent et rangent, si bien que vers 15h30, l’équipe de cuistots était prête à aller jouer aux boules! Infatigables!

Un grand merci à tout le monde pour votre présence et engagement

et RDV pour une nouvelle dégustation à l'automne 2025.

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