PAS et REPAS

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Après le Printemps des Aînés...

18 Juin 2017, 07:13am

Publié par Maryjo

"Printemps des aînés" du 6-8"

au Château Pastré les 08 et 09 Juin 2017

A cette fête organisée par le Service Animation de la Mairie

de Bagatelle, 40 personnes de notre groupe étaient invitées

sur les deux journées!

Plus de 600 personnes des Tempos étaient prévues pour ces

2 journées;

Jacques Rouge a la gentillesse et la permission de me monter

en voiture jusqu'au lieu des festivités mais il doit redescendre

celle-ci et la sortir!

Dominique Tian, et les élus de la Mairie du 6/8 font le tour des tables

disant quelques mots de bienvenue à chacun et surtout souhaitant une

bonne journée à tous les "séniors" rassemblés aujourd'hui pour cette

journée dont le thème est "La croisière s'amuse"

Puis ce sont quelques élocutions et les remerciements à ceux qui

oeuvrent pour la réussite de cette journée et en particulier, notre amie

Christiane Anastasio!

Le thème cette année étant : "La croisière s'amuse"...toutes les

personnes au service ont la tenue adéquate...la marinière bien sûr!

Les participants reçoivent un joli chapeau de paille bleu...

Ensuite un excellent repas est servi dans la bonne humeur et en

musique;Pas et Repas a 2 tables de 10 pour chaque journée! Tout le

monde apprécie le repas et l'ambiance et se dit prêt à revenir l'année

prochaine! Dommage les 20 "Pas et Repas" du 08/06 n'ont pas envoyé

de photos ni fait de petit C/R...

Pendant le repas, animation musicale et deux charmantes jeunes

filles nous font plusieurs démonstrations de diverses danses très

réussies, dans des costumes appropriés et ravissants..

Puis sur la piste de danse vont évoluer les inconditionnels de la

danse...De chez nous aujourd'hui il y a peu de danseurs...

Il est 17h, c'est la fin des animations...Une horde de personnes arrive

pour débarrasser vaisselle, tables et chaises...Pendant ce temps les

derniers "trainards de pas et Repas" se reculent au soleil et papotent

encore un peu avant de partir!

Certains prennent le petit train pour redescendre, moi je préfère

descendre à pieds avec quelques autres, car le petit train sans

amortisseurs secoue beaucoup trop et il n'y a qu'un mois et 6 jours

que je suis opérée de ma hanche...Prudence oblige!!!

En tout cas ce fut une très belle journée appréciée de tous y compris

de moi-même après tous ces jours passés à l'hôpital et au Centre de

rééducation!! j'ai été contente de me retremper dans l'ambiance

"Pas et Repas" et de pouvoir à nouveau participer aux activités dont

je m'étais éloignée depuis un peu trop longtemps à mon goût!

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Soirée "Soupe au Pistou!

5 Juin 2017, 14:21pm

Publié par Maryjo

Jean Marie vous donne rendez vous le

Samedi 24 Juin 2017 à partir de 19h

au « Tempo Ste Anne » 386 av de Mazargues

Pour y déguster notre excellente et maintenant traditionnelle
"Soupe au Pistou"préparée avec amour par Jean Marie...

Nous clôturerons ainsi la saison des « Festivités » de "Pas et Repas"!

Comme chaque fois, nous vous demandons d'apporter vos couverts,
assiettes et verres, afin de limiter le rangement et la vaisselle à la fin

de la soirée !

Seront fournis : Apéro, soupe, fromage, vin, pain et dessert ;

PARTICIPATION : 26 euros à verser à l'inscription, par chèque à
l'ordre de « Pas et Repas » et adressé comme d'habitude à :
Michel Flandin 31 Avenue Védrines 13009 Marseille

INSCRIPTIONS: Dés maintenant et cela jusqu'au 19 Juin, dernier délai!

60 personnes maximum pourront participer à cette soirée. Faites vite!

Comme d'habitude, après la soirée un petit coup de mains sera nécessaire
pour la remise en état des lieux mis à notre disposition;

En ce qui concerne les préparatifs, Jean Marie aura besoin d'aide pour

éplucher les légumes! (Plusieurs personnes de 9h30 à 11h30, au moins 8),
4 personnes à partir de 17h30 pour l'installation des tables et chaises à

l'extérieur si bien sûr, le temps le permet.

Pour les volontaires, mettez vous en rapport avec Jean Marie

au cours des randos à venir ou par téléphone : 06 08 41 41 69

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Peyrolles Notre Dame d'Astors - 24 avril 2017

3 Juin 2017, 11:32am

Publié par Maryjo

Peyrolles Notre Dame d'Astors - 24 avril 2017

Lundi 24 avril 2017 direction Peyrolles pour une jolie randonnée de 12,5 kms et 215 m de dénivelé.

Peyrolles-en-Provence est avant tout un village dont la vocation agricole date de ses origines. Toutefois, l’histoire enseigne qu’au temps du Roy René, le château était un haut lieu de culture et de sciences.

Le patrimoine local s’est ainsi enrichi de ces vestiges historiques que constituent le-dit château, la chapelle du Saint Sépulcre, mais aussi l’Eglise Saint Pierre et Notre-Dame d’Astors.

chapelle du Saint Sepulcre

Le temps est clément et nous apprécions ses jolis paysages provençaux avec ses vignes et même un beau troupeau de chèvres!

Nous nous retrouvons le long du Canal EDF pour accèder au site de Notre Dame D'astor.

Nous marchons désormais sur la route jusqu’à la chapelle Notre Dame d’Astor,

berceau du village du temps des gallo-romains.

Ce lieu est un peu triste : l’intérieur est vide, il ne reste plus rien. Le plafond fortement dégradé, devait être recouvert de peintures à l’origine. la chapelle est imposante avec ses contreforts manifestement ajoutés plus tard.

A l'origine, une construction du 12eme siècle se trouvait à cet emplacement, considéré comme le berceau du village. L'édifice d'origine fut remplacé plus tard par la chapelle actuelle, construite aux 15ème et 17ème siècles.

Déçus du manque d'entretien de cette chapelle pourtant inscrite aux Monuments Historiques, nous repartons sur Peyrolles, qui d'après mes recherches recèlent de jolis petits trésors architecturaux (Château du Roi René, Beffroi, chapelle Saint Sépulcre et même un joli lac!); Mais, ça c'est une autre histoire!

Merci à Gilbert Renard et Jo Corso pour cette belle ballade,à Violette pour les photos et à Gisèle pour le compte rendu.

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10 ans Pas et REPAS-l'association part sur la Costa Brava -juin 2017

1 Juin 2017, 18:54pm

Publié par Maryjo

Bonsoir Tout le Monde!

Les "Espagnols" sont bien rentrés de leur séjour sur la Costa Brava et malgré

l'absence de notre Présidente et du reste des membres de notre chère Association,

nous avons dignement fêté les 10 ans de "Pas et Repas".

Mot de la Présidente "crié"à haute voix par Patrick à l'assemblée surprise mais

ravie par l'arrivée des gâteaux et des feux de Bengale!(et du Champagne Espagnol!)

"Je m'associe à vous tous pour fêter les 10 ans de convivialité, de belles rencontres,

de notre association.Gros bisous".

Pour tous les membres et pour notre Présidente, nous avons levé notre verre à

cette belle aventure qu'est notre association, nous avons pensé à vous les absents!

Et ce n'est que partie remise pour continuer à célébrer cet anniversaire avec les

absents.

A bientôt!

Gisèle

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Le Sentier des Vignerons -Grillades à PUYLOUBIER 22 mai 2017

30 Mai 2017, 14:19pm

Publié par Maryjo

Nous sommes 44 en ce chaud matin à nous retrouver sur le parking du village de Puyloubier au pied de la Sainte Victoire.

Au fait, Puyloubier -Podium Luparium - "colline aux loups" car à l'époque il y avait des loups dans la colline!

Au programme, une ballade à travers les vignobles de Puyloubier, c'est aussi un vignoble de 1.000 hectares, le plus grand des Bouches du Rhône!

Voici quelques photos de cette journée très réussie grâce à tous les bénévoles qui s’y sont investis en particulier pour la préparation du repas « grillades ».

Le Sentier des Vignerons -Grillades à PUYLOUBIER 22 mai 2017

12h15 nous sommes en avance! Nous sommes devant l'entrée de L'Institution des Invalides de la Legion Etrangère qui a gentiment accepté de nous prêter leur grand barbecue;

Note Historique: Le 10 mars 1831, le roi Louis-Philippe crée la Légion étrangère, pour l’employer en Algérie.

Depuis 1954, la Légion étrangère a installé sur la commune de Puyloubier une maison de retraite pour ses légionnaires. L'institution des invalides de la Légion étrangère occupe le vaste domaine

du capitaine Danjou, à l’est du village, sous les derniers contreforts de Sainte-Victoire. Cet établissement accueille les anciens légionnaires valides et invalides blessés, malades ou inadaptés. La première fonction de cette structure unique en son genre est de prodiguer soins, traitements et repos à ses pensionnaires auxquels sont aussi proposées diverses activités réparties sur les 220 hectares du domaine.

12H30 après une visite éclair de l'enclos des chèvres, nous pouvons nous installer à cette longue table et entamer notre picnic amélioré!

Ah quel fantastique moment de bonne nourriture mais avant tout de bonne franquette!

Le résultat est là : L’ ambiance, sérieuse au départ, est devenue comme toujours déjantée et de feu au fur et à mesure que les cubis se vidaient !

Une discussion enflammée s’ensuivit sur les mérites comparés de Bellucci et d’Adriana Karembeu….

Même Gisèle est montée sur la table !(pour prendre des photos!)

Pour terminer il fallait « vidanger », au grand dépit de Médor qui voyait là de la concurrence.

Et une petite photo de Danièle avec son chevalier servant Jo !

A tel point qu’invalides en entrant, nous ne l’étions plus à la sortie, nous avions subi une cure de jouvence…

Merci à tous et toutes pour cette belle journée; aux animateurs randonnée (Jo, Gérard et Pierre), les Cuisiniers, Jean-Paul et Jean- Marie et leurs aides, les Photographes Violette, Francis, Claude et vos rédacteurs Francis et Gisèle.

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Rando Découverte Roussillon 15 mai 2017

27 Mai 2017, 14:01pm

Publié par Maryjo

C'est une belle journée pas trop chaude pour aller à la découverte de Roussillon, village de l'Ocre, entre Luberon et Monts du Vaucluse à environ 100 kms de Marseille.

Suite au retrait de la mer il y a plusieurs millions d’années, les gisements calcaires accumulés ont été transformés en sable ocreux sous l’effet de pluies diluviennes.

L’ocre fut tout d’abord utilisée pour des peintures rupestres, puis fut redécouverte au moment de la Révolution et commercialisée pendant un siècle dans le monde entier pour ses propriétés colorantes inaltérables. Pigment naturel, l'ocre fait aujourd’hui un retour en force, redonnant vie à de nombreuses activités, touchant la peinture, la décoration, la poterie et le bâtiment.

Nous commençons notre visite par Le Conservatoire des Ocres et de la Couleur où pendant une bonne heure notre charmante guide va nous montrer les différents processus d'extraction et de transformation.

site de Okra

Picnic

Après la pause , nous reprenons nos véhicules pour le village de Roussillon et le sentier des Ocres.Un voyage minéral de 110 millions d'années!

Pendant 50 minutes nous déambulons au travers d'une forêt rafraichissante nous permettant d'admirer un véritable labyrinthe multicolore et contrasté.

Roussillon est après Gordes, le deuxième village le plus visité du Luberon et mérite le classement

de "Plus beaux villages de France" Le village est bâti au sommet d'une falaise d'ocre et offre aux

visiteurs une parfaite harmonie de couleurs avec ses pierres, ses toits, et ses façades imprégnés

des mêmes tonalités rouge que les paysages avoisinants.

Merci à Léone qui, avec sa gentillesse habituelle nous a accompagné dans la découverte de sa région et nous a invité à la cueillette de cerises délicieuses dans

la ferme de son frère et de sa belle-sœur.

Nous avons passé un excellent moment chez eux. Qu’ils en soient remerciés !

Belle journée découverte! Merci à nos gentilles organisatrices, Nicole, Monique et Lèone, à nos photographes,Violette et Francis.

Rédactrice Gisèle

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Les Escampons à LUMINY-8 mai 2017

25 Mai 2017, 09:00am

Publié par Maryjo

Luminy - Col de Morgiou - Col des Escampons

Nous sommes peu nombreux en ce lundi férié du 8 Mai mais prêts à aller prendre l'air de nos collines!

Au départ du parking de l'ancienne piscine de Luminy, nous cheminons dans la forêt de pins pour accéder à des points de vues magnifiques sur Marseille.

Le sentier très agréable chemine alors à flanc de crête après le Col de Morgiou jusqu'à celui des Escampons.

Escampons? après un peu de recherches, il semblerait que cela vienne du mot "escamper" = décamper, s'enfuir!

A proximité du secteur des Escampons se trouve la Prison des Baumettes, qui fut construite à partir de 1933, mais qui n'a pas toujours été aussi sûre qu'à présent.!!

Il est fort probable que les prisonniers qui s'enfuyaient empruntaient le Vallon des Escampons, d'où son nom. De plus, on pourra également remarquer que le Col des Escampons est un carrefour particulier permettant de partir dans toutes les directions.

De nombreux randonneurs aujourd'hui ont choisi de placer dans les anfractuosités du calcaire des petits santons, faisant de nos belles calanques, une fière crèche en plein air!

Quelle chance de pouvoir pique niquer au soleil avec une très belle vue sur la Calanque de Morgiou et le Bec du même nom!

J'espère me souvenir de ces deux noms de fleurs des calanques!

Charmante randonnée de 10 km, 350 m de dénivelé.

Merci à nos animateurs, Christiane et Francis Aupicon et Jacques Rouge.

Photos Violette et Francis

Rédaction Gisèle

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Autour de la Fontaine du Vaucluse Avril 2017

23 Mai 2017, 13:07pm

Publié par Maryjo

Lundi 3 avril, le week-end a été très pluvieux, mais ce matin, en arrivant au lieu de rendez-vous, le soleil printanier nous attend le long des rives de la Sorgue.

Léone, également nous attend, et elle nous accueille avec café, thé et petites gourmandises matinales ; nous sommes 36, ce qui n’est pas mal compte tenu qu’il a fallu se lever tôt ce matin pour être là à 9h45 .

Léone donne le signal du départ, nous longeons les premières maisons du village, des poubelles « environnementales » puis un mur de soutènement en attente de travaux depuis 2008 ; nous franchissons la Sorgue qui est une rivière française issue de la Fontaine de Vaucluse qui est la plus importante exsurgence de France métropolitaine.

Autour de la Fontaine du Vaucluse Avril 2017

«Ne pas confondre les mots exsurgence et exurgence. Le mot « exurgence », parfois employé à tort, suggère une sortie d'eau « puissante » ou « avec force », ceci en raison de l'étymon urgere par rapport à surgere pour exsurgence. Le latin urgere signifie « presser, pousser ». Le mot « exurgence » n'est qu'occasionnellement employé dans des textes spécialisés d'hydrographie. Il abonde, parfois d'une façon abusive, dans les rapports des spéléologues.

L'exsurgence se distingue de la résurgence dont les écoulements souterrains proviennent en partie de l'infiltration des eaux de pluies mais aussi d'un cours d'eau dont le parcours s'est d'abord fait en surface puis en profondeur à la suite d'une perte dans les cavités karstiques. »

C’est à Fontaine de Vaucluse, que cette eau limpide voit le jour surgissant du gouffre. La Sorgue présente un débit extraordinaire en période de crue. Les eaux qui bondissent à Fontaine de Vaucluse, proviennent de l’infiltration des eaux de pluie du Plateau d’Albion, de la Montagne de Lure et de la fonte des neiges du sud des Monts de Vaucluse. L’impluvium est très vaste, près de 1750 km2.

La Sorgue (Vaucluse) se partage d’abord en deux en amont de L'Isle-sur-la-Sorgue au niveau du partage des eaux. Elle a un débit (variable) de 18m3/s et a une longueur de 35 kms et rejoint un bras du Rhône au sud-ouest de Sorgues après une remontée plein nord jusqu’à Bédarrides.

Nous passons sur la place devant la Mairie et prenons le chemin de la source. Les lilas sont en fleurs , et sur la rive gauche, on aperçoit les ruines du château de Fontaine de Vaucluse .

Tout en remontant à contre-courant , nous arrivons à la hauteur du moulin à papier « Wallis-Clausa » que nous ne visiterons pas par manque de temps.

En s’approchant de la source, le bruit de l’eau bondissante est plus fort et la couleur émeraude de l’eau est un enchantement.). Nous arrivons enfin au bord du gouffre qui paraît étonnamment calme ). Très peu de remous car l’ouverture de l’entonnoir est très large ; l’eau jaillit d’un puits de 300m de profondeur (mesuré par l’homme) mais peut-être plus profond !!

Le gouffre est entouré de hautes falaises (environ 200m de haut) , où nichent d’innombrables corneilles.

la derniere photo vient du net et montre la Fontaine à un niveau très bas! nous avons eu de la chance!

Après avoir écouté les explications de Léone sur les caractéristiques très particulières de cette « exsurgence », nous redescendons jusqu’au village et prenons à droite pour le début de notre randonnée ; et c’est immédiatement une montée continue de 250m de dénivelé sur 1650m environ et pour certains, ce sera dur (pour les autres aussi !!!) ;. Des bories à 2 salles le long de notre itinéraire , un joli fragon et ses fruits .

Heureusement quelques pauses bénéfiques permettront à tout le groupe d’arriver au sommet lieu de notre repas où nous faisons une photo de groupe avant de repartir pour une longue descente ponctuée de passages en forêt et par de magnifiques surplomb de roches karstiques. Nous voilà de retour à Fontaine de Vaucluse après 4kms500 de boucle qui nous ont parus beaucoup plus longs… !

Léone nous fait visiter l’église du XII°Cette église romane à nef unique abrite le tombeau de saint Véran qui terrassa, selon la légende, le terrible Coulobre, la Tarasque locale. Nous rejoignons les voitures pour visiter la ville de L’Isle-sur-la-Sorgue pour effectuer le parcours des roues à Aubes.

On peut comparer (de loin) cette ville de 22000 hab à une Venise par ses nombreux bras de la Sorgue qui se ramifient dans le centre ancien. Mais les eaux de la Sorgue qui la traversent sont vives et la comparaison s’arrête là avec la célèbre cité de l’Adriatique. La rivière fournissait depuis une époque très ancienne la force motrice à de nombreuses usines. Les roues aujourd’hui moins d’une vingtaine, ont été plus nombreuses dans le passé : 62 qui bien sur ont d’abord été utilisées pour les moulins à blé et fournir l’eau avant de se spécialiser dans la laine et la soie. Les moulins-paroirs à l’origine ont été transformés pour filer et tisser. A une époque pas si lointaine, un bras de la Sorgue appelé Sorgue de l’arquet, long de 527m comptait 17 roues en activité. Elles étaient construites et autorisation d’utilisation était donnée par ordonnance royale .

Léone , qui connaît bien sa ville, nous dévoile toutes les particularités de la cité, et nous avons droit à la visite de la Collégiale, et puis elle nous donne des pistes pour revenir plus tard voir d’autres merveilles méconnues.

L’heure est venue de nous séparer, surtout que Jean-Marie nous a proposé de passer à Cavaillon pour acheter fraises et asperges de « Pays ». Il nous faudra tout notre temps pour faire achats et rentrer sur Marseille, mais pas de regrets, c’était de supers produits !

Remercions Léone qui nous a concocté une super journée ; bravo à nos randonneurs pour les efforts déployés au cours de la journée…..

Performances de la randonnée : (au total on a fait 8 à 9 kms)

Marche : 4h

Distance : 4,5kms

Dénivelé : 250m

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Du « Baou de la Saoupe », la Couronne de Charlemagne à Cassis.1er Mai 2017

22 Mai 2017, 19:50pm

Publié par Maryjo

Du « Baou de la Saoupe », la Couronne de Charlemagne à Cassis.

Lundi 1° mai, il a plu une partie de la nuit et au petit matin, le soleil est revenu mais également un petit « Mistralet » très frisquet en ce début du mois de Mai.

La météo avait établi un bulletin prévisionnel d’heure en heure qui s’est révélé parfaitement exact.(Pour une fois.. !)

Nous étions avertis depuis la semaine précédente que de nombreux marcheurs étaient empêchés et ne pourraient participer aux « Joyeusetés » de ce jour, mais malgré tout nous voilà treize (13) et tant pis pour les supersticieux…. ! (1)

Notre rendez-vous fixé par Jacques et Gérard sur le parking du « Baou de la Saoupe »(prononcez phonétiquement : « Baaoooo dé laa Saaooooopoo ») au pied du support d’antennes exploité par TDF (opérateurs :Orange, SFR, Bouygues, Free).

Le parking est suffisant (surtout aujourd’hui), et la vue qui s’offre à nous est tout simplement fantastique : du côté Sud- Est, la large baie de la Ciotat, puis la côte Varoise, du côté Est/Nord-Est, en premier plan la Couronne de Charlemagne et plus loin, le Garlaban et même plein Nord, le Pilon du Roi.(2,3)

Il est presque 10h, nous n’attendrons plus les éventuels arrivants, notre petite troupe redescend vers le Pas de la Colle (4) distant de 1km200 (5). A l’intersection avec la route des crêtes D141 (6), soit 15minutes plus tard, nous sommes passés de 342m à 212m ; en gros 130m de dénivelée (vous imaginez dans l’autre sens !) négative qui aurait pu être positive si Jacques et Gérard n’avaient veillé au grain…

Nous franchissons la barrière DFCI (6,7) pour nous engager sur la piste du vallon de la Bécasse (8,9), à la côte 134, nous quittons le tracé « originel »à gauche, pour, variante oblige, et surtout pour rallonger la randonnée trop courte, rejoindre la D 559 qui relie Cassis à Aubagne par la plaine.

Du « Baou de la Saoupe », la Couronne de Charlemagne à Cassis.1er Mai 2017

Cela nous donne l’occasion de découvrir un plan de lin (10), de longer la ligne SNCF Aubagne-Toulon, en contrebas de quinze mètres, de côtoyer les innombrables cistes de Montpellier et cistes cotonneux (11,12) dot c’est la pleine floraison d’avril à juin.

Nous butons sur la D559 où ont été installées deux cuves-réservoir en inox contenant sans doute l’eau nécessaire aux combattants du feu en période estivale leur permettant de remplir leurs camions-citerne.

Demi-tour, nous revenons sur nos pas afin de récupérer notre tracé abandonné à la côte 134 ; nous obliquons à droite (14), le sentier s’élève doucement , le pourcentage de rampe augmente graduellement, et l’effort consenti nous impose bientôt une première pause, nous contournons le Mont du Président (à cette heure, l’heure où ces quelques lignes sont écrites, nous ne savons toujours pas à quel Président (ou dente) nous allons lier notre destin pour cinq années qui nous espérons seront les plus bénéfiques, heureuses et prospères de ces trente dernières années…)(15).

La piste se rétrécie (17), la végétation est plus basse (19), nous voici à la côte 250, un dernier effort avant la pause-repas, 80m de dénivelée jusqu’à la couronne (21,22,24) sur 400m qui grâce au vent très fort ne nécessitent pas de s’arrêter trop souvent ; enfin le sommet (329m), au nord (25) l’A8, les collines de Ceyrestes ,et au fond la Ste Baume ; à l’ouest, la commune de Carnoux :

« En 1957, des Français rapatriés du Maroc créent sur le territoire de Roquefort-la-Bédoule la localité nouvelle de Carnoux, où ceux d’Algérie sont accueillis à partir de 1962. En 1966, la commune de Carnoux-en-Provence est créée devenant ainsi la 119^e commune des Bouches-du-Rhône L'urbanisme de la nouvelle municipalité est réalisé par l'architecte Jean Rozan (1887-1977). »(26)

Au sud, enfin, les vignobles, le Cap Canaille à gauche, les îles, les Calanques et la ville de Cassis.(27) ; photos de groupe (28,29) , puis en descendant se mettre à l’abri, quelques shootings supplémentaires (30,31,32).

Nous atteignons le vallon au niveau du Pas de Julien à 245m (33) où nous allons nous restaurer , il est déjà 12h30.

Après le repas, toujours bien agrémenté en apéritif et desserts, nous remarquons une vasque sous une roche pour abreuver le gibier (34) dont l’eau de ruissellement est ingénieusement récupérée.

13h30, nous repartons (35) tournant le dos à la couronne et nous dirigeant vers le sud, les valérianes sont très belles cette année (36), Cassis toujours dans son écrin turquoise (37).

Nous allons nous élever de 100m depuis le lieu du pique-nique jusqu’au Baou de la Saoupe où nous attendent nos voitures… « à bientôt Couronne , nous reviendrons » (38,39).

Merci à Marie-Ange et à Jacques qui nous ont ensuite accueillis pour désaltérer nos pauvres gosiers desséchés (heureusement que nous n’étions que treize…)

Egalement bravo à ce petit groupe volontaire et très soudé dans l’effort malgré le vent et la température plutôt hivernale ce lundi.

Rédaction et photos: Gérard

Performances de la journée :

Distance……………..9km400

Dénivelée…………….350m

Marche………………..4h

Quelques photos de la reconnaissance avec Jo qui malheureusement ne pouvait nous accompagner ce 1° mai (40,41,42,43,44,45,46,47).