PAS et REPAS

La Ste Victoire jusqu'au Prieuré et la croix!

5 Novembre 2016, 06:52am

Publié par Maryjo

La Ste Victoire jusqu'au Prieuré et la croix!

Ce lundi 10 Octobre 2016, c'est à l'assaut de la Sainte Victoire depuis

le pont de « l’Anchois » ou « en Chois » par le Pas de l’Escalette que

le groupe des 32 "courageux" accompagnés par Philippe et Gilbert

vont s'élancer!

Quelques jours avant, d'après les "oui-dire"...j'avais l'impression que peu de

personnes se sentaient capables de faire cette rando jugée un peu plus difficile!!

Ayant peur que nos animateurs Philippe et Gilbert se retrouvent seuls au départ,

nous avions un peu modifié le parcours réduisant bien la distance et un peu le

dénivelé; Ensuite j'avais informé le groupe de ce changement, demandant de

faire un effort pour ceux bien sûrs capables de faire une telle rando! Et quelle

surprise lorsqu'on m'a dit que 32 personnes étaient au départ afin de rejoindre

la Croix de Provence culminant à 942m, le sommet de la Ste Victoire étant le Pic

des Mouches culminant à 1011m!! Même si vous avez souffert, c'est sympa pour

nos animateurs d'avoir joué le jeu...et pour vous je pense que cela restera un

"grand souvenir" qu'il soit bon ou moins bon...et surtout de la fierté!

Les embouteillages et le trajet jusqu’au « pont d’en chois » obligent à un départ

tardif, à 10h30;

Avant de partir, Philippe explique le tracé qui passera par l’oratoire, le refuge

Cezanne, et ensuite le « Pas de l’escalette" plutôt que ceux du « du berger » ou

« du moine » jugés plus dangereux pour notre groupe;

Puis le départ est donné avec toutes les recommandations nécessaires..Philippe

et Gilbert sont en tête et Nicole Faudon propose de faire le "serre file"

La rando s’annonce agréable, mais certains se disent ",arriverons nous en haut"?

Nous progressons et arrivons au "Refuge Cézanne" et après explications de

Philippe et une petite pause, nous attaquons la montée vers le Pas de l'Escalette:

Nous avons déjà grimpé de 200m, et on devine que ce qui nous attend sera encore

plus dur en regardant la pente devant nous...

De belles perspectives de notre but du jour s’offrent à nos yeux..., des tables en

marbre de la carrière voisine sont disposées près du refuge Cezanne, une vue

sur l’oratoire et toujours de magnifiques vues sur ce célèbre massif et sa croix!!

Après cette pause nous savons qu'il faut redoubler d'attention car pas facile de

mettre nos pas dans les pas existants à certains endroits, avec ces rochers à

flanc de coteaux . La partie minérale (à franchir uniquement par temps sec)

constituée d’une vaste dalle en forte pente sur laquelle ont été gravées des

empreintes de pas afin de ne pas dévisser provoque un étirement de la colonne;

Les serre-files ont du travail et prodiguent encouragements et conseils.

La plate-forme d’arrivée donne lieu à une pause bien méritée, la vue au nord

laisse entrevoir toutes les saillies rocheuses du massif, mais aussi le Lubéron

et au loin dans la brume le Ventoux, le géant de Provence.

Nous avons déjà gravi 386m et fait 2km500, nous suivons la crête jusqu’au

« Pas du Moine » et en 500m on s’élève encore de 80m, nous sommes à la

côte 767.Arrivés au Pas de l’Escalette (680m) sur le sentier Imoucha nous

continuons à droite vers la Croix de Provence.

C’est à partir de cet endroit que les premiers abandons surviennent; Dans

l’ascension finale, 3 groupes vont attendre bien sagement notre retour à des

distances différentes du sommet; Cela permettra un repos bien mérité pour

les moins en forme; Un peu avant le Prieuré quelques uns s’arrêtent sachant

que nous redescendrons forcément par là au retour.

Les vues deviennent aériennes et les 200 derniers mètres se font dans un

chaos minéral qui laisse appréhender le trajet du retour….

Après avoir abandonné le dernier groupe à l’oratoire, nous poursuivons

l’ascension des quelques dizaines de mètres qui restent et enfin arrivons

à la plate-forme et à la "Croix de Provence"(vue splendide à 360°) où une

vigie est en train d’être installée; La quinzaine ayant eu le courage de monter

jusqu'au sommet prend un repas rapide car il ne fait pas très chaud et puis

avant le départ, Philippe conseille de resserrer les lacets afin que le pied ne

navigue pas dans la chaussure, nos « montagnardes s’exécutent…

C’est maintenant la descente sur presque 200m, vues de l’oratoire de la

vierge en maternité, nous retrouvons nos ouailles.

Entre temps une discussion a lieu car certains ont l’appréhension de repasser

par la dalle rocheuse prise le matin et Philippe propose une variante plus

longue (3kms) qui reçoit un avis favorable d’une partie de la troupe ;

Nous laissons donc le chemin qui part à gauche et continuons à descendre la

crête par le sentier « Imoucha » .

C’est au cours de cette section que Françoise Boussat fait une chute très

spectaculaire sur un rocher ce lui qui provoque de grosses plaies sur son visage

(nez et arcade sourcilière) ; Philippe et Gilbert s’empressent, nettoient, bandent

et on appelle les pompiers qui nous attendent en contre-bas sous le pylône de

moyenne tension qui est juste en dessous, Françoise, soutenue, pourra descendre

jusque là. Ils arrivent et parlent avec elle et la prennent bien en charge avec leur

jeep 4x4 et l'emmènent vers l’hôpital d’Aix.

Nous laissons donc notre accidentée en bonnes mains avec ses sauveteurs.

Tout cela a fiché un sacré coup au timing de la journée et nous sentons très

bien que le chemin est encore long....déjà le soleil descend sur l’horizon;

Le jour baisse, les émotions et la fatigue se font sentir alors que la nuit arrive

à grands pas..

Nous terminons notre rando de nuit! Il est 19h30 quand nous arrivons aux

voitures...la petite troupe contente d'être arrivée présente quelques signes

de fatigue aussi, au parking, on ne s’attarde pas dans les « au revoir » et

chacun reprend le chemin du retour.

Ouf heureusement nous apprendrons plus tard, que Françoise n’a rien de
cassé, que ce ne sont que des blessures superficielles...elle a quand même
eu droit à quelques points.... elle l’a échappé belle !

Cette rando entachée par la chute de Françoise restera dans nos mémoires
à tous;

Performances de la journée :

Distance : 15,500kms

Dénivelée : 750m

Marche ; 8h (bien sur il y a eu beaucoup de perte de temps et d’aléas imposés)

Merci à Gérard et Gilbert pour le compte rendu et les photos et aussi à Francis,

Violette et Gisèle pour leurs photos;

Bravo à tous pour avoir fait cette rando!!!!

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Joyeux Anniversaire!

1 Novembre 2016, 07:35am

Publié par Maryjo

08 FORTES Jean Marie

09 SACCHETTI Christiane

10 TROTIGNON André

18 PELLAN Marithé

23 GACHET Roger

25 ADAMI Josy

27 ROUGE Marie Ange

28 ADAMI André

28 CORSO Jo

JOYEUX ANNIVERSAIRE A TOUTES ET TOUS !

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Pas et Repas va avoir 10 ans, ça se fête!!

21 Octobre 2016, 14:38pm

Publié par Maryjo

IL reste 3 places aujourd'hui Mardi 25/10/2016!!!

Pas et Repas va avoir 10 ans, ça se fête!!

VIVA COSTA BRAVA, 4 jours au départ de Marseille

DU 29 Mai au 01 Juin 2017

La Costa Brava attire de nombreux touristes par ses villages typiques et animés, ses merveilleuses plages de sable blanc et ses eaux limpides. La station de Santa Susanna est au cœur de cette côte sauvage. Lloret de Mar et son bord de mer vous invitent dans ses boutiques et Gérone, la ville aux mille sièges, qui jouit d'une richesse culturelle et patrimoniale importante

C'est cette destination que nous avons choisi pour fêter nos 10 ans!

Afin de simplifier les choses et de pouvoir emmener un maximum de personnes nous avons décidé de faire appel à SABARDU tourisme avec lequel nous avons déjà voyagé et qui nous avait donné entière satisfaction;

Avec Guillaume, Monique et Michel nous avons préparé un petit séjour sympa spécialement étudié pour nous, "Pas et Repas" au prix de 240 euros pour le séjour tenant compte d'une participation de 60 euros par personne offerte par l'association ce qui rend le prix de ce séjour très abordable permettant à tous de participer;

Voici ci-dessous ce que nous vous proposons:

Une vue de Cadaquès

JOUR 1 : MARSEILLE / COSTA BRAVA

Rendez-vous des participants soit à Marseille castellane soit au parking Sabardu à Plan de Campagne (les horaires seront communiqués plus tard), et départ le matin tôt vers 6h30... par l’autoroute en direction de la frontière espagnole.

Arrivée à la Jonquera pour le déjeuner libre. Reprise de l’autocar puis route vers Cadaquès et promenade en petit train touristique jusqu’à Portlligat. Ce petit village de pêcheurs est devenu aujourd’hui le lieu de villégiature de différents artistes, dont Salvador Dali contribua à sa renommée universelle. Possibilité de visiter le Musée Dali par petits groupes à décider sur place;Dans la soirée, installation à notre hôtel. Dîner et soirée dansante à l’hôtel. Nuit.

Vue sur Tossa de Mar

JOUR 2 : TOSSA DE MAR / MONSERRAT

Petit déjeuner et départ pour Tossa de Mar, surnommée par Chagall « le paradis bleu ». Promenade dans ce village médiéval qui a su conserver ses rues étroites et tortueuses ainsi que sa muraille a cinq tours. Cet ancien village de pêcheurs a été transformé ces dernières années en une destination touristique emblématique de la Costa Brava. Retour à l’hôtel pour le déjeuner. Après le repas, départ en excursion guidée à Montserrat, important lieu de Pèlerinage à la « Vierge Noire », statue en bois Polychrome du XIIème siècle. Visite du Monastère, bel édifice roman. Retour à l’hôtel dans la soirée. Dîner suivi d’une soirée dansante. Logement.

Abbaue de Montserrat

JOUR 3 : BARCELONE

Petit-déjeuner et départ en direction de Barcelone, visite guidée de la ville avec la place du Roi, la célèbre Sagrada Familia et le quartier de la cathédrale. Déjeuner au restaurant en ville. Après-midi, découverte libre du Parc Guell où vous flanerez dans le parc et pourrez observer les chef d’œuvre de Gaudi. Retour à l’hôtel dans la soirée. Dîner et soirée animée. Logement.

Vues de la Sagrada Familia et du Parc Guell

Vues de la Sagrada Familia et du Parc Guell

JOUR 4 : COSTA BRAVA / MARSEILLE

Petit-déjeuner et départ en direction de la Jonquera. Temps libre pour effectuer vos derniers achats et déjeuner libre sur place. Après-midi, retour vers Marseille où l’arrivée est prévue en début de soirée.

Paëlla et tapas....

Le prix comprend :

Le transport en autocar de grand tourisme
L’hébergement en chambre double en hôtel 3***
La pension complète selon programme
Les boissons à table
Les excursions mentionnées au programme
La visite guidée de Barcelone avec guide parlant français
La visite guidée de Montserrat avec guide parlant français
La balade en petit train à Cadaques
L’entrée à la Sagrada Familia
Le droit de réservation à la Sagrada Familia
L’entrée au Parc Guell
Le droit de réservation au Parc Guell
Les pourboires pour les visites sont inclues
Le déjeuner dans un restaurant de Barcelone
Les soirées animées à l’hôtel
L’assurance assistance
L’assurance annulation offerte pour tout le groupe (valeur 12€ par personne)

L’hôtel sélectionné est un hôtel 3*** standard offrant des prestations correctes.

hôtels en cours de négociation...
Supplément Single = 60 euros pour le séjour par personne
Ne sont pas compris, les déjeuners à La Jonquera de l'aller et du retour;

Pour passer aux choses sérieuses... maintenant que vous savez tout, si vous souhaitez participer à ce séjour, il est temps de verser les arrhes de réservation

soit 80 euros par personne;

Règlement par chèque à l'ordre de Pas et Repas à envoyer à Michel Flandin

31 av Védrines 13009 Marseille

En même temps envoyez moi un mail afin que je note votre participation car nous avons un nombre de personnes à respecter;

Nous pourrons prendre jusqu'à 56 personnes soit un car; S'il devait y avoir beaucoup plus de monde, il y aurait une autre solution mais dans ce cas il faudrait être 84 soit 2 cars de 42 personnes d'où l'importance de savoir qui déjà s'inscrit?

Vous avez jusqu'au 8/11/2016 pour vous inscrire, ne tardez pas si vous voulez avoir des places!

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De la Ciotat au Cap Canaille par le Sémaphore....

14 Octobre 2016, 06:46am

Publié par Maryjo

De la Ciotat au Cap Canaille par le Sémaphore,

puis retour par la Chapelle Ste Croix.

Ce lundi 3 octobre 2016, nous voici à la Ciotat au parking du Mugel où

nous attendent 47 randonneurs qui n’ont pas été impressionnés par certains

dénivelés annoncés qui se sont avérés inexacts.

Ce sont Claude et Gérard qui aujourd'hui vont mener le groupe découvrir

cette boucle qu’ils ont reconnu 4 jours auparavant.

Le ciel est bleu, un petit air frisquet nous enveloppe ce qui est signe d’une

belle journée d'automne;

Le départ est donné; à droite l’avenue du Mugel, puis encore à droite le

chemin de la Garde. Nous longeons une zone pavillonaire, une école, de

grands pins plusieurs fois centenaires qui bordent la rue.

Arrivés à une intersection, nous prenons à gauche, l’avenue de Figuerolles

jusqu’à l’anse du même nom pour découvrir le site et faire quelques photos.

Nous faisons demi-tour, poursuivons sur le chemin de la Garde jusqu’à la

traverse du même nom d’où nous pouvons admirer ce bel édifice, la chapelle

"Notre Dame de la Garde" sur son promontoire.

L’intérieur de la chapelle est entièrement décorée d’ex-votos marins ; nous

restons à distance puis faisons demi-tour et poursuivons notre montée vers

le Sémaphore .

Nous découvrons sur notre gauche le « Château » ainsi nommé par les riverains

sans doute à cause de sa tour assimilable à un donjon, il s’agit de la villa de

l’acteur Michel Simon achetée en 1946 et où il passait ses étés jusqu’à sa mort.

Les deux animateurs du groupe, expliquant et faisant leurs photos, s’aperçoivent

très vite que 47 personnes à gérer et à contenir nécessitent une mise au point :

Gérard rappelle les règles essentielles de la randonnée, à savoir que ce sont les

meneurs qui sont en tête et que s’ils s’arrêtent, tout le monde doit s’arrêter sa-

chant que personne ne marche au même rythme et donc chacun doit faire des

efforts soit pour accélérer, soit pour ralentir afin de constituer un groupe

homogène...

Un regard en arrière sur le « Bec de l’Aigle » et « Notre-Dame de la Garde » puis

on se retourne vers le Sémaphore, but de notre ascension.

Le petit vent du matin s’est estompé et la chaleur encore estivale est de

retour;

Nous abandonnons la route et suivons à droite sur un sentier caillouteux en

balcon qui longe un muret en pierres sèches.

Nous dominons un espace circulaire qui servait de carrière aux ciotadins,

plus loin, des traces d’anciennes restanques ou « bancaous ».

La colonne s’étire, une pause de regroupement sous des abris rocheux, puis la

montée s’accentue, plus raide et la sueur envahit les tee-shirt , un regard vers

les Embiez et le Cap Sicié, puis un dernier coup de rein pour accéder à la

plate-forme de la route d’accès au sémaphore et découvrir de l’autre côté nos

chères calanques et la table d’orientation qui nous fait rêver à de lointaines

destinations.

Il est déjà 12h02 et de premières incantations affamées se font entendre ; vite, vite, on se dirige vers le nord dans la pinède toute proche et sur le versant sud afin de ne pas subir le petit vent retrouvé sur la crête……12h10, à table !!!

Tout le monde trouve sa place, s’installe, et vide son sac avec appétit !

Nicole Faudon donne les dernières infos sur la sortie du 13 octobre à Roussillon.

Jean-Marie Fortes informe de la possibilité de commander du Sancerre car il a pris contact avec le fournisseur.

Enfin, Gérard présente les nouveaux membres de « Pas et repas »

Aimar Corinne

Carletto Pauline

Gancel Jean-Pierre

Bilis Danielle

Après une salve d’applaudissements de bienvenue, il est 13h15, nous repartons

Les nouveaux adhérents présents ce jour là :

De gauche à droite : Corinne Aimar - Pauline Carletto -

Jean Pierre Gancel - Danielle Bilis

Pour le retour, c’est une longue descente à partir des crêtes par un chemin caillouteux et inconfortable en direction du sud-est, de la Ciotat.

Nous longeons les ruines de la Chapelle Ste Croix et enfin arrivons dans les faubourgs de la Ciotat par des rues en forte pente (20%) qui nous ramènent

au parking du Mugel.

Performances de la Journée :

Distance :…………9kms500

Dénivelée :………...350m

Marche :……………3h30

Il est rappelé, afin de préserver l’intégrité et la sécurité d’un groupe de randonneurs, que seuls, les accompagnateurs du jour sont habilités et donc responsables du choix de l’itinéraire à emprunter, l’ayant reconnu en binôme.

Merci à Gérard pour son compte-rendu et ses photos;

Merci aussi à Claude pour l'accompagnement avec Gérard et à

Francis pour ses photos;

j'espère que sur les prochaines randos les remarques faites ce jour

par rapport à l'indiscipline du groupe, n'auront plus lieu d'être!

Ce n'est pourtant pas manque de rappeler régulièrement toutes les

consignes de "groupe" à respecter...pour votre sécurité, pour celle

des "animateurs" qui sont responsables de vous en sortie et pour le

confort et la bonne marche du groupe!!!

Relisez le règlement intérieur et même les statuts de notre association;

Et surtout ne découragez pas nos animateurs ni les dirigeants, tous

bénévoles, par un comportement irresponsable...Vous le savez, les

bénévoles sont denrées rares et nos lundis risqueraient d'en pâtir par

le nombre de sorties et par l'ambiance...

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Rando sur le Cordon dunaire du Jaï

13 Octobre 2016, 06:42am

Publié par Maryjo

Ce lundi 26 Septembre 2016, première rando de la saison 2016-2017;

Ce sont Jacques et Maryjo qui mènent le groupe qui aujourd'hui est assez

important puisque 53 participants!!!

Depuis longtemps j'avais envie de faire ce "Cordon dunaire du Jaï", pour

une rando de rentrée, je pensais qu'elle était bien adaptée aussi on l'avait

mise au programme lors de la "réunion des animateurs";

Quelques jours avant, avec Jacques nous étions venus repérer le départ de

la rando, le parking et le trajet voitures; A 7h15, Jacques venait me chercher..

Nous avions juste fait la partie jusqu'au centre équestre et surtout cherché si

un bar pourrait nous accueillir après la rando..Tout était OK aussi c'est l'esprit

tranquille que nous avons abordé cette première rando!

Rendez-vous au premier parking après le pont à 10h; Lorsque tout le monde

est là, que les embrassades sont terminées, nous pouvons partir;

Pendant que nous avons tout le monde sous la main....je propose que nous

fassions notre première photo de groupe!!

Ci-dessous, au niveau des chaussures, deux look différents...Monique

Trotignon avait privilégié la chaussure chic avec brillant...et Monique

Bonnet avait préfèré le confort....

Châteauneuf-La Mède bénéficie d'un cadre naturel remarquable.

Entourée par les étangs de Berre et de Bolmon au Nord et par la chaîne de

la Nerthe au Sud, elle une grande diversité de milieux à découvrir en matière

de collines, d'espaces lacustres, de marais ou de plages, une faune et une

flore exceptionnelles dont certaines espèces sont protégées, ainsi que des

lieux de détente privilégiés.

Liés par le cordon dunaire du Jaï, les étangs de Berre et de Bolmon

communiquent entre eux grâce à des bordigues (petits canaux qui traversent

le Jaï). Avec une superficie de 155 km2, une profondeur qui oscille entre 6 et

8 m et ses 900 millions de m3 d'eau, l'étang de Berre est le plus vaste étendue

d'eau marine intérieure d'Europe. Marqué par son image de site industria-

lisé, urbanisé et pollué, il offre cependant des espaces naturels et des rives

reconnus au niveau européen comme étant d'une grande qualité biologique

et paysagères;

Située sur le cordon dunaire, la plage du Jaï s'étire sur 5 km entre Château-

neuf les-Martigues et Marignane. Accessible tout au long de l'année par les

visiteurs; Elle propose plusieurs espaces de stationnement;

Après avoir fait tranquillement nos 5km,500, nous arrivons à la fin du

cordon dunaire, côté Marignane; Il est midi, on s'installe sur l'herbe

sous les tamaris, face à l'étang;

Après le repas Jean Marie part ramasser quelques coques et palourdes...

Sonia et Anne Marie vont se tremper les pieds mais le reste du groupe

préfère faire un peu de farniente..Il fait très beau et encore chaud!

Une fois le repas terminé,nous repartons, vers le Jaï par le même chemin

qu'à l'aller...J'explique que nous avons réservé la possibilité de boire au

restaurant "La Galiotte" qui est fermé le lundi mais qui a accepté lorsque

nous avions reconnu d'ouvrir à 15h30; Ouverture juste pour nous...nous

serons tout près du parking!

Quelques uns n'ont pas compris et s'arrêtent je ne sais où???pensant qu'ils

étaient au bon endroit...On les récupère, on va poser nos sacs aux voitures,

et revenons au bar; Il est ouvert mais il nous met dans une petite cours où

nous avons du mal à tous rentrer...Pour le service c'est folklo..il distribue

bouteilles et cannettes sans verres..La plupart boit à la bouteille les plus

"Délicates" boivent bière ou autre avec une paille...

Après avoir rangé les chaises, nous revenons au parking et nous nous

quittons après cette belle journée de retrouvailles!!

Performances de la journée :

Distance : 11km - Dénivelée : 10m - Marche : 4h00

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Réunion de rentrée 2016-2017

9 Octobre 2016, 07:01am

Publié par Maryjo

Jeudi 22 Septembre 2016, après une journée d'inscriptions pour la

nouvelle saison, nous nous réunissons pour faire le bilan de l'année

précédente et parler des projets à venir pour la saison 2016-2017 tout

en rappelant les règles en randonnée pas toujours respectées..;

Pour cette première réunion de la saison, notre association est représentée

par 58 adhérents, ce qui pour nous les organisateurs, est très encourageant !

La Mairie du 6/8 est représentée par Philippe Grégori qui depuis la création

de l'association nous suit régulièrement nous apportant aide et soutien

lorsque cela est nécessaire ce dont on le remercie!

Tout le monde ou presque est à l'heure; Après les quelques mots de bien-

venue, Michel donne quelques informations concernant la comptabilité;

Monique fait en quelques chiffres le bilan des activités de la saison 2015- 2016

Randos : 47 randos effectuées, sur 57 prévues tous niveaux confondus.

12 randos pour le jeudi et 35 pour celles du lundi

1038 personnes ont marché sur toutes les randos soit moyenne de 28 par

rando pour le groupe du lundi et 10 pour les randos du jeudi.

402km parcourus soit une moyenne de 11 par rando pour le lundi

141km parcourus soit moyenne 15,6 par rando pour le jeudi.

Repas faits au cours de la saison

5 Repas (Jean Marie) aidé de Michel Flandin , Gilbert et Claude

2 sorties coquillage - Paëlla Téléthon – un repas de fin d'année - soupe au pistou- Plus 2 soirées au cours de laquelle chacun apporte un plat pour le partager (rentrée et AG) et dernière rando où également on partage ce que chacun a porté …..

voyages, sorties et activités 2015/2016

1 séjour raquette à Montgenèvre Janvier 2016

1 semaine en Corse Septembre 2015

3 jours dans le Gard en rando tonique Mars 2016

1 semaine au Pays Basque Juin 2016

1 séjour à Vernet les Bains septembre 2016

Sorties "découverte" :

visite stade vélodrome – visite immeuble Le Corbusier en février 2016

Découverte des Baux et des carrières de lumière (Chagall) avril 2016

Aix, Oppidum d'Entremont - Musée Caumont Mai 2016

Randos culturelles : Christiane et Francis en ont programmé une en 2016,

à La Ciotat, on les encourage à continuer ça a bien plu !

Manifestations auxquelles nous avons participé :

Semaine 13 de la randonnée - Rando festive à Puyméras - Printemps des aînés

à Pastré – Noël des Ainés - Soirée Téléthon - Plusieurs séances de cinéma au

cinéma Chambord - une soirée au théâtre à la Plaine (invitation mairie), etc...

Puis je fais le bilan de l'effectif sortant et entrant pour la saison 2016-2017

qui commence;

Ont quitté le groupe cette saison : Chantal Fougère et Armel Refour

Sont passés en "Non marcheurs" : Annie Blin - Geneviève Antras -

Rosa Vieu

Nouvelles inscriptions en marcheurs: Pauline Carletto - Patrick Beneventi

Marie Thérèse Pellan - Danielle Bilis - Corinne Aimar - Jean Pierre Gancel -

Jean Paul et Marie Claude Vierne

Nouvelles inscriptions en "Non Marcheurs" : Marie France Beneventi -

Léone Aumaître - Christine Gancel

Effectif 2016-2017

Marcheurs = 87

Non Marcheurs = 27 dont 4 n'ont pas encore renouvelé...

Soit 114 adhérents

Présentation du bureau :

Présidente : Maryjo Lasserre

Vice président : Gilbert Renard

Trésorier : Michel Flandin

Trésorière adjointe : Nicole Faudon

Secrétaire : Monique Magaud:

Secrétaire adjointe : Michèle Vidal

Organisation repas : Jean Marie Fortès

Sorties Culturelles : Monique Magaud et Nicole Faudon

Animateurs randos : Nicole Mouchon - Maryjo Lasserre -

Michèle Bastien - Gilbert Renard - Gérard Allemand - Pierre Bighelli-

Francis et Christiane Aupicon - Claude Garcia - Georges Brunet -

Aides occasionnelles : Jacques Rouge - Max Faudon - Philippe Grégori

Randos douces : Elles sont un peu entre parenthèse car trop peu

d'animateurs pour doubler les randos jugées pour certains trop difficiles;

Sorties "Découverte" : Monique et Nicole ont mis cette activité en place

la saison dernière, celle-ci ayant eu beaucoup de succès elle est maintenue

et sera programmée régulièrement à la cadence d'une par mois;

Ces sorties comporteront une partie visite et marche ou petite rando selon

les sites programmés;

Elles auront lieu le Jeudi, lorsqu'il n'y aura pas de rando tonique;

Il a été demandé aux adhérents inscrits en "Non Marcheurs" qui souhaitent

participer à ces sorties comme aux différents séjours que nous organisons,

de prendre la licence FFRP afin d'être assurés pour ces activités!!

Co voiturage : On a repris l'ancien système car trop de problèmes

pour les co voiturés et aussi pour les conducteurs qui étaient dérangés

X fois toutes les fins de semaines sans pouvoir offrir plus de places

qu'ils en avaient...Donc le lundi à 8h45 rendez-vous au parking du

Casino de Ste Anne !

Blog : Vous êtes actuellement 108 personnes joignables par internet

sur 114 adhérents ce qui est très bien!

N'oubliez pas de lire vos mails et de regarder le Blog car toutes les infos

de notre association passent par ces deux moyens de communication;

J'entends encore des personnes "informatisées" me dire qu'elles ne

sont pas au courant de telles ou telles choses....

Projets 2016-2017 :

03/12/2016 salle Bonnefon organisation d'une Paëlla au profit du Téléthon

(avec la Mairie du 6/8)

Séjour raquettes à Autrans du 23 au 27/01/2017 (41 inscrits)

Pour les 10 ans de notre Association, un séjour en car en Espagne est à l'étude

du 29/05/ au 01/06/2017 vous serez informés dés que celui-ci sera finalisé;

Un séjour en Corse du Sud du 22/09 au 30/09/2017 en préparation...

Participation à la "Semaine 13" de randonnée en Mars, en proposant plusieurs randos ouvertes à tout public comme ce fut le cas la saison dernière;

Rando festive à Puyméras ou ailleurs pour changer..

Places de cinéma avec la mairie

Et toutes manifestations pouvant se présenter et nous intéresser au cours

de la saison à venir.

Jean Marie nous organisera plusieurs repas :

Le premier sera la paëlla du Telethon, ensuite le 7/11/2016 les coquillages;

En Janvier 2017 le repas de fin d'année, et probablement une sortie grillades

au printemps;

En Juin ce sera la traditionnelle "Soupe au Pistou" qui clôturera la saison!

Règles et discipline de groupe :

Comme dans tous les lieux de communauté, afin de conserver une

ambiance conviviale, il doit y avoir quelques règles à respecter.

Pour une bonne cohésion du groupe et une bonne entente, les relations

doivent rester cordiales, courtoises et être respectueuses, je pense que

pour nous c'est le cas mais ça peut vite déraper, restons vigilants!

En randonnée, respectez les règles imposées par notre fédération et

par notre règlement intérieur! Respectez les consignes données

par vos animateurs quelqu'ils soient, les règles sont les mêmes

pour tous! Ne cherchez pas à les précéder, évitez de trainer à l'arrière,

ces comportements contraires à la bonne marche du groupe, sont une

cause de désorganisation de celui-ci, pouvant entrainer des problèmes

de sécurité et de responsabilité pour les animateurs;

Ne pas oublier que tous les animateurs qui vous mènent le lundi sont

des bénévoles donnant de leur temps et engageant leur responsabilité...

Aussi respectez-les!

L'article 7 des statuts stipule que tout manquement à la réglementation

pourait entrainer la perte de qualité de membre;

Ci-dessous, au cours de la réunion..

Comme chaque année à cette réunion sont récompensés les

meilleures participations aux randos!

Aussi avant notre réunion il a fallu partir avec Michèle à la recherche du petit

cadeau qui même petit, ferait plaisir...essayant même de tenir compte de la

personnalité de chacun; Afin de ne pas faire de doublons, Michèle apporte

les listes des années précédentes et contrôle ce qui a déjà été offert à ceux qui

sont à nouveau récompensés...c'est toute une organisation!!!

Il faut aussi tenir compte de la somme allouée par Michel, notre trésorier...

C'est du travail, mais on rit bien! Ci-dessous, nous voici installées dans la

boutique de Marionnaud entrain de prévoir quoi pour qui ?? Ce jour là, il

faisait chaud et on nous portait à boire.. ce qui était bien sympa!!

Sans compter qu'avant, nous étions allées à Vitrolles, la Valentine etc...

Que ne ferait-on pas pour vous??

Michèle a pris soin de faire chaque petit paquet le personnalisant comme

elle sait si bien le faire!! Après la réunion, nous passons à la distribution..

Voici dans l'ordre, les 26 récompensés avec de 32 à 21 participations aux

randos de la saison 2015-2016! Bravo à eux...

Rouge Marie Ange - Flandin Andrée - Lakomski Claudie - Rouge Jacques

Renard Gilbert - Doullay Anne Marie - Faudon Mac - Faudon Nicole - Nicolas

Josy - Magaud Monique - Sacchetti Christiane - Allemand Gérard - Bighelli

Danièle - Bighelli Pierre - Adami Josy - Flori Violette - Degennaro Gisèle -

Gachet Marie Thérèse - Bastien Michelle - Deschryver Danièle - Lorriaux Annie

Lorriaux Annie - Mouchon Nicole - Loumes Françoise

Sont arrivés juste derrière avec de 20 à 18 participations: Asselin Michèle -

Boussat Françoise - Doriol Serge - Giudicelli Marie France - Corso Jo et Martine

Escudéro Michèle - Ors Alain - Trotignon André et Monique ....

Quant à ceux qui ont fait moins ils n'ont pas démérité, chacun faisant comme

il peut! Il faut savoir que nos"retraités" ont des tonnes d'activités et une famille..

aussi il leur faut jongler pour arriver à tout faire...Merci à tous pour votre

présence et fidèlité à notre Association qui cette année en Février, va fêter ses

10 ans d'existence!

Ci-dessous photos de la remise des récompenses!

Afin de terminer cette soirée dans la convivialité habituelle avec le plaisir

de se retrouver après ces 2 mois 1/2 d'interruption, nous nous dirigeons

vers le buffet pour déguster ce que nous ont concocté les bonnes cuisinières

du groupe..ou a porté chacun d'entre nous ;

Il ne manque ni à manger ni à boire... et tout le monde se régale!

Les retrouvailles sont joyeuses, l'ambiance toujours la même, celle qu'on

nous envie et que nous devons conserver!!

21h, petit à petit la salle se vide, il faut passer au nettoyage et remise

en place de la salle ce que font gentiment quelques volontaires..Merci

à eux car il faut savoir que cette salle on nous la prête...alors nous

devons la rendre comme nous l'avons trouvée.

Puis nous nous séparons prêts pour une nouvelle saison de randonnées,

de repas, et diverses autres activités!!

Bonne rentrée à toutes et tous et j'espère pouvoir être

avec vous sur quelques randos!

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…

Incendie au Col de la Gineste...

26 Septembre 2016, 06:06am

Publié par Maryjo

Quelques photos prises de mon balcon!!

Lundi 5 Septembre 2016, dans l'après midi alors que je travaille sur mon ordinateur, j'entends un va et vient au-dessus de ma tête, je me demande ce qu'il se passe, je regarde du côté bureau où je suis, je ne vois rien... sauf 4 canadairs se dirigeant vers le sud, je vais voir côté, balcon et là, quelle n'est pas ma surprise??? Le Col de la Gineste est en feu!

Des camions de pompiers hurlant montent vers celle-ci, la ciculation est bloquée au rond point de Luminy aussi c'est une belle pagaille..les quatre canadairs font sans cesse des allers-retours larguant l'eau au-dessus des foyers les plus importants, c'est impressionnant et triste à la fois de voir partir en fumée ce beau massif!!

Un vent fort attise les foyers existants et le feu gagne du terrain...Lorsque la nuit arrive j'aperçois toujours des flammes, des camions de pompiers montent en colonne par dizaines surement pour passer la nuit là-haut..;

Il faut dire que le feu est aux portes de nos si belles Calanques et tout proche

de la cité universitaire de Luminy et des quartiers de Vaufrège et du Redon, etc ..

Le lendemain matin à mon réveil 6h30, je vois toujours des flammes par-ci, par- là...et les canadairs commencent à nouveau à tourner au-dessus de nos têtes, et les camions de pompiers à monter...Une forte odeur de fumée arrive jusque chez moi et quelques cendres se déposent sur mon balcon!!

Les pompiers arrivent rapidement à circonscrire ces reprises de feu mais le massif reste sous surveillance une parti de la journée! Là où l'incendie est passé, les flammes ont laissé un paysage de désolation, entièrement noirci; « C'est une vraie tristesse, et de la colère » que nous ressentons et encore plus nous randonneurs, sachant que la piste criminelle est privilégiée, en effet des jeunes ont été signalés présents au niveau et au moment du départ de l'incendie..

La route du col de la Gineste, qui traverse le massif des calanques reliant Marseille à Cassis, est restée fermée jusqu'à mardi.

Les secours estiment avoir évité le pire pour la nature, pas de blessés ni de maisons détruites en parvenant, grâce aux moyens déployés (860 marins-pompiers, 250 véhicules, plusieurs avions bombardiers d'eau et hélicoptères), à circonscrire le feu dans un couloir d'un peu plus d'un kilomètre de large.

Suite à cet incendie, 390 hectares de végétation sont partis en fumée aux portes de Marseille;

Une nouvelle fois, Bravo aux pompiers pour leur efficacité et leur courage!!

Espèrons que les pyromanes seront retrouvés et punis comme il se doit!!

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…

Notre séjour au Pays Basque (7)

24 Septembre 2016, 06:09am

Publié par Maryjo

La Croix Basque ou Lauburu (signifiant "quatre têtes") représente une croix en hélice formée par 4 branches en forme de virgule, chaque branche étant constituée de 3 demi-cercles.
La Croix Basque est un symbole solaire que l'on retrouve depuis le néolithique dans différentes civilisations indo-européennes. Ce type de symbole est appelé svastika (ce qui peut se traduire par "ce qui apporte la bonne fortune, ce qui porte chance") est universellement répandu.

Dans la civilisation basque, le Lauburu, svastika curviligne (par opposition aux svastikas rectilignes) tourne vers la droite, dans le sens apparent du mouvement des étoiles (bien que souvent retrouvé indifféremment dans les deux sens). Ce symbole pourrait donc représenter le mouvement du temps, c'est-à-dire les 4 saisons. Mais il est aussi possible d'assimiler les 4 virgules du lauburu aux 4 éléments vitaux (l'air, l'eau, le feu et la terre).

Au Pays Basque, sa plus ancienne représentation date de 1690 sur une croix du cimetière de Bidarray. Cet ornement était autrefois rencontré dans les régions montagneuses d'élevage, sculpté sur les stèles ou sur les linteaux surmontant la porte d'entrée des maisons basques. On la rencontrait également sur les coffres, les armoires et autres meubles. De nos jours, la Croix Basque se montre dans presque toutes les branches de l'art décoratif basque avec une fréquence remarquable et est devenu un des symboles du Pays Basque.

Vendredi 17 Juin 2016, c'est notre dernier jour de visite et bientôt la fin

de notre séjour...Aujourd'hui, journée à Bayonne!

A 7h ce matin nous sommes réveillés par les trombes d'eau qui tombent...cela

nous laisse un peu sceptiques pour cette dernière journée de visite à Bayonne!

Par chance au moment du petit déjeuner, il pleut moins et lorsque nous avons terminé, la pluie s'est arrêtée, ouf ça va mieux pour le moral!!!

8h30 rendez-vous au parking pour le départ vers Bayonne, je donne à chaque voiture nom et adresse du parking où se garer, nous y laisserons les voitures

toute la journée;

Pour arriver à ce parking tout se passe bien et pour une fois nous sommes

tous là, et garés sur le même parking!

Il y a des navettes gratuites qui mènent vers le centre ville; Mais ce matin

nous partons à pieds vers les halles où nous allons faire un tour alors que

d'autres vont boire un café;

A 10h nous avons la visite de"l'Atelier du chocolat"; Ne sachant où il se trouve, avec Pierre nous cherchons sur le GPS du téléphone, il choisit le parcours semblant être le plus court mais qui pour certains parait plus long... et quelques remarques pas très sympas fusent dans notre dos...ce qui commence à m'agacer..

Pierre toujours Zen, me dit "laisse tomber".. voyant l'heure qui tourne, nous accélèrons la cadence afin d'être à 10h à l'Atelier du chocolat...C'est presque

au pas de charge que nous y arrivons avec 10mn de retard..mais ça va quand même! La visite commence dés notre arrivée;

Le parcours découverte nous mène à la rencontre du chocolat. Pendant 1h30 de visite ludique imaginée par les fondateurs Marie-Pierre et Serge Andrieu, ils nous apprenent à connaître ce trésor familier, de la culture du cacaoyer à la fabrication. Le tout agrémenté de vidéos, d’une exposition de machines anciennes et d’un film pédagogique.

Le parcours-découverte vise aussi à faire partager le cœur de ce métier: "la fabrication du chocolat". On voit les artisans-chocolatiers à l’œuvre dans leur « labo », uniquement séparés de nous par une paroi vitrée, question hygiène.. Le chocolat fondu appelant à la dégustation, la ganache qui cède tendrement sous la découpe...les odeurs de chocolat qui exitent nos papilles...tout un programme!!

Tout au long du parcours-découverte, on découvre aussi de nombreux faits étonnants sur la fabrication du chocolat, sa dégustation, son histoire ou encore la culture du cacao. Comme cette anecdote, par exemple : à la récolte, la fève de cacao a un goût acidulé proche de celui du litchi ou de la mangue. Ce n’est qu’après fermentation et torréfaction qu’elle acquiert sa saveur chocolatée si caractéristique.

Après la théorie, la pratique. Le circuit se termine dans l’espace boutique, où nos chocolatiers et chocolatières nous font déguster les spécialités de chocolat. L’occasion de s’initier aux différences de saveurs entre un Extra Kiretsa à 97% de cacao, un chocolat d’Haïti à 70%, un Madagascar... etc.

Nous avons tout appris sur la récolte, le transformation et la fabrication du chocolat, découvrant, le matériel, le travail du personnel...une visite complète, suivie de la dégustation de tous les chocolats...y compris celui au piment d'Espelette!!

A la sortie, comme d'habitude nous avons fait chauffer la carte bleue...

Ci-dessous, les photos..

11h30 nous quittons "l'Atelier du chocolat" pour rejoindre le "Séchoir à jambon de Pierre Ibaïalde" qui n'est pas très loin où nous sommes attendus

pour une autre visite; Pierre Ibaialde le patron, nous accueille pour un exposé

sur les techniques de fabrication du jambon et du foie gras. La visite du saloir

et du séchoir à jambons retiendra toute notre attention.

C'est passionnant: salage, séchage, affinage…On comprend mieux la

différence entre IGP et AOC, le rôle du salage… On sent l'amour du produit.

Pour terminer, une dégustation des produits nous est offerte; Saucisson de

canard, jambon séché, rillettes de canard, boudin à la purée de piment

d'Espelette, et j'en passe..Un vrai régal et une vraie tentation pour après...

Nous passons ensuite dans la boutique attenante car bien sûr, nous avons

envie de rapporter plutôt que des souvenirs qu'on pose sur une étagère, des spécialités qu'on déguste dans notre assiette!

Pour notre dernier jour, alors qu'il nous restait encore un peu d'argent, avec Monique, nous avions pensé qu'un repas local ferait plaisir à tout le monde, Pierre Ibaïalde travaillant avec un restaurant le "TTIPIA" juste à côté de son Atelier, nous proposa d'y déjeuner en dégustant bien sûr ses produits..nous avions négocié avec lui avant le séjour pour avoir un menu de spécialités, à un prix qui rentrait dans notre budget...nous n'avons pas été déçues, au menu : une belle assiette de charcuterie, produits de la maison Ibaïalde, un Axoa de veau à la purée de piment d'Espelette, plus un dessert, vin et café compris!

C'est dans un cadre boisé et chaleureux de cidrerie espagnole, que ce

restaurant nous a reçu; Je pense et j'espère que tout le monde a apprécié!

Après ce bon repas rassemblement, pour l'après midi nous donnons

quartier libre afin de faire la visite de Bayonne comme on le souhaite,

ou bien faire des emplettes...

Mais avant de nous séparer , je conseille pour le retour sur Biarritz de

passer par Anglet et faire une halte à la chambre d'Amour que nous

n'avions pas eu le temps de faire lors de notre journée à Biarritz!

Pour le moment, chacun part dans une direction incertaine...aidé par

les plans de ville récupérés à l'office du Tourisme;

Le centre de Bayonne est un peu un labyrinthe et de temps en temps on

se croise à la recherche, d'un monument, d'un glacier, d'un magasin

particulier ou autre...

Gilbert avec ses "co voiturés" partent à la gare conduire Andrée Flandin qui doit rentrer à Marseille plus tôt que nous; Elle a rendez-vous avec une jeune fille, Juliette qui va la ramener à Marseille en tant que passagère "Blablacar"; Andrée a été ravie de son trajet et juliette était très sympa, comme quoi, il va falloir nous mettre à Blablacar!

Bayonne située entre mer et montagne, à la confluence de la Nive et de l'Adour a le charme secret d’une ville fortifiée. C’est aussi un espace ouvert sur le monde grâce à son port, à la Nive et à l’Adour. Aux portes de Bayonne s’étend la plaine d’Ansot : une centaine d’hectares ramifiés de sentiers pédagogiques présentant l’écosystème de cette zone humide, entre fleuve, rivière et océan.

Entourée de remparts, la ville est aussi l’écrin de la célèbre Cathédrale Sainte-Marie, inscrite au patrimoine de l’Unesco. on peut méditer dans son magnifique cloître et pénétrer les mystères de sa cave gothique. Le charme de cette ville, c’est aussi les petites ruelles pavées jalonnées de boutiques, chocolatiers, librairies… Labélisée Ville d’Art et d’histoire, elle charme par son si riche patrimoine;

La Foire au jambon de Bayonne est un rendez-vous rituel autant que festif qui se célèbre autour de la place du marché, au printemps. Bayonne est aussi la ville des corridas. Les arènes de Bayonne sont les plus vastes du Sud-Ouest avec plus de 10 000 places. Le bâtiment de style néo-mauresque date de 1893.
Riche de traditions gourmandes et festives, aussi basque que gasconne, Bayonne est la ville du plaisir au quotidien. Les ruelles commerçantes de cette ville fortifiée réunissent toutes les richesses du Pays basque. Bayonne ne serait pas Bayonne sans ses célèbres fêtes!
Elles existent depuis 1932. Pendant 5 jours et 5 nuits, elles font de Bayonne le 5ème plus gros rassemblement populaire au monde.

Du mercredi au dimanche, toute la ville se pare de blanc et de rouge et se laisse gagner par une contagieuse allégresse.
Enfiler sa tenue blanche, afficher son plus grand sourire, s'avancer dans la foule le foulard rouge à la main pour vivre en communion, le coup d'envoi de cinq journées de liesse populaire :
De quartier en quartier, de rue en rue, de comptoir en comptoir, de rencontre en rencontre, les festayres (nom donné à tous les participants) sont les artisans de cette fête populaire, traditionnelle et musicale. Courses de vaches, danses, chants, bandas, corso, concerts, jeux pour enfants, il y en a pour tous les goûts ! Bayonne, une ville pleine de ressources à visiter absolument !

Notre visite de Bayonne terminée, nous repartons vers le parking mais cette fois avec la navette qui nous dépose devant; Nous retrouvons presque tout le

monde et nous partons vers Anglet, Chiberta, et La chambre d'Amour; Il y a plusieurs plages et parkings aussi on n'est pas tous garés au même endroit...ce qui est sans importance car ce que je voulais, c'est revoir ce lieu et en faire profiter le groupe en voyant : l'emplacement de la "grotte des amoureux" et la mer lorsqu'elle est agitée, quand elle roule ses jolis rouleaux sur tout le littoral cachant cependnt un danger bien réel.. qui peut entraîner la noyade. Ce piège mortel est appelé “baïne” (« petite bassine », en gascon).

Nous marchons le long du littoral, la mer est forte, les rouleaux impressionnants,

il y a du vent qui projette le sable sur nous... mais nous résistons car il faut aller au bout de ce que nous avons décidé, l'air est iodé et nous recevons parfois quelques éclaboussures des vagues qui viennent s'échouer sur le rivage;

Engagée sur des principes de développement durable, Anglet est un espace de vie naturel, idéalement situé entre océan et forêt.On est séduit par l'océan et ses plages, ses sports de surfs et autres plaisirs marins. La forêt de Chiberta, à la fois accueillante est préservée, c'est le lieu idéal pour escapades sportives ou promenades. On y respire un air parfumé de résine et de plantes sauvages. De nombreux bars et restaurants du littoral nous accueillent, concerts, musées, expos, fêtes traditionnelles?Et parce qu'Anglet est proche du Pays Basque intérieur, de l'Espagne, des montagnes et autres pour se distraire..

La Chambre d’Amour, un coin de sable au pied des falaises du plateau Saint-Martin, est devenu un mythe à Anglet. D’abord par sa légende, née au début du dix-neuvième siècle, puis par la vogue des bains de mer et les premiers pas du surf jusqu’à l’éclosion de l’Espace de l’Océan en 2007.

La mer est bien souvent agitée à cet endroit et je me souviens lorsque

j'y étais, le dimanche nous allions voir ce spectacle de la mer en famille

comme le faisaient les "Biarrots"de l'époque..

La légende de la Chambre d’Amour

La légende est née en pleine période romantique, au début du dix-neuvième siècle. « Dans les temps lointains, Laorens, pauvre et orphelin et Saubade, fille d’un riche cultivateur, s’aimaient. Ils se retrouvaient, en dépit de l’opposition paternelle, dans une grotte, face à l’immensité des vagues. Là, ils faisaient le serment de s’aimer jusqu’à la mort. Un beau jour, l’orage gronda dans le Golfe de Gascogne, et la mer, poussée par le vent du large, monta plus rapidement qu’à l’habitude, emportant les amants. On appela « Chambre d’Amour » la grotte fatale qui attire, aujourd’hui encore, amoureux et curieux.

Fin des visites, c'est notre dernier jour au Pays Basque, nous rentrons

au VTF un peu nostalgiques...car ce soir il faut refaire nos valises!

Le problème est que pour partir tout fut simple...mais là, la valise est pleine et tout n'est pas rentré dedans...il faut alors trouver une solution qui en général est un sac supplémentaire...Les plus malins l'ont prévu, les autres ce sera le système D!!

20h, Comme il nous reste un peu d'argent, nous offrons la Sangria avant le repas afin de trinquer une dernière fois à ce séjour; Merci au groupe pour le

geste qu'il a eu pour Monique moi, c'est très gentil et cela nous a touchées!

Le Directeur du VTF avais mis à la place de chacun une petite boule à neige en souvenir de notre séjour ce qui fut aussi une délicate attention!

Après le repas, soirée dansante où peu d'entre nous y vont car il faut terminer les valises et se reposer surtout les conducteurs qui le lendemain auront plus de 700kms à faire!

Samedi 18 Juin 2016, ce matin, après le petit déjeuner, chargement des voitures, il ne fait pas très beau mais aujourd'hui ça nous est égal!

Départ vers 9h et direction "Aire de repos des Corbières" où nous devons nous retrouver pour le pique nique;

Pour un 18 juin, la température extérieure est bien basse...10°, on met les pulls...

Vers 12h on se retrouve pour le pique nique à l'Aire des Corbières et ensuite chacun rentre comme il veut, on ne s'attend plus! Nous sommes tous arrivés entre 18h30 et 19h selon le quartier où nous allions!

Comme je l'ai déjà dit, Monique et moi avions fait tout ce qui était possible de faire pour organiser ce séjour afin qu'il soit adapté à notre groupe; Nous avions modifié voire même tout refait le programme proposé, ôtant le car qui coûtait cher, essayant de diversifier les visites, pour les rendre plus intéressantes, organisant chaque journée, choisissant et réservant les visites etc...Nous avons passé beaucoup de temps sur ce dossier...mais n'étant pas des professionnels du tourisme, ce fut plus long à préparer avec parfois des casse-têtes à résoudre, nous comptions sur votre indulgence, celle habituelle de ce groupe en cas d'imprévu; Ce fut le cas dans l'ensemble, sauf pour quelques uns d'entre vous ce qui n'a pas été très cool de leur part!! j'espère que cela ne se reproduira pas!! De ce séjour, nous retiendrons plein de bonnes choses et un peu de déception.. Lors du prochain séjour, celui de Vernet les bains, nous espérons un groupe "Zen"!

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…

Une triste nouvelle...COLOMB Denise

20 Septembre 2016, 06:43am

Publié par Maryjo

Très bel Hommage à Denise lu le jour de ses obsèques par sa famille...

Pour Denise

Tu peux pleurer son départ

ou Tu peux sourire parcequ'elle a vécu

Tu peux fermer les yeux et prier pour qu'elle revienne

ou Ouvrir les yeux et voir qu'elle est partie

Ton coeur peut être vide de ne plus la voir

ou Il peut être rempli de l'amour qu'elle a partagé

Tu peux tourner le dos à demain et vivre le passé

ou Tu peux être heureux pour demain à cause du passé

Tu peux te souvenir d'elle et seulement qu'elle n'est plus

ou Tu peux chérir sa mémoire et la laisser vivre

Tu peux pleurer et te renfermer

être vide et tourner le dos

ou Tu peux faire ce qu'elle aurait voulu

SOURIRE, OUVRIR LES YEUX, AIMER,

et ALLER de L'AVANT!

Vous les "anciens" du groupe l'avez connue, elle a marché jusqu'à plus

de 80 ans avec nous mais des problèmes de vue l'ont éloignée et l'age

avançant, nous ne l'avons pas revu car sa santé s'est dégradée petit à petit;

Ce fut une personne forte et aimante pour sa famille et ses amis, pleine

d'entrain et attachante, et comme disent ceux ou celles qui l'ont côtoyé :

Une "Sacré bonne femme" est partie mais elle restera dans nos mémoires!

Denise Colomb nous a quitté le 2 Septembre 2016, elle aurait eu 91ans

le 24 Octobre ;

Toutes nos condoléances à la famille, espèrant qu'avec le temps tous les

bons souvenirs vous réconforteront, Denise était un boute- en-train...

Qu'elle repose en paix!

N'ayant pas plus de renseignements, nous savons que les obsèques auront

lieu à :

L'église Saint Eugène à Endoume

1 rue des pêcheurs (tout près du Vallon des Auffes)

le 7 Septembre 2016 à 15h;

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…

Programme 1er trimestre 2016-2017

12 Septembre 2016, 06:15am

Publié par Maryjo

PROGRAMME 1er trimestre 2016-2017

SEPTEMBRE

Du 12 au 16/09/2016 Séjour à Vernet les bains pour 27 d'entre vous;

Jeudi 22/09 : inscriptions de 9h à 12h et de 14h à 17h30 au Tempo Ste Anne;

Réunion de rentrée à 18h ce même jour et nous finirons la soirée en dégus-

tant ce que chacun aura apporté aussi bien à manger qu'à boire!

Arrêt des inscriptions à 17h30;

Lundi 26 : De Châteauneuf les Martigues à Marignane par le "Cordon Dunaire

du Jaï " en aller/retour;

Distance : 11,500 km - Dénivelée 0 mètre - Marche : 4h

Rando menée par Maryjo et Jacques

OCTOBRE

Lundi 03 : De La Ciotat au Cap Canaille

Distance : 11,500 km - Dénivelée : 400 mètres - Marche : 4h30

Sans difficulté si ce n'est le dénivelé pour certains...

Rando menée par Gérard et Claude

Jeudi 06 : La Corniche du Rouet au départ de la plage du Rouet

Distance : 14 km - Dénivelée : 350 mètres - Marche : 4h30 de marche

Rando tonique menée par Nicole, Gilbert et Michelle

Lundi 10 : La Sainte Victoire au départ de Bimont par sentier Imoucha,

Le Prieuré, la Croix de Provence (facultatif)...Pas de l'Escalette;

Distance : 14 km - Dénivelée : 600 mètres - Marche : 5h00

un peu moins de distance et dénivelée pour ceux n'allant pas jusqu'à la croix!

Rando menée par Philippe, Gilbert et Michelle

Jeudi 13 : Sortie Découverte : Découverte de la Camargue

avec Nicole Faudon et Monique qui vous donneront le détail de cette journée

un peu plus tard;

Lundi 17 : Visite guidée d'Allauch le matin, rando de 6km

au pied du Garlaban l'après midi avec Christiane et Francis

Distance : 6km + visite - Dénivelée : 100m le matin et 200m l'après midi

Départ de Marseille à 8h45 - Rendez-vous Office du Tourisme Allauch à 10h

Jeudi 20 : Signes, versant Nord du Siou Blanc

Distance : 15 km - Dénivelée : 500 mètres - Marche : 5h00

Rando tonique menée par Nicole et Jacques

Lundi 24 : De La Roque d'Anthéron, au fil des canaux

Vacances Toussaint, les enfants sont les bienvenus

Distance : 10 km - Dénivelée : 200 mètres - Marche : 4h00

Rando facile menée par Pierre, Gilbert et michelle

Lundi 31 : De Miramas, Circuit des Cabasses

Vacances de Toussaint, les enfants sont les bienvenus

Distance : 10km - Dénivelée : 150m - Marche : 4h00

Rando facile menée par Maryjo et Gérard

NOVEMBRE

Jeudi 03: St Cannat, Fontaine de Doudonne

Distance : 15 km - Dénivelée : 300 mètres - Marche : 4h30

Rando tonique menée par Nicole et Francis

Lundi 07 : Sortie coquillages à Sormiou

Distance A/R : 7 km - Dénivelée : 150 mètres - Marche : 3h00

Difficultés habituelles des calanques

Rando menée par Pierre et Max

Lundi 14 : Du Col des Portes, Pic des Mouches et oratoire de Malivert

Distance : 11,500km - Dénivelée : 370 mètres - Marche : 4h30

Rando menée par Gérard, Gilbert et Michelle, Jacques

Jeudi 17 : Le Garlaban au départ de la Font de Mai

Distance : 15 km - Dénivelée : 500 mètres - Marche : 5h00

Rando tonique menée par D.Tixeront

Lundi 21: Les Barres de Fontblanche

Distance : 11,500 km - Dénivelée : 350 mètres - Marche : 4h30

Rando menée par Pierre et Max

Lundi 28 : Plateau du Siou blanc, Aiguilles de Valbelle

Distance : 11 km - Dénivelée : 320 mètres - Marche : 4h30

Rando menée par Gérard, Gilbert et Michelle

DECEMBRE

Jeudi 01 : Kirbon, St Jean du Puits (repas grillades)

Distance : 16 km - Dénivelée : 600 mètres - Marche : 5h00

Rando tonique menée par Nicole et Gilbert

Lundi 05 : Ventabren, oppidum Ste Propice

Distance : 12,400 km - Dénivelée : 400 mètres - Marche : 5h00

Rando menée par Pierre et Max

Jeudi 08 : Sortie Découverte avec Nicole Faudon et Monique

Visite Musée Granet à Aix et visite fabrique de calissons;

Le détail de la journée vous sera communiquée plus tard;

Lundi 12 : De Logis neuf, Circuit de la Moure (Garlaban)

Distance : 12,5 km - Dénivelée : 380 mètres - Marche : 4h30

Rando menée par Gilbert et Michelle et Claude

Jeudi 15 : De la Gardiole, le Devenson, crête de l'Estret

Distance : 15 km - Dénivelée : 500 mètres - Marche : 4h30

Rando tonique menée par D.Tixeront, Gilbert et Michelle

Lundi 19 : Vacances de Noël

Pour des raisons de sécurité et d'organisation, le groupe en rando

devra être "discipliné" ce qui implique de ne pas dépasser l'animateur

de tête et ne pas se positionner derrière le serre-file.

Nous sommes souvent nombreux en rando, le groupe n'est gérable

qu'à cette condition!

Vous devez respecter les instructions de vos "animateurs", leur faire

confiance et suivre leurs consignes quelque soit l'animateur....

Nos règles sont celles de la FFRP et celles de notre règlement intérieur,

ce sont des "règles de groupe", il faut les respecter.

Il en va de notre sécurité, du bien-être de tous, et de la convivialité!

Les personnes ne respectant pas ces consignes se placeraient en dehors

de la protection juridique dont la responsabilité ne jouerait plus à leur

égard en cas d'accident, risquant même l'exclusion en cas de récidive!

Respecter les consignes c'est aussi respecter vos "animateurs"! Il faut

savoir que pour les adhérents il y a une liste d'attente mais pas pour les

animateurs...et grâce aux quelques uns qui veulent bien s'investir, vous

marchez tous les lundis, ne les découragez pas par vos comportements,

vous avez besoin d'eux!!

Cette saison, sur le terrain, moins 2 animateurs, nous ne pourrons donc

pas doubler les randos jugées plus difficiles pour certains d'entre vous,

comme nous avions commencé à le faire...

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Nous avons tout appris sur la récolte, le transformation et la fabrication du chocolat, découvrant, le matériel, le travail du personnel...une visite complète, suivie de la dégustation de tous les chocolats...y compris celui au piment d'Espelette!!

A la sortie, comme d'habitude nous avons fait chauffer la carte bleue...

Ci-dessous, les photos..

La légende de la Chambre d’Amour

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