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PAS et REPAS
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Anniversaires Février 2023

31 Janvier 2023, 08:00am

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Publié par Gisele

Anniversaires Février 2023

Anniversaires de Février

-1-Max Faudon

-5- JeanLuc Lewis

-11-Michèle Escudero

-12- Simone De Caneva

-18- Violette Flori

-25- MFrançoise David

-25-Léone Aumaitre

 

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Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis

29 Janvier 2023, 08:00am

| 

Publié par Gisele

La rando (Tour du lac de Bimont-Ste Victoire, reconnue mercredi dernier) initialement prévue ce lundi 23 s'est révélée trop difficile avec des descentes dangereuses risquant d'être verglacées avec le froid actuel.

En conséquence, ce sera la rando prévue lundi 16 à Belcodène qui sera reconduite ce lundi 23 Janvier, peu de randonneurs l'ayant faite, et de plus avec un début pluvieux.

Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis

Nous voilà donc, à nouveau sur le parking au dessus du village de Belcodène, et cette fois ci , pas de pluie, pas de buée dans les voitures, et 31 adhérents gelés prêts à s'élancer sur le plateau de la plaine de Beaumont.

Menés par Gérard, Patrick et Gisèle, nous allons suivre, plus ou moins le même itinéraire pour une série de 4 boucles(comme un trèfle à 4 feuilles) d'environ 10,3kms et peu de dénivelé(200m) sur de larges pistes caillouteuses, et un peu de "hors piste"(garrigue) pour ajouter du piquant!

Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis

Tout le monde est bien couvert et bien chaussé.    Euh, 🤔non pas tous...

 

Michèle en fait, avait les chaussures de Gilbert au pied!

Notre Gilbert (absent ce jour), très attentionné envers sa femme, lui avait préparé les affaires de rando.

Quel bon mari... sauf que, il a mis ses propres chaussures de rando-un bon 41-dans le sac de Michèle-un petit 38!

D'accord, elle n'aura pas d'ampoules ce soir, mais heureusement que ce n'est pas le contraire! Quel blagueur ce Gilbert!

 

La première bouclette dans la garrigue a rapidement été effectuée et nous abordons la "grimpette"avec entrain.

 

Nous retrouvons notre poste à feu et son échelle en alu en arrivant sur le plateau

 

Le ciel est voilé aujourd'hui, la température est bien basse mais la marche nous réchauffe et l'on ne s'en plaint pas.

La Sainte Victoire se détache quand même bien et nous offre toujours son meilleur profil.

 

Ce plateau que nous arpentons aujourd'hui a un passé historique solide et nous offre deux beaux "oppida".

Le plateau de Belcodène, de par sa position stratégique, a été habité dès la préhistoire (grotte du Tonneau-paléolithique inférieur), puis plus tard, investi par les Salyens, peuplade formée par les Ligures venus d'Espagne vers 1800 avant J.C., auxquels étaient venus se joindre des tribus celtes vers 300 avant J.C.
Plus tard, les relations entre les tribus Ligures et les Phocéens de Massalia se dégradèrent, et les Salyens construisirent des défenses pour se protéger des attaques Massaliotes.

Ils édifièrent, sur le bord des barres qui surplombent la vallée du Merlançon (aujourd'hui la Bouilladisse) des "oppida" (pluriel de "oppidum" mot latin qui veut dire ville) dont on peut apercevoir les vestiges aujourd'hui.

Rien que dans notre région,nous avons cotoyé de très nombreux sites possèdant des oppida celto-ligures; je ne vous citerai que les principaux se trouvant dans les Bouches du Rhône, mais il y en a partout...

 
 

Oppida et cités en Provence à l'Age du Fer | Provence 7

https://www.provence7.com/portails/villes-et-villages/oppida-villages-et-cites-de-lage-du-fer-en-provence/

         Nous sommes arrivés, une nouvelle fois au belvédère qui surplombe la Bouilladisse et sa vallée (photo de la reco).

Cette position nous offre un superbe panorama sur les monts et autres villages environnants que notre intarissable Gérard connait sur le bout des doigts! il faut dire qu'il a longuement arpenté cette Provence qu'il aime!

Merci Gérard pour toutes ces infos qui rajoutent un petit "plus" à nos randos.

En parlant de "petit plus",en voilà un qui me travaille depuis un certain temps: "la Bouilladisse" quel toponyme étrange...

La commune prit l’appellation de LA BOUILLADISSE le 26 mai 1909, nom du quartier  d’où sortait en « bouillonnant » la source de la FOUX, appelée Bouilladoux.

Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis

Nous ne pouvant pas nous entasser à 31 dans le belvédère pour la photo (comme lundi dernier),nous nous installons avec la Sainte Victoire en arrière plan pour une belle photo de groupe.

Merci à tous pour votre bonne volonté et patience.

Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis

Bon ce n'est pas tout,mais il faut reprendre notre chemin.

Nous passons devant cette longue barre de pierres, restes de l'oppidum et descendons dans le vallon du Tonneau.

Voilà notre deuxième boucle effectuée.

Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis

Il est midi et la moitié de la rando est faite et nous décidons de profiter d'une petite clairière sous un soleil faiblard mais lumineux pour partager nos agapes.

Nos amis, les Iaccarino, nous offrent un verre de sangria et des biscuits en l'honneur de Mireille qui a soufflé dernièrement quelques bougies.

 

Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis

Après la sangria, les pousse-cafés et autres douceurs, nous reprenons notre pérégrination, et vlan Gisèle rate la bifurcation à gauche pour la boucle n°3 qui descend vers les Arques avec sa remontée caillouteuse.

Fatigue, froid ou acte manqué...personne ne s'en est plaint; la piste bien agréable et sans difficulté nous mène à la 4eme bouclette qui surplombe l'autoroute.

Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis
Rando de rattrapage 23/01/23 Belcodène Bis

Et nous revoilà à l'intersection des 4 boucles,

et nous revenons vers notre point de départ, en prenant des petits raccourcis pour éviter la piste caillouteuse.

Il est 14h30 et nous voilà prêts à regagner nos pénates, contents de notre fraîche mais très agréable journée.

Merci à Patrick pour ce trajet inédit,ainsi qu' à Gérard et Gisèle.

10.3kms et 200m de déniv.

Source infos diverses sur Internet.

 

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Soirée Gateaux des Rois 21/01/23

26 Janvier 2023, 08:00am

| 

Publié par Gisele

Le samedi 21 Janvier, le Bureau et son Président avaient à cœur de retrouver les adhérents en ce début d'année pour une belle soirée autour d'un buffet salé confectionné par nos adhérents.

Les boissons et le Gâteau étaient offerts par l' Association.

 

Ce fut une belle réussite au nombre des participants, à la qualité du buffet gargantuesque et du gâteau des Rois, sans oublier l'ambiance!

 

Collection de sourires 😀et de verres 🍾

à la santé de Toutes et Tous présents et absents!

 

 

Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23

J'en profite pour mettre à jour les Binettes 2022-2023

avec 4 nouveaux visages présents en randos.

 

Après les agapes, il fallait bien sûr éliminer ou tout simplement partager un moment de danse tous ensemble!

Le groupe des Danseurs au premier rang mène la danse...

Sous la houlette de Maitre Jo aux commandes d'un ordi récalcitrant et allergique à la nouvelle enceinte (l'ancienne a claqué le samedi matin même).

 

La piste ne désemplit pas, toutes les catégories de danse y passent...

Nos adhérents si "discrets" en rando nous laissent apercevoir leurs prouesses artistiques(cf jerk ou twist endiablés, paso et valse de folie...) et même initiation Country (Violette, Mireille et Gisèle), bref tout y passe sans oublier PINGUINE et son"avanti" qui commence à être maitrisé par l'ensemble des adhérents.

Beaucoup de rires, de sourires et un beau moment de partage.

 

Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23
Soirée Gateaux des Rois 21/01/23

Même assise Anne Marie s'éclate!

 

On ne les arrête plus...quelle belle joie de vivre malgré les difficultés de la Vie qui nous affectent tous...

Et pourtant, tout a une fin et en deux-deux, la salle est rangée.

Un grand merci à tous pour votre participation, et un coup de chapeau spécial à notre Mireille-organisatrice hors pair et au Président.

 

PS-si vous souhaitez des photos, faites le moi savoir, vous êtes si beaux!

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Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont

22 Janvier 2023, 08:00am

| 

Publié par Gisele

Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont

En ce lundi de mi-janvier, les prévisions météo sur Belcodène -au centre d'un triangle La Bouilladisse, Peynier, Fuveau-nous ont fortement contrariés.

Patrick, cette fois-ci, a eu le "nez à moitié creux", dans la mesure où la pluie du matin devait nous permettre de partir vers 10h presque au sec!

Mais bien grand malin qui peut donner des ordres à Dame Nature!

Alors que nous étions arrivés au sec au point de rdv , à peine sortis des voitures, une bien belle "ondée" a mis le souk dans les espoirs de nos adhérents!

certains ont prestement fait demi-tour, d'autres ont attendu!

Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont

Vêtus de leurs belles capes et sursacs, 13 rescapés ont pris d'assaut la large piste DFCI, sous la pluie et ont tenté le coup!

Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont

Bon, le premier kilomètre a mis notre courage à épreuve ,mais la bonne entente du groupe et sa motivation interne nous ont fait tenir, d'autant que la pluie commençait déjà à s’essouffler!

De marcher la tête baissée, nous, a certes fait rater une bifurcation ,mais nos animateurs arrivent toujours à retomber sur leurs pattes "mouillées".

Et voilà le soleil qui se pointe 30mns après le départ, pour nous sécher, nous réconforter et nous motiver.

 

Toutes les clichés ne sont pas photoshoppés, et oui, nous avons eu le soleil et fini cette boucle de....kms sans pluie.

Le vent qui se lève va finir de nous sécher et nous pousser à avancer!

La série de "boucles" concoctée par Patrick va nous mener à traverser un paysage méditerranéen aux couleurs hivernales avec ses pins, sa garrigue ainsi que de nombreux postes à feu dotés de magnifiques échelles en alu.

Un peu avant midi, nous atteignons le Belvédère du Rocher de la nuit qui surplombe La Bouilladisse .

 

 

 

Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont

Du haut de cette barre rocheuse qui a vu s'implanter les premières civilisations (nous étions entre deux oppida fortement endommagés), la vue sur la vallée est grande ouverte.

La vallée de l'Huveaune, les massifs environnants, la Sainte Victoire(dans les nuages), la Sainte Baume le nez dans les nuages mais Pauline a bien repéré les dents de Roque Fourcade, le Garlaban (Mont des Marseillais)et la Chaine de l'Etoile avec le grand Puech.

Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont

En re-descendant vers le Vallon du Tonneau (qui donne sur une grotte néolitique en bordure de falaise), nous profitons du soleil pour nous installer pour la pause et finir le séchage.

Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont
Rando du 16/01/23 Belcodène Plaine de Beaumont

Pas de sieste aujourd'hui (ni les autres fois du reste...il fut un temps où, oui, nous avions le temps de fermer les yeux )et d'un pas convaincu ,nous reprenons notre chemin balisé en rose en direction du Vallon des Arques pour un autre boucle.

 

Nous décidons de ne pas effectuer la quatrième bouclette du jour et prenons la tangente vers notre parking.

Le temps restant sec ,mais menaçant, nous n'étions pas prêts pour une deuxième saucée!

 

Un grand merci à nos onze participants qui en confiance ont suivi nos deux optimistes mais responsables animateurs Patrick et Gisèle.

9 kms

200m dénivelé

 

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Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon

18 Janvier 2023, 08:00am

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Publié par Gisele

Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon

Pour notre première rando tonique de l'année 2023,Patrick nous attend sur la commune du Rove avec en objectif, le Fort de Niolon pour un parcours de 14kms et 400m de dénivelé.

Nous sommes ravis de retrouver les Bonnet et les Tixeront; avec les Gojkovic, Michèle R, Régine, Patrick et moi-même nous sommes 10, à partir par le chemin des Esclades.

Le Mistral est là, il ne fait pas bien chaud mais la marche, pour sûr va nous réchauffer.

 

Les premiers 3 kilomètres se déroulent sans difficultés à travers la garrigue de la chaîne de l'Estaque.

Nous enchainons les pistes DFCI,

les petits sentiers et nous tombons sur la fameuse Route Pompidou, un long et large bandeau bétonné qui serpente dans le Massif.

 

          En 1968, avec, entre autre, l'essor du tourisme sur la Côte Bleue ,des propriétaires sans scrupules,ont vendu les quelques 1800 hectares de Nature à une grande société immobilière AMEROVE, qui en contradiction avec les règles d’urbanisme locales alors en vigueur,  prévoyait de réaliser 4 000 maisons avec une vue splendide depuis les plateaux dominant la rade de Marseille.

Un projet pharaonique-ports artificiels,marinas,complexe hôtelier,camping routes,centres commerciaux pour quelques  65000 habitants!

     La Route Pompidou ainsi surnommée car le président aurait donné son aval, est lancée pour 1 milliard de centimes SANS autorisation...

Mais c'était sans compter sur l'obstination des habitants des villages avoisinants et notamment du Rove qui ont mené, vent debout, une fronde efficace pour bloquer le projet.

Finalement, en 1976,le tout jeune Conservatoire du Littoral se rend propriétaire des espaces naturels du secteur.

Ouf...

Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon

Après avoir atteint les hauteurs du village de Niolon, nous empruntons une "petite" longue côte pour accéder au site de notre pause, le Fort de Niolon.

C'est lui là bas..

 

On chemine tranquillement, ça discute...Geneviève récupère du thym,René continue à nous raconter ses blagues et ne sait plus comment s'habiller! il met sa veste, l'enlève la remet...

Nous atteignons Niolon.

Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon
Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon

On se rapproche du Fort, majestueux avec ses 193m d'altitude...

 

Là haut, la vue est belle, mais le Mistral est devenu fort, nous dégageant la vue sur la belle rade de Marseille

il m'est difficile de prendre les photos tant le vent nous bouscule

Nous décidons de nous abriter le long du mur d'une casemate bien délabrée mais qui a fait une toile de choix pour les taggeurs!et nous servira de fond pour notre photo de groupe.

 

Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon

Destination prisée des randonneurs (nous y sommes allés de nombreuses fois et jamais par le même chemin), le Fort de Niolon a une histoire intéressante.

Sa position naturelle, surplombant la rade, a depuis 1665 avec Louis XIV, été exploitée comme surveillance et protection de la côte.

Au début des années 1880, l’artillerie navale ayant fortement évoluée et nos rapports avec l’Italie se dégradant, la défense du port de Marseille, a été revue; une projet plus ambitieux, plus haut(il y avait déjà une batterie en bas) avec plus de canons et plus infrastructures a vu le jour.

Le fort faisait partie du réseau d'ouvrage militaires conçu par le général Séré de Rivières.

Les Allemands l’occupèrent dès la fin de l’année 1942, dans la continuité de leur projet du Mur de la Méditerranée.

Après l’aliénation du site par le Ministère de la Défense, il a été racheté en 2007 par le Conservatoire du Littoral.

Malgré quelques travaux de sécurisation, le site est toujours interdit au public, mais n'hésitez pas à cliquer sur le lien du drone, c'est impressionnant!

On n'imagine pas en mangeant notre soupe le long d'un mur tagué, qu'au dessus de notre tête il y a une une telle infrastructure.

La batterie basse est gérée par un centre UCPA.

 

 

Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon

Même si la vue est enchanteresse, nous n'avons fait que 8 kms,sur 14, alors on y va! du moins on essaye car le vent a forci, et il est souvent difficile d'avancer!

Nous reprenons le chemin en direction du plateau du Médecin , en parallèle à la D48,face au vent.

Un dernier coup d’œil à la Belle bleue, et nous obliquons à l’intérieur des terres.

 

L'allure est bonne, car il n'y a pas de difficulté; et après avoir atteint à nouveau la route Pompidou, nous prenons le chemin de la Carbonnière pour re- descendre vers le chemin des Esclades que nous atteignons vers 15h30.

Un grand merci à Patrick pour ce grand bol d'air.

14kms, et 400m de dénivelé.

Photos Gisèle et Monique B.

Source: Internet, Youtube.

Fort et Batterie de Niolon

Fort et Batterie de Niolon

https://www.cestenfrance.fr/fort-et-batterie-de-niolon/

fort de niolon (côte bleue) en drone phantom 3 pro 4K

fort de niolon (côte bleue) en drone phantom 3 pro 4K

https://www.youtube.com/watch?v=bzeIjizpyvE

Le Fort de Niolon - Le Rove

Le Fort de Niolon - Le Rove

https://www.lerove.fr/decouvrir-le-rove/patrimoine/le-fort-de-niolon/

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Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart

15 Janvier 2023, 08:00am

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Publié par Gisele

                     2023 est là, et après une "pause" de presque un mois (Lundi 12/12 avec les coquillages), il était temps de reprendre notre activité hebdomadaire de la rando du Lundi, à la fois pour é.l.i.m.i.n.e.r-pour ceux qui ont "profité" des plaisirs de la table, et surtout pour se retrouver tout simplement.

Malheureusement, pour bien d'autres,les maladies hivernales (entre autre) sont actives et bien longues à disparaitre et, il nous manquait en ce très frais matin de Janvier sur le beau parking de l'éco-musée de Gardanne, un grand nombre d'adhérents (et même un des animateurs du jour, Jacques).

A tous, revenez vite en forme!

27 randonneurs , un peu gelés, ont suivi Gérard pour une gentille boucle de 9 kms avec 220m de dénivelé.

Pour mémoire, nous avons fait cette rando le 11/02/2019 avec l'Unapei.

Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart

Rando du 11/02/2019 Brègues d'Or-Vallon Bompart - PAS et REPAS

http://www.pas-et-repas.com/2019/02/rando-du-11/02/2019-tour-des-bregues-d-or.html

Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart

Ce gentil circuit de remise en jambes va nous conduire, par de larges chemins entre plateaux et vallons sur les hauteurs de Gardanne et d'Aix en Provence.

 

Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart

Le mistral nous a dégagé la vue sur des sites que nous affectionnons: la Sainte Victoire et ses 1011m, l'usine thermique de Gardanne et sa cheminée "Gérard" de 300m

l'aqueduc de Roquefavour (393m-1847-Montricher) et le viaduc de TGV(1733m-1996.1998)

Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart

Après une pause sur l'aplomb de Gardanne, nous poursuivons notre parcours par le Vallon du Coq pour atteindre vers la fin du chemin des Dés, une portion où impérativement nous devons marcher à la queue leu leu!

Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart

Ah que nous sommes beaux! Bravo à tous et toutes!

Vous voyez, il n'y a pas que les vaches qui marchent bien...😉

Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart

Nous atteignons l'arrière d'une belle Bastide,Les Brègues d’Or,

classé à l’inventaire des Monuments historiques, qui est un mas modifié en bastide dans la deuxième moitié du XVIIIe siècle.

Préservé dans son intégrité, ce mas du XVIIe siècle, transformé en "Folie" au XVIIIe siècle, est entouré d'oliviers et de vignes et accueille aujourd'hui des événements et cérémonies dans son beau jardin.

C'est dans le pré à l'arrière que notre pause méridienne aura lieu.

 

Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart

Phénoménal notre Jean Paul ...!!et quelle classe, il a amené son mini réchaud pour réchauffer son omelette!

 

Le soleil joue à cache cache, mais nous en profitons quand même pour prendre notre 15eme "photo de groupe" saison 2022-2023!

 

Nous quittons cette halte ensoleillée, pour récupérer un chemin bien à l'ombre et qui va représenter une petite difficulté surtout sur la digestion, car tradition oblige les desserts ont été multiples!

 

Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart
Rando du 09/01/2023 Tour des Brègues d' Or Vallon de Bompart

Voilà c'est fait!, nous prenons le temps de reprendre notre souffle! en...bavardant de plus belle!

 

Au fait, les "Brègues d'or", kézaco?

En provençal, faire les brègues (ou les brigues) c'est faire la gueule, car une brègue, c'est une mâchoire, une bouche.

Et regardez bien la photo de Gérard

 

On peut aisément imaginer que ces nombreuses ouvertures de roche claire qui entoure la carrière de calcaire ont fait penser à des mâchoires.

Cette interprétation n'engage que moi.

Ceci dit, en préparant ce compte rendu, j'ai vu que la fameuse carrière abrite aujourd'hui la centrale solaire NEOEN d' Aix en Provence en service depuis Juin 2020

 

Il est 13h45 et nous avons quasiment fini la rando,

 

Nous reprenons une partie du chemin du matin pour atteindre à nouveau le parking de l'éco-musée.

L'ensemble des participants est ravi de cette reprise en douceur et d'avoir retrouvé l'effort de la marche,la convivialité et la bonne humeur qui nous caractérisent.

Un grand merci à Gérard (et Jacques car même absent il a participé à la préparation), pour cette randonnée.

9kms et 220m.

Photos Gérard et Gisèle

 

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Spectacle La Pastorale

5 Janvier 2023, 16:07pm

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Publié par Gisele

Spectacle La Pastorale

                         Comme chaque année, en cette période de fêtes, nos amis adhérents les Iaccarino participent au spectacle traditionnel de Provence,

  la Pastorale (de JF Audibert texte en français).

Les représentations ont lieu

les Dimanches 8,15,22, et 29 (sans les Iaccarino)

à 14h30

au Théâtre du Lacydon

3 montée du Saint Esprit

(Vieux Port; à gauche de l’Hôtel Dieu)

13002 Marseille

Renseignements et réservations au

0491 909670

email: lacydon.13002@orange.fr

www.lacydon. wifeo.com

 

lacydon

lacydon

lacydon

http://lacydon.wifeo.com/

Pastorale Audibert a été créée en 1896 à Marseille sous le titre LA NAISSANCE DU CHRIST par Jean François AUDIBERT. Elle est interprétée entièrement en français avec des chants traditionnels de Provence. La Pastorale provençale forme un genre littéraire particulièrement original dans le théâtre occitan. On pourrait la définir comme une pièce à sujet religieux et à contenu comique où la représentation de la Nativité sert de prétexte à un enchaînement d’épisodes divertissants qui s’achève par l’ultime rassemblement des personnages autour de la crèche.

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Voeux 2023 Président

1 Janvier 2023, 08:00am

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Publié par Gisele

Voeux 2023 Président
Voeux 2023 Président

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Anniversaires Janvier 2023

30 Décembre 2022, 08:00am

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Publié par Gisele

Anniversaires Janvier 2023
Anniversaires Janvier 2023
Anniversaires Janvier 2023
Anniversaires Janvier 2023

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Recettes Gâteaux Evelyne et Josy

29 Décembre 2022, 08:00am

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Publié par Gisele

Au cas où vous auriez encore une "petite place", ou alors pour vous entraîner ,en vue de la "Reprise"du 9 Janvier, voilà deux belles recettes de gâteaux plébiscités par nos gourmands adhérents:

 

-Le Gâteau aux noix d'Evelyne M.

-le Gâteau à l'orange de Josy A.(déjà éditée le 21/06/2021)

Bon appétit!

 

Recettes Gâteaux Evelyne et Josy
Recettes Gâteaux Evelyne et Josy

Préparation: 30 mn

Cuisson: 30 mn

Pour 4 à 6 personnes

Ingrédients:

  • 115 g de sucre
  • 115 g de beurre fondu
  • 2 œufs
  • 115 g de Farine
  • 1 c. à café de levure chimique
  • le zeste de 2 oranges non traitées

Le glaçage

*115g de sucre

*le jus de 2 oranges

Préparation

1-Allumez le four à 180°c (th.6). Beurrez un moule à tarte de 24cm.

2-Mélangez le sucre et le beurre fondu.

   Incorporez les œufs un à un puis les zestes râpés, et enfin la farine et la levure petit à petit.

3-Versez la pâte rapidement dans le moule et glissez au four.

Laissez cuire 25 à 30mn, jusqu'à ce que le gâteau soit blond.

4-Préparez le glaçage en mélangeant le jus d'orange et le sucre.

5-Démoulez le gâteau aussitôt cuit,retournez-le et arrosez-le de glaçage tout doucement afin qu'il s'en imbibe bien.

6-Servez tiède.

"Excellent tiède, ce gâteau peut aussi être servi froid, plus confit, après quelques heures au réfrigérateur."

 

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